#ΑΣΚΗΣΗ

Αρχείου MAGNIFIC
Υγεία
29/10/2026 - 20:57

Όταν ο πόνος στο στήθος κατά την άσκηση δεν είναι... έμφραγμα - Η «άγνωστη» πάθηση που τον προκαλεί

Αρχείου MAGNIFIC
Health Talk
29/10/2026 - 13:51

Σπονδυλική στήλη: Η σιωπηλή γήρανση και τα «αντίδοτα» ανά δεκαετία

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ
Επικαιρότητα
27/10/2026 - 07:32

Άσκηση απεγκλωβισμού τραυματιών από τροχαία ατυχήματα πραγματοποίησε ο ΕΕΣ

Αρχείου EUROKINISSI
Πολιτική Υγείας
19/10/2026 - 18:51

«ΣΥΝΑΣΠΙΣ 2026»: Διακρατική άσκηση στην Άνδρο για την αντιμετώπιση μαζικών απωλειών υγείας

Magnific
Υγεία
14/10/2026 - 12:31

Άσκηση και πρόληψη προστατεύουν τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση

Αρχείου MAGNIFIC
Fitness
02/10/2026 - 09:56

Άσκηση και μακροζωία: Και μισή ώρα περπάτημα τη μέρα μπορεί να είναι χρήσιμο

Magnific
Fitness
28/09/2026 - 14:30

Γιατί «καίνε» οι μύες στην έντονη άσκηση – Ο μύθος της ευθύνης του γαλακτικού οξέος

Magnific
Υγεία
28/09/2026 - 13:30

Τα επτά πράγματα που πρέπει να κάνετε το πρωί για να κοιμηθείτε καλά το βράδυ

Magnific
Fitness
23/09/2026 - 16:04

Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης συρρικνώνουν τα λιποκύτταρα πριν φανεί απώλεια βάρους στη ζυγαριά

Magnific
Υγεία
23/09/2026 - 10:00

Άσκηση και ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς να κρατήσετε μόνο τα οφέλη μειώνοντας τον κίνδυνο για πνεύμονες και καρδιά

Αρχείου MAGNIFIC
Υγεία
21/09/2026 - 14:19

Συστηματική άσκηση: Μελέτη ρίχνει φως στα οφέλη της σε μοριακό και κυτταρικό επίπεδο

Αρχείου MAGNIFIC
Fitness
14/09/2026 - 17:03

Γιατί το «αργό τζόκινγκ» μοιάζει ιδανική μορφή άσκησης για όσους θέλουν να σηκωθούν... από τον καναπέ

Magnific
Fitness
27/08/2026 - 12:00

Δεν κοιμηθήκατε καλά; 20 λεπτά άσκησης μπορούν να ανακουφίσουν τον εγκέφαλο όσο 1,5 ώρα ύπνου

Αρχείου MAGNIFIC
Fitness
20/08/2026 - 21:53

Δύναμη, ισορροπία, αντοχή και αντανακλαστικά στην τρίτη ηλικία - Τι αλλάζει και πόση άσκηση χρειαζόμαστε

Αρχείου MAGNIFIC
Health Talk
17/08/2026 - 22:36

Πρακτικές συμβουλές άσκησης και διατροφής κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου

Magnific
Fitness
31/07/2026 - 10:00

Άσκηση το καλοκαίρι: Ποιες ώρες είναι ασφαλείς και τι πρέπει να προσέχουν παιδιά και ηλικιωμένοι

Αρχείου MAGNIFIC
Fitness
16/07/2026 - 20:17

Ποδόσφαιρο... αλλιώς για τη σωματική και ψυχική υγεία ατόμων από 50 έως και 70 ετών

Σελίδα 1 από 14