ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οδηγός ασφαλούς διαχείρισης των περισσευμάτων των γιορτινών τραπεζιών

Διατροφή
Freepik
Ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων όπως τις έγκυες γυναίκες, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και οι ηλικιωμένοι, οι κίνδυνοι είναι ακόμη μεγαλύτεροι, οπότε πρέπει να επιδεικνύουν ακόμα μεγαλύτερη προσοχή. Γιατί πρέπει να είστε με το...ρολόι!
Δευτέρα, 29/12/2025 - 12:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Έχετε ακόμα στο ψυγείο ταπεράκια με ό,τι περίσσεψε από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Αν δεν είναι στην κατάψυξη, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τα πετάξετε γιατί η κατανάλωση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια.

Επειδή έρχεται και το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι, ας κάνουμε μια επανάληψη για τις βασικές αρχές ασφαλούς φύλαξης του φαγητού, το οποίο σύμφωνα με τους ειδικούς πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο ή στην κατάψυξη μέσα σε δύο ώρες από το τραπέζι.

Διαφορετικά ελλοχεύει ο κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης. Αυτό συμβαίνει επειδή αυξάνεται η πιθανότητα αλλοίωσης των τροφίμων, καθώς η υψηλή θερμοκρασία ενθαρρύνει την ταχεία αναπαραγωγή επιβλαβών βακτηρίων όπως η σαλμονέλα και το καμπυλοβακτήριο — τα οποία μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, ναυτία και έμετο.

Οι ειδικοί επίσης προτρέπουν να σεβόμαστε τις ημερομηνίες λήξης και να είμαστε προσεκτικοί όταν αφήνουμε φαγητό σε μπουφέ για περισσότερο από τέσσερις ώρες.

Επίσης, τονίζουν ότι ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων όπως τις έγκυες γυναίκες, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και οι ηλικιωμένοι, οι κίνδυνοι είναι ακόμη μεγαλύτεροι, οπότε πρέπει να επιδεικνύουν ακόμα μεγαλύτερη προσοχή.

Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγονται

  • Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων όπως τυρί, κρέμα γάλακτος, γάλα και επιδόρπια που έχουν λήξει. Μετά τη λήξη μπορεί να έχουν αναπτύξει θανατηφόρα βακτήρια όπως η λιστέρια, τα οποία δεν είναι ορατά, δεν έχουν γεύση και δεν έχουν οσμή.
  • Το ίδιο ισχύει και για τα καπνιστά ψάρια ή τα αλλαντικά, τα οποία έχουν τη δυνατότητα να γίνουν εστία αναπαραγωγής βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες.
  • Άλλα «εορταστικά λάθη» περιλαμβάνουν την λάθος απόψυξη πουλερικών ή κρέατος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κακό μαγείρεμα, δηλαδή η θερμοκρασία να μην φτάσει σε όλες τις στιβάδες του κρέατος οπότε αυτό να είναι άψητο οπότε και επικίνδυνο.
  • Η επαναχρησιμοποίηση μαχαιριών ή σκευών που έχουν χρησιμοποιηθεί για ωμό κρέας και άλλα τρόφιμα χωρίς να καθαριστούν πρώτα σχολαστικά μπορεί επίσης να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία
  • Η τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να προκληθεί από το ψυγείο όταν αυτό δεν είναι ρυθμισμένο στη σωστή θερμοκρασία. Συνιστάται να ελέγχεται ότι η θερμοκρασία παραμένει κάτω από 5 °C, καθώς τα βακτήρια αναπτύσσονται μεταξύ 8 °C και 63 °C.
  • Η μαγειρεμένη γαλοπούλα μπορεί να καταψυχθεί για έως και έξι μήνες, αλλά μόλις αποψυχθεί, πρέπει να καταναλωθεί εντός 24 ωρών και δεν μπορεί να καταψυχθεί ξανά.

Πηγή: Daily Mail

  • ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
  • ΦΑΓΗΤΟ
  • ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
  • ΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ωμοφαγία: Οφέλη και παρενέργειες - Πως θα βρούμε την απαιτούμενη ισορροπία
Ωμοφαγία: Οφέλη και παρενέργειες - Πως θα βρούμε την απαιτούμενη ισορροπία 26 Δεκεμβρίου 2025
Τι προκαλεί η υπερφαγία των γιορτών στον εγκέφαλο - Ο ρόλος της διάρκειας της 31 Δεκεμβρίου 2025
Τι προκαλεί η υπερφαγία των γιορτών στον εγκέφαλο - Ο ρόλος της διάρκειας της

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Βιταμίνη P»: Η σημασία της απόλαυσης και ο ρόλος της στην ισορροπημένη διατροφή
Διατροφή
11/11/2025 - 20:41

«Βιταμίνη P»: Η σημασία της απόλαυσης και ο ρόλος της στην ισορροπημένη διατροφή

Αντιγριπικός εμβολιασμός: Τι συστήνουν οι γιατροί να τρώμε και να πίνουμε πριν και μετά το εμβόλιο
Υγεία
15/10/2025 - 14:10

Αντιγριπικός εμβολιασμός: Τι συστήνουν οι γιατροί να τρώμε και να πίνουμε πριν και μετά το εμβόλιο

Γεύματα «επιβίωσης»: Μπορούν τα φθηνά τρόφιμα να «εγγυηθούν» ένα υγιεινό φαγητό;
Διατροφή
08/10/2025 - 17:29

Γεύματα «επιβίωσης»: Μπορούν τα φθηνά τρόφιμα να «εγγυηθούν» ένα υγιεινό φαγητό;

«Κακόφαγα» παιδιά: Το φαινόμενο «picky eater» και πώς πρέπει να το διαχειρίζονται οι γονείς!
Διατροφή
26/09/2025 - 17:02

«Κακόφαγα» παιδιά: Το φαινόμενο «picky eater» και πώς πρέπει να το διαχειρίζονται οι γονείς!

Ινδονησία: Περισσότεροι από 800 μαθητές με μαζική τροφική δηλητηρίαση από δωρεάν σχολικά γεύματα
Επικαιρότητα
20/09/2025 - 00:03

Ινδονησία: Περισσότεροι από 800 μαθητές με μαζική τροφική δηλητηρίαση από δωρεάν σχολικά γεύματα

Γιατί τα συντηρημένα λαχανικά μπορούν να αποδειχθούν θανατηφόφρα
Διατροφή
10/09/2025 - 19:16

Γιατί τα συντηρημένα λαχανικά μπορούν να αποδειχθούν θανατηφόφρα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ανάρτηση Σκέρτσου για τις μεταμοσχεύσεις: «Ορόσημο το 2025 στην ιστορία της δωρεάς οργάνων»
Πολιτική Υγείας
22/01/2026 - 15:53
Νέοι κανόνες της ΕΕ για απορρυπαντικά πιο φιλικά στην υγεία και το περιβάλλον
Επικαιρότητα
22/01/2026 - 15:27
Η εξέταση που μπορεί να προβλέψει τυχόν σεξουαλικές παρενέργειες από τη λήψη αντικαταθλιπτικών
Υγεία
22/01/2026 - 15:00
Το νερό και τα μάτια σας! Γιατί η ενυδάτωση είναι καίριας σημασίας για την όραση σας
Υγεία
22/01/2026 - 14:00
Φάρμακα που ενεργοποιούνται με φως: Μια νέα, ασφαλέστερη προσέγγιση για την αντιμετώπιση της ψωρίασης
Υγεία
22/01/2026 - 13:00
Νοσοκομείο Νάξου για καταγγελίες: Πραγματοποιούμε πια χειρουργικές επεμβάσεις μεσαίας και μεγάλης βαρύτητας
Πολιτική Υγείας
22/01/2026 - 12:37
Και επισήμως εκτός ΠΟΥ οι ΗΠΑ - Οικονομικό πλήγμα για τον Οργανισμό
Πολιτική Υγείας
22/01/2026 - 12:05
"Πυρά" Μπουρλά εναντίον της αντιεπιστημονικής στάσης του αμερικανικού Υπουργείου Υγείας έναντι των εμβολίων
Pharma Policy
22/01/2026 - 12:00
Νέα ανακάλυψη εξηγεί γιατί οι νεφροπαθείς κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακή ανεπάρκεια
Υγεία
22/01/2026 - 11:00
Η μακροχρόνια λήψη φαρμάκων για την παλινδρόμηση δεν συνδέεται με τον καρκίνο του στομάχου - Νέα έρευνα
Υγεία
22/01/2026 - 10:00
Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο νοσηλείας με επικίνδυνες λοιμώξεις του αναπνευστικού
Υγεία
22/01/2026 - 09:00
Βασικές συμβουλές από τον ΕΕΣ για προστασία από καταιγίδες και πλημμύρες
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 22:01
Δραματική προειδοποίηση από τον ΟΗΕ για παγκόσμια «χρεοκοπία του νερού»
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 21:36
Χοληδόχος κύστη και πολύποδες: Διάγνωση και θεραπευτικές προσεγγίσεις
Health Talk
21/01/2026 - 21:03
Γεωργιάδης: Νέα πλωτά μέσα για τις διακομιδές ασθενών από τα νησιά έως το τέλος του 2026
Πολιτική Υγείας
21/01/2026 - 20:37
Θεσσαλονίκη: Με δύο υπερσύγχρονα και κρίσιμα μόνιτορς ενισχύεται η Β΄ ΜΕΘ του Παπανικολάου
Πολιτική Υγείας
21/01/2026 - 19:59
Συνάντηση Γεωργιάδη με τον νέο πρόεδρο του ΠΙΣ, Κωνσταντίνο Κουτσόπουλο
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 19:34
ΕΠΑΨΥ: Επιστημονική εκδήλωση για το μέλλον της Κοινοτικής Ψυχιατρικής σε Ευρώπη και Ελλάδα
Ψυχική Υγεία
21/01/2026 - 19:17
Γαλακτομικά υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας
Διατροφή
21/01/2026 - 18:51
Παρέμβαση του ΙΣΑ σε Γεωργιάδη για την αποζημίωση των ειδικευόμενων ιατρών
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 18:32
«Ψηφιδωτό: Μνήμη και Δημιουργικότητα» - Διήμερο τέχνης, μνήμης και ανθρώπινης σύνδεσης στη Θεσσαλονίκη!
Patient Talk
21/01/2026 - 18:16
Παραίτηση Εξαδάκτυλου από την προεδρία του ΠΙΣ - Τρία νέα πρόσωπα στο ΔΣ του συλλόγου
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 17:51
Ανάκληση γνωστού βρεφικού γάλακτος και μήνυση από την οργάνωση Foodwatch
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 17:42
Ασημένια διάκριση από τoν EcoVadis στην GEP για τις επιδόσεις της στη βιωσιμότητα
Υπηρεσίες Υγείας
21/01/2026 - 17:24
Η φθορίωση του νερού δεν συνδέεται με χαμηλότερο βάρος γέννησης
Υγεία
21/01/2026 - 17:02
ΕΕΕΔΕΕ: Αυστηρά μέτρα βιοασφάλειας και όχι μαζικός εμβολιασμός για την ευλογιά των αιγοπροβάτων
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 16:34
Πυρετός και πόνος στη γρίπη: Τι είναι φυσιολογικό και πότε χρειάζεται προσοχή
Health Talk
21/01/2026 - 16:17
Η έκθεση στον καπνό των πυρκαγιών στην εγκυμοσύνη φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αυτισμού
Υγεία
21/01/2026 - 16:00
Πέρα από τον πόνο: Τι δείχνουν οι έρευνες για την ιβουπροφαίνη και τον ρόλο της στην πρόληψη του καρκίνου
Υγεία
21/01/2026 - 15:00
Γιατί η ζυγαριά θα σάς ευγνωμονεί αν βάζετε ψωμί, ρύζι και ζυμαρικά στο ψυγείο
Διατροφή
21/01/2026 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Περίπου 2.000 πολίτες εξυπηρετήθηκαν με το δωρεάν Πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας ενηλίκων
Πολιτική Υγείας
19/01/2026 - 20:38
Πράσινο φως από τον FDA στο πρώτο φάρμακο για την καθυστέρηση της καρδιακής ανεπάρκειας σε σκύλους
Pharma News
20/01/2026 - 11:00
GSK: Eξαγορά έναντι 2,2 δισ. δολαρίων εταιρείας που παρασκευάζει φάρμακο για τις τροφικές αλλεργίες
Pharma News
20/01/2026 - 16:17
Γεωργιάδης: «Θεμέλιος λίθος της ΠΦΥ τα Κέντρα Υγείας»
Πολιτική Υγείας
20/01/2026 - 17:32
Health-IQ: Καινοτομία και μετασχηματισμός των υγειονομικών δομών σε Θεσσαλονίκη και Έδεσσα
Πολιτική Υγείας
20/01/2026 - 17:57
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo