Το καλοκαίρι είναι η εποχή του παιχνιδιού, της θάλασσας και των διακοπών, συνοδεύεται όμως και από κινδύνους που μπορούν να απειλήσουν ακόμη και τη ζωή των παιδιών, αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης. Πνιγμοί, θερμοπληξία, αφυδάτωση, γαστρεντερίτιδες, εξωτερική ωτίτιδα, αλλεργικές αντιδράσεις από τσιμπήματα και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο συγκαταλέγονται στα συχνότερα προβλήματα των θερινών μηνών.

Ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων, Κωνσταντίνος Νταλούκας, μιλώντας στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή «104,9 Μυστικά Υγείας», εξηγεί ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι γονείς και δίνει πρακτικές συμβουλές πρόληψης.

Πνιγμός: Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τα μικρά παιδιά

Ο πνιγμός αποτελεί έναν από τους σοβαρότερους θερινούς κινδύνους, ιδιαίτερα για παιδιά ηλικίας από 1 έως 4 ετών.

«Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί σε δευτερόλεπτα και σιωπηλά, ακόμα και σε ρηχά νερά. Το ότι ένα παιδί γνωρίζει κολύμπι δεν αποτελεί επαρκές μέτρο πρόληψης», τονίζει ο κ. Νταλούκας.

Όπως επισημαίνει, η συνεχής επίβλεψη από ενήλικα είναι απαραίτητη, ενώ σημαντικά μέτρα προστασίας αποτελούν η περίφραξη των πισινών, η χρήση σωσιβίου σε βάρκες και θαλάσσια σπορ και η αποφυγή υπερεκτίμησης των βοηθητικών μέσων επίπλευσης.

«Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τονίζει ότι ο πνιγμός παραμένει σημαντικό και συχνά υποτιμημένο πρόβλημα δημόσιας υγείας και, δυστυχώς, το ζούμε κάθε χρόνο στην Ελλάδα», σημειώνει.

Θερμοπληξία: Πότε χρειάζεται άμεσα παιδίατρος

Η θερμική εξάντληση και η θερμοπληξία εμφανίζονται συχνότερα σε βρέφη, νήπια και παιδιά με χρόνια νοσήματα ή παχυσαρκία, αλλά και σε όσα αθλούνται τις ώρες με υψηλές θερμοκρασίες.

Σύμφωνα με τον παιδίατρο, οι γονείς πρέπει να αναζητήσουν άμεσα ιατρική βοήθεια όταν το παιδί εμφανίσει μετά από έκθεση στη ζέστη:

• έντονη κόπωση,
• πονοκέφαλο,
• ζάλη,
• μυϊκές κράμπες,
• υπνηλία ή σύγχυση,
• εμετούς,
• πυρετό.

«Η θερμοπληξία είναι επείγον περιστατικό», υπογραμμίζει ο κ. Νταλούκας.

Για την πρόληψη συστήνει αποφυγή έντονης δραστηριότητας μεταξύ 11:00 και 17:00, συχνή κατανάλωση υγρών, ελαφρύ ρουχισμό, παιχνίδι στη σκιά και υπενθυμίζει ότι κανένα παιδί δεν πρέπει να μένει μόνο του μέσα σε σταθμευμένο αυτοκίνητο, ακόμη και για λίγα λεπτά.

Αφυδάτωση και γαστρεντερίτιδες

Οι υψηλές θερμοκρασίες, τα ταξίδια και η κακή συντήρηση τροφίμων αυξάνουν τον κίνδυνο γαστρεντερίτιδας και αφυδάτωσης, ιδιαίτερα στα βρέφη και τα μικρά παιδιά.

«Κλινικά σημεία της αφυδάτωσης είναι η μειωμένη διούρηση, το ξηρό στόμα, ο λήθαργος και η ευερεθιστότητα. Όταν η αφυδάτωση είναι πιο έντονη, μπορεί να μην υπάρχουν δάκρυα και να εμφανιστεί ταχυκαρδία», εξηγεί.

Σε περιπτώσεις διάρροιας ή εμετών, η έγκαιρη χορήγηση ειδικών ηλεκτρολυτικών διαλυμάτων από το στόμα, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του παιδιάτρου, αποτελεί βασικό μέτρο αντιμετώπισης.

Το «αυτί του κολυμβητή»

Μία ακόμη συχνή λοίμωξη του καλοκαιριού είναι η εξωτερική ωτίτιδα.

Χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι ο έντονος πόνος όταν τραβηχτεί το πτερύγιο του αυτιού, ενώ η αντιμετώπιση γίνεται συνήθως με τοπικές αντιβιοτικές σταγόνες και όχι με αντιβίωση από το στόμα.

Η χρήση ειδικών ωτικών σταγόνων που απομακρύνουν την υγρασία μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της λοίμωξης σε παιδιά που κολυμπούν συχνά.

Τσιμπήματα: Πότε μπορεί να κινδυνεύσει η ζωή του παιδιού

Τα περισσότερα τσιμπήματα από μέλισσες, σφήκες ή άλλα έντομα προκαλούν μόνο τοπικό πόνο και κνησμό.

Ωστόσο, σε παιδιά με σοβαρή αλλεργία μπορεί να εμφανιστεί αναφυλαξία, με συμπτώματα όπως πρήξιμο στα χείλη ή στα βλέφαρα, βήχας, δύσπνοια και δυσκολία στην αναπνοή.

«Πρόκειται για μια κατάσταση που μπορεί να αποβεί απειλητική για τη ζωή και, δυστυχώς, έχουμε χάσει παιδιά από αναφυλακτικό σοκ κατά τους καλοκαιρινούς μήνες», προειδοποιεί ο κ. Νταλούκας.

Για τον λόγο αυτό, οι γονείς παιδιών με γνωστό ιστορικό σοβαρής αλλεργίας πρέπει να έχουν πάντα μαζί τους αυτοενιέμενη επινεφρίνη, καθώς η άμεση χορήγησή της μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια.

Προσοχή στην έκθεση στον ήλιο

Ιδιαίτερα ευάλωτα στην ηλιακή ακτινοβολία είναι τα βρέφη και τα μικρά παιδιά.

«Τα βρέφη κάτω των έξι μηνών είναι προτιμότερο να μην βγαίνουν στον ήλιο», επισημαίνει ο παιδίατρος.

Παράλληλα, υπενθυμίζει ότι τα ηλιακά εγκαύματα στην παιδική ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος αργότερα στη ζωή.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά συνιστάται:

• αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο,
• ανανέωση κάθε δύο ώρες και μετά από κάθε μπάνιο,
• καπέλο με φαρδύ γείσο,
• γυαλιά ηλίου με προστασία από UVA και UVB,
• ελαφρύ ρουχισμό που καλύπτει ώμους και πλάτη.

Ο κ. Νταλούκας καταρρίπτει, τέλος, έναν συχνό μύθο:

«Το παιδί κάτω από την ομπρέλα δεν είναι πλήρως προστατευμένο. Μόνο η σκιά στο σπίτι, στο μπαλκόνι ή κάτω από πυκνό φύλλωμα δέντρου μπορεί να εξασφαλίσει επαρκή σκίαση.»

Όπως τονίζει, η σωστή ενημέρωση και η διαρκής επίβλεψη αποτελούν τα σημαντικότερα «όπλα» των γονιών, ώστε τα παιδιά να απολαύσουν το καλοκαίρι με ασφάλεια.

Πηγή: ΑΠΕ