Τι είναι η θεραπεία EMDR και ποιους ασθενείς μπορεί να βοηθήσει;
Πρόκειται για μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος, του μετατραυματικού στρες, του άγχους και άλλων διαταραχών η οποία με τη βοήθεια οπτικών, ακουστικών και απτικών ερεθισμάτων ως εργαλεία, χρησιμοποιεί την δυνατότητα «αυτο-ίασης» του εγκεφάλου.
ΥΓΕΙΑ
10/02/2026 - 14:00 Η «Κελτική κατάρα» και γιατί ο πολύς σίδηρος μπορεί να κάνει κακό
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
10/02/2026 - 19:18 Τι είναι η θεραπεία EMDR και ποιους ασθενείς μπορεί να βοηθήσει;
FITNESS
06/02/2026 - 19:24 Μπορεί το ξύπνημα νωρίς το πρωί ή το ξενύχτι, να επηρεάζουν την απώλεια βάρους και τη μυϊκή μας δύναμη;
Τα ευρήματα τη σχετικής μελέτης δημοσιεύθηκαν στο Nutrients, και όπως εκτιμούν οι συγγραφείς, μπορούν να βοηθήσουν τον καθένα μας στον σχεδιασμό μιας εξατομικευμένης καθημερινής ρουτίνας που ταιριάζει στο βιολογικό μας ρολόι.
07/01/2026 - 16:00 Εργασία και fitness: Κι όμως γίνεται!
30/12/2025 - 15:59 Πώς να μείνετε συνεπείς στο πρόγραμμα γυμναστικής σας και μέσα στις γιορτές
ΟΜΟΡΦΙΑ
05/02/2026 - 21:17 Αναζωογόνηση προσώπου και σώματος χωρίς χειρουργείο
04/02/2026 - 13:10 Συμπληρώματα κολλαγόνου; Κάνουν τελικά καλό στην επιδερμίδα;
30/01/2026 - 14:28 Καθαρισμός προσώπου: Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν
Ο τύπος καθαριστικού που ταιριάζει καλύτερα σε ένα πρόσωπο ποικίλλει ανάλογα με μια σειρά παραγόντων, όπως ο τύπος δέρματος, η ηλικία και ο τρόπος ζωής.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
10/02/2026 - 17:38 Συνάντηση Γεωργιάδη με στελέχη της Παγκόσμιας Τράπεζας































