#ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Αρχείου UNSPLASH
Υγεία
23/09/2026 - 07:26

«Οδός Καρδιάς»: Η αξία της συστηματικής σωματικής άσκησης και του περπατήματος στην καρδιαγγειακή υγεία

Αρχείου MAGNIFIC
Fitness
21/09/2026 - 10:24

Ακόμα και το μικρής διάρκειας περπάτημα σε πιο ταχύ ρυθμό μπορεί να συμβάλει στην μακροζωία

Freepik
Fitness
17/03/2026 - 12:00

Η μειωμένη σωματική άσκηση λόγω υπερθέρμανσης του πλανήτη θα εκτοξεύσει νόσους και θανάτους

Αρχείου UNSPLASH
Υγεία
10/03/2026 - 20:11

Η σωματική αδράνεια ευθύνεται για πέντε εκατ. θανάτους κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο

Freepik
Υγεία
20/01/2026 - 10:00

Πώς η σωματική δραστηριότητα των νεαρών κοριτσιών καθορίζει την υγεία του μαστού τους

Αρχείου FREEPIK
Υγεία
15/01/2026 - 19:43

Τρεις μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που μπορούν να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής έως και ένα χρόνο

Αρχείου IMAGO
Pharma Policy
02/12/2025 - 09:12

«Πράσινο» φως από τον ΠΟΥ στα φάρμακα GLP-1 κατά της παχυσαρκίας ενηλίκων

Freepik
Υγεία
17/11/2025 - 15:00

Σωματική άσκηση: Το απαραίτητο συμπλήρωμα της φαρμακευτικής αγωγής στη διαχείριση του Πάρκινσον

Αρχείου UNSPLASH
Fitness
31/10/2025 - 17:54

Νέα μελέτη δείχνει ότι 15 λεπτά περπατήματος αρκούν για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών νόσων

FREEPIK
Fitness
09/10/2025 - 20:27

Η σωματική άσκηση «εκπαιδεύει» το ανοσοποιητικό σύστημα στην αντιμετώπιση της φλεγμονής

Μπορεί η σωματική άσκηση να οδηγήσει σε αποκόλληση αμφιβληστροειδούς;
Health Talk
06/10/2025 - 17:39

Μπορεί η σωματική άσκηση να οδηγήσει σε αποκόλληση αμφιβληστροειδούς;

Freepik
Fitness
06/09/2025 - 09:14

Σωματική άσκηση: Μεγαλώνει έξυπνα παιδιά, καθυστερεί τη βιολογική φθορά στους ηλικιωμένους

Από ποιους αθλητικούς τραυματισμούς κινδυνεύουμε την άνοιξη και πως θα προφυλαχθούμε
Health Talk
17/04/2025 - 09:33

Από ποιους αθλητικούς τραυματισμούς κινδυνεύουμε την άνοιξη και πως θα προφυλαχθούμε

UNSPLASH
Fitness
26/06/2024 - 12:14

ΠΟΥ: Ένας στους τρεις ενήλικες παγκοσμίως δεν γυμνάζεται όσο πρέπει

PIXABAY
Fitness
20/11/2023 - 16:07

Επτά διαφορετικές τεχνικές διατάσεων για να αποκτήσετε πιο ευέλικτο κορμί

PEXELS
Υγεία
12/08/2023 - 16:44

Σωματική άσκηση και επιβίωση από καρκίνο και καρδιαγγειακά νοσήματα

Η No1 συνήθεια που μπορεί να «διώξει» το άγχος και την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα
Ψυχική Υγεία
27/04/2023 - 13:11

Η No1 συνήθεια που μπορεί να «διώξει» το άγχος και την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα

Σελίδα 1 από 2