Διατροφή
PEXELS

Συστατικό στο μητρικό γάλα προάγει την ανάπτυξη του εντέρου του βρέφους

Ένας τύπος αμινοξέος σε τρόφιμα ολικής αλέσεως που ονομάζονται βηταΐνη και υπάρχει στο μητρικό γάλα εξυπηρετεί την καλή υγεία του…
PEXELS

Η ιδανική διατροφή που ανεβάζει τη διάθεσή σου στα ύψη

Συμφωνα με μελέτες έχει αποδειχθεί σε όσους ακολουθούν μια παραδοσιακή διατροφή, η διάθεση είναι περισσότερο ανεβασμένη
Μύθος η πραγματικότητα: Ο καφές εμποδίζει την ανάπτυξη των παιδιών

Μύθος η πραγματικότητα: Ο καφές εμποδίζει την ανάπτυξη των παιδιών

«Η κατανάλωση καφέ εμποδίζει την ανάπτυξη ενός παιδιού». Αυτή η πεποίθηση αποτελεί ένα μύθο στο χώρο της υγείας.
PEXELS

Η αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων δημητριακών μεγαλώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal από ερευνητές, συμπεριλαμβανομένου του καθηγητή επιστημών υγείας SFU Scott Lear διαπίστωσε…
Πέντε χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση της δυσανεξίας στη λακτόζη

Πέντε χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση της δυσανεξίας στη λακτόζη

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι, μεγαλώνοντας εμφανίζουν συμπτώματα δυσανεξίας σε προϊόντα με μεγάλη ποσότητα λακτόζης, όπως είναι το παγωτό, το γάλα,…
Η νηστεία στην υπηρεσία της υγείας

Η νηστεία στην υπηρεσία της υγείας

Οι συστάσεις της νηστείας μοιάζουν αρκετά με αυτές της Μεσογειακής διατροφής, ενός από τους υγιεινότερους τύπους διατροφής στον κόσμο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Newsroom