Το κορμί μας είναι το πρώτο που θα "παραπονεθεί" αν το ζορίσουμε υπερβολικά, ειδικά όταν καθόμαστε με τις ώρες σε…

Το Euphoria Retreat, το πρώτο στην Ελλάδα και βραβευμένο διεθνώς ολιστικό wellbeing destination spa, προσφέρει μια μοναδική, ανοικτή σε όλους…

Οδηγίες κατασκευής υφασμάτινης μάσκας εξέδωσε η Πολιτεία, στο πλαίσιο εφαρμογής μέτρων προστασίας της δημόσιας υγείας από τον κορονοϊό.

Ποια θα είναι η πρώτη σας κίνηση μετά την καραντίνα; Στην περίπτωση, που επιθυμείτε να απαλλαγείτε από τα 2-3 περιττά…

Η επιλογή 6 που αφορούσε τη μετακίνηση για σωματική άσκηση αποτέλεσε το δημοφιλέστερο μήνυμα προς το 13033. Αρχικά αντιμετωπίστηκε σκωπτικά…

Οι διατάσεις αποτελούν μία υποτιμημένη διαδικασία στο χώρο της άθλησης, κάτι που θα πρέπει να αλλάξει αν αναλογιστεί κανείς τα…