Η Ιωάννα Στεργίου, Msc Κλινική Διατροφολόγος – Διαιτολόγος, συνεργάτιδα του Εργονομικού και Διατροφολογικού Κέντρου, στον Όμιλο ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ αναλύει τις τελευταίες…

Αν έχετε αποφασίσει ότι από εδώ και πέρα θα είστε χορτοφάγος (vegan) πρέπει να κόψετε ορισμένες ομάδες τροφίμων από τη…

Με τη διατροφική μέθοδο αδυνατίσματος Diet Tube όχι μόνο δε θα πάρετε κιλά την περίοδο της καραντίνας αλλά θα χάσετε…

Στην εποχή του κορονοϊού, η κατανάλωση γευμάτων με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό σύμμαχο στην τόνωση του…

Μένουμε σπίτι αλλά δεν τρώμε οτι έχει το σπίτι

Να φάω ή να μη φάω ψάρια, είναι ένα ερώτημα που έχουν πολλές γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τώρα,…