ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Έτσι θα φτιάξετε ελαφρύ βελούδινο παγωτό με λίγες θερμίδες

Διατροφή
Έτσι θα φτιάξετε ελαφρύ βελούδινο παγωτό με λίγες θερμίδες
Αυτό το παγωτάκι θα το λατρέψετε. Μπορείτε να το κάνετε light και να αποφύγετε τις περιττές θερμίδες.
Τετάρτη, 26/05/2021 - 14:30
— Photo: pixabay
News4Health Team News4Health Team

Αν χρησιμοποιήσετε light γάλα είστε καλυμμένοι, ωστόσο η απόφαση δική σας. Γίνεται εξίσου καλό και με πλήρες γάλα.

Είναι τόσο εύκολο, δεν θέλει ούτε αυγά ούτε άλλα «βαριά» υλικά.

Υλικά:

  • 1 κουτί γάλα εβαπορέ
  • 250 ml γάλα φρέσκο.
  • 1 κούπα ζάχαρη (Αν σας αρέσει πολύ γλυκό, προτιμούμε λιγότερη ζάχαρη – ενώ με στέβια είναι ακόμα καλύτερο)
  • 1 βανίλια

Σε ένα μεγάλο μπολ ρίξτε όλο το γάλα και τη βανίλια και τοποθετήστε στην κατάψυξη. Μετά από καμιά ωρίτσα θα δείτε να έχει κάνει από πάνω κρυσταλλάκια. Θέλουμε να έχει παγώσει πολύ το γάλα αλλά όχι να έχει πήξει. Βγάζετε το μπολ από
την κατάψυξη και χτυπάτε με το μίξερ 3-4 λεπτά μέχρι να γίνει μία κρέμα πηχτή (πώς φτιάχνουμε το αφρόγαλα για τον εσπρέσο; Ε κάπως έτσι).

Προσοχή δεν θέλει πολύ χτύπημα! Σταδιακά ρίχνουμε και τη ζάχαρη. Ξαναβάζουμε στην κατάψυξη και μετά από μισή ωρίτσα βγάζουμε το λεκανάκι και ρίχνουμε ένα καλό ανακάτεμα με μία σπάτουλα. Ξαναβάζουμε κατάψυξη.

Μπορούμε να το αφήσουμε έτσι να παγώσει μέχρι τέλους ή να ξανακάνουμε ένα ανακάτεμα άμα το θυμηθούμε.
Αν θέλετε να βάλετε μέσα κομματάκια σοκολάτας μπισκότα ή ό,τι άλλο το κάνετε μετά το πρώτο ανακάτεμα για να μπορούν να σταθούν και να μην πέσουν στον πάτο, δηλαδή να έχει σφίξει καμπόσο.

Η υφή του παγωτού είναι κανονική κρέμα και η γεύση πεντανόστιμη. Αφήνετε το παγωτάκι σας να παγώσει καλά και σερβίρετε!

Καλή επιτυχία

Πηγή: toftiaxa.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 26/05/2021 - 14:32
  • ΠΑΓΩΤΟ
  • ΣΥΝΤΑΓΗ
  • ΘΕΡΜΙΔΕΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι με 8 απλές συνήθειες
Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα και πριν το καλοκαίρι με 8 απλές συνήθειες 29 Μαϊος 2021
Ελαφρύ βραδινό πιάτο: Σολωμός με πέστο 21 Ιουνίου 2021
Ελαφρύ βραδινό πιάτο: Σολωμός με πέστο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το (αγαπημένο) παγωτό και τα απροσδόκητα οφέλη του στον οργανισμό
Διατροφή
01/08/2025 - 11:56

Το (αγαπημένο) παγωτό και τα απροσδόκητα οφέλη του στον οργανισμό

Τι είναι τα Crispbreads και γιατί πρέπει να βρίσκονται στο πιάτο μας - Εννέα απολαυστικές παρασκευές
Διατροφή
02/07/2025 - 18:46

Τι είναι τα Crispbreads και γιατί πρέπει να βρίσκονται στο πιάτο μας - Εννέα απολαυστικές παρασκευές

Η διαλειμματική νηστεία έχει τα ίδια αποτελέσματα με τον περιορισμό θερμίδων στην απώλεια βάρους
Διατροφή
24/06/2025 - 15:00

Η διαλειμματική νηστεία έχει τα ίδια αποτελέσματα με τον περιορισμό θερμίδων στην απώλεια βάρους

Θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες; Δοκιμάστε να προσθέσετε τσίλι!
Διατροφή
27/05/2025 - 15:30

Θέλετε να μειώσετε τις θερμίδες; Δοκιμάστε να προσθέσετε τσίλι!

Διαλειμματική νηστεία και θερμίδες: Τι μπορεί να βοηθήσει περισσότερο στην απώλεια βάρους
Διατροφή
02/04/2025 - 16:22

Διαλειμματική νηστεία και θερμίδες: Τι μπορεί να βοηθήσει περισσότερο στην απώλεια βάρους

Μπακαλιάρος με σκορδαλιά: Οι θερμίδες ανάλογα με τον τρόπο μαγειρέματος - Τι να προτιμήσετε
Διατροφή
24/03/2025 - 14:44

Μπακαλιάρος με σκορδαλιά: Οι θερμίδες ανάλογα με τον τρόπο μαγειρέματος - Τι να προτιμήσετε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού: Επένδυση στο μέλλον και την υγεία των παιδιών
Υγεία
06/08/2025 - 18:49
Πράσινο φως από τον FDA σε κολλύριο για τη θεραπεία της πρεσβυωπίας
Pharma Policy
06/08/2025 - 18:34
Νέες οδηγίες για τη φαρμακευτική αγωγή με σεμαγλουτίδη λόγω αλλαγών στο σκεύασμα
Pharma Policy
06/08/2025 - 18:07
Συναγερμός στην Κίνα: Επιστρατεύονται drones και «κουνούπια-ελέφαντες» στη μάχη κατά του ιού τσικουνγκούνια
Επικαιρότητα
06/08/2025 - 15:39
Κλαδική Μελέτη της ICAP CRIF: «Αύξηση πωλήσεων καταγράφουν τα τελευταία έτη τα προϊόντα ομορφιάς»
Επικαιρότητα
06/08/2025 - 15:14
Μπουρλά: «Παραγωγικές συνομιλίες με την κυβέρνηση Τραμπ για τα φάρμακα και τους δασμούς»
Pharma News
06/08/2025 - 14:41
Γεωργιάδης: «Θα παραδώσουμε τα ΤΕΠ του νοσοκομείου Καλύμνου στα 400 τ.μ.»
Πολιτική Υγείας
06/08/2025 - 13:58
Η μαύρη σοκολάτα και ακόμα εννέα τρόφιμα που ρίχνουν τις τιμές και κακής χοληστερίνης
Διατροφή
06/08/2025 - 13:09
Στοχευμένα σχέδια για τη στέγαση ιατρικού προσωπικού σε τουριστικές περιοχές - Το παράδειγμα της Μυκόνου
Πολιτική Υγείας
06/08/2025 - 12:41
Καλοκαίρι: Πότε η ενόχληση στα πόδια είναι σύμπτωμα φλεβικής ανεπάρκειας;
Health Talk
06/08/2025 - 12:18
Σύνδρομο προκάρδιας σύλληψης: Tι είναι οι «μαχαιριές» κάτω από το αριστερό μας στήθος
Υγεία
06/08/2025 - 11:59
Υπερθυρεοειδισμός: Ένα αυτοάνοσο που προσβάλει κυρίως γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας
Υγεία
06/08/2025 - 09:07
Αποκαλυπτική ανασκόπηση μελετών για την υπερφαγία - Πως αλλάζει τον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά
Διατροφή
06/08/2025 - 08:42
Η μοναξιά αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες εγκεφαλικού στους άνω των 50
Ψυχική Υγεία
06/08/2025 - 08:17
Σοβαρός κίνδυνος λιμού στη Γάζα - Τεράστια η ανθρωπιστική καταστροφή
Επικαιρότητα
06/08/2025 - 08:01
Η κυβέρνηση Τραμπ ακυρώνει χρηματοδοτήσεις για έρευνες εμβολίων mRNA
Pharma Policy
06/08/2025 - 07:43
Με ένα τέταρτο γρήγορου περπατήματος μειώνεται έως και κατά 20% ο κίνδυνος θανάτου
Fitness
05/08/2025 - 21:27
Εντοπίστηκε γονιδιακό σύμπλεγμα στο ανθρώπινο DNA που σχετίζεται με τη χειμερία νάρκη
Υγεία
05/08/2025 - 20:54
Έξαρση της νόσου των Λεγεωνάριων στη Νέα Υόρκη - Δύο νεκροί σε μια εβδομάδα στο Χάρλεμ
Επικαιρότητα
05/08/2025 - 20:03
Γεωργιάδης από Κω: «Εάν τα διαγνωστικά δεν αλλάξουν στάση θα ανοίξει άμεσα μεγάλο ιδιωτικό κέντρο»
Πολιτική Υγείας
05/08/2025 - 19:37
Πείτε ένα μεγάλο «ναι» στο πρωινό σεξ ακόμα και στις διακοπές σας
Ψυχική Υγεία
05/08/2025 - 18:53
Τι είναι η αναβλητικότητα στην καθημερινή ζωή, πώς εκδηλώνεται και οι φόβοι που κρύβονται πίσω από αυτή
Ψυχική Υγεία
05/08/2025 - 18:22
Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών και πως θα το οργανώσετε σωστά
Υγεία
05/08/2025 - 17:48
Νέο επιστημονικό επίτευγμα: Υδρογέλη από γιαούρτι επουλώνει τραυματισμένους ιστούς
Υγεία
05/08/2025 - 17:14
Ο ΙΣΑ ζητά άμεση ενεργοποίηση της αυτόματης εγγραφής ανηλίκων στον προσωπικό παιδίατρο
Πολιτική Υγείας
05/08/2025 - 16:47
Θεμιστοκλέους: «Οι παρεμβάσεις στα ΤΕΠ θα συνεχιστούν, στόχος να μειώσουμε και άλλο τις αναμονές»
Πολιτική Υγείας
05/08/2025 - 16:23
Επιτροπή Ανταγωνισμού: Συστάσεις και προτάσεις για τις ιδιωτικές υπηρεσίες υγείας και την ασφάλιση
Υπηρεσίες Υγείας
05/08/2025 - 15:26
«Ασθένεια της αναψυχής»: Γιατί αρρωσταίνουμε χαλαρώνοντας στις διακοπές και πως θα το αποφύγουμε
Υγεία
05/08/2025 - 15:08
Τρεις νέες δομές αντιμετώπισης των εξαρτήσεων, σε Σητεία και Ηράκλειο
Ψυχική Υγεία
05/08/2025 - 14:37
Πέντε βασικές ιατρικές οδηγίες για υγιές πυελικό έδαφος
Health Talk
05/08/2025 - 14:18

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Οκτώ χρήσιμες οδηγίες του ΕΕΣ για την αντιμετώπιση τσιμπήματος από μωβ μέδουσα
Υγεία
04/08/2025 - 17:09
Τα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά αυξάνουν τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη
Διατροφή
04/08/2025 - 19:11
Η μοναξιά αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες εγκεφαλικού στους άνω των 50
Ψυχική Υγεία
06/08/2025 - 08:17
Πείτε ένα μεγάλο «ναι» στο πρωινό σεξ ακόμα και στις διακοπές σας
Ψυχική Υγεία
05/08/2025 - 18:53
Γεωργιάδης από Κω: «Εάν τα διαγνωστικά δεν αλλάξουν στάση θα ανοίξει άμεσα μεγάλο ιδιωτικό κέντρο»
Πολιτική Υγείας
05/08/2025 - 19:37
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo