Τσάι, μούρα, μήλα και κακάο προστατεύουν την ανδρική καρδιά από τις αρνητικές συνέπειες του καναπέ
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι φλαβανόλες μπορούν να αποτρέψουν τις επιπτώσεις που επιφέρει στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων η καθιστική ζωή.
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
28/11/2025 - 15:22 ACT FOR THE FUTURE III – Το «S» του ESG ξεκινά από τα παιδιά
FITNESS
28/11/2025 - 14:02 Η γυμναστική με βάρη πάνω από 40 λεπτά αυξάνει τη γνωστική λειτουργία
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η έντονη αντίσταση επηρεάζει θετικά τις εκτελεστικές λειτουργίες, ενισχύοντας την ταχύτητα επεξεργασίας και τη μνήμη εργασίας και βελτιώνοντας τη νευροηλεκτρική λειτουργία, σύμφωνα με τους ερευνητές.
27/11/2025 - 12:00 Tai chi: Η άσκηση που καταπολεμά την αϋπνία
ΟΜΟΡΦΙΑ
24/10/2025 - 16:53 Σπιτικές θεραπείες ομορφιάς με κολοκύθα που περίσσεψε από... το Halloween!
24/10/2025 - 12:00 Εποχική τριχόπτωση: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε - Ο ρόλος της διατροφής
Αν μαζί με τα πρωτοβρόχια αρχίζει και η "βροχή" τρίχας στο πάτωμα του σπιτιού σας, μην το παίρνετε προσωπικά. Οι ειδικοί λένε ότι, ως επί το πλείστον, η τριχόπτωση είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση στην αλλαγή των εποχών.
PET
28/11/2025 - 10:00 Καταιγίδες και κεραυνοί: Πώς να καλμάρετε τον τετράποδο φίλο σας





































