ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η θεραπευτική αξία του μελιού για την αντιμετώπιση του άσθματος

Διατροφή
PEXELS
Αν και το μέλι φαίνεται υποσχόμενο για την θεραπεία του άσθματος, χρειάζονται περισσοτερες μελέτες για να αποδειχτεί η θεραπευτική του αξία.
Τετάρτη, 02/06/2021 - 20:18
— Photo: PEXELS
News4Health Team News4Health Team

Το μέλι χρησιμοποιείται ως φυσικό φάρμακο σε πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο εδώ και αιώνες. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τη φλεγμονή και ενισχύουν την ανοσία. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν μέλι για την ικανότητά του να καταπραΰνει έναν πονόλαιμο και να ανακουφίσει τον βήχα. Το μέλι είναι επίσης ένα φάρμακο στο σπίτι για συμπτώματα αλλεργίας.

Το άσθμα και οι αλλεργίες είναι καταστάσεις που σχετίζονται, αλλά υπάρχουν μερικές σημαντικές διαφορές. Εάν είστε αλλεργικοί σε πράγματα στο περιβάλλον όπως η γύρη και η σκόνη, το σώμα σας παράγει αντισώματα ως απάντηση. Αυτά τα αντισώματα προκαλούν την παραγωγή χημικών ουσιών, όπως οι ισταμίνη. Είναι αυτά που προκαλούν συμφόρηση, φτέρνισμα, υγρά μάτια, κνησμό, βήχα και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις.

Αυτά τα ίδια αντισώματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίση άσθματος. Αλλά σε αντίθεση με μια αλλεργία, το άσθμα είναι ένα πρόβλημα που βιώνεται βαθιά στους πνεύμονες και τους άνω αεραγωγούς. Είναι πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας από τις περιβαλλοντικές αλλεργίες. Ακόμη και η ήπια άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε κρίση άσθματος σε μερικούς ανθρώπους. Χωρίς θεραπεία, το άσθμα μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.

Το μέλι καταπραΰνει το νυκτερινό βήχα

Το μέλι φαίνεται πιο χρήσιμο ως νυχτερινό κατασταλτικό για το βήχα. Μια μορφή νυχτερινού άσθματος, που ονομάζεται νυχτερινό άσθμα, μπορεί να προκαλέσει βήχα, συριγμό και σφίξη στο στήθος. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας.

Οι ερευνητές στο UCLA προτείνουν κουταλάκια του γλυκού μέλι την ώρα του ύπνου. Πιστεύεται ότι η γλυκύτητα του μελιού ενεργοποιεί τους σιελογόνους αδένες σας να παράγουν περισσότερο σάλιο. Αυτό μπορεί να λιπαίνει τους αεραγωγούς σας, χαλαρώνοντας τον βήχα σας. Το μέλι μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή στους βρογχικούς σωλήνες (αεραγωγούς μέσα στους πνεύμονες) και να βοηθήσει να σπάσει η βλέννα που σας δυσκολεύει να αναπνεύσετε.

Η κατάλληλη δοσολογία μελιού

Επίσης, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μέλι:

  1. Αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού με 226 γραμμάρια ζεστό νερό δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Προσέξτε να μην είναι το νερό πολύ ζεστό.
  2. Αναμειγνύοντας 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και λαμβλανοντάς το πριν από τον ύπνο. Το μέλι και η κανέλα μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του φλέγματος από το λαιμό και να δώσουν ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  3. Στίβοντας 1/2 χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ο χυμός λεμονιού έχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της βλέννας.

Τι λέει η έρευνα για την θεραπεία του άσθματος με μέλι

Έχουν γίνει αρκετές μελέτες από ερευνητές σε όλο τον κόσμο που προσπαθούν να αποδείξουν τη θεραπευτική αξία του μελιού στη θεραπεία του άσθματος και πολλών άλλων παθήσεων. Τα αποτελέσματα είναι ανάμεικτα.

Μια μελέτη συνέκρινε το μέλι με το δεξτρομεθορφάνη, το βασικό συστατικό στα περισσότερα κατασταλτικά του βήχα. Το μέλι ήταν πιο αποτελεσματικό στη μείωση της σοβαρότητας και της συχνότητας του νυχτερινού βήχα.

Μια άλλη μελέτη εξέτασε την επίδραση που είχε το μέλι και αρκετές άλλες "αντισυμβατικές θεραπείες" στο άσθμα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι καμία από τις αντισυμβατικές θεραπείες που δοκιμάστηκαν δεν βοήθησε κανένα από τα άσθματα των συμμετεχόντων. Μία μελέτη εξέτασε αερολυμένο μέλι ως θεραπεία άσθματος για κουνέλια. Η μελέτη είχε θετικά αποτελέσματα, αλλά πρέπει ακόμα να δοκιμαστεί σε ανθρώπους.

Μια μεγάλη κλινική δοκιμή μπορεί να παρέχει καλύτερη εικόνα για το αν το μέλι είναι η κατάλληλη θεραπεία. Αλλά δεν έχει γίνει ακόμα μια τέτοια μελέτη.

ΠΗΓΗ: healthline

Τελευταία τροποποίηση στις 02/06/2021 - 20:32
  • ΜΕΛΙ
  • ΑΣΘΜΑ
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα σπάνια θεραπευτικά οφέλη του χαμομηλιού
Τα σπάνια θεραπευτικά οφέλη του χαμομηλιού 01 Ιουνίου 2021
Μεγάλη αύξηση των διατροφικών διαταραχών εν μέσω πανδημίας 03 Ιουνίου 2021
Μεγάλη αύξηση των διατροφικών διαταραχών εν μέσω πανδημίας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η θεραπευτική δύναμη των χρωμάτων: Πώς μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον οργανισμό μας
Ψυχική Υγεία
16/07/2025 - 17:54

Η θεραπευτική δύναμη των χρωμάτων: Πώς μπορούν να επηρεάσουν θετικά τον οργανισμό μας

Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία
Health Talk
15/07/2025 - 20:17

Οι τρεις πιο συχνές κήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Διάγνωση, αντιμετώπιση θεραπεία

Τα αποτελέσματα ολόσωμων απεικονιστικών εξετάσεων σε 100.000 ανθρώπους μπορεί να αλλάξουν τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενειών
Digital Health
15/07/2025 - 13:30

Τα αποτελέσματα ολόσωμων απεικονιστικών εξετάσεων σε 100.000 ανθρώπους μπορεί να αλλάξουν τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενειών

Αυτισμός: Μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει βιολογικά διαφορετικούς υποτύπους, ανοίγοντας το δρόμο για ακριβή διάγνωση και φροντίδα
Υγεία
11/07/2025 - 12:00

Αυτισμός: Μεγάλη έρευνα αποκαλύπτει βιολογικά διαφορετικούς υποτύπους, ανοίγοντας το δρόμο για ακριβή διάγνωση και φροντίδα

Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00

Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία

Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00

Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Οι γιατροί Καρδίτσας και Τρικάλων διαμαρτύρονται για τις μετακινήσεις σε νησιά με το «έτσι θέλω»
Πολιτική Υγείας
19/07/2025 - 00:09
Μιχαηλίδου: «Ηλεκτρικά αναπηρικά αμαξίδια για 15.000 συμπολίτες μας χωρίς οικονομική επιβάρυνση»
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 19:43
Έρχεται καύσωνας από την Κυριακή με 44άρια στα θερμόμετρα - Η πρόγνωση Κολυδά
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 17:44
Τι πίνουμε τις ημέρες του καύσωνα; Προτάσεις για να μείνουμε ακμαίοι και σωστά ενυδατωμένοι
Διατροφή
18/07/2025 - 17:06
Καταρράκτης και καλοκαίρι: Πώς επηρεάζεται η όραση;
Health Talk
18/07/2025 - 16:44
Τα τελευταία δεδομένα για τις επιδημικές εξάρσεις του ιού του Δυτικού Νείλου
Υγεία
18/07/2025 - 16:21
H DEMO συστήνει την πρώτη Βιο-Ακαδημία στην Ελλάδα
Pharma News
18/07/2025 - 15:58
Το Specialized Healthcare Hub έλαβε πιστοποίηση ISO 15224
Υπηρεσίες Υγείας
18/07/2025 - 15:34
Το μοναδικό στην Ελλάδα υπερμικροσκόπιο στην πανεπιστημιακή Α' Ορθοπαιδική Κλινική του Παπανικολάου
Υγεία
18/07/2025 - 15:18
Η μουσική μπορεί να μειώσει την ταραχή σε ασθενείς με άνοια
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 15:00
Ο ΙΣΑ προσφεύγει στα ευρωπαϊκά δικαστήρια για το clawback - «Απειλεί τη βιωσιμότητα των εργαστηρίων»
Πολιτική Υγείας
18/07/2025 - 14:44
ΕΣΑμεΑ: Επιστολή σε Γεωργιάδη για τα πολύ σοβαρά προβλήματα με τη διανομή κατ' οίκον των ΦΥΚ
Patient Talk
18/07/2025 - 14:26
Νέος ορισμός παχυσαρκίας: Ένας στους 5 με περιττό βάρος είναι τελικά παχύσαρκος- Το προφίλ υγείας τους
Υγεία
18/07/2025 - 14:00
Φάρμακο κατά της παχυσαρκίας φαίνεται να μειώνει το μέγεθος των καρκινικών όγκων του μαστού
Pharma News
18/07/2025 - 13:00
Τεχνητή γλυκαντική ουσία που περιέχεται σε light αναψυκτικά και σε τσίχλες μπορεί να προκαλεί πρόωρη εφηβεία
Διατροφή
18/07/2025 - 12:00
Παιδικά εμβόλια και αυτισμός: Mελέτη-ορόσημο έδειξε ότι μπορεί και να προστατεύουν από τη διαταραχή
Υγεία
18/07/2025 - 11:07
Εξέταση στα μάτια μπορεί να προβλέψει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου μέσα στα επόμενα 10 χρόνια
Υγεία
18/07/2025 - 10:00
Ένας καφές αρκεί για να αλλάξει τη δομή του ύπνου
Υγεία
18/07/2025 - 09:00
Τι είναι η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια με την οποία διαγνώστηκε ο Ντόναλντ Τραμπ
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 08:03
Η Chiesi Hellas βραβεύθηκε για πρωτοβουλίες που προασπίζουν την ισότητα και την καινοτομία
Pharma News
18/07/2025 - 06:54
Γνωστή δικηγορική εταιρεία δώρισε βιβλία σε θεραπευτική κοινότητα του ΕΟΠΑΕ
Ψυχική Υγεία
18/07/2025 - 03:27
Ο ΠΟΥ ζητεί να υποδεχθούν και άλλες χώρες ασθενείς από τη Γάζα για νοσηλεία
Επικαιρότητα
18/07/2025 - 00:03
Ο John Nason διαδέχεται τον Δημήτρη Καδή στη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου του Ομίλου Pharmathen
Pharma News
17/07/2025 - 19:19
«Παγώνοντας» τον χρόνο: Πώς τα «μαγικά μανιτάρια» μπορούν να καθυστερήσουν το γήρας
Υγεία
17/07/2025 - 18:57
EIFO και Novo Nordisk επενδύουν 80 εκατ. ευρώ στον ισχυρότερο κβαντικό υπολογιστή παγκοσμίως
Pharma News
17/07/2025 - 17:17
Πάρκινσον: Τα σκυλιά ανιχνεύουν την νόσο χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα με ακρίβεια 98%
Υγεία
17/07/2025 - 16:49
Θεσσαλονίκη: Τα δύο κλειδιά για την προστασία των ζώων από την ευλογιά των προβάτων
Επικαιρότητα
17/07/2025 - 16:38
Mediterraneo Hospital: Παγκόσμια πρωτιά στην ενδοσκοπική μαστεκτομή με το ρομποτικό σύστημα HandX
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 16:21
Ξεκινάει ο ψηφιακός μετασχηματισμός των ιδιωτικών κλινικών - Τι αλλάζει στη φροντίδα των ασθενών
Υπηρεσίες Υγείας
17/07/2025 - 15:47
Διαθέσιμη παντού η Ναλοξόνη για την αντιμετώπιση της θνησιμότητας από υπερβολική δόση οπιοειδών
Πολιτική Υγείας
17/07/2025 - 15:22

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Σήμα κινδύνου από τον ΟΗΕ για τους εμβολιασμούς των παιδιών
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 03:23
Η MSD εξαγοράζει την Verona Pharma επεκτείνοντας το χαρτοφυλάκιό της στις καρδιοαναπνευστικές παθήσεις
Pharma News
16/07/2025 - 06:54
Αριστείο γυναικείας επιχειρηματικότητας στην Ιουλία Τσέτη
Pharma News
16/07/2025 - 13:47
The Lancet: Η υγεία παγκοσμίως σε περίοδο «λιτότητας»
Πολιτική Υγείας
16/07/2025 - 07:57
Η Άννα Παπακοσμοπούλου,νέα Head of Communications & Patient Advocacy της Novartis Hellas
Pharma News
16/07/2025 - 11:29
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo