ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ο δείκτης μάζας σώματος δεν είναι αξιόπιστος - Ο καλύτερος τρόπος για τη μέτρηση του ιδανικού βάρους

Υγεία
Freepik
Ο ΔΜΣ εδώ και καιρό τίθεται σε υπό αμφισβήτηση όσον αφορά τη μεθοδολογία, την ιστορία και τα συμπεράσματα που εξάγονται για τους ασθενείς και την υγεία τους. Τι έδειξε νέα έρευνα.
Τρίτη, 01/07/2025 - 14:01
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Ο δείκτης μάζας σώματος, που εισήχθη για πρώτη φορά τον 19ο αιώνα, χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες για τον προσδιορισμό της παχυσαρκίας. Τώρα, μια νέα μελέτη αμφισβητεί αυτό το πρότυπο προσδιορισμού της παχυσαρκίας, που προκύπτει από την διαίρεση του σωματικού βάρους ενός ανθρώπους με το ύψος του.

Ο ΔΜΣ εδώ και καιρό τίθεται σε υπό αμφισβήτηση όσον αφορά τη μεθοδολογία, την ιστορία και τα συμπεράσματα που εξάγονται για τους ασθενείς και την υγεία τους. Κατά τη διάρκεια των Θερινών Ολυμπιακών Αγώνων του περασμένου έτους, η αμερικανίδα σταρ του ράγκμπι Ilona Maher προκάλεσε σάλο όταν δήλωσε ότι ο ΔΜΣ της είναι τεχνικά καταχωρημένος ως υπέρβαρος, παρά το γεγονός ότι είναι μία από τις κορυφαίες αθλήτριες στον κόσμο.

Μια νέα μελέτη αμφισβητεί την αποτελεσματικότητα του υπολογισμού, με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Φλόριντα να υποστηρίζουν ότι είναι «βαθιά ελαττωματικός» και δεν μπορεί να προβλέψει τον κίνδυνο μελλοντικού θανάτου.

«Αυτή η μελέτη αλλάζει τα δεδομένα», δήλωσε ο Δρ Arch Mainous, καθηγητής και αντιπρόεδρος έρευνας στο Τμήμα Κοινοτικής Υγείας και Οικογενειακής Ιατρικής του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου της Φλόριντα,κύριος συγγραφέας της μελέτης, η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό Annals of Family Medicine.

Αντ' αυτού, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η άμεση μέτρηση του σωματικού λίπους με τη χρήση μιας σχετικά φθηνής συσκευής που ανιχνεύει την αντίσταση των ιστών του σώματος σε ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα είναι πολύ πιο ακριβής. Η μέθοδος είναι γνωστή ως «ανάλυση βιοηλεκτρικής εμπέδησης».

Αν και οι γιατροί θα ήθελαν να χρησιμοποιούν άμεσες μετρήσεις, όπως οι σαρώσεις DEXA, αυτές δεν είναι ευρέως διαθέσιμες και οι συσκευές κοστίζουν δεκάδες χιλιάδες δολάρια. Το DEXA σημαίνει «απορρόφηση ακτίνων Χ διπλής ενέργειας» και «θεωρείται το χρυσό πρότυπο για τη μέτρηση του σωματικού λίπους».

«Αλλά δεν θα είναι ποτέ οικονομικά εφικτό να υπάρχει σε ιατρείο ή απλή κλινική», είπε ο Mainous.

Χρησιμοποιώντας δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Υγείας και Διατροφής, η οποία συνδέεται με τον εθνικό δείκτη θνησιμότητας, ο Mainous και οι συνεργάτες του εξέτασαν την υγεία 4.252 ατόμων.

Διαπίστωσαν ότι τα άτομα με υψηλό σωματικό λίπος, όπως μετρήθηκε με βιοηλεκτρική εμπέδηση, είχαν 78% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία σε σχέση με εκείνα με υγιή επίπεδα σωματικού λίπους κατά τη διάρκεια των 15 ετών που παρακολουθήθηκαν. Τα άτομα αυτά είχαν επίσης 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις.

Αντίθετα, δεν υπήρχε στατιστικά σημαντική συσχέτιση με τον κίνδυνο θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, όταν χρησιμοποιήθηκε ο ΔΜΣ.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι οι δύο μέθοδοι αναλύθηκαν με τρόπο που εξαλείφει τις επιδράσεις της ηλικίας, της φυλής και του εισοδήματος.

Επεσήμαναν ότι ο ΔΜΣ μπορεί να κατατάξει ορισμένα άτομα με «φυσιολογικό» ΔΜΣ, ακόμη και όταν έχουν υψηλό ποσοστό σωματικού λίπους. Το φυσιολογικό βάρος είναι ένας ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 24,9, το υπερβολικό βάρος είναι μεταξύ 25 και 29,9 και η παχυσαρκία είναι οποιαδήποτε τιμή 30 και άνω.

Επιπλέον, ο ανώτερος συγγραφέας Δρ Frank Orlando, ιατρικός διευθυντής του University of Florida Health Family Medicine – Springhill, σημείωσε ότι ο ΔΜΣ δεν μπορεί να διακρίνει μεταξύ μυϊκής και λιπώδους μάζας, παρέχοντας μόνο μια έμμεση ένδειξη.

«Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που ασχολούνται με το bodybuilding μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον δείκτη μάζας σώματος τους», είπε ο Orlando. «Αλλά είναι υγιείς, ακόμη και με ΔΜΣ που δείχνει ότι είναι παχύσαρκοι».

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο δείκτης αυτός δεν λαμβάνει υπόψιν τον τρόπο με τον οποίο η φυλή, η εθνικότητα και το φύλο επηρεάζουν τις διαφορές στο μέγεθος του σώματος και το ποσοστό λίπους.

Πηγή: Independent

Τελευταία τροποποίηση στις 01/07/2025 - 13:57
  • ΔΜΣ
  • ΒΑΡΟΣ
  • ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε
Καλοκαίρι με τα παιδιά μας στις διακοπές ή την παραλία: Τι πρέπει να προσέχουμε 30 Ιουνίου 2025
«Μαμά ζαλίζομαι»: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία κίνησης στα παιδιά 01 Ιουλίου 2025
«Μαμά ζαλίζομαι»: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ναυτία κίνησης στα παιδιά

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μόνιμη απώλεια βάρους με νέο πειραματικό φάρμακο που επαναπρογραμματίζει τον μεταβολισμό
Pharma News
24/09/2025 - 23:11

Μόνιμη απώλεια βάρους με νέο πειραματικό φάρμακο που επαναπρογραμματίζει τον μεταβολισμό

Πώς αλλάζουν οι διατροφικές προτιμήσεις όσων κάνουν ενέσεις απώλειας βάρους
Διατροφή
22/09/2025 - 11:00

Πώς αλλάζουν οι διατροφικές προτιμήσεις όσων κάνουν ενέσεις απώλειας βάρους

Pfizer: Ετοιμάζεται να μπει στην αγορά των φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας μέσω εξαγοράς
Pharma News
22/09/2025 - 09:19

Pfizer: Ετοιμάζεται να μπει στην αγορά των φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας μέσω εξαγοράς

Το χάπι – έκπληξη της Novo Nordisk στον... χορό των θεραπειών κατά της παχυσαρκίας
Pharma News
18/09/2025 - 14:44

Το χάπι – έκπληξη της Novo Nordisk στον... χορό των θεραπειών κατά της παχυσαρκίας

Το πολύ χαμηλό βάρος είναι πιο απειλητικό για τη ζωή απ' ό,τι τα περιττά κιλά
Υγεία
16/09/2025 - 13:00

Το πολύ χαμηλό βάρος είναι πιο απειλητικό για τη ζωή απ' ό,τι τα περιττά κιλά

Έρευνα: Τα ενέσιμα φάρμακα απώλειας βάρους μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και παιδιά από την ηλικία των έξι ετών
Pharma News
16/09/2025 - 12:00

Έρευνα: Τα ενέσιμα φάρμακα απώλειας βάρους μπορούν να βοηθήσουν ακόμα και παιδιά από την ηλικία των έξι ετών

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κομισιόν: Η Ελλάδα στις πρώτες θέσεις των ανεκπλήρωτων ιατρικών και οδοντιατρικών αναγκών λόγω κόστους
Πολιτική Υγείας
29/09/2025 - 14:17
Στρουθοκαμηλισμός: Σε ποια ηλικία αρχίζουμε να τον επιστρατεύουμε;
Ψυχική Υγεία
29/09/2025 - 14:00
Την Παρασκευή 3 Οκτωβρίου τα εγκαίνια του νέου Πολυϊατρείου Mediterraneo First Care στην Πάρο
Υπηρεσίες Υγείας
29/09/2025 - 13:44
Η Tikun Olam Ελλάδος διαθέτει στην αγορά νέα τελικά προϊόντα φαρμακευτικής κάνναβης σε μορφή στοματικών σταγόνων
Pharma News
29/09/2025 - 13:18
Νέα έρευνα για τα εμβόλια κατά του αναπνευστικού συγκυτιακού ιού: Είναι ασφαλή και αποτελεσματικά
Υγεία
29/09/2025 - 13:00
Ψωρίαση: Η μεσογειακή διατροφή οδηγεί σε μείωση των συμπτωμάτων κατά 75%
Υγεία
29/09/2025 - 12:00
Νοσοκομείο Μεταξά: Επιπλέον έξι κλίνες από σήμερα στη Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας
Πολιτική Υγείας
29/09/2025 - 10:53
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Μην χάνετε ούτε χτύπο!
Υγεία
29/09/2025 - 10:19
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Δύο γνωστά φάρμακα φαίνεται ότι προσφέρουν βελτίωση της νευρικής λειτουργίας
Υγεία
29/09/2025 - 10:00
Νιώθετε ενεργοί και είσαι οργανωμένοι; Έχετε καλές πιθανότητες για μακροζωία!
Ψυχική Υγεία
29/09/2025 - 09:00
Ευθειασμός αυχένα: Ένα πρόβλημα που αφορά σχεδόν 4 στους 10 - Γιατί η άσκηση είναι το φάρμακο
Health Talk
29/09/2025 - 08:02
Πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας στην Ελλάδα: Ο ΠΟΥ στη μάχη για ενίσχυση της ποιότητας και της προσβασιμότητας
Πολιτική Υγείας
28/09/2025 - 09:07
Ζάχαρη, η παρεξηγημένη - Γιατί τα υποκατάστατα δεν είναι υγιεινή λύση
Διατροφή
28/09/2025 - 08:48
Ιός του Δυτικού Νείλου: Καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα στην Κρήτη
Επικαιρότητα
27/09/2025 - 11:05
Από τις θρομβώσεις έως τους σπάνιους καρκίνους, οι κίνδυνοι των πλαστικών επεμβάσεων και των ενέσιμων θεραπειών ομορφιάς
Ομορφιά
27/09/2025 - 10:20
ΕΣΥ: 830.000 ασθενείς αναμένεται να εξετάζονται μηνιαίως - Τι αλλάζει στα ραντεβού από 1η Οκτωβρίου
Πολιτική Υγείας
27/09/2025 - 08:51
Τον Δεκέμβριο, στο Ωδείο Αθηνών, το 24ο Πανελλήνιο Ακτινολογικό Συνέδριο
Επικαιρότητα
27/09/2025 - 06:51
Μεγάλη κοινωνική εκδήλωση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την υγεία της καρδιάς
Health Talk
27/09/2025 - 03:26
«Hormonall»: Η νέα πρωτοβουλία κοινωνικής ευθύνης της Vichy
Pharma News
27/09/2025 - 00:08
Η θεατρική ομάδα του νοσοκομείου ΜΕΤΑΞΑ ανεβάζει την κωμωδία «Ποια Ελένη;» την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου
Πολιτική Υγείας
26/09/2025 - 23:27
Απίθανος σκυλάκος παριστάνει τον τυφλό για να αγνοεί τους πάντες όταν δεν έχει όρεξη
Pet
26/09/2025 - 22:07
Το έργο JA STOCKPILE για τα βιώσιμα στρατηγικά αποθέματα ιατρικών αντιμέτρων της ΕΕ σε περιόδους κρίσης
Πολιτική Υγείας
26/09/2025 - 21:26
Μια σπάνια διαταραχή κάνει τους ανθρώπους να μην νιώθουν ποτέ φόβο
Ψυχική Υγεία
26/09/2025 - 20:11
Η Ελλάδα αλλάζει τον χάρτη στον Ιατρικό Τουρισμό της Ογκολογίας
Υγεία
26/09/2025 - 19:34
Θεμιστοκλέους: «Μεταρρυθμίζουμε τους κανονισμούς λειτουργίας των νοσοκομείων, δυναμώνουμε το ΕΣΥ»
Πολιτική Υγείας
26/09/2025 - 18:21
EFPIA: Αποτελεσματικές λύσεις στην ανίχνευση, διάγνωση και φροντίδα του Αλτσχάιμερ σε όλη την Ευρώπη
Pharma Policy
26/09/2025 - 17:54
«Κακόφαγα» παιδιά: Το φαινόμενο «picky eater» και πώς πρέπει να το διαχειρίζονται οι γονείς!
Διατροφή
26/09/2025 - 17:02
Η Ελβετία ετοιμάζεται να υποδεχθεί περίπου 20 τραυματισμένα παιδιά από τη Γάζα
Επικαιρότητα
26/09/2025 - 16:44
FDA: Έγκριση νέου φαρμάκου για μεταστατικό καρκίνο του μαστού που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 38%
Pharma News
26/09/2025 - 16:21
Η ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ζητεί συνάντηση με τον ΕΟΠΥΥ για την αποζημίωση των συμβατικών αντλιών ινσουλίνης
Patient Talk
26/09/2025 - 15:46

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα μωρά που μεγαλώνουν με σκύλο θωρακίζονται πιο αποτελεσματικά από το άσθμα
Pet
26/09/2025 - 15:18
Μια σπάνια διαταραχή κάνει τους ανθρώπους να μην νιώθουν ποτέ φόβο
Ψυχική Υγεία
26/09/2025 - 20:11
Από τις θρομβώσεις έως τους σπάνιους καρκίνους, οι κίνδυνοι των πλαστικών επεμβάσεων και των ενέσιμων θεραπειών ομορφιάς
Ομορφιά
27/09/2025 - 10:20
FDA: Έγκριση νέου φαρμάκου για μεταστατικό καρκίνο του μαστού που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 38%
Pharma News
26/09/2025 - 16:21
«Κακόφαγα» παιδιά: Το φαινόμενο «picky eater» και πώς πρέπει να το διαχειρίζονται οι γονείς!
Διατροφή
26/09/2025 - 17:02
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo