Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες που είναι πιο δραστήριες σωματικά στον ελεύθερο χρόνο τους έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, με τις πιο δραστήριες να έχουν περίπου 20% λιγότερο κίνδυνο να αναπτύξουν την ασθένεια.
Τώρα, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κολούμπια ανακάλυψαν ότι ο βαθμός σωματικής δραστηριότητας των γυναικών ειδικά κατά την παιδική τους ηλικία μπορεί να συνδέεται με τον τύπο ιστού του μαστού και τους δείκτες στρες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, του πιο συνηθισμένου καρκίνου στις γυναίκες.
Τα κορίτσια που ανέφεραν ότι ασχολήθηκαν με τέτοιου είδους δραστηριότητες για τουλάχιστον δύο ώρες την εβδομάδα που είχε προηγηθεί είχαν δείκτη χαμηλότερης πυκνότητας μαστού και μειωμένες συγκεντρώσεις δεικτών στρες στα ούρα τους, σύμφωνα με μια νέα μελέτη σε σχεδόν 200 μαύρες και ισπανόφωνες Νεοϋορκέζες.
Τα ευρήματα, που βασίζονται σε αξιολογήσεις κοριτσιών που παρακολουθήθηκαν μεταξύ 1998 και 2006, ακολουθούν προηγούμενες έρευνες σε γυναίκες που έδειξαν ότι τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας συνδέονταν με χαμηλότερη πυκνότητα μαστού, ανέφεραν οι ερευνητές.
«Τα ευρήματά μας δείχνουν ότι η ψυχαγωγική σωματική δραστηριότητα συνδέεται με τη σύνθεση του ιστού του μαστού και τις αλλαγές των βιοδεικτών στρες σε έφηβα κορίτσια, ανεξάρτητα από το σωματικό λίπος, κάτι που θα μπορούσε να έχει σημαντικές επιπτώσεις στον κίνδυνο καρκίνου του μαστού», δήλωσε η Δρ. Rebecca Kehm, βοηθός καθηγήτρια επιδημιολογίας στο Columbia Mailman School of Public Health.
Τι σχέση έχει η πυκνότητα του μαστού;
Ο πυκνός ιστός του μαστού είναι όταν το στήθος έχει περισσότερο ινώδη και αδενικό ιστό και λιγότερο λιπώδη ιστό. Αυτό επηρεάζει περίπου το ήμισυ των γυναικών, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ.
Η πυκνότητα του μαστού σχηματίζεται στην εφηβεία, υπό την επίδραση των ορμονών, και αποτελεί βασικό δείκτη κινδύνου για καρκίνο του μαστού. Η ύπαρξη πυκνότερου μαστού αυξάνει τον κίνδυνο για την ασθένεια — αν και δεν είναι πλήρως κατανοητό το γιατί.
Η ύπαρξη πυκνού ιστού μαστού καθιστά επίσης πιο δύσκολη την μαστογραφική διερεύνηση, αλλά δεν αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του μαστού.
Η περιεκτικότητα σε νερό στους μαστούς είναι ένας δείκτης πυκνότητας, με υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό να είναι δείκτης υψηλότερης πυκνότητας. Τα κορίτσια που έκαναν τουλάχιστον δύο ώρες ψυχαγωγικής σωματικής δραστηριότητας την προηγούμενη εβδομάδα είχαν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νερό.
