ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τα πέντε στάδια μιας σχέσης και η επίδραση τους στο σώμα μας

Ψυχική Υγεία
UNSPLASH
Σύμφωνα με τους ειδικούς ψυχικής υγείας, κάθε ένα από αυτά τα πέντε στάδια από τα οποία διέρχεται μια σχέση έχει διαφορετικό αντίκτυπο όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στην σωματική μας υγεία.
Δευτέρα, 30/06/2025 - 17:51
— Photo: UNSPLASH
Χάρις Μανουσάκη Χάρις Μανουσάκη

1. «Οι πεταλούδες» και άλλα… ζουζουνίσματα

Με μετρήσιμους βιολογικούς δείκτες η αρχή μιας ερωτικής σχέσης χαρακτηρίζεται από αξιοσημείωτη άνοδο στα επίπεδα των λεγόμενων και σεξουαλικών ορμονών, δηλαδή της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων.
Το ορμονικό ντελίριο που σημειώνεται στο σώμα την εποχή που μια σχέση ξεκινά, αποτυπώνεται με έντονη ερωτική επιθυμία και σεξουαλική έλξη.

Την ίδια στιγμή πάντως, οι επιστήμονες καταγράφουν και μερικά μάλλον ανορθόδοξα συμπτώματα αυτής της περιόδου, με πολλά ζευγάρια να... χάνουν βάρος αλλά ταυτόχρονα να εμφανίζουν και κάμψη της παραγωγικότητας τους σε ο,τιδήποτε δεν σχετίζεται με το έτερον ήμισυ.

2. Η εποχή της οικοδόμησης

Καθώς ο καιρός περνάει η αρχική, σχεδόν εμμονική, σωματική έλξη ηρεμεί, αφήνοντας χώρο για την επιθυμία να μάθουμε όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα ο ένας για τον άλλον. Είναι το στάδιο, λένε οι ειδικοί, όπου το ζευγάρι αρχίζει να χτίζει τη σχέση του και να επενδύει σε αυτή.
Το σώμα ξεκινά να απελευθερώνει νευροχημικές ουσίες που ονομάζονται μονοαμίνες, οι οποίες επιταχύνουν τον καρδιακό ρυθμό, πυροδοτούν αισθήματα έντονης ευχαρίστησης και φτάνουν να αναπαράγουν σχεδόν τις επιδράσεις που έχουν στον οργανισμό συγκεκριμένες διεγερτικές, ναρκωτικές ουσίες.

Η βιολογική επίδραση κορυφώνεται με ένα αίσθημα «ευτυχισμένου άγχους», που περιγράφει την σχεδόν συνεχή ανάγκη να σκεφτόμαστε την ανθούσα σχέση μας.
Σε αυτό το στάδιο όμως, 44% των ερωτευμένων σημειώνει έλλειψη ύπνου, ενώ το 29% αναφέρουν ότι η προσοχή τους είχε επηρεαστεί αρνητικά…. ο έρωτας, κυριολεκτικά, τους έχει κλέψει το μυαλό.

3. Εξοικείωση

Όταν πλέον βεβαιωνόμαστε ότι ο άλλος είναι η σωστή για εμάς επιλογή, ξεσπά η ίσως πρώτη κρίση της σχέσης. Το τρίτο στάδιο σηματοδοτείται, λένε οι ερευνητές, από μια τάση αμφισβήτησης για το αν τελικά «τα πράγματα είναι σοβαρά μεταξύ μας».
Πρόκειται για την γνωστή στιγμή του «ποιος είμαι, που πάω, έχουμε μέλλον ή όχι» και άλλα συναφή ερωτήματα.
Η αγωνία για την έκβαση που θα έχει η σχέση και η διαμόρφωση των ορίων που χρονικά τοποθετείται σε αυτό το στάδιο, μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση των επιπέδων στρες, όπως αναφέρθηκε από τουλάχιστον το 27% των ανθρώπων που ερωτήθηκαν σχετικά.

4. Ειλικρίνεια

Το τρίτο στάδιο συνδυάζεται με το τέταρτο. Οι σύντροφοι πλέον ανοίγονται και δείχνουν τον «πραγματικό εαυτό τους». Και ακριβώς εδώ είναι που παρατηρείται η πρώτη πραγματική αύξηση των επιπέδων στρες και άγχους.

Πλέον η εικόνα μας δεν είναι για τον άλλο ένα ρετουσαρισμένο στιγμιότυπο αλλά αποτυπώνει την αλήθεια.
Αυτή η χρονική περίοδος συχνά πυροδοτεί συναισθήματα αμφιβολίας και αυξημένης ευαλωτότητας ανάμεσα στους συντρόφους.

5. Σταθερότητα

Εάν ένα ζευγάρι καταφέρει να αντέξει το συναισθηματικό τρενάκι των τεσσάρων πρώτων σταδίων, το πέμπτο και τελευταίο στάδιο, η σταθερότητα, φέρνει μαζί του ως επιβράβευση αυξημένα επίπεδα εμπιστοσύνης και οικειότητας.

Το σώμα κάνει ότι μπορεί για να βοηθήσει βιολογικά εκκρίνοντας βασοπρεσσίνη, μια ισχυρή ορμόνη που απελευθερώνεται από άνδρες και γυναίκες κατά τη διάρκεια του οργασμού και ενισχύει τα συναισθήματα προσκόλλησης Το χεράκι της βάζει ακόμα μια ορμόνη η ωκυτοκίνη, γνωστή και ως η ορμόνη της στοργής. Είναι η περίοδος που τα ζευγάρια δένονται και αισθάνονται αρκετά ασφαλείς ώστε να στηρίζονται ο ένας στον άλλο χωρίς άγχος.

Πηγή: Dailymail

  • ΣΧΕΣΗ
  • ΣΩΜΑ
  • ΕΡΩΤΙΚΗ ΖΩΗ
  • ΕΡΩΤΑΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πέντε βήματα για ανάκτηση της συγκέντρωσής μας στην εποχή της διάσπασης της προσοχής
Πέντε βήματα για ανάκτηση της συγκέντρωσής μας στην εποχή της διάσπασης της προσοχής 30 Ιουνίου 2025
ΠΟΥ: Η μοναξιά «σκοτώνει» 100 ανθρώπους κάθε ώρα! 01 Ιουλίου 2025
ΠΟΥ: Η μοναξιά «σκοτώνει» 100 ανθρώπους κάθε ώρα!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Διάλειμμα για μεσημεριανό φαγητό: Γιατί είναι απαραίτητο για το σώμα και το νου και την παραγωγικότητα
Υγεία
11/11/2025 - 14:00

Διάλειμμα για μεσημεριανό φαγητό: Γιατί είναι απαραίτητο για το σώμα και το νου και την παραγωγικότητα

Αφυδάτωση: Πότε η αναπνοή, το δέρμα και η θερμοκρασία μας αποκαλύπτουν ένα σώμα που διψάει
Υγεία
01/10/2025 - 17:39

Αφυδάτωση: Πότε η αναπνοή, το δέρμα και η θερμοκρασία μας αποκαλύπτουν ένα σώμα που διψάει

«Πεταλούδες στο στομάχι»: Πως ο έρωτας και η έλξη για το έτερον ήμισυ επηρεάζει την όρεξή μας
Ψυχική Υγεία
16/09/2025 - 18:32

«Πεταλούδες στο στομάχι»: Πως ο έρωτας και η έλξη για το έτερον ήμισυ επηρεάζει την όρεξή μας

Οι κοινές ψυχικές διαταραχές φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά!
Ψυχική Υγεία
02/09/2025 - 14:00

Οι κοινές ψυχικές διαταραχές φέρνουν τους ανθρώπους πιο κοντά!

Σε ποια σημεία του σώματος γίνεται ο βελονισμός για να ενισχυθεί η λίμπιντο
Υγεία
20/08/2025 - 20:12

Σε ποια σημεία του σώματος γίνεται ο βελονισμός για να ενισχυθεί η λίμπιντο

Μας συγκινεί το love story μεταξύ Λίαμ Νίσον-Πάμελα Άντερον και αν ναι, γιατί;
Ομορφιά
14/08/2025 - 18:01

Μας συγκινεί το love story μεταξύ Λίαμ Νίσον-Πάμελα Άντερον και αν ναι, γιατί;

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Επιστημονική εκδήλωση για τα pouches νικοτίνης και τη μείωση της βλάβης από το κάπνισμα
Υγεία
14/11/2025 - 03:37
Προσφορά του νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ προς τα στελέχη της Πολεμικής Αεροπορίας
Υπηρεσίες Υγείας
14/11/2025 - 00:14
«Διαβήτης και ευεξία στην εργασία»: Εκστρατεία ενημέρωσης από την Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία
Υγεία
13/11/2025 - 23:02
Οι ΗΠΑ ετοιμάζονται να εξαιρέσουν από το καθεστώς χορήγησης βίζας τα άτομα με παχυσαρκία
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 22:18
Ψήφος δια πληρεξουσίου για γυναίκες ευρωβουλευτές πριν και μετά τον τοκετό
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 21:51
Διεθνής συνεργασία και πολιτική βούληση για την αντιμετώπιση της επιδημίας καπνίσματος
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 21:26
ΠΟΕΔΗΝ: «Στηρίζουμε διαχρονικά τις κοινοτικές οδηγίες για 12ωρη ανάπαυση μεταξύ δύο βαρδιών»
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 21:03
Η παγκόσμια πρόκληση του σακχαρώδη διαβήτη: Δεδομένα, επιπτώσεις και αντιμετώπιση
Health Talk
13/11/2025 - 20:42
Νοσοκομείο Παπαγεωργίου: Δράσεις ευαισθητοποίησης για την προωρότητα
Υγεία
13/11/2025 - 20:17
Με την υπογραφή της EUROCERT η πιστοποίηση των Ιατροτεχνολογικών Προϊόντων για τις Μονάδες Υγείας
Υγεία
13/11/2025 - 19:56
Μαύρες γάτες: Οι μύθοι, οι θρύλοι και η αλήθεια πίσω από μια δημοφιλή δεισιδαιμονία
Pet
13/11/2025 - 19:28
ΕΟΔΥ: Έξι νέοι θάνατοι από Covid-19 και ένας από γρίπη, την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
13/11/2025 - 19:07
Τα ξίφη στους νέους ανθυπολοχαγούς της Σχολής Αξιωματικών Νοσηλευτικής παρέδωσε ο Δαβάκης
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 18:41
Σημαντικές εξελίξεις στην αντιμετώπιση του ουροθηλιακού καρκίνου στο ESMO 2025
Υγεία
13/11/2025 - 18:13
Στο «Αγία Σοφία» η πρώτη εφαρμογή εικονικής πραγματικότητας ανακούφισης πόνου και άγχους σε παιδιατρικό νοσοκομείο στην Ελλάδα
Υγεία
13/11/2025 - 17:47
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη 2025: Ένα συγκινητικό βίντεο–μήνυμα για τη ζωή, τη δύναμη και την αποδοχή
Patient Talk
13/11/2025 - 17:31
Έργο 3,2 εκατ. ευρώ η ανακαίνιση των υποδομών στο ογκολογικό νοσοκομείο «Άγιος Σάββας»
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 17:13
Νέα παρέμβαση του ΙΣΑ για το claw back και τον δανεισμό των ιδιωτικών φορέων ΠΦΥ
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 16:51
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητεί αποφασιστικά μέτρα για την ισότητα των φύλων
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 16:36
Με πόρους από το ΕΣΠΑ η ενεργειακή αναβάθμιση των Νοσοκομείων «Κοργιαλένειο-Μπενάκειο» και Ρεθύμνου
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 16:18
Φάρμακο κατά της ουρικής αρθρίτιδας μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Υγεία
13/11/2025 - 16:00
Μαζί για το Παιδί: Δράση στοματικής υγιεινής για παιδιά που φιλοξενούνται σε φορείς προστασίας
Επικαιρότητα
13/11/2025 - 15:41
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Το πρώτο μέλος του Παγκόσμιου Δικτύου Κλινικών Μελετών EDOS στην Ελλάδα
Υπηρεσίες Υγείας
13/11/2025 - 15:17
Τα ενέσιμα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας συνδέονται με λιγότερους θανάτους από καρκίνο του παχέος εντέρου
Υγεία
13/11/2025 - 15:00
ECDC: Οδηγίες για την πιο αποτελεσματική προστασία των βρεφών από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό
Πολιτική Υγείας
13/11/2025 - 14:00
Τι γίνεται όταν πλένουμε το κοτόπουλο ωμό: Το βακτηριακό ντόμινο που φτάνει ακόμα και στη σαλάτα
Υγεία
13/11/2025 - 13:00
Xημικό που χρησιμοποιείται στο στεγνό καθάρισμα μπορεί να τριπλασιάσει τον κίνδυνο για σοβαρό πρόβλημα στο ήπαρ
Υγεία
13/11/2025 - 12:00
Σχεδόν τρία δισ. άνθρωποι παγκοσμίως βίωσαν διαταραχές κεφαλαλγίας το 2023 - Μακράν περισσότερες οι γυναίκες
Υγεία
13/11/2025 - 11:30
Θεμιστοκλέους: H Τεχνητή Νοημοσύνη καθιστά το ΕΣΥ πιο ανθρώπινο -Έρχεται και ο Ψηφιακός Βοηθός Πολίτη.
Digital Health
13/11/2025 - 11:00
Κοινός ιός φαίνεται να ευθύνεται για τον ερυθηματώδη λύκο - Ο μηχανισμός
Υγεία
13/11/2025 - 10:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τέσσερα καθημερινά τρόφιμα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα σας όσο και μια χούφτα γλυκά
Διατροφή
11/11/2025 - 11:00
Νέο φάρμακο θα μπορούσε να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου του κινητικού νευρώνα
Υγεία
11/11/2025 - 09:00
Νέα οδοντόκρεμα φτιαγμένη από τα μαλλιά (!) υπόσχεται αποκατάσταση του οδοντικού σμάλτου
Υγεία
12/11/2025 - 12:00
Επιστήμονες μετέτρεψαν το σωματικό λίπος σε οστά για να θεραπεύσουν κατάγματα της σπονδυλικής στήλης
Υγεία
12/11/2025 - 15:00
Χρόνια κόπωση: Ο ρόλος της προβληματικής αναπνοής
Υγεία
11/11/2025 - 16:12
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo