Διατροφή
Γιορτινά τραπέζια: 4+1 τρόποι για να μην πάρετε ούτε γραμμάριο στις γιορτές

Γιορτινά τραπέζια: 4+1 τρόποι για να μην πάρετε ούτε γραμμάριο στις γιορτές

Οι ημέρες των γιορτών (Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά) είναι για όλους συνυφασμένες με το φαγητό, τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα και γλυκά, το…
Αυτή είναι η super-τροφή που «ρίχνει» το βάρος και ρυθμίζει το ζάχαρο

Αυτή είναι η super-τροφή που «ρίχνει» το βάρος και ρυθμίζει το ζάχαρο

Η υπερ-τροφή αυτή αποτελεί, σήμερα, ένα από τα βασικά υλικά που έχουμε στο ντουλάπι της κουζίνας μας, καθώς προσφέρει πολλαπλά…
Υπάρχουν τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση;

Υπάρχουν τρόφιμα που καθυστερούν την εμμηνόπαυση;

Την σχέση της διατροφής με την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης εξηγεί ειδικός. 
Μελομακάρονα, κουραμπιέδες ή δίπλες; Αυτό το χριστουγεννιάτικο γλυκό είναι το πιο υγιεινό - Η ιδανική ώρα να το καταναλώσετε

Μελομακάρονα, κουραμπιέδες ή δίπλες; Αυτό το χριστουγεννιάτικο γλυκό είναι το πιο υγιεινό - Η ιδανική ώρα να το καταναλώσετε

Στις γιορτές γίνεται η μεγαλύτερη κατανάλωση γλυκών. Πριν αφεθείτε στους γλυκούς πειρασμούς, διαβάστε με ποιους τρόπους θα αποφύγετε τα περιττά…
Μύθος ή αλήθεια πώς «το νερό κάνει καλό» - Τι ισχύει

Μύθος ή αλήθεια πώς «το νερό κάνει καλό» - Τι ισχύει

Όλοι έχουμε ακούσει την παλιά συμβουλή να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Αλλά αν δεν το κάνετε, μην ανησυχείτε:…
Άνοια: Η κατανάλωση fast food μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης

Άνοια: Η κατανάλωση fast food μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης

Η κατανάλωση εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας, αναφέρει μελέτη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Newsroom