ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πως ο τρόπος που περπατάμε μπορεί να αποκαλύψει αν έχουμε άγχος ή κατάθλιψη

Ψυχική Υγεία
Αρχείου FREEPIK
Κάθε άνθρωπος έχει έναν μοναδικό τρόπο να κινείται στον κόσμο. Το πόσο γρήγορα περπατάμε, ο τρόπος που κινούνται τα χέρια μας, το πώς σηκωνόμαστε από μια καρέκλα, όλα αυτά φαίνονται απλές, αυτόματες κινήσεις.
Τρίτη, 14/04/2026 - 19:51
— Photo: Αρχείου FREEPIK
News4Health Team News4Health Team

Όμως, τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να περιέχουν πολύ περισσότερες πληροφορίες απ’ ό,τι φανταζόμασταν και οι επιστήμονες θέτουν πλέον ένα ενδιαφέρον ερώτημα: μπορεί ο τρόπος που περπατάμε να αποκαλύψει πράγματα για το μυαλό μας;

Η ερευνητική ομάδα μελέτησε τον τρόπο με τον οποίο κινούνται οι άνθρωποι και εντόπισε ακριβή μοτίβα που συνδέονται με την κατάθλιψη και το άγχος. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε υπό την καθοδήγηση του Δρ. Gu Eon Kang, επίκουρου καθηγητή βιοϊατρικής στη Σχολή Μηχανικών και Επιστήμης Υπολογιστών Erik Jonsson και δημοσιεύτηκε στο Gait & Posture.

«Η μελέτη μάς έδειξε ότι η κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να εντοπιστούν μέσω της ανθρώπινης κίνησης», δήλωσε και συνεχίζει λέγοντας πως «η ανάλυση της βάδισης θα μπορούσε να προσφέρει μια αντικειμενική μέθοδο αξιολόγησης της ψυχικής υγείας». Αυτό σημαίνει ότι οι γιατροί ίσως να μην χρειάζεται να βασίζονται μόνο σε όσα λέει ένας άνθρωπος. Η κίνηση του σώματος μπορεί να προσθέσει κι άλλα χρήσιμα στοιχεία, σύμφωνα με το σχετικό δημοσίευμα της ιστοσελίδας Earth.com.

Μοτίβα κίνησης και στατιστικά

Η ερευνητική ομάδα κάλεσε 30 νεαρούς ενήλικες να συμμετάσχουν στη μελέτη. Κάθε άτομο απάντησε σε ερωτήσεις που μετρούσαν τα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες εκτέλεσαν απλές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα και το να σηκώνονται από μια καρέκλα. Κάθε συμμετέχων φορούσε μια ειδική στολή καταγραφής κίνησης. Η στολή διέθετε 68 αισθητήρες τοποθετημένους σε διαφορετικά σημεία του σώματος. Ένα σύστημα με 16 κάμερες κατέγραφε κάθε μικρή κίνηση με πλήρη λεπτομέρεια. Στόχος ήταν να συλλεχθούν ακριβή δεδομένα για το πως κινείται το ανθρώπινο σώμα κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων.

Αφού συγκέντρωσαν τα δεδομένα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μηχανική μάθηση για να μελετήσουν τα μοτίβα. Τα αποτελέσματα έδειξαν υψηλή ακρίβεια. Το σύστημα εντόπισε συμπτώματα ψυχικής υγείας περίπου στο 75% των περιπτώσεων χρησιμοποιώντας δεδομένα βάδισης. Έφτασε σε ακρίβεια περίπου 77% όταν ανέλυε τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σηκωνόταν και ξεκινούσε να περπατά.

Κατάθλιψη και κινητικότητα

Ακόμα και μικρές αλλαγές στην κίνηση αποκάλυπταν συναισθηματικές διαφορές. «Θα περίμενε κανείς ότι κάποιος περπατά πιο αργά όταν είναι λυπημένος. Όμως αυτό που έχει ενδιαφέρον είναι οι διαφορετικές αντιδράσεις του σώματος που παρατηρούνται», δήλωσε ο Angeloh Stout, που συμμετείχε στη συγγραφή της μελέτης.

«Οι συμμετέχοντες με υψηλότερα σκορ κατάθλιψης και άγχους παρουσίαζαν διακριτές αλλά μετρήσιμες διαφορές σε σχέση με όσους είχαν χαμηλότερα σκορ, στον τρόπο που κινούνταν οι αρθρώσεις τους, καθώς και μεγαλύτερη διστακτικότητα κατά τις μεταβάσεις, όπως όταν σηκώνονταν για να περπατήσουν», συμπληρώνει ο ίδιος.

Τα μοτίβα κίνησης ως δείκτες ψυχικής υγείας

Η έρευνα ανοίγει τον δρόμο για νέες τεχνολογίες. Στο μέλλον, φορητές συσκευές όπως τα smartwatches ή οι μετρητές φυσικής κατάστασης ίσως μπορούν να παρακολουθούν την κίνηση και να παρέχουν έγκαιρες προειδοποιήσεις για την ψυχική υγεία.

Ο Δρ. Kang εξήγησε ότι τέτοια εργαλεία δεν θα αντικαταστήσουν τους γιατρούς. Αντίθετα, αυτές οι συσκευές θα μπορούσαν να λειτουργούν ως πρώιμοι δείκτες. Μπορούν να βοηθήσουν τον κόσμο να ζητήσει την ανάλογη υποστήριξη πριν προλάβουν να παρουσιαστούν ή επιδεινωθούν τυχόν συμπτώματα. Άμεσος στόχος της ερευνητικής ομάδας είναι μελλοντικά να ανακαλύψουν εάν τα κινητικά μοτίβα μπορούν να βοηθήσουν στο να διακρίνουν άλλες παθήσεις, όπως η διπολική διαταραχή και η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας).

Πηγή: ERTNEWS

  • ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ
  • ΑΓΧΟΣ
  • ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
  • ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
  • ΔΕΠΥ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κολλήσατε μέρες αδείας στις αργίες του Πάσχα; Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αξιοποιείτε την άδεια σας!
Κολλήσατε μέρες αδείας στις αργίες του Πάσχα; Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αξιοποιείτε την άδεια σας! 08 Απριλίου 2026
Διαδίκτυο και προστασία ανηλίκων: Οι αλλαγές που φέρνει στην Ελλάδα ο μηχανισμός age verification 16 Απριλίου 2026
Διαδίκτυο και προστασία ανηλίκων: Οι αλλαγές που φέρνει στην Ελλάδα ο μηχανισμός age verification

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο συνδυασμός που μπορεί να κάνει πιο επικίνδυνη την οδήγηση στους ηλικιωμένους
Υγεία
21/08/2026 - 11:00

Ο συνδυασμός που μπορεί να κάνει πιο επικίνδυνη την οδήγηση στους ηλικιωμένους

Ποια ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας
Υγεία
21/08/2026 - 10:00

Ποια ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας

Οι στενές φιλίες βοηθούν στη διαχείριση των συναισθημάτων με θετικό τρόπο
Ψυχική Υγεία
20/08/2026 - 19:44

Οι στενές φιλίες βοηθούν στη διαχείριση των συναισθημάτων με θετικό τρόπο

Ρόμπι Γουίλιαμς: «Έχω και λίγο αυτισμό και πραγματικά το αγαπώ...»
Επικαιρότητα
14/08/2026 - 15:08

Ρόμπι Γουίλιαμς: «Έχω και λίγο αυτισμό και πραγματικά το αγαπώ...»

Το γρήγορο διαλειμματικό περπάτημα, έστω και μια φορά την εβδομάδα, μειώνει το λίπος στην κοιλιά
Fitness
03/08/2026 - 13:00

Το γρήγορο διαλειμματικό περπάτημα, έστω και μια φορά την εβδομάδα, μειώνει το λίπος στην κοιλιά

Η Eli Lilly εξαγοράζει την Atai Beckley για έως 3,8 δισ. δολάρια - Σημαντική επένδυση στα ψυχεδελικά φάρμακα
Pharma News
16/07/2026 - 09:30

Η Eli Lilly εξαγοράζει την Atai Beckley για έως 3,8 δισ. δολάρια - Σημαντική επένδυση στα ψυχεδελικά φάρμακα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η νόσος του Πάρκινσον κοστίζει στην Ευρώπη 22,8 δισ. ευρώ ετησίως
Πολιτική Υγείας
28/08/2026 - 12:00
Έλλειψη ενέσιμου φαρμάκου για τη σχιζοφρένεια στην ΕΕ – Πρόβλημα σε ελληνική φαρμακοβιομηχανία
Pharma Policy
28/08/2026 - 11:00
Αττικόν: «Κανένα πρόβλημα με τον κλιματισμό», λέει η διοίκηση του νοσοκομείου
Πολιτική Υγείας
28/08/2026 - 10:22
Η μαστογραφία «βλέπει» και την καρδιά: Πώς η AI μπορεί να εντοπίζει κρυφές καρδιοπάθειες στις γυναίκες
Υγεία
28/08/2026 - 10:00
FDA: Εγκρίθηκαν τα νέα επικαιροποιημένα εμβόλια Covid-19 για τη σεζόν 2026-27
Pharma Policy
28/08/2026 - 09:00
Ο ιός Mpox εξαπλώνεται σε νέες χώρες και απειλεί παιδιά – Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί
Υγεία
27/08/2026 - 20:58
Αγαπηδάκη: «Πρώτη φορά δωρεάν πρόσβαση σε συμβουλές διατροφής μέσα από την πλατφόρμα Healthy Kids»
Πολιτική Υγείας
27/08/2026 - 20:16
Νυχτερινός ψεκασμός με «τουρμπίνες» στην Ανατολική Αττική για τον ιό του Δυτικού Νείλου
Πολιτική Υγείας
27/08/2026 - 19:49
Αυστηρή προειδοποίηση από τον ΙΣΑ για τη χορήγηση ιατρικών βεβαιώσεων αθλητικής ικανότητας
Υγεία
27/08/2026 - 19:21
Το PSA προγνωστικός δείκτης επιβίωσης στον μεταστατικό καρκίνο του προστάτη
Υγεία
27/08/2026 - 18:57
Δύο νεαροί απείλησαν με φαλτσέτες γιατρούς στα ΤΕΠ του Νοσοκομείου Χανίων
Πολιτική Υγείας
27/08/2026 - 18:09
Οι παρεμβάσεις του ΥΠΑΑΤ για τη στήριξη της κτηνοτροφίας και της τυροκομίας της Λέσβου
Επικαιρότητα
27/08/2026 - 17:34
Απώλεια βάρους: Περισσότερο λίπος αποβάλλεται κατά την εκπνοή και λιγότερο μέσω του ιδρώτα
Υγεία
27/08/2026 - 17:11
Έξι νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου και 51 κρούσματα στη Βόρεια Μακεδονία
Επικαιρότητα
27/08/2026 - 16:49
Γαλλικό δικαστήριο αναγνώρισε ως επαγγελματική ασθένεια τον καρκίνο του μαστού αεροσυνοδού
Επικαιρότητα
27/08/2026 - 16:33
Πλήρης οδηγός πρόληψης για ένα ασφαλές ταξίδι με κρουαζιερόπλοιο
Health Talk
27/08/2026 - 16:00
ΕΕΠΕ: Να σταματήσει το μπλόκο στους Παθολόγους για τη συνταγογράφηση της TSH
Πολιτική Υγείας
27/08/2026 - 15:13
Άσθμα και ΧΑΠ: Η υπερβολική χρήση εισπνεόμενων συνδέεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Υγεία
27/08/2026 - 15:00
Κονδύλι ύψους 15,28 εκατ. ευρώ για το Κέντρο Φροντίδας ηλικιωμένων και ΑμεΑ στην Πτολεμαΐδα
Πολιτική Υγείας
27/08/2026 - 14:47
Η δήμαρχος Λειψών έκοψε και δώρισε τα μαλλιά της στην οργάνωση «Άλμα Ζωής»
Επικαιρότητα
27/08/2026 - 14:26
Λιπώδης νόσος του ήπατος: Πενταπλασιάστηκαν οι διαγνώσεις σε 10 χρόνια – Ποιοι κινδυνεύουν
Υγεία
27/08/2026 - 14:00
Υπόμνημα ΦΣΘ σε Μητσοτάκη για το πρόγραμμα κατά της παχυσαρκίας, τα ΦΥΚ και το clawback
Πολιτική Υγείας
27/08/2026 - 13:22
Νυχτερίδες: Γιατί μπορεί να μάς δείξουν το δρόμο στη μάχη κατά του καρκίνου
Υγεία
27/08/2026 - 13:00
Δεν κοιμηθήκατε καλά; 20 λεπτά άσκησης μπορούν να ανακουφίσουν τον εγκέφαλο όσο 1,5 ώρα ύπνου
Fitness
27/08/2026 - 12:00
Ακραία ζέστη: Τα 33 προβλήματα υγείας που προκαλεί - Πιο τρωτά τα παιδιά
Υγεία
27/08/2026 - 11:00
Ιός Δυτικού Νείλου: Εκτόξευση κρουσμάτων – Μεταξύ των νοσούντων και 13χρονο παιδί
Υγεία
27/08/2026 - 10:10
Η πρώτη αφαίρεση όγκου από τον εγκέφαλο με AI έσωσε την όραση 48χρονου
Digital Health
27/08/2026 - 10:00
Κολύμβηση σε ποτάμια και λίμνες: Διπλάσιος ο κίνδυνος για δερματικά προβλήματα
Υγεία
27/08/2026 - 09:00
Παιδική παχυσαρκία: Τροπολογία του Υπουργείου Υγείας για την εποπτεία της εφαρμογής «Υγιή Παιδιά»
Πολιτική Υγείας
26/08/2026 - 22:14
Πόσο ύπνο χρειάζεται τελικά ο σύγχρονος άνθρωπος και γιατί ο κανόνας των οκτώ ωρών μοιάζει ξεπερασμένος
Υγεία
26/08/2026 - 21:42

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μιχαηλίδου: Χρηματοδότηση 1,45 εκατ. ευρώ για τη νέα πτέρυγα του Θεραπευτηρίου Ιτέας
Πολιτική Υγείας
25/08/2026 - 17:04
«Ναι» Γεωργιάδη σε αίτημα του ΙΣΑ για δίμηνη παράταση στην εφαρμογή του Ψηφιακού Αποθετηρίου
Πολιτική Υγείας
25/08/2026 - 17:57
Υπουργείο Υγείας: Νέο πλαίσιο για προϊόντα και υλικά που έρχονται σε επαφή με το πόσιμο νερό
Πολιτική Υγείας
25/08/2026 - 16:19
Ενίσχυση των αεροδιακομιδών από τη Λήμνο για τρία χρόνια με ιδιωτική πρωτοβουλία
Πολιτική Υγείας
25/08/2026 - 18:51
Νοσοκομείο Χανίων: «Στα πρόθυρα κατάρρευσης η παθολογική κλινική και τα ΤΕΠ»
Πολιτική Υγείας
25/08/2026 - 20:18
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo