ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η θεραπευτική αξία του μελιού για την αντιμετώπιση του άσθματος

Διατροφή
PEXELS
Αν και το μέλι φαίνεται υποσχόμενο για την θεραπεία του άσθματος, χρειάζονται περισσοτερες μελέτες για να αποδειχτεί η θεραπευτική του αξία.
Τετάρτη, 02/06/2021 - 20:18
— Photo: PEXELS
News4Health Team News4Health Team

Το μέλι χρησιμοποιείται ως φυσικό φάρμακο σε πολιτισμούς σε όλο τον κόσμο εδώ και αιώνες. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τη φλεγμονή και ενισχύουν την ανοσία. Πολλοί άνθρωποι παίρνουν μέλι για την ικανότητά του να καταπραΰνει έναν πονόλαιμο και να ανακουφίσει τον βήχα. Το μέλι είναι επίσης ένα φάρμακο στο σπίτι για συμπτώματα αλλεργίας.

Το άσθμα και οι αλλεργίες είναι καταστάσεις που σχετίζονται, αλλά υπάρχουν μερικές σημαντικές διαφορές. Εάν είστε αλλεργικοί σε πράγματα στο περιβάλλον όπως η γύρη και η σκόνη, το σώμα σας παράγει αντισώματα ως απάντηση. Αυτά τα αντισώματα προκαλούν την παραγωγή χημικών ουσιών, όπως οι ισταμίνη. Είναι αυτά που προκαλούν συμφόρηση, φτέρνισμα, υγρά μάτια, κνησμό, βήχα και άλλες αλλεργικές αντιδράσεις.

Αυτά τα ίδια αντισώματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν κρίση άσθματος. Αλλά σε αντίθεση με μια αλλεργία, το άσθμα είναι ένα πρόβλημα που βιώνεται βαθιά στους πνεύμονες και τους άνω αεραγωγούς. Είναι πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας από τις περιβαλλοντικές αλλεργίες. Ακόμη και η ήπια άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε κρίση άσθματος σε μερικούς ανθρώπους. Χωρίς θεραπεία, το άσθμα μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.

Το μέλι καταπραΰνει το νυκτερινό βήχα

Το μέλι φαίνεται πιο χρήσιμο ως νυχτερινό κατασταλτικό για το βήχα. Μια μορφή νυχτερινού άσθματος, που ονομάζεται νυχτερινό άσθμα, μπορεί να προκαλέσει βήχα, συριγμό και σφίξη στο στήθος. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας.

Οι ερευνητές στο UCLA προτείνουν κουταλάκια του γλυκού μέλι την ώρα του ύπνου. Πιστεύεται ότι η γλυκύτητα του μελιού ενεργοποιεί τους σιελογόνους αδένες σας να παράγουν περισσότερο σάλιο. Αυτό μπορεί να λιπαίνει τους αεραγωγούς σας, χαλαρώνοντας τον βήχα σας. Το μέλι μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή στους βρογχικούς σωλήνες (αεραγωγούς μέσα στους πνεύμονες) και να βοηθήσει να σπάσει η βλέννα που σας δυσκολεύει να αναπνεύσετε.

Η κατάλληλη δοσολογία μελιού

Επίσης, μπορείς να χρησιμοποιήσεις μέλι:

  1. Αναμειγνύοντας 1 κουταλάκι του γλυκού με 226 γραμμάρια ζεστό νερό δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Προσέξτε να μην είναι το νερό πολύ ζεστό.
  2. Αναμειγνύοντας 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και λαμβλανοντάς το πριν από τον ύπνο. Το μέλι και η κανέλα μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του φλέγματος από το λαιμό και να δώσουν ώθηση στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  3. Στίβοντας 1/2 χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και προσθέτοντας 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ο χυμός λεμονιού έχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της βλέννας.

Τι λέει η έρευνα για την θεραπεία του άσθματος με μέλι

Έχουν γίνει αρκετές μελέτες από ερευνητές σε όλο τον κόσμο που προσπαθούν να αποδείξουν τη θεραπευτική αξία του μελιού στη θεραπεία του άσθματος και πολλών άλλων παθήσεων. Τα αποτελέσματα είναι ανάμεικτα.

Μια μελέτη συνέκρινε το μέλι με το δεξτρομεθορφάνη, το βασικό συστατικό στα περισσότερα κατασταλτικά του βήχα. Το μέλι ήταν πιο αποτελεσματικό στη μείωση της σοβαρότητας και της συχνότητας του νυχτερινού βήχα.

Μια άλλη μελέτη εξέτασε την επίδραση που είχε το μέλι και αρκετές άλλες "αντισυμβατικές θεραπείες" στο άσθμα. Η μελέτη διαπίστωσε ότι καμία από τις αντισυμβατικές θεραπείες που δοκιμάστηκαν δεν βοήθησε κανένα από τα άσθματα των συμμετεχόντων. Μία μελέτη εξέτασε αερολυμένο μέλι ως θεραπεία άσθματος για κουνέλια. Η μελέτη είχε θετικά αποτελέσματα, αλλά πρέπει ακόμα να δοκιμαστεί σε ανθρώπους.

Μια μεγάλη κλινική δοκιμή μπορεί να παρέχει καλύτερη εικόνα για το αν το μέλι είναι η κατάλληλη θεραπεία. Αλλά δεν έχει γίνει ακόμα μια τέτοια μελέτη.

ΠΗΓΗ: healthline

Τελευταία τροποποίηση στις 02/06/2021 - 20:32
  • ΜΕΛΙ
  • ΑΣΘΜΑ
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα σπάνια θεραπευτικά οφέλη του χαμομηλιού
Τα σπάνια θεραπευτικά οφέλη του χαμομηλιού 01 Ιουνίου 2021
Μεγάλη αύξηση των διατροφικών διαταραχών εν μέσω πανδημίας 03 Ιουνίου 2021
Μεγάλη αύξηση των διατροφικών διαταραχών εν μέσω πανδημίας

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00

Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία

Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00

Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως

Η InterMed στηρίζει τη μελισσοκομία στο Καστελόριζο - Πλατινένιο βραβείο στο Μέλι «Το Μέγιστον»
Pharma News
03/07/2025 - 03:27

Η InterMed στηρίζει τη μελισσοκομία στο Καστελόριζο - Πλατινένιο βραβείο στο Μέλι «Το Μέγιστον»

Η Κομισιόν άναψε το πράσινο φως σε νέα θεραπεία για τη φαινυλκετονουρία
Pharma News
30/06/2025 - 14:37

Η Κομισιόν άναψε το πράσινο φως σε νέα θεραπεία για τη φαινυλκετονουρία

Χρόνια φλεγμονή: Μπορεί η αντιμετώπιση της να βοηθήσει ασθενείς με άσθμα, αλλεργίες και κατάθλιψη;
Υγεία
23/06/2025 - 17:28

Χρόνια φλεγμονή: Μπορεί η αντιμετώπιση της να βοηθήσει ασθενείς με άσθμα, αλλεργίες και κατάθλιψη;

Πράσινο από τον EMA σε νέα θεραπεία με βλαστοκύτταρα για ασθενείς με αιματολογικούς καρκίνους
Υγεία
20/06/2025 - 19:11

Πράσινο από τον EMA σε νέα θεραπεία με βλαστοκύτταρα για ασθενείς με αιματολογικούς καρκίνους

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Τα οφέλη της ηλιοθεραπείας με...μέτρο
Υγεία
11/07/2025 - 09:00
Εξαγορά του κλάδου οδοντιατρικών προϊόντων της ΑBC Kinitron από την ΠΕΤΣΙΑΒΑΣ Α.Ε
Pharma News
10/07/2025 - 20:00
Αντιμετώπιση παθήσεων εγκεφάλου, σπονδυλικής στήλης και αρθρώσεων στο Metropolitan General
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 19:00
Καρκίνος του πνεύμονα και διατροφή: 7 ωφέλιμες τροφές για τους ασθενείς
Διατροφή
10/07/2025 - 18:00
Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία: Βελτίωση της κινητικής λειτουργίας με αυξημένη δόση νουσινερσένης
Pharma News
10/07/2025 - 17:00
AIDS: Οι περικοπές της διεθνούς βοήθειας από τις ΗΠΑ απειλούν να γυρίσουν τον κόσμο 20 χρόνια πίσω
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 16:00
Gwada αρνητικό: η πιο σπάνια ομάδα αίματος στον κόσμο
Υγεία
10/07/2025 - 15:00
Πολλαπλό μυέλωμα: Νέες κατευθυντήριες οδηγίες για διάγνωση και θεραπεία
Health Talk
10/07/2025 - 14:00
Γεωργιάδης για Τζάνειο: Ο ΟΔΙΠΥ είχε κάνει ελέγχους νωρίτερα - Ντρέπομαι για τον εκτυπωτή χωρίς μελάνι
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 13:18
Merck: Δυνατή προσθήκη σκευάσματος για τη ΧΑΠ στο πορτφόλιο της με την εξαγορά έναντι 10 δισ. της Verona
Pharma News
10/07/2025 - 13:00
Γεωργιάδης: Σ' ένα 10ήμερο η κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων θα έχει ομαλοποιηθεί
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 12:47
Νέα θεραπεία μπορεί να καθυστερήσει τον διαβήτη τύπου 1 για χρόνια αν χορηγηθεί εγκαίρως
Pharma News
10/07/2025 - 12:00
Ρομπότ πραγματοποίησε επέμβαση χωρίς ανθρώπινη βοήθεια με 100% ακρίβεια
Digital Health
10/07/2025 - 11:00
Σε αναστολή τέθηκε η ιατροδικαστική υπηρεσία της Πάτρας
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:31
Στάση εργασίας του Συλλόγου Εργαζομένων 1ης και 2ης Υγειονομικής Περιφέρειας από τις 12:00 μέχρι τις 15:00
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 10:30
Χημειοθεραπεία χωρίς απώλεια μαλλιών χάρη στην ψύξη και τα αντιοξειδωτικά των σταφυλιών
Υγεία
10/07/2025 - 10:08
Η 11η «Βιβλιοθήκη Ανάσας» παραδόθηκε στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
Υγεία
10/07/2025 - 09:14
ECDC: Η διφθερίτιδα εξαπλώνεται - Μέτρα προστασίας των ευάλωτων πληθυσμών
Πολιτική Υγείας
10/07/2025 - 09:00
Υγεία - Μητέρα: Ενοποίηση των δύο κτιριακών συγκροτημάτων και δημιουργία ενιαίου κήπου 12.500 τ.μ
Υπηρεσίες Υγείας
10/07/2025 - 07:55
Το «προΣfΕΕρουμε» στη Μυτιλήνη: Στήριξη σε ευάλωτους συνανθρώπους μας σε δομές
Pharma Policy
10/07/2025 - 06:04
Η Ελλάδα ως κόμβος καινοτομίας στις βιοεπιστήμες
Pharma Policy
09/07/2025 - 21:00
ΙΣΑ και φορείς ΠΦΥ ζητούν αύξηση της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 20:00
Ο σχεδιασμός και η υλοποίηση του νέου υγειονομικού χάρτη της χώρας στο τραπέζι της συνάντησης της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας με τον Υφυπουργό Υγείας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 19:00
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πολλές διαγνώσεις ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ανακριβείς
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 19:00
ΕΟΔΥ: 4 κρούσματα λοίμωξης ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική - Κάθε Τετάρτη η ενημέρωση
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 18:21
Η περιφέρεια της μέσης εργαλείο για την πρόβλεψη του προσδόκιμου ζωής
Υγεία
09/07/2025 - 18:00
Τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης για ζητήματα γονιμότητας
Πολιτική Υγείας
09/07/2025 - 17:05
Κυκλοφόρησε η πρώτη Barbie με διαβήτη τύπου 1
Επικαιρότητα
09/07/2025 - 16:01
Έρευνα καταγράφει διπλασιασμό της ερωτικής συχνότητας σε περιόδους κρίσης και πολέμου
Ψυχική Υγεία
09/07/2025 - 15:00
Αξιολόγηση δημόσιων νοσοκομείων: Οι 38 ερωτήσεις στις οποίες θα απαντούν οι ασθενείς
Digital Health
09/07/2025 - 14:40

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν τροφική αλλεργία
Διατροφή
08/07/2025 - 11:58
Φάρμακο για τον βήχα φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη της άνοιας της νόσου Πάρκινσον
Pharma News
08/07/2025 - 13:00
Μ. Θεμιστοκλέους: 300 νέοι διασώστες του ΕΚΑΒ φέτος το καλοκαίρι σε όλη τη χώρα
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 11:55
AbbVie και «ΑΝΑΣΑ»: Μια εβδομάδα γεμάτη από δράσεις για τα παιδιά και το περιβάλλον
Pharma News
08/07/2025 - 21:39
Αγωγή γιατρών σε βάρος του Κένεντι τζούνιορ για την πολιτική του έναντι των εμβολιασμών κατά της Covid
Πολιτική Υγείας
08/07/2025 - 16:07
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo