Επτά απλές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις θολούρες του μυαλού
Το λεγόμενο brain fog περιλαμβάνει συμπτώματα όπως αργή σκέψη, δυσκολία συγκέντρωσης και προβλήματα μνήμης και συνήθως προκύπτει από άγχος, κακό ύπνο, κακή διατροφή ή υποκείμενα προβλήματα υγείας - Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό.
ΥΓΕΙΑ
21/05/2026 - 18:49 Επτά απλές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις θολούρες του μυαλού
21/05/2026 - 16:00 Οι καρδιοπάθειες φαίνεται ότι μπορεί να ξεκινούν από την ενδομήτρια ζωή
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
21/05/2026 - 15:42 Δήμος Αθηναίων: Δεν κλείνει ο ξενώνας εξαρτημένων «My Athens»
NEWSROOM
FITNESS
20/05/2026 - 11:00 Οι λιγότερο γυμνασμένοι πρέπει να ασκούνται περισσότερο από τους πιο fit για να αποκομίσουν τα ίδια οφέλη
Νέα έρευνα έδειξε ότι η περισσότερη άσκηση μείωσε τον κίνδυνο ακόμη περισσότερο, αλλά ότι όσοι είχαν τη χαμηλότερη φυσική κατάσταση χρειάζονταν περίπου 30-50 επιπλέον λεπτά άσκησης την εβδομάδα για να αποκομίσουν τα ίδια οφέλη.
15/05/2026 - 12:00 Είδος άσκησης 800 ετών βοηθά στη φυσική μείωση της αρτηριακής πίεσης
06/05/2026 - 12:00 EMS: Μπορεί μια άσκηση 20 λεπτών με ηλεκτροδιέγερση να μάς κάνει fit;
ΟΜΟΡΦΙΑ
29/04/2026 - 22:21 Μεσοθεραπεία σώματος: Στοχευμένη λύση για κυτταρίτιδα και τοπικό λίπος
09/04/2026 - 10:00 Όλα τα όπλα της δερματολογίας για ανανεωμένο δέρμα
Η σωστή θεραπευτική επιλογή γίνεται πάντα έπειτα από εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση, ώστε να επιλεγεί το κατάλληλο πρωτόκολλο ή/και ο σωστός συνδυασμός θεραπειών.
PET
05/05/2026 - 00:11 «Υιοθετώ, δεν αγοράζω!»: Δράση φιλοζωίας στη Βέροια με συμμετοχή μαθητών
28/04/2026 - 17:53 Εγκρίθηκαν οι πρώτοι ευρωπαϊκοί κανόνες για την προστασία γατών και σκύλων
DIGITAL HEALTH
18/05/2026 - 09:00 Πώς οι αλγόριθμοι μπορούν να προλάβουν εγκεφαλικά επεισόδια
