Έλλειψη σιδήρου: Νέα όρια φερριτίνης για έγκαιρη διάγνωση – Τι αλλάζει στις οδηγίες
Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Αιματολογικής Εταιρείας αυξάνουν τα διαγνωστικά όρια της φερριτίνης, με στόχο να εντοπίζονται περιστατικά έλλειψης σιδήρου που μέχρι σήμερα μπορεί να παρέμεναν αδιάγνωστα.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
28/10/2026 - 13:19 Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ξεχωριστό παράγοντα που καθορίζει την ευτυχία
FITNESS
15/10/2026 - 13:00 Πόσα βήματα την ημέρα χρειάζονται τελικά για να χάσουμε βάρος;
Τι δείχνουν οι μελέτες για τα οφέλη των 4.000-7.000 βημάτων και γιατί η ένταση της άσκησης και η διατροφή παραμένουν καθοριστικές;
02/10/2026 - 09:56 Άσκηση και μακροζωία: Και μισή ώρα περπάτημα τη μέρα μπορεί να είναι χρήσιμο
ΟΜΟΡΦΙΑ
13/10/2026 - 15:00 Θεραπείες προσώπου: Το φθινοπωρινό «μενού» της ανανέωσης
12/10/2026 - 14:48 Πέντε λάθη στη βραδινή περιποίηση που μπορεί να επιβαρύνουν την επιδερμίδα
28/09/2026 - 12:30 Όμορφα και δυνατά μαλλιά: Η φροντίδα τους περνά και από το πιάτο μας
Μια ισορροπημένη διατροφή προσφέρει πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός για τη φυσιολογική ανάπτυξη και διατήρηση των μαλλιών.
PET
12/10/2026 - 10:30 Λύθηκε το μυστήριο γιατί τα πιο μεγαλόσωμα σκυλιά γερνούν πιο γρήγορα






































