Οι στατίνες είναι δραστικές ουσίες που περιέχονται σε νεότερης γενιάς φάρμακα, τα οποία μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα. Τον περασμένο Νοέμβριο το Αμερικάνικο Κολλέγιο Καρδιολογίας και η Η Αμερικάνικη Κοινότητα για την Καρδιά ανανέωσαν τις οδηγίες τους για τη χοληστερόλη και τα άτομα που θα πρέπει να λαμβάνουν τις στατίνες.

Για τους φαινομενικά υγιείς ενήλιες, οι οδηγίες, παρίρνουν την προσχή από την LDL χοληστερίνη ή κακή χοληστερόλη ως δείκτη χρήσης των στατινών και τη στρέφουν στους κινδύνους ενός ανθρώπου να εκδηλώσει εγκεφαλικό ή έμφραγμα - όπως η ηλικία, η υψηλή πίεση, το κάπνισμα, ο διαβήτης, το οικογενειακό ιστορικό καρδιάς, τα τεστ ασβεστίου στις καρδιακές αρτηρίες ή τα επίπεδα αίματο στην πρωτεϊνη C-reactive (CRP). Πρόκειται για μία μεγάλη αλλαγή.

Πώς δουλεύει

Για υγιείς ενήλικες ηλικίας 40 έως 75 ετών, οι γιατροί καλούνται τώρα να προσδιορίσουν τον κίνδυνο χρησιμοποιώντας μια εξίσωση που λαμβάνει υπόψη την ηλικία, το φύλο, τη φυλή, τη συνολική χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση, τον διαβήτη και το ιστορικό καπνίσματος. Οι στατίνες συνιστώνται για άτομα με κίνδυνο 7,5% για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο τα επόμενα 10 χρόνια.

«Υπάρχει μόνο ένα πρόβλημα. Μόλις φτάσετε την ηλικία των 64 ετών, όλοι πληρούν τα κριτήρια με βάση την ηλικία και όχι τη χοληστερόλη. Και δεν είναι γνωστό εάν ένας κατά τα άλλα υγιής ηλικιωμένος ενήλικας με φυσιολογική χοληστερόλη θα αποφύγει την καρδιακή προσβολή με στατίνη, επειδή καμία μελέτη δεν το έχει μελετήσει» λέει ο ο καρδιολόγος Δρ Christopher Κάνον καθηγητής Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

Ποιος μπορεί να λάβει μια στατίνη;

Μερικοί γιατροί ανησυχούν ότι το όριο για τη χρήση στατίνης είναι πολύ χαμηλό. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 19 Μαρτίου 2014, στο New England Journal of Medicine εκτιμά ότι σχεδόν 13 εκατομμύρια άνθρωποι θα είναι πλέον επιλέξιμοι για στατίνες, οι περισσότεροι από αυτούς είναι ηλικιωμένοι χωρίς καρδιαγγειακή νόσο. Αλλά ο Δρ Cannon λέει ότι, για αυτόν, ο κίνδυνος 7,5% δεν συνιστά αυτόματα λόγο για συνταγογράφηση. «Προσωπικά θα συνεχίσω να μελετώ αυτόν τον κίνδυνο και να προσθέσω την υψηλή χοληστερόλη. Αν λοιπόν το LDL είναι πάνω από 100, αυτό είναι υψηλό και μια στατίνη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά», εξηγεί ο Δρ Cannon.

Ο Δρ Cannon τονίζει ότι ο νέος τρόπος υπολιγισμού του κινδύνου ισχύει μόνο για φαινομενικά υγιείς ενήλικες. Οι στατίνες εξακολουθούν να συνιστώνται και να συνταγογραφούνται τακτικά για όλα τα άτομα με γνωστή καρδιακή νόσο, για άτομα με πολύ υψηλή χοληστερόλη LDL (190 mg / dL ή υψηλότερη) και για μεσήλικες ενήλικες με διαβήτη τύπου 2.

Τι πρέπει να κάνετε

Στην επόμενη επίσκεψή σας στο γιατρό, ρωτήστε εάν οι νέες οδηγίες ισχύουν για εσάς και εάν οι στατίνες θα έχουν σημαντική επίπτωση στον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου. Θα πρέπει επίσης να ρωτήσετε τι πρέπει να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο. Μια καλή αρχή είνα να ακολουθείτε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι και κορεσμένα λιπαρά και υψηλή σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και να πραγματοποιείτε 150 λεπτά κάθε εβδομάδα άσκησης μέτριας έντασης, όπως το γρήγορο περπάτημα ή το κολύμπι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Δίαιτα και διαβήτης: Έξυπνες λύσεις για να ελέγξεις το βάρος σου

ΠΗΓΗ: HaravardMedicalSchool