ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ο δείκτης μάζας σώματος δεν είναι αξιόπιστος - Ο καλύτερος τρόπος για τη μέτρηση του ιδανικού βάρους

Υγεία
Freepik
Ο ΔΜΣ εδώ και καιρό τίθεται σε υπό αμφισβήτηση όσον αφορά τη μεθοδολογία, την ιστορία και τα συμπεράσματα που εξάγονται για τους ασθενείς και την υγεία τους. Τι έδειξε νέα έρευνα.
Τρίτη, 01/07/2025 - 14:01
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Ο δείκτης μάζας σώματος, που εισήχθη για πρώτη φορά τον 19ο αιώνα, χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες για τον προσδιορισμό της παχυσαρκίας. Τώρα, μια νέα μελέτη αμφισβητεί αυτό το πρότυπο προσδιορισμού της παχυσαρκίας, που προκύπτει από την διαίρεση του σωματικού βάρους ενός ανθρώπους με το ύψος του.

Ο ΔΜΣ εδώ και καιρό τίθεται σε υπό αμφισβήτηση όσον αφορά τη μεθοδολογία, την ιστορία και τα συμπεράσματα που εξάγονται για τους ασθενείς και την υγεία τους. Κατά τη διάρκεια των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων του περασμένου έτους, η αμερικανίδα σταρ του ράγκμπι Ilona Maher προκάλεσε σάλο όταν δήλωσε ότι ο ΔΜΣ της είναι τεχνικά καταχωρημένος ως υπέρβαρος, παρά το γεγονός ότι είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες στον κόσμο.

Μια νέα μελέτη αμφισβητεί την αποτελεσματικότητα του υπολογισμού, με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριντα να υποστηρίζουν ότι είναι «βαθιά ελαττωματικός» και δεν μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο μελλοντικού θανάτου.

«Αυτή η μελέτη αλλάζει τα δεδομένα», δήλωσε ο Δρ Arch Mainous, καθηγητής και αντιπρόεδρος έρευνας στο Τμήμα Κοινοτικής Υγείας και Οικογενειακής Ιατρικής του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου της Φλόριντα,κύριος συγγραφέας της μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Annals of Family Medicine.

Αντ' αυτού, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η άμεση μέτρηση του σωματικού λίπους με τη χρήση μιας σχετικά φθηνής συσκευής που ανιχνεύει την αντίσταση των ιστών του σώματος σε ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα είναι πολύ πιο ακριβής. Η μέθοδος είναι γνωστή ως «ανάλυση βιοηλεκτρικής εμπέδησης».

Αν και οι γιατροί θα ήθελαν να χρησιμοποιούν άμεσες μετρήσεις, όπως οι σαρώσεις DEXA, αυτές δεν είναι ευρέως διαθέσιμες και οι συσκευές κοστίζουν δεκάδες χιλιάδες δολάρια. Το DEXA σημαίνει «απορρόφηση ακτίνων Χ διπλής ενέργειας» και «θεωρείται το χρυσό πρότυπο για τη μέτρηση του σωματικού λίπους».

«Αλλά δεν θα είναι ποτέ οικονομικά εφικτό να υπάρχει σε ιατρείο ή απλή κλινική», είπε ο Mainous.

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Υγείας και Διατροφής, η οποία συνδέεται με τον εθνικό δείκτη θνησιμότητας, ο Mainous και οι συνεργάτες του εξέτασαν την υγεία 4.252 ατόμων.

Διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλό σωματικό λίπος, όπως μετρήθηκε με βιοηλεκτρική εμπέδηση, είχαν 78% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία σε σχέση με εκείνα με υγιή επίπεδα σωματικού λίπους κατά τη διάρκεια των 15 ετών που παρακολουθήθηκαν. Τα άτομα αυτά είχαν επίσης 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις.

Αντίθετα, δεν υπήρχε στατιστικά σημαντική συσχέτιση με τον κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, όταν χρησιμοποιήθηκε ο ΔΜΣ.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι οι δύο μέθοδοι αναλύθηκαν με τρόπο που εξαλείφει τις επιδράσεις της ηλικίας, της φυλής και του εισοδήματος.

Επεσήμαναν ότι ο ΔΜΣ μπορεί να κατατάξει ορισμένα άτομα με «φυσιολογικό» ΔΜΣ, ακόμη και όταν έχουν υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους. Το φυσιολογικό βάρος είναι ένας ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 24,9, το υπερβολικό βάρος είναι μεταξύ 25 και 29,9 και η παχυσαρκία είναι οποιαδήποτε τιμή 30 και άνω.

Επιπλέον, ο ανώτερος συγγραφέας Δρ Frank Orlando, ιατρικός διευθυντής του University of Florida Health Family Medicine – Springhill, σημείωσε ότι ο ΔΜΣ δεν μπορεί να διακρίνει μεταξύ μυϊκής και λιπώδους μάζας, παρέχοντας μόνο μια έμμεση ένδειξη.

«Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που ασχολούνται με το bodybuilding μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον δείκτη μάζας σώματος τους», είπε ο Orlando. «Αλλά είναι υγιείς, ακόμη και με ΔΜΣ που δείχνει ότι είναι παχύσαρκοι».

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο δείκτης αυτός δεν λαμβάνει υπόψιν τον τρόπο με τον οποίο η φυλή, η εθνικότητα και το φύλο επηρεάζουν τις διαφορές στο μέγεθος του σώματος και το ποσοστό λίπους.

Πηγή: Independent

Τελευταία τροποποίηση στις 01/07/2025 - 13:57
  • ΔΜΣ
  • ΒΑΡΟΣ
  • ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε
Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε 30 Ιουνίου 2025
«Μαμά ζαλίζομαι»: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία κίνησης στα παιδιά 01 Ιουλίου 2025
«Μαμά ζαλίζομαι»: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία κίνησης στα παιδιά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εξατομικευμένος έλεγχος της χοληστερόλης και νέες κατευθυντήριες οδηγίες για το προφίλ του ασθενούς και τη θεραπεία
Υγεία
25/09/2026 - 17:02

Εξατομικευμένος έλεγχος της χοληστερόλης και νέες κατευθυντήριες οδηγίες για το προφίλ του ασθενούς και τη θεραπεία

EFPIA-ΣΦΕΕ: Ετήσια οικονομική επιβάρυνση 3,4 δισ. ευρώ από την παχυσαρκία στην Ελλάδα - Συστάσεις πολιτικής
Pharma Policy
24/09/2026 - 18:44

EFPIA-ΣΦΕΕ: Ετήσια οικονομική επιβάρυνση 3,4 δισ. ευρώ από την παχυσαρκία στην Ελλάδα - Συστάσεις πολιτικής

Η Novo Nordisk αλλάζει το brand της και τη στρατηγική της για τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας
Pharma News
14/09/2026 - 19:26

Η Novo Nordisk αλλάζει το brand της και τη στρατηγική της για τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας

Γεωργιάδης: Αισιόδοξος για επανέναρξη του προγράμματος κατά της παχυσαρκίας
Πολιτική Υγείας
07/09/2026 - 14:45

Γεωργιάδης: Αισιόδοξος για επανέναρξη του προγράμματος κατά της παχυσαρκίας

Αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε ασθενείς άνω των 65 ετών
Health Talk
24/08/2026 - 20:51

Αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε ασθενείς άνω των 65 ετών

Διαβήτης τύπου 2: Δεν είναι ίδιος σε αδύνατους και υπέρβαρους ασθενείς
Υγεία
24/08/2026 - 14:16

Διαβήτης τύπου 2: Δεν είναι ίδιος σε αδύνατους και υπέρβαρους ασθενείς

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων: Δράση πρόληψης και ενημέρωσης για την τρίτη ηλικία στη Θεσσαλονίκη
Υγεία
26/09/2026 - 07:27
Δράση ενεργητικής προσέγγισης αστέγων από ειδικό κλιμάκιο του ΕΕΣ στον Πειραιά
Επικαιρότητα
26/09/2026 - 03:46
Θεσσαλονίκη: Ο Λευκός Πύργος θα «φορέσει» πράσινα την Κυριακή για την Παγκόσμια Ημέρα Φαρμακοποιού
Pharma Policy
26/09/2026 - 00:11
Δωρεάν σπιρομέτρηση στον Βύρωνα από τις 28 έως και τις 30 Σεπτεμβρίου
Πολιτική Υγείας
25/09/2026 - 22:19
Αναβαθμίζεται η ηλεκτρονική υπηρεσία «εξόδων κηδείας» του e-ΕΦΚΑ
Επικαιρότητα
25/09/2026 - 21:44
Μια δεκαετία «Πνεύμονες Ζωής» με γνώση, εξέλιξη και ελπίδα
Patient Talk
25/09/2026 - 20:56
Πως θα κάνετε την υγιεινή διατροφή παιχνίδι μάθησης για μικρούς και μεγάλους
Διατροφή
25/09/2026 - 20:21
Συμβουλές για δρομείς κάθε είδους - Από την ένταση στο ξεκίνημα και τη διατροφή μέχρι την αποκατάσταση
Health Talk
25/09/2026 - 19:37
Γεωργιάδης από Θήβα: «Το νοσοκομείο της πόλης έχει πάρει 4,22 με άριστα το 5 από τους ασθενείς»
Πολιτική Υγείας
25/09/2026 - 19:11
Καρκίνος πνεύμονα: Περίπου 10.000 νέες διαγνώσεις τον χρόνο στην Ελλάδα
Υγεία
25/09/2026 - 18:52
Δρομολογείται η πληρωμή τριών μηνών σε γιατρούς του δημοσίου που συμμετείχαν στο «Προλαμβάνω»
Πολιτική Υγείας
25/09/2026 - 18:28
Κρίσιμος παράγοντας για τον τουρισμό η προστασία των επισκεπτών από τη ζέστη
Υγεία
25/09/2026 - 18:07
Μυστική Αποστολή: Κ.Ι.²»: Μικροί... Τζέιμς Μποντ στο 54ο Φεστιβάλ Βιβλίου
Patient Talk
25/09/2026 - 17:42
Εξατομικευμένος έλεγχος της χοληστερόλης και νέες κατευθυντήριες οδηγίες για το προφίλ του ασθενούς και τη θεραπεία
Υγεία
25/09/2026 - 17:02
Απάντηση Γεωργιάδη σε Ανδρουλάκη: «Το σύστημα τηλεϊατρικής λειτουργεί ήδη σε όλα τα Κέντρα Υγείας»
Πολιτική Υγείας
25/09/2026 - 16:34
Αναβάλλεται λόγω καιρού η κοινωνική δράση «Οδός Καρδιάς» στο Πόρτο Γερμενό
Επικαιρότητα
25/09/2026 - 16:16
Τι κερδίζει ο οργανισμός μετά από 30 χρόνια συστηματικής αερόβιας άσκησης;
Fitness
25/09/2026 - 15:59
Θάνατος Μαζωνάκη: Άρση απορρήτου των επικοινωνιών όλων των εμπλεκόμενων ζήτησε ο ανακριτής
Επικαιρότητα
25/09/2026 - 15:31
Γιατί η αρτηριακή πίεση δεν πέφτει τη νύχτα σε ορισμένους ανθρώπους – Ο ρόλος των νεφρών
Υγεία
25/09/2026 - 15:04
Δεν προβλέπεται η παρασκευή γαληνικών φαρμάκων στο εργαστήριο ιδιωτικού φαρμακείου
Pharma Policy
25/09/2026 - 14:47
Καμπανάκι από τη UNICEF για την αύξηση του οξέος υποσιτισμού των παιδιών στην Υεμένη
Επικαιρότητα
25/09/2026 - 14:22
Εγκυμοσύνη: Σπάνιες λοιμώξεις συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο αυτισμού και νοητικής αναπηρίας
Υγεία
25/09/2026 - 14:00
Όταν τελικά έλκονται τα όμοια: Πώς οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν την επιλογή συντρόφου
Ψυχική Υγεία
25/09/2026 - 13:00
Πρόωρος καταρράκτης: Γιατί εμφανίζεται στους νέους;
Health Talk
25/09/2026 - 12:00
Αντικαρκινικά εμβόλια: Από τη θεραπεία στην πρωτογενή πρόληψη
Υγεία
25/09/2026 - 11:00
Πάνω από τους μισούς άνδρες στην Ευρώπη ενδιαφέρονται για καινοτόμα ανδρικά αντισυλληπτικά
Υγεία
25/09/2026 - 10:00
Μαγνήσιο: Ποια μορφή συμπληρώματος είναι πραγματικά καλύτερη;
Υγεία
25/09/2026 - 09:00
«Πεταλούδα»: Τα αποτελέσματα πανελλαδικής εκστρατείας για τη φλεβική ανεπάρκεια και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Patient Talk
25/09/2026 - 07:28
Οι ΗΠΑ υποσχέθηκαν αύξηση της οικονομικής βοήθειας για την αντιμετώπιση του Έμπολα στο Κονγκό
Επικαιρότητα
25/09/2026 - 03:38
Σχοινάς: «Στη Λέσβο έγιναν εγκληματικά λάθη με τον αφθώδη πυρετό»
Επικαιρότητα
25/09/2026 - 00:06

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κοινωνική συνταγογράφηση: Τι είναι και τι δείχνει η βρετανική εμπειρία της εφαρμογής της
Πολιτική Υγείας
24/09/2026 - 17:03
Γεωργιάδης: «Νέο ΕΣΥ με σύγχρονους χώρους, καλύτερο εξοπλισμό και περισσότερο ανθρώπινο δυναμικό»
Πολιτική Υγείας
24/09/2026 - 17:24
Ερωτήματα για το MedWatch θέτει το Ενωτικό Κίνημα για την Ανατροπή
Πολιτική Υγείας
24/09/2026 - 20:11
Οι διατροφολόγοι «αθωώνουν» την πατάτα και προτείνουν τρόπους να βρίσκεται στο τραπέζι μας
Διατροφή
24/09/2026 - 21:49
Απάντηση Γεωργιάδη σε Ανδρουλάκη: «Το σύστημα τηλεϊατρικής λειτουργεί ήδη σε όλα τα Κέντρα Υγείας»
Πολιτική Υγείας
25/09/2026 - 16:34
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo