ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ενέσεις απώλειας βάρους: Λιγότερα κανονικά γεύματα, περισσότερα σνακ

Διατροφή
Freepik
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία έδειξε τις αλλαγές στις προτιμήσεις αλλά και στο μοτίβο διατροφής που ακολουθούν όσοι υποβάλλονται σε θεραπείες με τις ενέσεις απώλειας βάρους.
Πέμπτη, 04/12/2025 - 16:07
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα πλήρη γεύματα αντικαθίστανται από το τσιμπολόγημα, με την αύξηση των ενέσεων για απώλεια βάρους να ενθαρρύνει την αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες.

Αυτό προκύπτει από την ετήσια έκθεση Food & Drink μεγάλης βρετανικής αλυσίδας σούπερ μάρκετ , η οποία διαπίστωσε ότι το 57% των πελατών της προτιμά τα «σνακ» αντί για πλήρη γεύματα.

Η αλυσίδα σούπερ μάρκετ ανέφερε ότι η αλλαγή αυτή οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, μεταξύ των οποίων η μείωση της όρεξης ως αποτέλεσμα της χρήσης φαρμάκων GLP-1.

Σύμφωνα με τους ερωτηθέντες στην έκθεση, οι πελάτες απλώς προτιμούσαν λιγότερο επίσημα γεύματα, ενώ άλλοι ήθελαν απλώς να μειώσουν τις δαπάνες τους.

Η Emilie Wolfman, διευθύντρια καινοτομίας τάσεων της Waitrose, δήλωσε: «Ολόκληρη η σκηνή των σνακ μεταμορφώνεται. Εξακολουθεί να καθοδηγείται από την ανάγκη για ευκολία που ταιριάζει στην πολυάσχολη σύγχρονη ζωή μας, αλλά τώρα βλέπουμε τεράστια ζήτηση για «σνακ με οφέλη» και «φυσική απόλαυση». Οι άνθρωποι θέλουν τα σνακ τους να είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, συχνά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, με λιγότερα πρόσθετα, αλλά με πιο σύνθετες γεύσεις».

Η έρευνα σε σχεδόν 4.400 πελάτες της Waitrose διαπίστωσε ότι περισσότερο από το ένα τρίτο των πελατών παραδέχτηκαν ότι δεν τους αρέσει να μαγειρεύουν ή ότι δεν αισθάνονται πάντα αρκετά πεινασμένοι για ένα πλήρες γεύμα.

Ανάγκη για πιο θρεπτικά σνακ

Οι ενέσεις για την απώλεια βάρους, γνωστές και ως αγωνιστές του υποδοχέα GLP-1, λειτουργούν μιμούμενες τη φυσική ορμόνη που ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος, την όρεξη και την πέψη.

Μπορούν να συνταγογραφηθούν για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα άτομα να χάσουν βάρος.

Τα φάρμακα αυτά λέγεται ότι μειώνουν την επιθυμία για φαγητό και επιβραδύνουν την ταχύτητα με την οποία αφομοιώνεται η τροφή.

Αυτό μπορεί να μειώσει τον ρυθμό απορρόφησης της γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος. Ως αποτέλεσμα, κάνει όσους τα παίρνουν να αισθάνονται χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, να τρώνε λιγότερο και να χάνουν βάρος.

Ωστόσο, δεν πρόκειται μόνο για μια αλλαγή στην όρεξη, αλλά και για μια αλλαγή στον τύπο των σνακ που προτιμούν οι άνθρωποι, οι οποίοι επιλέγουν τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά.

Σύμφωνα με την έκθεση: «Ενώ παλαιότερα τα σνακ ήταν ένα πακέτο πατατάκια ή μια σοκολάτα με ένα φλιτζάνι τσάι, τώρα απαιτούμε αυτά να έχουν πρόσθετα οφέλη - πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, υψηλά σε πρωτεΐνες και με λιγότερα πρόσθετα».

Πηγή: Independent

Τελευταία τροποποίηση στις 04/12/2025 - 15:01
  • ΕΝΕΣΕΙΣ ΑΠΩΛΕΙΑΣ ΒΑΡΟΥΣ
  • ΕΡΕΥΝΑ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΓΕΥΜΑΤΑ
  • ΣΝΑΚ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Απειλή για τη δημόσια υγεία τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα - Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν
Απειλή για τη δημόσια υγεία τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα - Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν 03 Δεκεμβρίου 2025
Δημητριακά: Το πιο μολυσμένο τρόφιμο με «παντοτινά χημικά» στην Ευρώπη 04 Δεκεμβρίου 2025
Δημητριακά: Το πιο μολυσμένο τρόφιμο με «παντοτινά χημικά» στην Ευρώπη

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι ώρα πρέπει να ασκούμαστε για να ωφελούμε την καρδιά μας
Fitness
18/04/2026 - 09:30

Τι ώρα πρέπει να ασκούμαστε για να ωφελούμε την καρδιά μας

Τέσσερις λόγοι που δικαιώνουν όσους αγαπούν τη βροχή - Τα οφέλη σε σώμα και ψυχή
Υγεία
17/04/2026 - 15:00

Τέσσερις λόγοι που δικαιώνουν όσους αγαπούν τη βροχή - Τα οφέλη σε σώμα και ψυχή

Νέο αντιθρομβωτικό φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο νέου εγκεφαλικού επεισοδίου
Υγεία
17/04/2026 - 12:00

Νέο αντιθρομβωτικό φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο νέου εγκεφαλικού επεισοδίου

Νέα θεραπεία για τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού σχεδόν διπλασιάζει την επιβίωση
Υγεία
17/04/2026 - 10:00

Νέα θεραπεία για τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού σχεδόν διπλασιάζει την επιβίωση

Το θαλασσινό νερό που διεισδύει στον υδροφόρο ορίζοντα αυξάνει την πίεση όσο και ο καθιστικός τρόπος ζωής
Υγεία
17/04/2026 - 08:59

Το θαλασσινό νερό που διεισδύει στον υδροφόρο ορίζοντα αυξάνει την πίεση όσο και ο καθιστικός τρόπος ζωής

Έρευνα αγοράς: Η συμπεριφορά των Ελλήνων και οι επιλογές τους για προϊόντα ομορφιάς και ευεξίας
Ομορφιά
16/04/2026 - 16:18

Έρευνα αγοράς: Η συμπεριφορά των Ελλήνων και οι επιλογές τους για προϊόντα ομορφιάς και ευεξίας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ειλεός: Όταν το γαστρεντερικό σύστημα «φράζει» - Τα συμπτώματα, τα αίτια και η αντιμετώπιση
Υγεία
19/04/2026 - 07:56
Μεγαλώνοντας υγιή παιδιά: Από τα τα εμβόλια έως τις καθημερινές συνήθειές τους
Health Talk
18/04/2026 - 10:21
Τι ώρα πρέπει να ασκούμαστε για να ωφελούμε την καρδιά μας
Fitness
18/04/2026 - 09:30
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας με μεγάλη δράση στο Σύνταγμα
Επικαιρότητα
18/04/2026 - 08:09
Υπαρξιακή απειλή για την Αϊτή η πείνα με 6 εκατ. ανθρώπους να κινδυνεύουν άμεσα
Επικαιρότητα
18/04/2026 - 03:44
Εργαζόμενοι στο Θριάσιο: «Σταγόνα στον ωκεανό» οι προσλήψεις 1.654 νοσηλευτών
Πολιτική Υγείας
18/04/2026 - 00:07
Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας: Σπάνια κληρονομική διαταραχή με μεγάλο ποσοστό αδιάγνωστων ασθενών
Pharma News
17/04/2026 - 23:21
Ηράκλειο: Σύσκεψη στην Περιφέρεια Κρήτης για το νέο νοσοκομείο Ρεθύμνου
Πολιτική Υγείας
17/04/2026 - 22:09
Μυτιλήνη: Κρίσιμη σύσκεψη των κτηνοτρόφων το Σάββατο για το μέλλον των κινητοποιήσεων
Επικαιρότητα
17/04/2026 - 21:16
Επιστημονικό «θαύμα»: Νέο κύμα ανοσοθεραπείας φαίνεται να εξολοθρεύει τους καρκίνους
Υγεία
17/04/2026 - 20:43
Webinar του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού για τη φυματίωση
Επικαιρότητα
17/04/2026 - 20:18
Ο ΕΟΠΑΕ στο ECOSOC Youth Forum στη Νέα Υόρκη για την πρωτοβουλία CHAMPS κατά των εξαρτήσεων
Ψυχική Υγεία
17/04/2026 - 19:38
Εύκολοι τρόποι για να εντάξουμε τα προβιοτικά στην καθημερινή μας διατροφή
Διατροφή
17/04/2026 - 18:54
ΕΟΔΥ: «Τα εμβόλια είναι αποτελεσματικά και ασφαλή για κάθε γενιά και έχουν σώσει εκατομμύρια ζωές»
Υγεία
17/04/2026 - 18:26
«Πράσινο» από τον ΕΜΑ για το πρώτο κτηνιατρικό εμβόλιο τεχνολογίας RNA
Pet
17/04/2026 - 17:43
Θεμιστοκλέους: «Ο χρόνος αναμονής στα επείγοντα των νοσοκομείων έχει περιοριστεί στις 4,5 ώρες»
Πολιτική Υγείας
17/04/2026 - 17:17
Η μοναξιά μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη αλλά δεν είναι κρίσιμος παράγοντας για την ανάπτυξη άνοιας
Ψυχική Υγεία
17/04/2026 - 16:57
Επιτυχής επέμβαση αποκατάστασης για τον Νίκο Χουγκάζ του ΠΑΟΚ στο Metropolitan Hospital
Υπηρεσίες Υγείας
17/04/2026 - 16:29
Τα εμβόλια κατά της Covid-19 δεν συνδέονται με επιδείνωση πρόδρομης μορφής του πολλαπλού μυελώματος
Health Talk
17/04/2026 - 16:11
11ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών: Πλούσια ατζέντα για τις σύγχρονες προκλήσεις και την επόμενη ημέρα στην υγεία
Επικαιρότητα
17/04/2026 - 15:43
Τέσσερις λόγοι που δικαιώνουν όσους αγαπούν τη βροχή - Τα οφέλη σε σώμα και ψυχή
Υγεία
17/04/2026 - 15:00
Γεωργιάδης για Μυλωνάκη: Κάθε ώρα που περνάει χωρίς επιπλοκές, αυξάνει τις καλές πιθανότητες για αυτόν
Επικαιρότητα
17/04/2026 - 14:18
Η κλιματική αλλαγή εκτοξεύει την ποσότητα της γύρης και κάνει τις αλλεργίες όλο και πιο επικίνδυνες
Υγεία
17/04/2026 - 14:00
Νέα έρευνα για τα GLP-1: Η σεμαγλουτίδη μπορεί να προστατεύει καλύτερα τη μυϊκή μάζα από τη τιρζεπατίδη
Υγεία
17/04/2026 - 13:01
Νέο αντιθρομβωτικό φάρμακο μειώνει τον κίνδυνο νέου εγκεφαλικού επεισοδίου
Υγεία
17/04/2026 - 12:00
Βλάβες στις αρθρώσεις: «Ζωντανά» εμφυτεύματα χόνδρου δημιουργούνται σε εργαστήριο του ΑΠΘ
Υγεία
17/04/2026 - 11:58
Νέο ανακοινωθέν για Μυλωνάκη: Η κατάστασή του παραμένει σταθερή
Επικαιρότητα
17/04/2026 - 10:52
Νέα θεραπεία για τον τριπλά αρνητικό καρκίνο του μαστού σχεδόν διπλασιάζει την επιβίωση
Υγεία
17/04/2026 - 10:00
Το θαλασσινό νερό που διεισδύει στον υδροφόρο ορίζοντα αυξάνει την πίεση όσο και ο καθιστικός τρόπος ζωής
Υγεία
17/04/2026 - 08:59
Μουντό τοπίο από τη μεταφορά αφρικανικής σκόνης στη χώρα, σταδιακή ύφεση από το βράδυ του Σαββάτου
Επικαιρότητα
16/04/2026 - 22:32

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γεωργιάδης για θάνατο 19χρονης στην Κεφαλονιά: Δεν υπήρξε καθυστέρηση των γιατρών
Πολιτική Υγείας
16/04/2026 - 13:10
Το ψωμί παχαίνει ακόμα και χωρίς να συνοδεύεται από αύξηση θερμίδων
Διατροφή
16/04/2026 - 14:00
Πολύ γνωστό φάρμακο κατά της αγχώδους διαταραχής ανακαλείται στις ΗΠΑ
Pharma News
16/04/2026 - 16:00
Θεμιστοκλέους: «Εγκύκλιος στα νοσοκομεία ώστε οι γιατροί να πραγματοποιούν τουλάχιστον 12 ραντεβού την εβδομάδα»
Πολιτική Υγείας
16/04/2026 - 15:21
Η Hollister επιστρέφει στην Ελλάδα με αποκλειστική συνεργασία με την Kalteq
Υπηρεσίες Υγείας
16/04/2026 - 17:34
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo