NEWSROOM

FITNESS

Η άσκηση που πρέπει να συνοδεύει τα φάρμακα αδυνατίσματος
08/02/2025 - 13:32 Η άσκηση που πρέπει να συνοδεύει τα φάρμακα αδυνατίσματος
Η απώλεια κιλών όταν γίνεται μόνο με στέρηση θερμίδων φέρνει και απώλεια μυϊκής μάζας, εξέλιξη που είναι επικίνδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε επαναπρόσληψη του βάρους. Η άσκηση μπορεί να εμποδίσει αυτήν την εξέλιξη.