ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ο δείκτης μάζας σώματος δεν είναι αξιόπιστος - Ο καλύτερος τρόπος για τη μέτρηση του ιδανικού βάρους

Υγεία
Freepik
Ο ΔΜΣ εδώ και καιρό τίθεται σε υπό αμφισβήτηση όσον αφορά τη μεθοδολογία, την ιστορία και τα συμπεράσματα που εξάγονται για τους ασθενείς και την υγεία τους. Τι έδειξε νέα έρευνα.
Τρίτη, 01/07/2025 - 14:01
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Ο δείκτης μάζας σώματος, που εισήχθη για πρώτη φορά τον 19ο αιώνα, χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες για τον προσδιορισμό της παχυσαρκίας. Τώρα, μια νέα μελέτη αμφισβητεί αυτό το πρότυπο προσδιορισμού της παχυσαρκίας, που προκύπτει από την διαίρεση του σωματικού βάρους ενός ανθρώπους με το ύψος του.

Ο ΔΜΣ εδώ και καιρό τίθεται σε υπό αμφισβήτηση όσον αφορά τη μεθοδολογία, την ιστορία και τα συμπεράσματα που εξάγονται για τους ασθενείς και την υγεία τους. Κατά τη διάρκεια των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων του περασμένου έτους, η αμερικανίδα σταρ του ράγκμπι Ilona Maher προκάλεσε σάλο όταν δήλωσε ότι ο ΔΜΣ της είναι τεχνικά καταχωρημένος ως υπέρβαρος, παρά το γεγονός ότι είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες στον κόσμο.

Μια νέα μελέτη αμφισβητεί την αποτελεσματικότητα του υπολογισμού, με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριντα να υποστηρίζουν ότι είναι «βαθιά ελαττωματικός» και δεν μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο μελλοντικού θανάτου.

«Αυτή η μελέτη αλλάζει τα δεδομένα», δήλωσε ο Δρ Arch Mainous, καθηγητής και αντιπρόεδρος έρευνας στο Τμήμα Κοινοτικής Υγείας και Οικογενειακής Ιατρικής του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου της Φλόριντα,κύριος συγγραφέας της μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Annals of Family Medicine.

Αντ' αυτού, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η άμεση μέτρηση του σωματικού λίπους με τη χρήση μιας σχετικά φθηνής συσκευής που ανιχνεύει την αντίσταση των ιστών του σώματος σε ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα είναι πολύ πιο ακριβής. Η μέθοδος είναι γνωστή ως «ανάλυση βιοηλεκτρικής εμπέδησης».

Αν και οι γιατροί θα ήθελαν να χρησιμοποιούν άμεσες μετρήσεις, όπως οι σαρώσεις DEXA, αυτές δεν είναι ευρέως διαθέσιμες και οι συσκευές κοστίζουν δεκάδες χιλιάδες δολάρια. Το DEXA σημαίνει «απορρόφηση ακτίνων Χ διπλής ενέργειας» και «θεωρείται το χρυσό πρότυπο για τη μέτρηση του σωματικού λίπους».

«Αλλά δεν θα είναι ποτέ οικονομικά εφικτό να υπάρχει σε ιατρείο ή απλή κλινική», είπε ο Mainous.

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Υγείας και Διατροφής, η οποία συνδέεται με τον εθνικό δείκτη θνησιμότητας, ο Mainous και οι συνεργάτες του εξέτασαν την υγεία 4.252 ατόμων.

Διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλό σωματικό λίπος, όπως μετρήθηκε με βιοηλεκτρική εμπέδηση, είχαν 78% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία σε σχέση με εκείνα με υγιή επίπεδα σωματικού λίπους κατά τη διάρκεια των 15 ετών που παρακολουθήθηκαν. Τα άτομα αυτά είχαν επίσης 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις.

Αντίθετα, δεν υπήρχε στατιστικά σημαντική συσχέτιση με τον κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, όταν χρησιμοποιήθηκε ο ΔΜΣ.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι οι δύο μέθοδοι αναλύθηκαν με τρόπο που εξαλείφει τις επιδράσεις της ηλικίας, της φυλής και του εισοδήματος.

Επεσήμαναν ότι ο ΔΜΣ μπορεί να κατατάξει ορισμένα άτομα με «φυσιολογικό» ΔΜΣ, ακόμη και όταν έχουν υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους. Το φυσιολογικό βάρος είναι ένας ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 24,9, το υπερβολικό βάρος είναι μεταξύ 25 και 29,9 και η παχυσαρκία είναι οποιαδήποτε τιμή 30 και άνω.

Επιπλέον, ο ανώτερος συγγραφέας Δρ Frank Orlando, ιατρικός διευθυντής του University of Florida Health Family Medicine – Springhill, σημείωσε ότι ο ΔΜΣ δεν μπορεί να διακρίνει μεταξύ μυϊκής και λιπώδους μάζας, παρέχοντας μόνο μια έμμεση ένδειξη.

«Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που ασχολούνται με το bodybuilding μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον δείκτη μάζας σώματος τους», είπε ο Orlando. «Αλλά είναι υγιείς, ακόμη και με ΔΜΣ που δείχνει ότι είναι παχύσαρκοι».

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο δείκτης αυτός δεν λαμβάνει υπόψιν τον τρόπο με τον οποίο η φυλή, η εθνικότητα και το φύλο επηρεάζουν τις διαφορές στο μέγεθος του σώματος και το ποσοστό λίπους.

Πηγή: Independent

Τελευταία τροποποίηση στις 01/07/2025 - 13:57
  • ΔΜΣ
  • ΒΑΡΟΣ
  • ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε
Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε 30 Ιουνίου 2025
«Μαμά ζαλίζομαι»: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία κίνησης στα παιδιά 01 Ιουλίου 2025
«Μαμά ζαλίζομαι»: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία κίνησης στα παιδιά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Οι ΗΠΑ ετοιμάζονται να εξαιρέσουν από το καθεστώς χορήγησης βίζας τα άτομα με παχυσαρκία
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 22:18

Οι ΗΠΑ ετοιμάζονται να εξαιρέσουν από το καθεστώς χορήγησης βίζας τα άτομα με παχυσαρκία

Τα ενέσιμα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας συνδέονται με λιγότερους θανάτους από καρκίνο του παχέος εντέρου
Υγεία
13/11/2025 - 15:00

Τα ενέσιμα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας συνδέονται με λιγότερους θανάτους από καρκίνο του παχέος εντέρου

Περισσότεροι από 1000 δρομείς της Novo Nordisk Hellas στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας
Pharma News
12/11/2025 - 18:51

Περισσότεροι από 1000 δρομείς της Novo Nordisk Hellas στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθήνας

Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε ώστε να αποφύγουμε την πιθανότητα νόσησης με καρκίνο
Υγεία
08/11/2025 - 07:32

Οι συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε ώστε να αποφύγουμε την πιθανότητα νόσησης με καρκίνο

Συμφωνία του Λευκού Οίκου με Novo Nordisk και Eli Lilly για να μειωθεί η τιμή των φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας
Πολιτική Υγείας
07/11/2025 - 10:00

Συμφωνία του Λευκού Οίκου με Novo Nordisk και Eli Lilly για να μειωθεί η τιμή των φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας

«Μαγειρεύουμε μαζί για την Καρδιά μας»: Εκπαιδευτική ημερίδα για την υγιεινή διατροφή
Διατροφή
03/11/2025 - 21:23

«Μαγειρεύουμε μαζί για την Καρδιά μας»: Εκπαιδευτική ημερίδα για την υγιεινή διατροφή

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Επιστημονική εκδήλωση για τα pouches νικοτίνης και τη μείωση της βλάβης από το κάπνισμα
Υγεία
14/11/2025 - 03:37
Προσφορά του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ προς τα στελέχη της Πολεμικής Αεροπορίας
Υπηρεσίες Υγείας
14/11/2025 - 00:14
«Διαβήτης και ευεξία στην εργασία»: Εκστρατεία ενημέρωσης από την Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία
Υγεία
13/11/2025 - 23:02
Οι ΗΠΑ ετοιμάζονται να εξαιρέσουν από το καθεστώς χορήγησης βίζας τα άτομα με παχυσαρκία
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 22:18
Ψήφος δια πληρεξουσίου για γυναίκες ευρωβουλευτές πριν και μετά τον τοκετό
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 21:51
Διεθνής συνεργασία και πολιτική βούληση για την αντιμετώπιση της επιδημίας καπνίσματος
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 21:26
ΠΟΕΔΗΝ: «Στηρίζουμε διαχρονικά τις κοινοτικές οδηγίες για 12ωρη ανάπαυση μεταξύ δύο βαρδιών»
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 21:03
Η παγκόσμια πρόκληση του σακχαρώδη διαβήτη: Δεδομένα, επιπτώσεις και αντιμετώπιση
Health Talk
13/11/2025 - 20:42
Νοσοκομείο Παπαγεωργίου: Δράσεις ευαισθητοποίησης για την προωρότητα
Υγεία
13/11/2025 - 20:17
Με την υπογραφή της EUROCERT η πιστοποίηση των Ιατροτεχνολογικών Προϊόντων για τις Μονάδες Υγείας
Υγεία
13/11/2025 - 19:56
Μαύρες γάτες: Οι μύθοι, οι θρύλοι και η αλήθεια πίσω από μια δημοφιλή δεισιδαιμονία
Pet
13/11/2025 - 19:28
ΕΟΔΥ: Έξι νέοι θάνατοι από Covid-19 και ένας από γρίπη, την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
13/11/2025 - 19:07
Τα ξίφη στους νέους ανθυπολοχαγούς της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής παρέδωσε ο Δαβάκης
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 18:41
Σημαντικές εξελίξεις στην αντιμετώπιση του ουροθηλιακού καρκίνου στο ESMO 2025
Υγεία
13/11/2025 - 18:13
Στο «Αγία Σοφία» η πρώτη εφαρμογή εικονικής πραγματικότητας ανακούφισης πόνου και άγχους σε παιδιατρικό νοσοκομείο στην Ελλάδα
Υγεία
13/11/2025 - 17:47
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025: Ένα συγκινητικό βίντεο–μήνυμα για τη ζωή, τη δύναμη και την αποδοχή
Patient Talk
13/11/2025 - 17:31
Έργο 3,2 εκατ. ευρώ η ανακαίνιση των υποδομών στο ογκολογικό νοσοκομείο «Άγιος Σάββας»
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 17:13
Νέα παρέμβαση του ΙΣΑ για το claw back και τον δανεισμό των ιδιωτικών φορέων ΠΦΥ
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 16:51
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητεί αποφασιστικά μέτρα για την ισότητα των φύλων
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 16:36
Με πόρους από το ΕΣΠΑ η ενεργειακή αναβάθμιση των Νοσοκομείων «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο» και Ρεθύμνου
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 16:18
Φάρμακο κατά της ουρικής αρθρίτιδας μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Υγεία
13/11/2025 - 16:00
Μαζί για το Παιδί: Δράση στοματικής υγιεινής για παιδιά που φιλοξενούνται σε φορείς προστασίας
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 15:41
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Το πρώτο μέλος του Παγκόσμιου Δικτύου Κλινικών Μελετών EDOS στην Ελλάδα
Υπηρεσίες Υγείας
13/11/2025 - 15:17
Τα ενέσιμα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας συνδέονται με λιγότερους θανάτους από καρκίνο του παχέος εντέρου
Υγεία
13/11/2025 - 15:00
ECDC: Οδηγίες για την πιο αποτελεσματική προστασία των βρεφών από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 14:00
Τι γίνεται όταν πλένουμε το κοτόπουλο ωμό: Το βακτηριακό ντόμινο που φτάνει ακόμα και στη σαλάτα
Υγεία
13/11/2025 - 13:00
Xημικό που χρησιμοποιείται στο στεγνό καθάρισμα μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο για σοβαρό πρόβλημα στο ήπαρ
Υγεία
13/11/2025 - 12:00
Σχεδόν τρία δισ. άνθρωποι παγκοσμίως βίωσαν διαταραχές κεφαλαλγίας το 2023 - Μακράν περισσότερες οι γυναίκες
Υγεία
13/11/2025 - 11:30
Θεμιστοκλέους: H Τεχνητή Νοημοσύνη καθιστά το ΕΣΥ πιο ανθρώπινο -Έρχεται και ο Ψηφιακός Βοηθός Πολίτη.
Digital Health
13/11/2025 - 11:00
Κοινός ιός φαίνεται να ευθύνεται για τον ερυθηματώδη λύκο - Ο μηχανισμός
Υγεία
13/11/2025 - 10:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τέσσερα καθημερινά τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα σας όσο και μια χούφτα γλυκά
Διατροφή
11/11/2025 - 11:00
Νέο φάρμακο θα μπορούσε να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου του κινητικού νευρώνα
Υγεία
11/11/2025 - 09:00
Νέα οδοντόκρεμα φτιαγμένη από τα μαλλιά (!) υπόσχεται αποκατάσταση του οδοντικού σμάλτου
Υγεία
12/11/2025 - 12:00
Επιστήμονες μετέτρεψαν το σωματικό λίπος σε οστά για να θεραπεύσουν κατάγματα της σπονδυλικής στήλης
Υγεία
12/11/2025 - 15:00
Χρόνια κόπωση: Ο ρόλος της προβληματικής αναπνοής
Υγεία
11/11/2025 - 16:12
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo