ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

5 συνταγές για να μαυρίσεις με φυσικό τρόπο

Υγεία
5 συνταγές για να μαυρίσεις με φυσικό τρόπο
Αν δε θες να μαυρίσεις μένοντας στον ήλιο για ώρες υπάρχουν λύσεις.
Πέμπτη, 16/07/2020 - 18:30
News4Health Team News4Health Team

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητο συστατικό του οργανισμού και την λαμβάνουμε περισσότερο όταν εκθέτουμε τον εαυτό μας στον ήλιο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ακόμα όμως και αυτό χρειάζεται τα ανάλογα μέτρα προστασίας για να μην καούμε και δημιουργήσουμε προβλήματα στο δέρμα μας.

Συνεπώς υπάρχουν και φυσικοί τρόποι να μαυρίσουμε χωρίς να εκτεθούμε στον ήλιο και μάλιστα με σπιτικές συνταγές ομορφιάς που θα κάνεις στο σπίτι, μόνη ή παρέα με τις φίλες σου.

Πούδρα κακάο με άοσμη λευκή λοσιόν

Όπως το λάδι καρύδας, έτσι και η πούδρα κακάο με τη λοσιόν ενεργοποιούν τη μελανίνη και σου προκαλούν μαύρισμα με φυσικό τρόπο.

  • Κάνε απολέπιση στο δέρμα σου και στέγνωσε πολύ καλά
  • Ανακάτεψε 1/3 φλιτζανιού πούδρα ή σκόνη κακάο με μισό φλιτζάνι άοσμη λευκή λοσιόν μέχρι να μετατραπεί σε μία απαλή πάστα
  • Άπλωσε τη λοσιόν ομοιόμορφα σε όλο το σώμα
  • Φύλαξε τα απομεινάρια σε ένα αεροστεγές σωληνάριο
  • Επανάλαβε τη διαδικασία καθημερινά μέχρι να αποκτήσεις το επιθυμητό μαύρισμα

Εναλλακτικά, αντί για κακάο, χρησιμοποίησε έτοιμο τσάι ή καφέ με τη λοσιόν και εφάρμοσε σε μορφή σπρέι.

tanning

Φυσικά έλαια

Όλα τα φυσικά έλαια, όπως είναι το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο, το λάδι αβοκάντο αλλά και τα έλαια από πράσινο τσάι έλκουν περισσότερο τον ήλιο και δημιουργούν μαύρισμα. Μπορείς να τα απλώνεις στο σώμα σου πριν βγεις έξω και να αποκτήσεις τροπικό μαύρισμα ενώ κάνεις βόλτα.

Καφές με ελαιόλαδο

Ο συνδυασμός των δύο υλικών είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μαυρίσεις γρήγορα και φυσικά:

  1. Ανακάτεψε 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε 1 φλιτζάνι κόκκων καφέ μέχρι να γίνει πάστα.
  2. Άπλωσε το μίγμα στα σημεία του σώματος που θέλεις να μαυρίσεις
  3. Άφησέ το για 15-20 λεπτά και μετά καθάρισε το δέρμα σου με νερό.
  4. Επανάλαβε τη διαδικασία τακτικά μέχρι να αποκτήσεις τέλειο μαύρισμα

Καρότο με καστανή ζάχαρη

  • Πάρε μισό κιλό φρέσκα καρότα, χωρίς να τα ξεφλουδίσεις, καθάρισέ τα και κόψε σε λεπτές φέτες.
  • Βράσε νερό (12 φλιτζάνια περίπου) και βάλε μέσα στο βραστό νερό τις φέτες καρότου με 2 φλιτζάνια καστανή ζάχαρη
  • Άσε να σιγοβράσει για περίπου 3 ώρες
  • Κλείσε το μάτι και περίμενε λίγα λεπτά μέχρι να κρυώσει.
  • Στράγγιξε το λάδι που προκύπτει και αποθήκευσέ το σε ένα μπουκαλάκι σπρέι
  • Εφάρμοσε στο δέρμα μία φορά τη βδομάδα

Λεμόνι

Πάρε 1-2 λεμόνια και στύψε το χυμό τους. Άπλωσε το χυμό στο δέρμα σου λίγο πριν βγεις στον ήλιο. Μπορείς να κάνεις ηλιοθεραπεία στον κήπο ή τη βεράντα του σπιτιού σου.

ΠΗΓΗ: in.gr

Τελευταία τροποποίηση στις 16/07/2020 - 18:40
  • ΜΑΥΡΙΣΜΑ
  • ΦΥΣΙΚΟ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ξεπέρασαν τα 30 τα νέα κρούσματα του κορονοϊού
Ξεπέρασαν τα 30 τα νέα κρούσματα του κορονοϊού 16 Ιουλίου 2020
Κορονοϊός: Γιατί το εμβόλιο της Moderna μας κάνει να αισιοδοξούμε 17 Ιουλίου 2020
Κορονοϊός: Γιατί το εμβόλιο της Moderna μας κάνει να αισιοδοξούμε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε ηλιοκαμένη όψη
Διατροφή
09/05/2025 - 18:42

Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε ηλιοκαμένη όψη

Οι κατάλληλες ώρες της ημέρας για το καλύτερο μαύρισμα
Ομορφιά
02/08/2024 - 06:14

Οι κατάλληλες ώρες της ημέρας για το καλύτερο μαύρισμα

Εκτός λειτουργίας η ΗΔΙΚΑ την Κυριακή - Πρόβλημα με την εκτέλεση συνταγών από τα φαρμακεία
Επικαιρότητα
28/03/2024 - 18:12

Εκτός λειτουργίας η ΗΔΙΚΑ την Κυριακή - Πρόβλημα με την εκτέλεση συνταγών από τα φαρμακεία

Αναβαθμίζεται το myHealth App: Διαθέσιμο σύντομα στους πολίτες το ιατρικό τους ιστορικό
Digital Health
04/10/2023 - 08:40

Αναβαθμίζεται το myHealth App: Διαθέσιμο σύντομα στους πολίτες το ιατρικό τους ιστορικό

Ηλιοθεραπεία: Πότε ο ήλιος είναι πιο «αθώος» για το δέρμα σας - Οι ιδανικές ώρες για να μαυρίσετε και να μην καείτε
Ομορφιά
30/07/2023 - 12:00

Ηλιοθεραπεία: Πότε ο ήλιος είναι πιο «αθώος» για το δέρμα σας - Οι ιδανικές ώρες για να μαυρίσετε και να μην καείτε

Αντηλιακά: Είναι αναγκαία μόνο στους ανοιχτόχρωμους; Η ιδανική ποσότητα για κάθε επιδερμίδα
Υγεία
17/07/2023 - 14:31

Αντηλιακά: Είναι αναγκαία μόνο στους ανοιχτόχρωμους; Η ιδανική ποσότητα για κάθε επιδερμίδα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα παιδιά αγαπούν το τραμπολίνο και ξέρουν πολύ καλά το γιατί...
Fitness
23/06/2025 - 19:04
Θεσσαλονίκη: Περισσότεροι από εκατό ασθενείς περιμένουν για μεταμόσχευση κερατοειδούς στο ΑΧΕΠΑ
Health Talk
23/06/2025 - 18:04
Η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας ενισχύει το Γενικό Νοσοκομείο Χαλκιδικής με σύγχρονο ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό
Πολιτική Υγείας
23/06/2025 - 17:58
Ο Όμιλος Τσέτη βραβεύτηκε και στα Responsible Management Excellence Awards 2025
Pharma News
23/06/2025 - 17:42
Χρόνια φλεγμονή: Μπορεί η αντιμετώπιση της να βοηθήσει ασθενείς με άσθμα, αλλεργίες και κατάθλιψη;
Υγεία
23/06/2025 - 17:28
Εγκαινιάστηκαν η Μονάδα Εμφραγμάτων και η Καρδιολογική Κλινική του ΓΝΑ «Σισμανόγλειο»
Πολιτική Υγείας
23/06/2025 - 17:09
Η Βουλή τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα για την ALS με συμβολική φωταγώγηση του κτηρίου
Patient Talk
23/06/2025 - 16:51
Περισσότεροι από 1.000 υποψήφιοι στην Ημέρα Καριέρας της ELPEN στην Κερατέα
Pharma News
23/06/2025 - 16:36
Λέιζερ για τη μυωπία: Τα πλεονεκτήματα των επεμβάσεων που γίνονται το καλοκαίρι
Health Talk
23/06/2025 - 16:17
Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία»: Έξι μήνες επιτυχημένης λειτουργίας της πρώτης Οικογενειακής Αίθουσας RMHC
Επικαιρότητα
23/06/2025 - 16:03
Η Ελλάδα στον παγκόσμιο χάρτη καινοτομίας και τεχνητής νοημοσύνης στην Καρδιολογία
Υπηρεσίες Υγείας
23/06/2025 - 15:43
Απλή εξέταση αίματος που ήδη υπάρχει μπορεί να προβλέψει την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ
Υγεία
23/06/2025 - 15:30
Ερωτήματα νεφροπαθών προς τον ΕΟΠΥΥ για τις απάτες με την κατ' οίκον παράδοση των ΦΥΚ
Patient Talk
23/06/2025 - 15:14
Ο ήλιος δεν είναι απαγορευτικός για τα άτομα με λεύκη, αλλά με προσοχή
Υγεία
23/06/2025 - 15:00
Η Χαλκιδική εκπέμπει SOS για την ευλογιά των προβάτων
Επικαιρότητα
23/06/2025 - 14:54
Γιατί το κρύο ντους είναι κακή ιδέα όταν κάνει πολλή ζέστη
Υγεία
23/06/2025 - 14:30
Υπερσυγκέντρωση σιδήρου: Ο «κρυφός ένοχος» της πρόωρης εμφάνισης Alzheimer στο σύνδρομο Down
Υγεία
23/06/2025 - 13:30
Αγαπηδάκη: Έρχονται ειδικές εξετάσεις και για τη νεφρική λειτουργία
Πολιτική Υγείας
23/06/2025 - 13:07
Οι συχνοί εφιάλτες τριπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου πριν από τα 70
Υγεία
23/06/2025 - 12:30
Ξεκίνησαν οι εργασίες για τη νέα πτέρυγα στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας
Πολιτική Υγείας
23/06/2025 - 11:53
Τα ανακυκλωμένα πλαστικά μπορεί να επηρεάσουν το ορμονικό σύστημα και τον μεταβολισμό
Υγεία
23/06/2025 - 11:30
Διαγνωστική ελπίδα για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - Ερευνητές δημιούργησαν εξέταση αίματος
Υγεία
23/06/2025 - 10:30
Το NHS ξεκινά μαζική διάθεση ενέσεων για απώλεια βάρους σε ασθενείς στην Αγγλία
Πολιτική Υγείας
23/06/2025 - 09:30
Κάπνισμα: Ανησυχεί η ηλικία έναρξης - Πώς μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να βοηθήσει στη διακοπή του
Health Talk
23/06/2025 - 08:30
Επίσκεψη του παιδιού στον γιατρό: Ποια προετοιμασία και διαχείριση επιβάλλει κάθε ηλικία
Health Talk
22/06/2025 - 09:42
H Long Covid προκαλεί αναπηρία - Ανησυχητική η έλλειψη έξαρσης αυτό το καλοκαίρι
Υγεία
22/06/2025 - 09:28
Το πόρισμα για το Τζάνειο: Οκτώ αιτίες οδήγησαν στη λάθος μετάγγιση αίματος σε ασθενή
Επικαιρότητα
21/06/2025 - 13:07
Τι είναι και πως θα λειτουργήσει η γραμμή 1566 που κάνει πρεμιέρα στις 15 Ιουλίου
Πολιτική Υγείας
21/06/2025 - 10:21
Ινστιτούτο Prolepsis: Η προάσπιση των δικαιωμάτων των παιδιών Ρομά στο επίκεντρο νέου έργου
Επικαιρότητα
21/06/2025 - 10:13
Γιατί το μικροβίωμα του εντέρου είναι κρίσιμης σημασίας για τους νέους ανθρώπους
Health Talk
21/06/2025 - 09:51

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Lavipharm: H Βίκυ Κεφαλά στο ΔΣ του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Καινοτομίας και Τεχνολογίας της Κομισιόν
Pharma News
21/06/2025 - 07:11
Τι είναι και πως θα λειτουργήσει η γραμμή 1566 που κάνει πρεμιέρα στις 15 Ιουλίου
Πολιτική Υγείας
21/06/2025 - 10:21
Ασκληπιείο Βούλας: Στάσεις εργασίας για τις 23-25 Ιουνίου στο αναισθησιολογικό και το χειρουργικό
Πολιτική Υγείας
21/06/2025 - 03:24
Επίσκεψη του παιδιού στον γιατρό: Ποια προετοιμασία και διαχείριση επιβάλλει κάθε ηλικία
Health Talk
22/06/2025 - 09:42
Το NHS ξεκινά μαζική διάθεση ενέσεων για απώλεια βάρους σε ασθενείς στην Αγγλία
Πολιτική Υγείας
23/06/2025 - 09:30
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo