#ΑΣΚΗΣΗ

Freepik
Υγεία
20/06/2025 - 13:00

Πώς μια απλή άσκηση μπορεί να αποκαλύψει το προσδόκιμο ζωής

Στο Ελληνικό η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 11:33

Στο Ελληνικό η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF

UNSPLASH
Υγεία
09/06/2025 - 14:46

Απλές αλλαγές για να νικήσουμε το «τέρας» της χοληστερίνης

Freepik
Υγεία
02/06/2025 - 09:00

Η άσκηση «καλύτερη από τα φάρμακα» για την πρόληψη της επανεμφάνισης του καρκίνου

Freepik
Fitness
20/05/2025 - 09:00

Βιταμίνη D: Η άσκηση τον χειμώνα αντισταθμίζει την έλλειψη ήλιου

Freepik
Fitness
09/05/2025 - 13:00

Τα «σνακ άσκησης» μέσα στην ημέρα και γιατί το fitness δεν θέλει απαραίτητα πολύ χρόνο αλλά τρόπο

FREEPIK
Digital Health
08/05/2025 - 19:07

MOVE ON UP: Αναπτύσσεται ψηφιακό πρόγραμμα άσκησης για άτομα με Πάρκινσον

Freepik
Υγεία
30/04/2025 - 14:04

Η άσκηση μπορεί να αντισταθμίσει τις παρενέργειες των θεραπειών του καρκίνου

Freepik
Fitness
31/03/2025 - 12:00

Η άσκηση σε συνδυασμό με τη διαλειμματική νηστεία αυξάνει την απώλεια λίπους

Freepik
Υγεία
31/03/2025 - 08:18

Πώς το μοντέλο του...Homo Cafeterius υπονομεύει τις προσπάθειες κατά της παχυσαρκίας

Freepik
Fitness
27/03/2025 - 14:00

Πέντε λεπτά την ημέρα έκκεντρης άσκησης μπορούν να αντισταθμίσουν την καθιστική ζωή

UNSPLASH
Health Talk
14/03/2025 - 17:04

Βασικά «όπλα» κατά του διαβήτη η άσκηση, η σωστή διατροφή και η ώρα των γευμάτων

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΥΣΤΙΚΗΣ ΙΝΩΣΗΣ
Patient Talk
14/03/2025 - 14:26

Δωρεάν πρόγραμμα άσκησης Pilates στην Κυστική Ίνωση για «απεριόριστη ανάσα»

Freepik
Fitness
05/03/2025 - 16:00

Η άσκηση με βάρη καταπολεμά την αϋπνία των ηλικιωμένων

UNSPLASH
Fitness
03/03/2025 - 10:18

Ο ιδανικός συνδυασμός ασκήσεων για το «χτίσιμο» υγιούς μυϊκής μάζας

FREEPIK
Υγεία
10/02/2025 - 14:38

Άσκηση και συμπληρώματα διατροφής: Συνταγή για φρένο στην γήρανση

FREEPIK
Fitness
08/02/2025 - 13:32

Η άσκηση που πρέπει να συνοδεύει τα φάρμακα αδυνατίσματος

Σελίδα 3 από 12