ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οδηγός ασφαλούς διαχείρισης των περισσευμάτων των γιορτινών τραπεζιών

Διατροφή
Freepik
Ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων όπως τις έγκυες γυναίκες, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και οι ηλικιωμένοι, οι κίνδυνοι είναι ακόμη μεγαλύτεροι, οπότε πρέπει να επιδεικνύουν ακόμα μεγαλύτερη προσοχή. Γιατί πρέπει να είστε με το...ρολόι!
Δευτέρα, 29/12/2025 - 12:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Έχετε ακόμα στο ψυγείο ταπεράκια με ό,τι περίσσεψε από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι; Αν δεν είναι στην κατάψυξη, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τα πετάξετε γιατί η κατανάλωση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια.

Επειδή έρχεται και το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι, ας κάνουμε μια επανάληψη για τις βασικές αρχές ασφαλούς φύλαξης του φαγητού, το οποίο σύμφωνα με τους ειδικούς πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο ή στην κατάψυξη μέσα σε δύο ώρες από το τραπέζι.

Διαφορετικά ελλοχεύει ο κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης. Αυτό συμβαίνει επειδή αυξάνεται η πιθανότητα αλλοίωσης των τροφίμων, καθώς η υψηλή θερμοκρασία ενθαρρύνει την ταχεία αναπαραγωγή επιβλαβών βακτηρίων όπως η σαλμονέλα και το καμπυλοβακτήριο — τα οποία μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, ναυτία και έμετο.

Οι ειδικοί επίσης προτρέπουν να σεβόμαστε τις ημερομηνίες λήξης και να είμαστε προσεκτικοί όταν αφήνουμε φαγητό σε μπουφέ για περισσότερο από τέσσερις ώρες.

Επίσης, τονίζουν ότι ορισμένες κατηγορίες ανθρώπων όπως τις έγκυες γυναίκες, τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και οι ηλικιωμένοι, οι κίνδυνοι είναι ακόμη μεγαλύτεροι, οπότε πρέπει να επιδεικνύουν ακόμα μεγαλύτερη προσοχή.

Τα λάθη που πρέπει να αποφεύγονται

  • Η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων όπως τυρί, κρέμα γάλακτος, γάλα και επιδόρπια που έχουν λήξει. Μετά τη λήξη μπορεί να έχουν αναπτύξει θανατηφόρα βακτήρια όπως η λιστέρια, τα οποία δεν είναι ορατά, δεν έχουν γεύση και δεν έχουν οσμή.
  • Το ίδιο ισχύει και για τα καπνιστά ψάρια ή τα αλλαντικά, τα οποία έχουν τη δυνατότητα να γίνουν εστία αναπαραγωγής βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες.
  • Άλλα «εορταστικά λάθη» περιλαμβάνουν την λάθος απόψυξη πουλερικών ή κρέατος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κακό μαγείρεμα, δηλαδή η θερμοκρασία να μην φτάσει σε όλες τις στιβάδες του κρέατος οπότε αυτό να είναι άψητο οπότε και επικίνδυνο.
  • Η επαναχρησιμοποίηση μαχαιριών ή σκευών που έχουν χρησιμοποιηθεί για ωμό κρέας και άλλα τρόφιμα χωρίς να καθαριστούν πρώτα σχολαστικά μπορεί επίσης να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία
  • Η τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να προκληθεί από το ψυγείο όταν αυτό δεν είναι ρυθμισμένο στη σωστή θερμοκρασία. Συνιστάται να ελέγχεται ότι η θερμοκρασία παραμένει κάτω από 5 °C, καθώς τα βακτήρια αναπτύσσονται μεταξύ 8 °C και 63 °C.
  • Η μαγειρεμένη γαλοπούλα μπορεί να καταψυχθεί για έως και έξι μήνες, αλλά μόλις αποψυχθεί, πρέπει να καταναλωθεί εντός 24 ωρών και δεν μπορεί να καταψυχθεί ξανά.

Πηγή: Daily Mail

  • ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ
  • ΦΑΓΗΤΟ
  • ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ
  • ΤΡΟΦΙΚΗ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ωμοφαγία: Οφέλη και παρενέργειες - Πως θα βρούμε την απαιτούμενη ισορροπία
Ωμοφαγία: Οφέλη και παρενέργειες - Πως θα βρούμε την απαιτούμενη ισορροπία 26 Δεκεμβρίου 2025
Τι προκαλεί η υπερφαγία των γιορτών στον εγκέφαλο - Ο ρόλος της διάρκειας της 31 Δεκεμβρίου 2025
Τι προκαλεί η υπερφαγία των γιορτών στον εγκέφαλο - Ο ρόλος της διάρκειας της

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Βιταμίνη P»: Η σημασία της απόλαυσης και ο ρόλος της στην ισορροπημένη διατροφή
Διατροφή
11/11/2025 - 20:41

«Βιταμίνη P»: Η σημασία της απόλαυσης και ο ρόλος της στην ισορροπημένη διατροφή

Αντιγριπικός εμβολιασμός: Τι συστήνουν οι γιατροί να τρώμε και να πίνουμε πριν και μετά το εμβόλιο
Υγεία
15/10/2025 - 14:10

Αντιγριπικός εμβολιασμός: Τι συστήνουν οι γιατροί να τρώμε και να πίνουμε πριν και μετά το εμβόλιο

Γεύματα «επιβίωσης»: Μπορούν τα φθηνά τρόφιμα να «εγγυηθούν» ένα υγιεινό φαγητό;
Διατροφή
08/10/2025 - 17:29

Γεύματα «επιβίωσης»: Μπορούν τα φθηνά τρόφιμα να «εγγυηθούν» ένα υγιεινό φαγητό;

«Κακόφαγα» παιδιά: Το φαινόμενο «picky eater» και πώς πρέπει να το διαχειρίζονται οι γονείς!
Διατροφή
26/09/2025 - 17:02

«Κακόφαγα» παιδιά: Το φαινόμενο «picky eater» και πώς πρέπει να το διαχειρίζονται οι γονείς!

Ινδονησία: Περισσότεροι από 800 μαθητές με μαζική τροφική δηλητηρίαση από δωρεάν σχολικά γεύματα
Επικαιρότητα
20/09/2025 - 00:03

Ινδονησία: Περισσότεροι από 800 μαθητές με μαζική τροφική δηλητηρίαση από δωρεάν σχολικά γεύματα

Γιατί τα συντηρημένα λαχανικά μπορούν να αποδειχθούν θανατηφόφρα
Διατροφή
10/09/2025 - 19:16

Γιατί τα συντηρημένα λαχανικά μπορούν να αποδειχθούν θανατηφόφρα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Υπερμετρωπία: Πώς μπορεί να διορθωθεί με ελάχιστα επεμβατικό τρόπο
Health Talk
12/02/2026 - 17:16
ΑΜΚΕ «Καρκινάκι» - «Ψυχή μου»: Πρότυπη μονάδα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης για τον καρκίνο παιδικής και εφηβικής ηλικίας
Patient Talk
12/02/2026 - 16:58
ΠΣΦ: Η συμβολή της φυσικοθεραπείας στις συγγενείς καρδιοπάθειες - Τα προγράμματα αποκατάστασης
Υγεία
12/02/2026 - 16:36
Ενίσχυση και αναβάθμιση των Κέντρων Υγείας του Πειραιά προτείνει ο Ιατρικός Σύλλογος
Πολιτική Υγείας
12/02/2026 - 16:18
Εξατομικευμένη ιατρική για την αντιμετώπιση του καρκίνου, ένα πεδίο θεραπευτικής ελπίδας
Υγεία
12/02/2026 - 16:00
Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής
Υγεία
12/02/2026 - 15:00
«Ξεχασμένα κρέατα»: Γιατί πρέπει να επιστρέψουν στο πιάτο μας
Διατροφή
12/02/2026 - 14:00
Η χρήση κινητών στην πρώιμη εφηβεία συνδέεται με σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας
Ψυχική Υγεία
12/02/2026 - 13:00
Η απλή αλλαγή στη διατροφή μείωσε την ημερήσια πρόσληψη κατά 330 θερμίδες χωρίς μείωση ποσοτήτων
Διατροφή
12/02/2026 - 12:00
"Συναγερμός" για τα extensions μαλλιών - Περιέχουν πληθώρα βλαβερών ουσιών
Ομορφιά
12/02/2026 - 11:00
Γιατί πεινάμε με το που μάς πιάνει η τσίκνα - O ρόλος της όσφρησης
Διατροφή
12/02/2026 - 10:00
Γεωργιάδης: Αύξηση ρεκόρ στα ΤΕΠ τον Ιανουάριο – Πάνω από 100.000 περιστατικά λόγω ιώσεων
Πολιτική Υγείας
12/02/2026 - 09:24
ΠΙΣ: Νέα ψηφιακή πλατφόρμα για καταχώριση και αναζήτηση θέσεων εργασίας ιατρών
Digital Health
12/02/2026 - 09:08
H Τσικνοπέμπτη στην εποχή της πρωτεϊνολαγνείας
Διατροφή
12/02/2026 - 09:00
ΗΠΑ: Πέθανε στα 48 του από καρκίνο του παχέος εντέρου ο ηθοποιός Τζέιμς Βαν Ντερ Μπικ
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 23:08
Βαρύ πένθος στην Κυπαρισσία - Ξεψύχησε από ανακοπή καρδιάς τρίχρονο παιδί
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 22:37
Καρκίνος μαστού: Ο σύλλογος «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το 3ο συνέδριο ασθενών
Patient Talk
11/02/2026 - 22:09
Έρχεται 48ωρη κακοκαιρία: Οι περιοχές που βρίσκονται σε «κόκκινο» συναγερμό
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 21:42
Θεσσαλονίκη: Οφέλη και κίνδυνοι από τη χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης στην Υγεία
Digital Health
11/02/2026 - 20:54
Διεθνής Ημέρα Προφυλακτικού: Μήνυμα πρόληψης για τα ΣΜΝ και τις ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες
Υπηρεσίες Υγείας
11/02/2026 - 20:33
ΗΠΑ: Στα δικαστήρια ο επικεφαλής του Instagram για υπόθεση εθισμού των νέων στα social media
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 19:58
Και τρίτος θάνατος μωρού από ύποπτο βρεφικό γάλα στη Γαλλία
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 19:34
Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer: Μουσικό αφιέρωμα στη μνήμη, την ιστορία και την πολιτιστική ταυτότητα
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 19:09
Επτά άγνωστες αιτίες που προκαλούν το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα
Health Talk
11/02/2026 - 18:47
Πείνα και μυρωδιές: Η σύνδεση μύτης εγκεφάλου επηρεάζει και περιορίζει την όρεξη
Διατροφή
11/02/2026 - 17:57
Συνεργασία Δήμου Αθηναίων και Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας για τους ογκολογικούς ασθενείς
Πολιτική Υγείας
11/02/2026 - 17:32
Βενιζέλειο: Νέα δωρεά ζωής με νεφρό και κερατοειδή ασθενούς που κατέληξε στη ΜΕΘ
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 17:08
Εκπαιδευτική ημερίδα του ΕΟΔΥ για τη διαχείριση ποιότητας και την προετοιμασία πιστοποίησης κατά ISO
Πολιτική Υγείας
11/02/2026 - 16:52
Νοσοκομείο «Παπανικολάου»: Δωρεάν κλινικές εξετάσεις για καρκίνο στόματος, προσώπου και τραχήλου
Υγεία
11/02/2026 - 16:34
Σε τροχιά καινοτομίας και βιωσιμότητας η διοργάνωση Συνεδρίων και στην Ελλάδα
Επικαιρότητα
11/02/2026 - 16:17

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Κέντρο Όρασης Ηπείρου εντάσσεται στο δίκτυο της Ελβετικής Sanoptis
Υπηρεσίες Υγείας
09/02/2026 - 18:11
Bain & Company: Οι ελληνικές φαρμακοβιομηχανίες συμμετέχουν ενεργά στις εφοδιαστικές αλυσίδες
Pharma News
09/02/2026 - 20:14
Ιχθυέλαια: Ένα πολύτιμο εργαλείο για τον οργανισμό - Πως θα διαλέξουμε αυτό που μας ταιριάζει
Διατροφή
09/02/2026 - 22:14
Ενισχύεται το πλαίσιο αξιολόγησης νέων θεραπειών και τεχνολογιών υγείας στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
10/02/2026 - 09:25
Ξεκίνησε το δωρεάν πρόγραμμα για την παχυσαρκία - Οι δικαιούχοι και η διαδικασία
Πολιτική Υγείας
10/02/2026 - 10:52
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo