ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

5 συνταγές για να μαυρίσεις με φυσικό τρόπο

Υγεία
5 συνταγές για να μαυρίσεις με φυσικό τρόπο
Αν δε θες να μαυρίσεις μένοντας στον ήλιο για ώρες υπάρχουν λύσεις.
Πέμπτη, 16/07/2020 - 18:30
News4Health Team News4Health Team

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητο συστατικό του οργανισμού και την λαμβάνουμε περισσότερο όταν εκθέτουμε τον εαυτό μας στον ήλιο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ακόμα όμως και αυτό χρειάζεται τα ανάλογα μέτρα προστασίας για να μην καούμε και δημιουργήσουμε προβλήματα στο δέρμα μας.

Συνεπώς υπάρχουν και φυσικοί τρόποι να μαυρίσουμε χωρίς να εκτεθούμε στον ήλιο και μάλιστα με σπιτικές συνταγές ομορφιάς που θα κάνεις στο σπίτι, μόνη ή παρέα με τις φίλες σου.

Πούδρα κακάο με άοσμη λευκή λοσιόν

Όπως το λάδι καρύδας, έτσι και η πούδρα κακάο με τη λοσιόν ενεργοποιούν τη μελανίνη και σου προκαλούν μαύρισμα με φυσικό τρόπο.

  • Κάνε απολέπιση στο δέρμα σου και στέγνωσε πολύ καλά
  • Ανακάτεψε 1/3 φλιτζανιού πούδρα ή σκόνη κακάο με μισό φλιτζάνι άοσμη λευκή λοσιόν μέχρι να μετατραπεί σε μία απαλή πάστα
  • Άπλωσε τη λοσιόν ομοιόμορφα σε όλο το σώμα
  • Φύλαξε τα απομεινάρια σε ένα αεροστεγές σωληνάριο
  • Επανάλαβε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να αποκτήσεις το επιθυμητό μαύρισμα

Εναλλακτικά, αντί για κακάο, χρησιμοποίησε έτοιμο τσάι ή καφέ με τη λοσιόν και εφάρμοσε σε μορφή σπρέι.

tanning

Φυσικά έλαια

Όλα τα φυσικά έλαια, όπως είναι το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο, το λάδι αβοκάντο αλλά και τα έλαια από πράσινο τσάι έλκουν περισσότερο τον ήλιο και δημιουργούν μαύρισμα. Μπορείς να τα απλώνεις στο σώμα σου πριν βγεις έξω και να αποκτήσεις τροπικό μαύρισμα ενώ κάνεις βόλτα.

Καφές με ελαιόλαδο

Ο συνδυασμός των δύο υλικών είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μαυρίσεις γρήγορα και φυσικά:

  1. Ανακάτεψε 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε 1 φλιτζάνι κόκκων καφέ μέχρι να γίνει πάστα.
  2. Άπλωσε το μίγμα στα σημεία του σώματος που θέλεις να μαυρίσεις
  3. Άφησέ το για 15-20 λεπτά και μετά καθάρισε το δέρμα σου με νερό.
  4. Επανάλαβε τη διαδικασία τακτικά μέχρι να αποκτήσεις τέλειο μαύρισμα

Καρότο με καστανή ζάχαρη

  • Πάρε μισό κιλό φρέσκα καρότα, χωρίς να τα ξεφλουδίσεις, καθάρισέ τα και κόψε σε λεπτές φέτες.
  • Βράσε νερό (12 φλιτζάνια περίπου) και βάλε μέσα στο βραστό νερό τις φέτες καρότου με 2 φλιτζάνια καστανή ζάχαρη
  • Άσε να σιγοβράσει για περίπου 3 ώρες
  • Κλείσε το μάτι και περίμενε λίγα λεπτά μέχρι να κρυώσει.
  • Στράγγιξε το λάδι που προκύπτει και αποθήκευσέ το σε ένα μπουκαλάκι σπρέι
  • Εφάρμοσε στο δέρμα μία φορά τη βδομάδα

Λεμόνι

Πάρε 1-2 λεμόνια και στύψε το χυμό τους. Άπλωσε το χυμό στο δέρμα σου λίγο πριν βγεις στον ήλιο. Μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία στον κήπο ή τη βεράντα του σπιτιού σου.

ΠΗΓΗ: in.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 16/07/2020 - 18:40
  • ΜΑΥΡΙΣΜΑ
  • ΦΥΣΙΚΟ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ξεπέρασαν τα 30 τα νέα κρούσματα του κορονοϊού
Ξεπέρασαν τα 30 τα νέα κρούσματα του κορονοϊού 16 Ιουλίου 2020
Κορονοϊός: Γιατί το εμβόλιο της Moderna μας κάνει να αισιοδοξούμε 17 Ιουλίου 2020
Κορονοϊός: Γιατί το εμβόλιο της Moderna μας κάνει να αισιοδοξούμε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε ηλιοκαμένη όψη
Διατροφή
09/05/2025 - 18:42

Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε ηλιοκαμένη όψη

Οι κατάλληλες ώρες της ημέρας για το καλύτερο μαύρισμα
Ομορφιά
02/08/2024 - 06:14

Οι κατάλληλες ώρες της ημέρας για το καλύτερο μαύρισμα

Εκτός λειτουργίας η ΗΔΙΚΑ την Κυριακή - Πρόβλημα με την εκτέλεση συνταγών από τα φαρμακεία
Επικαιρότητα
28/03/2024 - 18:12

Εκτός λειτουργίας η ΗΔΙΚΑ την Κυριακή - Πρόβλημα με την εκτέλεση συνταγών από τα φαρμακεία

Αναβαθμίζεται το myHealth App: Διαθέσιμο σύντομα στους πολίτες το ιατρικό τους ιστορικό
Digital Health
04/10/2023 - 08:40

Αναβαθμίζεται το myHealth App: Διαθέσιμο σύντομα στους πολίτες το ιατρικό τους ιστορικό

Ηλιοθεραπεία: Πότε ο ήλιος είναι πιο «αθώος» για το δέρμα σας - Οι ιδανικές ώρες για να μαυρίσετε και να μην καείτε
Ομορφιά
30/07/2023 - 12:00

Ηλιοθεραπεία: Πότε ο ήλιος είναι πιο «αθώος» για το δέρμα σας - Οι ιδανικές ώρες για να μαυρίσετε και να μην καείτε

Αντηλιακά: Είναι αναγκαία μόνο στους ανοιχτόχρωμους; Η ιδανική ποσότητα για κάθε επιδερμίδα
Υγεία
17/07/2023 - 14:31

Αντηλιακά: Είναι αναγκαία μόνο στους ανοιχτόχρωμους; Η ιδανική ποσότητα για κάθε επιδερμίδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Επίσκεψη του παιδιού στον γιατρό: Ποια προετοιμασία και διαχείριση επιβάλλει κάθε ηλικία
Health Talk
22/06/2025 - 09:42
H Long Covid προκαλεί αναπηρία - Ανησυχητική η έλλειψη έξαρσης αυτό το καλοκαίρι
Υγεία
22/06/2025 - 09:28
Το πόρισμα για το Τζάνειο: Οκτώ αιτίες οδήγησαν στη λάθος μετάγγιση αίματος σε ασθενή
Επικαιρότητα
21/06/2025 - 13:07
Τι είναι και πως θα λειτουργήσει η γραμμή 1566 που κάνει πρεμιέρα στις 15 Ιουλίου
Πολιτική Υγείας
21/06/2025 - 10:21
Ινστιτούτο Prolepsis: Η προάσπιση των δικαιωμάτων των παιδιών Ρομά στο επίκεντρο νέου έργου
Επικαιρότητα
21/06/2025 - 10:13
Γιατί το μικροβίωμα του εντέρου είναι κρίσιμης σημασίας για τους νέους ανθρώπους
Health Talk
21/06/2025 - 09:51
Ελπιδοφόρες θεραπευτικές εξελίξεις για τα Ιδιοπαθή Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου
Health Talk
21/06/2025 - 09:37
Lavipharm: H Βίκυ Κεφαλά στο ΔΣ του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Καινοτομίας και Τεχνολογίας της Κομισιόν
Pharma News
21/06/2025 - 07:11
Ασκληπιείο Βούλας: Στάσεις εργασίας για τις 23-25 Ιουνίου στο αναισθησιολογικό και το χειρουργικό
Πολιτική Υγείας
21/06/2025 - 03:24
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καταδικάζει απερίφραστα τους βομβαρδισμούς νοσοκομείων
Health Talk
21/06/2025 - 00:11
Δημοσιεύθηκε Kοινή Yπουργική Aπόφαση για το μεταβατικό πλαίσιο εναέριας διάσωσης και αεροδιακομιδών
Πολιτική Υγείας
20/06/2025 - 19:52
Η κολπική ξηρότητα αποτελεί παρελθόν με τη μέθοδο PRP - Η σεξουαλική ζωή σε νέες βάσεις
Health Talk
20/06/2025 - 19:36
Πράσινο από τον EMA σε νέα θεραπεία με βλαστοκύτταρα για ασθενείς με αιματολογικούς καρκίνους
Υγεία
20/06/2025 - 19:11
Στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις: Τρόποι διάγνωσης ενός κοινού βακτηρίου που μπορεί να αποβεί μοιραίο
Health Talk
20/06/2025 - 18:22
Τα «viagra» της φύσης για να αποφύγετε την στυτική δυσλειτουργία το καλοκαίρι
Health Talk
20/06/2025 - 18:04
Θεμιστοκλέους: «Η Ευρώπη χρειάζεται στρατηγική αυτάρκειας στο φάρμακο»
Πολιτική Υγείας
20/06/2025 - 17:52
Χάπια με ανθρώπινα περιττώματα κατά επικίνδυνων υπερβακτηριδίων - Τι έδειξε πρόσφατη δοκιμή
Υγεία
20/06/2025 - 17:34
Ιστορικό βήμα στη Βρετανία - Το Κοινοβούλιο ψήφισε υπέρ της υποβοηθούμενης αυτοκτονίας
Επικαιρότητα
20/06/2025 - 17:16
Σύσκεψη στο ΥΠΕΘΑ για την υλοποίηση της μεταρρύθμισης της υγειονομικής περίθαλψης στις Ένοπλες Δυνάμεις
Πολιτική Υγείας
20/06/2025 - 16:48
ΕΙΝΑΠ: «Είχαμε προειδοποιήσει για τις τραγικές συνέπειες του νόμου έκτρωμα για την ψυχική υγεία και την απεξάρτηση»
Ψυχική Υγεία
20/06/2025 - 16:34
Οι καλοκαιρινές παγίδες για τα κατοικίδια - Τι πρέπει να προσέξετε
Pet
20/06/2025 - 16:00
Πρώτη θεραπεία για τις ουλές του ήπατος που προκαλούνται από έναν τύπο στεατοηπατίτιδας
Υγεία
20/06/2025 - 15:49
Η ημικρανία στο προσκήνιο του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου - Βήματα που πρέπει να γίνουν υπέρ των ασθενών
Patient Talk
20/06/2025 - 15:02
Τα τρόφιμα που επιβαρύνουν "ύπουλα" την υπέρταση
Διατροφή
20/06/2025 - 15:00
Καμπάνια ενημέρωσης από την ΕΛΙΚΑΡ για τις Μυοκαρδιοπάθειες - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Health Talk
20/06/2025 - 14:41
Όμιλος Ιατρικού Αθηνών: Προνομιακό πακέτο «back to school» για μια σχολική χρονιά γεμάτη υγεία και ασφάλεια
Υπηρεσίες Υγείας
20/06/2025 - 14:21
Mικροσκοπικό έμπλαστρο θα μπορούσε να αντικαταστήσει τις βιοψίες
Υγεία
20/06/2025 - 14:00
Πώς μια απλή άσκηση μπορεί να αποκαλύψει το προσδόκιμο ζωής
Υγεία
20/06/2025 - 13:00
ΚΑΤ: Εγκαίνια των νέων ΤΕΠ - Πρώτη ανακαίνιση στο νοσοκομείο μετά από 50 χρόνια
Πολιτική Υγείας
20/06/2025 - 11:51
Υπουργείο Υγείας: Νέα προγράμματα προληπτικών ελέγχων για σπάνια νοσήματα σε νεογνά και γυναίκες
Πολιτική Υγείας
20/06/2025 - 11:21

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Πρωτοποριακή εξατομικευμένη αρθροπλαστική γόνατος με το σύστημα Symbios
Υπηρεσίες Υγείας
19/06/2025 - 16:49
Παντοτινά χημικά: Ανησυχητική επιβάρυνση στα τρόφιμα στην Ευρώπη- Δύο στα τρία ψάρια μολυσμένα
Διατροφή
19/06/2025 - 14:02
Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά για να βελτιώσετε άμεσα τον ύπνο σας
Διατροφή
19/06/2025 - 14:00
Καλοκαίρι και διατροφή: Με ποιες τροφές μπορούμε να νικήσουμε τη ζέστη
Διατροφή
19/06/2025 - 16:03
Νόσος των Λεγεωνάριων: Οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για ορθές πρακτικές στα τουριστικά καταλύματα
Πολιτική Υγείας
19/06/2025 - 15:04
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo