ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία

Health Talk
Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία
Οι κήλες αποτελούν μία από τις συχνότερες χειρουργικές παθήσεις παγκοσμίως, με ποσοστό εμφάνισης που αγγίζει το 5% του γενικού πληθυσμού. Εμφανίζονται όταν κάποιο σπλάγχνο (συνηθέστερα το έντερο) προβάλλει μέσα από ένα αδύναμο σημείο ή χάσμα του κοιλιακού τοιχώματος.
Τρίτη, 15/07/2025 - 20:17
News4Health Team News4Health Team

Τις τρεις συχνότερες μορφές κήλης -βουβωνοκήλη, ομφαλοκήλη και μηροκήλη- αναλύει διεξοδικά, παρέχοντας επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες για την έγκαιρη διάγνωση και αποτελεσματική αντιμετώπισή τους, βασισμένες στις πιο πρόσφατες χειρουργικές κατευθυντήριες οδηγίες (Guidelines) του 2025 ο κ. Φώτης Αρχοντοβασίλης MD, PHD, FEHS Γενικός Χειρουργός, Master Surgeon of Excellence, Hernia Surgery and AWR (SRC certified), Διευθυντής ΣΤ' Χειρουργικής Κλινικής Metropolitan General, Διευθυντής Κέντρου Αριστείας Χειρουργικής Κηλών Metropolitan General (SRC certified), Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Α' Αντιπρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Ενδοσκοπικής Χειρουργικής.

Βουβωνοκήλη: Η συχνότερη μορφή κήλης

Η βουβωνοκήλη αποτελεί αναμφισβήτητα την πιο συχνή μορφή κήλης του κοιλιακού τοιχώματος, αντιπροσωπεύοντας το 70-80% όλων των περιπτώσεων, με ιδιαίτερα υψηλή επίπτωση στον ανδρικό πληθυσμό. Χαρακτηρίζεται από την προβολή ενδοκοιλιακού περιεχομένου (συνήθως έντερο, επίπλουν ή ενδοκοιλιακό λίπος) μέσω ενός χάσματος του κοιλιακού τοιχώματος στη βουβωνική χώρα, δηλαδή στην περιοχή μεταξύ κορμού και μηρού.

Η ανατομία της περιοχής είναι ιδιαίτερα σημαντική για την κατανόηση της πάθησης: o βουβωνικός πόρος αποτελεί φυσιολογική οπή στο κοιλιακό τοίχωμα, μέσω της οποίας κατεβαίνει ο όρχις από την κοιλιά στο όσχεο κατά την εμβρυϊκή ηλικία ή διέρχεται ο στρογγύλος σύνδεσμος της μήτρας στις γυναίκες. Όταν στο ευάλωτο αυτό άνοιγμα συμβεί πρόπτωση ενδοκοιλιακού οργάνου, δημιουργείται η βουβωνοκήλη.

Παράγοντες κινδύνου και αιτιολογία

Η εμφάνιση της βουβωνοκήλης σχετίζεται με πολλαπλούς παράγοντες που αυξάνουν την ενδοκοιλιακή πίεση, όπως:

  • Βαριές χειρωνακτικές εργασίες και άρση υπερβολικών βαρών
  • Χρόνια δυσκοιλιότητα και έντονη καταπόνηση κατά την αφόδευση
  • Παχυσαρκία και αυξημένο σωματικό βάρος
  • Χρόνιος βήχας (συχνά σε χρόνιους καπνιστές)
  • Έντονη αθλητική δραστηριότητα (ιδιαίτερα σε ποδοσφαιριστές και καλαθοσφαιριστές)
  • Εγκυμοσύνη στις γυναίκες

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν και περιπτώσεις όπου η βουβωνοκήλη εμφανίζεται λόγω γενετικής προδιάθεσης, χωρίς εμφανή προδιαθεσικό παράγοντα.

Κλινική εικόνα και συμπτωματολογία

Η βουβωνοκήλη εμφανίζεται ως διόγκωση στη βουβωνική χώρα, που μπορεί να φτάσει μέχρι και στους όρχεις, αν το χάσμα είναι πολύ μεγάλο έτσι ώστε το έντερο να έχει κατέβει στο όσχεο (οσχεοβουβωνοκήλη). Η συμπτωματολογία μπορεί να είναι ποικίλη.

Αναλυτικότερα:

  • Ορατή διόγκωση στη βουβωνική περιοχή που μπορεί να αυξάνεται κατά την όρθια στάση, τον βήχα ή την καταπόνηση
  • Πόνος ή δυσφορία κατά την άρση βάρους ή τη σωματική άσκηση
  • Αίσθημα βάρους ή πίεσης στην πάσχουσα περιοχή
  • Αίσθημα καύσου ή νυγμού στη βουβωνική χώρα

Η βουβωνοκήλη μπορεί να είναι «ανατάξιμη», δηλαδή το περιεχόμενό της να επανέρχεται στη σωστή θέση με χειρισμούς, ή «μη ανατάξιμη», όπου η επαναφορά είναι αδύνατη και απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Στις περιπτώσεις περίσφυξης, το σπλάγχνο έχει εγκλωβιστεί εκτός θέσης και δεν αιματώνεται καλά από το σφίξιμο, με άμεση και επείγουσα ανάγκη χειρουργείου, για να αποφευχθεί ο κίνδυνος διάτρησης και περιτονίτιδας.

Διάγνωση και σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις

Η διάγνωση της βουβωνοκήλης είναι κατά κύριο λόγο κλινική, βασισμένη στο ιστορικό και τη φυσική εξέταση. Σε αμφίβολες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί απεικονιστικός έλεγχος (υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία).

Η οριστική θεραπεία της βουβωνοκήλης είναι χειρουργική και περιλαμβάνει:

  • Ανοικτή αποκατάσταση με πλέγμα: Η παραδοσιακή μέθοδος με τοποθέτηση συνθετικού πλέγματος για ενίσχυση του τοιχώματος.
  • Λαπαροσκοπική ή ενδοσκοπική αποκατάσταση: Ελάχιστα επεμβατική προσέγγιση με μικρότερες τομές, λιγότερο πόνο και ταχύτερη ανάρρωση.
  • Ρομποτική χειρουργική: Προηγμένη τεχνική που προσφέρει μεγαλύτερη ακρίβεια και καλύτερα αποτελέσματα ακόμη και σε πολύπλοκες περιπτώσεις.

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες, η χειρουργική αποκατάσταση συστήνεται ακόμη και σε ασυμπτωματικές περιπτώσεις, καθώς ο κίνδυνος επιπλοκών από μια ενδεχόμενη περίσφυξη υπερβαίνει τους κινδύνους της επέμβασης.

Ομφαλοκήλη: Παθοφυσιολογία και τύποι

Η ομφαλοκήλη είναι η προβολή ενδοκοιλιακού οργάνου (συνήθως επίπλουν ή λεπτό έντερο) διαμέσου του ομφαλού ή από θέση του κοιλιακού τοιχώματος γύρω από τον ομφαλό.

Διακρίνεται σε δύο βασικές κατηγορίες:

  • Συγγενής ομφαλοκήλη: Εμφανίζεται στη βρεφική ηλικία λόγω ατελούς σύγκλεισης του ομφαλικού δακτυλίου κατά την εμβρυϊκή ανάπτυξη. Συνήθως συγκλείεται αυτόματα με την ανάπτυξη του βρέφους.
  • Επίκτητη ομφαλοκήλη (ομφαλοκήλη ενηλίκων): Οφείλεται στην προοδευτική αποδυνάμωση της λευκής γραμμής (την απονεύρωση που βρίσκεται στη μέση γραμμή της κοιλιάς και συγκρατεί τους δύο ορθούς κοιλιακούς μύες) γύρω από τον ομφαλό.

Αιτιολογικοί παράγοντες και ομάδες υψηλού κινδύνου

Η ομφαλοκήλη των ενηλίκων εμφανίζεται κυρίως λόγω αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης, που μπορεί να προκληθεί από:

  • Παχυσαρκία και αυξημένο σωματικό βάρος
  • Πολλαπλές εγκυμοσύνες και τοκετούς (ιδιαίτερα συχνή σε παχύσαρκες πολύτοκες γυναίκες)
  • Συσσώρευση υγρού στην κοιλιακή κοιλότητα (ασκίτης)
  • Χρόνια άρση βαρέων αντικειμένων
  • Χρόνιο βήχα ή δυσκοιλιότητα

Κλινική εικόνα και διαγνωστική Προσέγγιση

Το κύριο χαρακτηριστικό της ομφαλοκήλης είναι η διόγκωση στον ομφαλό ή στην περιοχή γύρω από αυτόν. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ορατή προβολή στην περιοχή του ομφαλού που αυξάνεται με την άρση βάρους ή τον βήχα
  • Δυσφορία ή ήπιος πόνος στην πάσχουσα περιοχή
  • Αίσθημα βάρους ή πίεσης
  • Ενόχληση κατά τις καθημερινές δραστηριότητες

Η διάγνωση της ομφαλοκήλης γίνεται συνήθως με κλινική εξέταση και λήψη ιατρικού ιστορικού. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθούν απεικονιστικές εξετάσεις για διαφοροδιάγνωση από άλλες παθήσεις της περιοχής.

Θεραπευτικές επιλογές και σύγχρονες τεχνικές

Η αντιμετώπιση της ομφαλοκήλης εξαρτάται από το μέγεθος, τα συμπτώματα και την ηλικία του ασθενούς:

  • Στα βρέφη, οι μικρές συγγενείς ομφαλοκήλες συχνά υποχωρούν αυτόματα μέχρι την ηλικία των 2-4 ετών. Εάν παραμείνουν μετά από αυτή την ηλικία, συνήθως απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Στους ενήλικες, η θεραπεία εκλογής είναι η χειρουργική αποκατάσταση, ιδιαίτερα όταν η κήλη αυξάνεται σε μέγεθος ή προκαλεί συμπτώματα. Οι σύγχρονες επιλογές περιλαμβάνουν:

  • Ανοικτή χειρουργική επέμβαση: Παραδοσιακή μέθοδος με τομή στην περιοχή του ομφαλού.
  • Λαπαροσκοπική αποκατάσταση: Ελάχιστα επεμβατική προσέγγιση με μικρότερες τομές.
  • Ρομποτική χειρουργική: Πραγματοποιείται από εξειδικευμένους χειρουργούς και προσφέρει πολλαπλά πλεονεκτήματα, συμπεριλαμβανομένης της μεγαλύτερης ακρίβειας και ταχύτερης ανάρρωσης.

Η επιλογή της καταλληλότερης μεθόδου είναι εξατομικευμένη και εξαρτάται από τις παθήσεις του ασθενούς και τον σωματότυπό του.

Μηροκήλη: Λιγότερο συχνή, περισσότερο επικίνδυνη

Η μηροκήλη, αν και λιγότερο συχνή από τις προαναφερθείσες μορφές, αποτελεί περίπου το 5% όλων των κηλών του κοιλιακού τοιχώματος. Χαρακτηρίζεται από την προβολή ενδοκοιλιακού περιεχομένου μέσω του μηριαίου καναλιού, ενός στενού ανατομικού χώρου που βρίσκεται κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο, κοντά στα μεγάλα αγγεία του μηρού.

Η στενότητα του μηριαίου καναλιού καθιστά τη μηροκήλη ιδιαίτερα επιρρεπή σε περίσφιξη, μια επικίνδυνη επιπλοκή όπου το περιεχόμενο της κήλης παγιδεύεται και διακόπτεται η αιμάτωσή του, οδηγώντας σε ισχαιμία και πιθανή νέκρωση των παγιδευμένων ιστών.

Παράγοντες κινδύνου

Η μηροκήλη παρουσιάζει έντονη προτίμηση στο γυναικείο φύλο, με αναλογία εμφάνισης γυναίκες προς άνδρες 4:1. Οι κύριοι αιτιολογικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

  • Πολλαπλές εγκυμοσύνες και τοκετούς
  • Προχωρημένη ηλικία
  • Απώλεια μυϊκού τόνου του κοιλιακού τοιχώματος
  • Χρόνια αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης (παχυσαρκία, άσκηση με βάρη, χρόνιος βήχας)
  • Πρότερη χειρουργική επέμβαση στην περιοχή

Κλινική εικόνα και διαγνωστικές προκλήσεις

Η μηροκήλη παρουσιάζεται ως εξόγκωμα χαμηλά στη βουβωνική περιοχή, κοντά στη βουβωνική πτυχή, και συχνά συγχέεται με βουβωνοκήλη, γεγονός που καθιστά απαραίτητη τη διαφοροδιάγνωση από εξειδικευμένο χειρουργό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • Ψηλαφητή μάζα στην περιοχή του μηρού
  • Άλγος ή δυσφορία κατά τη βάδιση ή τη φυσική δραστηριότητα
  • Έντονος πόνος, ερυθρότητα και οίδημα σε περίπτωση περίσφιξης
  • Πιθανά συμπτώματα εντερικής απόφραξης (έμετος, κοιλιακό άλγος) εάν έχει παγιδευτεί τμήμα του εντέρου

Λόγω του υψηλού κινδύνου περίσφιξης, η μηροκήλη χρήζει άμεσης χειρουργικής αντιμετώπισης, ακόμη και σε απουσία συμπτωμάτων.

Σύγχρονες χειρουργικές προσεγγίσεις και μετεγχειρητική πορεία

Η αντιμετώπιση της μηροκήλης είναι αποκλειστικά χειρουργική και περιλαμβάνει:

  • Προσέγγιση κατά McVay: Κλασική ανοιχτή τεχνική που περιλαμβάνει σύγκλειση του μηριαίου δακτυλίου και ενίσχυση του οπίσθιου τοιχώματος.
  • Προσέγγιση TAPP (διακοιλιακή προπεριτοναϊκή πλαστική): Λαπαροσκοπική τεχνική που προσφέρει άριστη προβολή της ανατομίας και τοποθέτηση πλέγματος.
  • Προσέγγιση TEP (ολική εξωπεριτοναϊκή πλαστική): Ελάχιστα επεμβατική ενδοσκοπική τεχνική που αποφεύγει την είσοδο στην περιτοναϊκή κοιλότητα.
  • Ρομποτική Χειρουργική: Οι τεχνικές TAPP ή TEP μπορεί να γίνουν με ακόμη μεγαλύτερη ακρίβεια και επιτυχία με τη χρήση ρομποτικών συστημάτων (daVinci).

Η μετεγχειρητική ανάρρωση εξαρτάται από την επιλεγμένη τεχνική, με τις λαπαροενδοσκοπικές και ρομποτικές μεθόδους να προσφέρουν ταχύτερη επιστροφή στις καθημερινές δραστηριότητες και λιγότερο μετεγχειρητικό πόνο.

Πρόληψη, επιπλοκές και πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης κηλών, συνιστώνται τα ακόλουθα μέτρα:

  • Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
  • Σωστή τεχνική κατά την άρση βαρών (χρήση των ποδιών αντί της μέσης)
  • Αποφυγή καπνίσματος για μείωση του χρόνιου βήχα αλλά και την καταστροφή του κολλαγόνου μέσω της νικοτίνης
  • Αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας με επαρκή πρόσληψη φυτικών ινών και υγρών
  • Ενίσχυση των κοιλιακών μυών με κατάλληλες ασκήσεις

Πιθανές επιπλοκές και η σημασία της έγκαιρης αντιμετώπισης

Η πιο σοβαρή επιπλοκή των κηλών είναι η περίσφιξη, κατά την οποία το περιεχόμενο της κήλης παγιδεύεται και διακόπτεται η αιμάτωσή του. Πρόκειται για επείγουσα κατάσταση που απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση και μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Ισχαιμία και νέκρωση του παγιδευμένου ιστού
  • Περιτονίτιδα, εάν νεκρωθεί τμήμα του εντέρου
  • Εντερική απόφραξη
  • Συστηματική φλεγμονώδη αντίδραση και σήψη

Πότε να απευθυνθείτε σε εξειδικευμένο χειρουργό

Είναι επιτακτική η αναζήτηση άμεσης ιατρικής βοήθειας στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Έντονος πόνος, ερυθρότητα ή ευαισθησία στην περιοχή της κήλης
  • Αδυναμία ανάταξης της κήλης (επαναφοράς του περιεχομένου της)
  • Συμπτώματα εντερικής απόφραξης (έμετος, κοιλιακό άλγος, διάταση)
  • Πυρετός ή γενικευμένη αδιαθεσία που συνοδεύει τα συμπτώματα της κήλης

Συμπεράσματα και προτάσεις

«Οι κήλες του κοιλιακού τοιχώματος, και ιδιαίτερα οι τρεις συχνότερες μορφές που αναλύσαμε (βουβωνοκήλη, ομφαλοκήλη και μηροκήλη), αποτελούν συχνές παθήσεις που, αν και αρχικά μπορεί να προκαλούν ήπια συμπτώματα, ενέχουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών εάν παραμείνουν χωρίς θεραπεία.
Η έγκαιρη διάγνωση από εξειδικευμένο χειρουργό κηλών του κοιλιακού τοιχώματος είναι καθοριστική για την αποτελεσματική αντιμετώπιση. Οι σύγχρονες χειρουργικές τεχνικές, συμπεριλαμβανομένων των λαπαροσκοπικών, ενδοσκοπικών και ρομποτικών προσεγγίσεων, προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα, αναίμακτα, με ελάχιστο τραύμα και ταχεία αποκατάσταση, με άμεση έξοδο του ασθενούς από το νοσοκομείο.
Συνιστάται, οπωσδήποτε, η αξιολόγηση από χειρουργό με εξειδίκευση στις κήλες για την επιλογή της καταλληλότερης θεραπευτικής προσέγγισης, προσαρμοσμένης στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε ασθενούς. Η χειρουργική αποκατάσταση όχι μόνο ανακουφίζει από τα συμπτώματα, αλλά προλαμβάνει και τις δυνητικά επικίνδυνες επιπλοκές, βελτιώνοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών», καταλήγει ο κ. Αρχοντοβασίλης.

  • ΚΗΛΕΣ
  • ΚΟΙΛΙΑΚΟ ΤΟΙΧΩΜΑ
  • ΔΙΑΓΝΩΣΗ
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού
Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού 14 Ιουλίου 2025
Προεμμηνόπαυση: Ευεξία με σύμμαχο τη διατροφή και την άσκηση 16 Ιουλίου 2025
Προεμμηνόπαυση: Ευεξία με σύμμαχο τη διατροφή και την άσκηση

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με μια «αόρατη» καθημερινή πρόκληση
Υγεία
11/04/2026 - 08:28

Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με μια «αόρατη» καθημερινή πρόκληση

Περιφερική αρτηριοπάθεια: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι θεραπευτικές λύσεις
Health Talk
09/04/2026 - 18:03

Περιφερική αρτηριοπάθεια: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι θεραπευτικές λύσεις

Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει την καρδιακή ανεπάρκεια πέντε χρόνια πριν εκδηλωθεί
Digital Health
09/04/2026 - 12:00

Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει την καρδιακή ανεπάρκεια πέντε χρόνια πριν εκδηλωθεί

Αντιμετώπιση των κιρσών χωρίς εγχείριση: Πώς η νέα γενιά laser αλλάζει τα πάντα
Health Talk
07/04/2026 - 15:00

Αντιμετώπιση των κιρσών χωρίς εγχείριση: Πώς η νέα γενιά laser αλλάζει τα πάντα

Αυτοτραυματισμός: Οι άνδρες δεν ωφελούνται ιδιαίτερα από την ψυχοθεραπεία
Ψυχική Υγεία
07/04/2026 - 09:00

Αυτοτραυματισμός: Οι άνδρες δεν ωφελούνται ιδιαίτερα από την ψυχοθεραπεία

Αύξηση αιματολογικών καρκίνων έπειτα από τη θεραπεία άλλου καρκίνου διαπιστώνει έρευνα
Υγεία
06/04/2026 - 12:56

Αύξηση αιματολογικών καρκίνων έπειτα από τη θεραπεία άλλου καρκίνου διαπιστώνει έρευνα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία: Τι πραγματικά βοηθά πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι
Health Talk
12/04/2026 - 08:14
Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με μια «αόρατη» καθημερινή πρόκληση
Υγεία
11/04/2026 - 08:28
Σοκολατένια αυγά: Γιατί μπορεί να σάς κάνουν να δείτε στον ύπνο σας κούνελους να σάς κυνηγάνε
Διατροφή
11/04/2026 - 07:49
Γιατί η πασχαλινή απόδραση μπορεί να είναι φάρμακο για την καρδιά σας
Υγεία
10/04/2026 - 08:13
Περιφερική αρτηριοπάθεια: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε και οι θεραπευτικές λύσεις
Health Talk
09/04/2026 - 18:03
Άνοια: Διατροφή, ύπνος, άσκηση και αισιοδοξία οι παράγοντες που κάνουν τη διαφορά
Υγεία
09/04/2026 - 17:00
Βαμμένα αυγά: Οδηγίες διαχείρισης πριν και μετά το βάψιμό τους
Διατροφή
09/04/2026 - 16:00
Έντονες αντιδράσεις των Ιατρικών Συλλόγων για την τροπολογία για τους προσωπικούς γιατρούς και το «gatekeeping»
Πολιτική Υγείας
09/04/2026 - 15:00
Πάσχα με ασφάλεια για τα παιδιά: Από τις βόλτες με τα ποδήλατα μέχρι τη φλόγα της λαμπάδας
Επικαιρότητα
09/04/2026 - 14:00
ΕΦΕΤ: Ανάκληση φέτας λόγω λιστέριας
Πολιτική Υγείας
09/04/2026 - 13:22
Πάσχα: Διατροφικές προτεραιότητες για άτομα με διαβήτη και μεταβολικές διαταραχές
Διατροφή
09/04/2026 - 13:00
Εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει την καρδιακή ανεπάρκεια πέντε χρόνια πριν εκδηλωθεί
Digital Health
09/04/2026 - 12:00
Τα γονίδια φαίνεται να "αποφασίζουν" πόσο αποτελεσματικά θα είναι τα φάρμακα GLP-1
Υγεία
09/04/2026 - 11:00
Όλα τα όπλα της δερματολογίας για ανανεωμένο δέρμα
Ομορφιά
09/04/2026 - 10:00
ΕΕΣ: Οδηγίες για ασφαλές Πάσχα
Επικαιρότητα
09/04/2026 - 09:00
Εκστρατεία ενημέρωσης για την ασφάλεια των κτηνιατρικών φαρμάκων- Το ζήτημα με τα αντιπαρασιτικά
Pet
08/04/2026 - 18:00
Σημαντική πρόοδος στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Στο 40% το ποσοστό επιτυχίας από την πρώτη προσπάθεια
Health Talk
08/04/2026 - 18:00
Κολλήσατε μέρες αδείας στις αργίες του Πάσχα; Υπάρχει καλύτερος τρόπος να αξιοποιείτε την άδεια σας!
Ψυχική Υγεία
08/04/2026 - 17:00
Συμπαγείς όγκοι: Οι γυναίκες έχουν καλύτερη πρόγνωση
Υγεία
08/04/2026 - 16:00
Η ... "άφεση αμαρτιών" της τηγανητής πατάτας: Πώς μπορεί να είναι τραγανή χωρίς να είναι βλαβερή
Διατροφή
08/04/2026 - 15:00
Άνοια: Πες μου τι δουλειά κάνεις να σου πω πόσο κινδυνεύεις
Υγεία
08/04/2026 - 14:00
Ψηφιακός κόφτης για ανήλικους στα social media - Γεωργιάδης: Να μην ορίζει ο αλγόριθμος την ψυχική υγεία των παιδιών
Πολιτική Υγείας
08/04/2026 - 13:12
ΕΛΣΤΑΤ: Με χρόνιο πρόβλημα υγείας το 24% του πληθυσμού
Υγεία
08/04/2026 - 12:56
Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής επηρεάζουν και τους απογόνους
Υγεία
08/04/2026 - 12:00
Ψηφιακός κόφτης για ανηλίκους κάτω των 15 ετών στα social media: Το μήνυμα Μητσοτάκη στο Tik-Tok
Πολιτική Υγείας
08/04/2026 - 10:20
Τι αλλάζει με την τροποποίηση του συστήματος παραπομπών σε ειδικό γιατρό - Πώς θα κλείνουμε ραντεβού
Πολιτική Υγείας
08/04/2026 - 10:06
Οδηγός για ασφαλείς αγορές και διαχείριση των πασχαλινών εδεσμάτων
Διατροφή
08/04/2026 - 10:00
Τέλος η πρόσβαση των παιδιών κάτω των 15 στα social media και στη χώρα μας
Επικαιρότητα
08/04/2026 - 09:26
Διακοπές και έντερο: Πώς θα αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις
Υγεία
08/04/2026 - 09:00
Νοσοκομείο Μεταξά: Νέα, πιο αποτελεσματική τεχνική χημειοθεραπείας για τον καρκίνο στο περιτόναιο
Υγεία
07/04/2026 - 21:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σοκολατένια αυγά: Γιατί μπορεί να σάς κάνουν να δείτε στον ύπνο σας κούνελους να σάς κυνηγάνε
Διατροφή
11/04/2026 - 07:49
Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Πάνω από 10 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με μια «αόρατη» καθημερινή πρόκληση
Υγεία
11/04/2026 - 08:28
Πάσχα χωρίς καούρα και δυσπεψία: Τι πραγματικά βοηθά πριν και μετά το γιορτινό τραπέζι
Health Talk
12/04/2026 - 08:14
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo