ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Έτσι θα φτιάξετε ελαφρύ βελούδινο παγωτό με λίγες θερμίδες

Διατροφή
Έτσι θα φτιάξετε ελαφρύ βελούδινο παγωτό με λίγες θερμίδες
Αυτό το παγωτάκι θα το λατρέψετε. Μπορείτε να το κάνετε light και να αποφύγετε τις περιττές θερμίδες.
Τετάρτη, 26/05/2021 - 14:30
— Photo: pixabay
News4Health Team News4Health Team

Αν χρησιμοποιήσετε light γάλα είστε καλυμμένοι, ωστόσο η απόφαση δική σας. Γίνεται εξίσου καλό και με πλήρες γάλα.

Είναι τόσο εύκολο, δεν θέλει ούτε αυγά ούτε άλλα «βαριά» υλικά.

Υλικά:

  • 1 κουτί γάλα εβαπορέ
  • 250 ml γάλα φρέσκο.
  • 1 κούπα ζάχαρη (Αν σας αρέσει πολύ γλυκό, προτιμούμε λιγότερη ζάχαρη – ενώ με στέβια είναι ακόμα καλύτερο)
  • 1 βανίλια

Σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε όλο το γάλα και τη βανίλια και τοποθετήστε στην κατάψυξη. Μετά από καμιά ωρίτσα θα δείτε να έχει κάνει από πάνω κρυσταλλάκια. Θέλουμε να έχει παγώσει πολύ το γάλα αλλά όχι να έχει πήξει. Βγάζετε το μπολ από
την κατάψυξη και χτυπάτε με το μίξερ 3-4 λεπτά μέχρι να γίνει μία κρέμα πηχτή (πώς φτιάχνουμε το αφρόγαλα για τον εσπρέσο; Ε κάπως έτσι).

Προσοχή δεν θέλει πολύ χτύπημα! Σταδιακά ρίχνουμε και τη ζάχαρη. Ξαναβάζουμε στην κατάψυξη και μετά από μισή ωρίτσα βγάζουμε το λεκανάκι και ρίχνουμε ένα καλό ανακάτεμα με μία σπάτουλα. Ξαναβάζουμε κατάψυξη.

Μπορούμε να το αφήσουμε έτσι να παγώσει μέχρι τέλους ή να ξανακάνουμε ένα ανακάτεμα άμα το θυμηθούμε.
Αν θέλετε να βάλετε μέσα κομματάκια σοκολάτας μπισκότα ή ό,τι άλλο το κάνετε μετά το πρώτο ανακάτεμα για να μπορούν να σταθούν και να μην πέσουν στον πάτο, δηλαδή να έχει σφίξει καμπόσο.

Η υφή του παγωτού είναι κανονική κρέμα και η γεύση πεντανόστιμη. Αφήνετε το παγωτάκι σας να παγώσει καλά και σερβίρετε!

Καλή επιτυχία

Πηγή: toftiaxa.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 26/05/2021 - 14:32
  • ΠΑΓΩΤΟ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι με 8 απλές συνήθειες
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι με 8 απλές συνήθειες 29 Μαϊος 2021
Ελαφρύ βραδινό πιάτο: Σολωμός με πέστο 21 Ιουνίου 2021
Ελαφρύ βραδινό πιάτο: Σολωμός με πέστο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ζάχαρη, η παρεξηγημένη - Γιατί τα υποκατάστατα δεν είναι υγιεινή λύση
Διατροφή
28/09/2025 - 08:48

Ζάχαρη, η παρεξηγημένη - Γιατί τα υποκατάστατα δεν είναι υγιεινή λύση

Αύξηση βάρους: Δεν παίζουν ρόλο μόνο οι θερμίδες
Διατροφή
03/09/2025 - 10:00

Αύξηση βάρους: Δεν παίζουν ρόλο μόνο οι θερμίδες

Το (αγαπημένο) παγωτό και τα απροσδόκητα οφέλη του στον οργανισμό
Διατροφή
01/08/2025 - 11:56

Το (αγαπημένο) παγωτό και τα απροσδόκητα οφέλη του στον οργανισμό

Τι είναι τα Crispbreads και γιατί πρέπει να βρίσκονται στο πιάτο μας - Εννέα απολαυστικές παρασκευές
Διατροφή
02/07/2025 - 18:46

Τι είναι τα Crispbreads και γιατί πρέπει να βρίσκονται στο πιάτο μας - Εννέα απολαυστικές παρασκευές

Η διαλειμματική νηστεία έχει τα ίδια αποτελέσματα με τον περιορισμό θερμίδων στην απώλεια βάρους
Διατροφή
24/06/2025 - 15:00

Η διαλειμματική νηστεία έχει τα ίδια αποτελέσματα με τον περιορισμό θερμίδων στην απώλεια βάρους

Θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες; Δοκιμάστε να προσθέσετε τσίλι!
Διατροφή
27/05/2025 - 15:30

Θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες; Δοκιμάστε να προσθέσετε τσίλι!

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Η πάθηση που ξεκινά «σιωπηλά» χρόνια πριν από την εκδήλωση συμπτωμάτων
Υγεία
30/09/2025 - 17:54
Μαθητές: Πώς θα προστατευθεί η σπονδυλική τους στήλη από το βάρος της σάκας!
Health Talk
30/09/2025 - 17:28
ΠΟΜΕΠ: «Επικίνδυνη η πολιτική περιορισμού του ΕΟΠΥΥ στη συνταγογράφηση διαγνωστικών εξετάσεων»
Πολιτική Υγείας
30/09/2025 - 17:11
Καταγγελία εργαζομένων: «Έσπασε το ρεκόρ των ράντζων στο "Αττικόν" με 152 ασθενείς σε διαδρόμους»
Πολιτική Υγείας
30/09/2025 - 16:54
Εμβόλιο mRNA προλαμβάνει επικίνδυνες αντιδράσεις σε ποντίκια που εκτέθηκαν σε αλλεργιογόνα
Pharma News
30/09/2025 - 16:31
Τέσσερις μεταμοσχεύσεις ήπατος στο «Λαϊκό» μέσα σε λίγες μέρες - Η ανάρτηση Γεωργιάδη
Πολιτική Υγείας
30/09/2025 - 16:08
Η Roche Diagnostics Hellas στο HealthWorld 2025: Οι ψηφιακές διαγνωστικές λύσεις ως στρατηγική επένδυση
Digital Health
30/09/2025 - 15:36
Η κατανάλωση περισσότερων φρούτων ασπίδα των πνευμόνων έναντι στη ρύπανση ειδικά στις γυναίκες!
Υγεία
30/09/2025 - 15:13
Οι Ιατρικοί Σύλλογοι της χώρας σε κοινή πρωτοβουλία για το δημογραφικό - Οι προτάσεις που κατατέθηκαν
Επικαιρότητα
30/09/2025 - 14:49
Εγκαινιάστηκε το Affidea neuraCare, το πρώτο δίκτυο κέντρων αριστείας στη Νευρολογία σε Ελλάδα και Ευρώπη
Υπηρεσίες Υγείας
30/09/2025 - 14:24
ΓΝΑ: Η τεχνητή νοημοσύνη στη μάχη κατά της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης
Υγεία
30/09/2025 - 14:07
ΜΗΤΕΡΑ: Σε λειτουργία τέθηκε η Επιστημονική Επιτροπή Κύησης Υψηλού Κινδύνου
Υπηρεσίες Υγείας
30/09/2025 - 13:42
Την ίδρυση βιοτράπεζας για την προσέλκυση επενδύσεων προτείνει ο Ηλίας Μόσιαλος
Πολιτική Υγείας
30/09/2025 - 13:30
Ο αυτισμός μπορεί να είναι το τίμημα για την εξέλιξη του ανθρώπινου εγκεφάλου
Υγεία
30/09/2025 - 12:30
1η Οκτωβρίου: Συμμετοχή γιατρών και εργαζομένων στα νοσοκομεία στην 24ωρη απεργία
Επικαιρότητα
30/09/2025 - 11:56
Τα πιο συνηθισμένα προειδοποιητικά σημάδια που εμφανίζονται χρόνια πριν από μια καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Υγεία
30/09/2025 - 11:30
Μόσιαλος: Οι παγίδες της Τεχνητής Νοημοσύνης όταν χρησιμοποιείται ως σύμβουλος υγείας
Digital Health
30/09/2025 - 10:35
Εκχύλισμα κάνναβης δείχνει σημαντικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου της μέσης
Υγεία
30/09/2025 - 10:30
Κοινό φάρμακο για την απώλεια μαλλιών συνδέεται με πολύ σοβαρή ψυχική διαταραχή
Υγεία
30/09/2025 - 09:38
Η απώλεια βάρους δεν είναι απαραίτητη για να αποφύγει κανείς τον διαβήτη
Διατροφή
30/09/2025 - 08:34
NIVEA Cellular Epigenetics: Αντιστροφή της ηλικίας της επιδερμίδας με καινοτόμο συστατικό
Ομορφιά
30/09/2025 - 06:49
Tetra Pak: Απολογισμός βιωσιμότητας 2024 - H πρόοδος και τα επιτεύγματα της εταιρείας
Επικαιρότητα
30/09/2025 - 03:21
Ελληνική παρουσία στην Ένωση των Ευρωπαίων Ειδικευμένων Ιατρών
Επικαιρότητα
30/09/2025 - 00:05
Κεφαλογιάννη: «Ο ιατρικός τουρισμός βρίσκει στην Ελλάδα εξαιρετικές προοπτικές ανάπτυξης»
Επικαιρότητα
29/09/2025 - 23:22
Μελέτη -καμπανάκι για τη αύξηση λοιμώξεων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά σε νεογνά
Υγεία
29/09/2025 - 22:44
ΕΛΛΟΚ: Σημαντικό βήμα για τη βελτίωση φροντίδας και ποιότητας ζωής παιδιών και νέων με εμπειρία καρκίνου
Patient Talk
29/09/2025 - 22:11
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος για τον Καρκίνο του Προστάτη στο Greece Race for the Cure 2025
Patient Talk
29/09/2025 - 21:39
Όμιλος FAMAR: O Dr. Riku Rautsola αναλαμβάνει νέος CEO
Pharma News
29/09/2025 - 21:12
Θεσσαλονίκη: Νέα καταδίκη γιατρού για «φακελάκια» - Έφαγε 30 μήνες με τριετή αναστολή
Επικαιρότητα
29/09/2025 - 20:41
Ο EMA επιδιώκει την καλύτερη ενσωμάτωση των απόψεων των ασθενών στη ρύθμιση των φαρμάκων
Pharma Policy
29/09/2025 - 20:17

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στρουθοκαμηλισμός: Σε ποια ηλικία αρχίζουμε να τον επιστρατεύουμε;
Ψυχική Υγεία
29/09/2025 - 14:00
Οι μπαμπάδες που κάπνιζαν στην εφηβεία ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση των παιδιών τους!
Υγεία
29/09/2025 - 15:00
Ζάχαρη, η παρεξηγημένη - Γιατί τα υποκατάστατα δεν είναι υγιεινή λύση
Διατροφή
28/09/2025 - 08:48
Πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας στην Ελλάδα: Ο ΠΟΥ στη μάχη για ενίσχυση της ποιότητας και της προσβασιμότητας
Πολιτική Υγείας
28/09/2025 - 09:07
Νέα έρευνα για τα εμβόλια κατά του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού: Είναι ασφαλή και αποτελεσματικά
Υγεία
29/09/2025 - 13:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo