NEWSROOM

FITNESS

Η σειρά των ασκήσεων που βοηθάει στη μεγαλύτερη καύση λίπους - Τι δείχνει έρευνα
30/06/2025 - 10:00 Η σειρά των ασκήσεων που βοηθάει στη μεγαλύτερη καύση λίπους - Τι δείχνει έρευνα
Οι συμμετέχοντες που έκαναν προπόνηση με βάρη πριν από την αερόβια άσκηση έχασαν σημαντικά περισσότερο λίπος και έγιναν πιο δραστήριοι σωματικά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σε σύγκριση με εκείνους που έκαναν πρώτα αερόβια.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Uniburn After Sun: Η «ασπίδα» της επιδερμίδας σου κατά των ηλιακών εγκαυμάτων
17/06/2025 - 14:32 Uniburn After Sun: Η «ασπίδα» της επιδερμίδας σου κατά των ηλιακών εγκαυμάτων
Μπορεί η πρόληψη για την αποφυγή των επιβλαβών ηλιακών εγκαυμάτων να είναι σημαντική, αλλά όταν ο ήλιος αφήσει το σημάδι του, η σωστή φροντίδα κάνει τη διαφορά.