Οι πολύ ευαίσθητοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν κατάθλιψη ή να υποφέρουν από άγχος, αναφέρουν ερευνητές στο περιοδικό Clinical Psychological Science. «Αυτή είναι η πρώτη μετα-ανάλυση που παρέχει ισχυρά στοιχεία ότι τα άτομα με μεγάλη ευαισθησία είναι πιο επιρρεπή σε κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Michael Pluess, καθηγητής αναπτυξιακής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Surrey.

«Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα άτομα με υψηλή ευαισθησία είναι επίσης πιο ευαίσθητα σε θετικές εμπειρίες, συμπεριλαμβανομένης της ψυχοθεραπείας», πρόσθεσε.

Για την ανασκόπηση, οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα από 33 προηγούμενες μελέτες που εξέταζαν την ψυχική υγεία σχεδόν 12.700 ατόμων.

Η ομάδα επικεντρώθηκε στην ευαισθησία, ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που αντανακλά μια αυξημένη ικανότητα αντίληψης και επεξεργασίας ερεθισμάτων όπως τα έντονα φώτα, οι ανεπαίσθητες αλλαγές στο περιβάλλον και οι διαθέσεις των άλλων ανθρώπων.

Περίπου το 31% του γενικού πληθυσμού θεωρείται εξαιρετικά ευαίσθητο, ανέφεραν οι ερευνητές στις σημειώσεις τους.

Η ευαισθησία συχνά παραβλέπεται στην ψυχική υγεία, σε σύγκριση με άλλα χαρακτηριστικά προσωπικότητας όπως ο νευρωτισμός, ανέφεραν οι ερευνητές.

Προβλήματα ψυχικής υγείας

Ωστόσο, οι συνδυασμένες μελέτες διαπίστωσαν ότι η ευαισθησία συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη, το άγχος, η διαταραχή μετατραυματικού στρες και η αγοραφοβία (τα άτομα με αγοραφοβία αποφεύγουν μέρη ή καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πανικό, αισθήματα αδυναμίας ή αμηχανίας).

Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης ότι τα άτομα με μεγαλύτερη ευαισθησία μπορεί να είναι πιο πιθανό να επωφεληθούν από τεχνικές θεραπείας όπως η εφαρμοσμένη χαλάρωση και η ενσυνειδητότητα, ανέφεραν οι ερευνητές.

«Η ευαισθησία θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη όταν σκεφτόμαστε σχέδια θεραπείας για παθήσεις ψυχικής υγείας», ανέφεραν οι επιστήμονες, τονίζοντας ότι είναι ζωτικής σημασίας να βελτιωθεί η επίγνωση της ευαισθησίας μεταξύ των επαγγελματιών ψυχικής υγείας, ώστε οι κλινικοί γιατροί και οι επαγγελματίες να μπορούν να αναγνωρίζουν το χαρακτηριστικό στους ασθενείς τους και να προσαρμόζουν τη θεραπεία στην ευαισθησία τους.