ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Υπονατριαιμία: 35χρονη στις ΗΠΑ πέθανε από υπερβολική κατανάλωση νερού - Ποια είναι η ασφαλής ποσότητα νερού

Υγεία
Arnie Watkins / Pexels
Κι όμως, η υπερβολική κατανάλωση νερού φαίνεται πως οδήγησε στο θάνατο 35χρονη από την Ιντιάνα των ΗΠΑ, μητέρα 2 παιδιών. Ακριβής αιτία θανάτου η υπονατριαιμία.
Παρασκευή, 04/08/2023 - 09:00
— Photo: Arnie Watkins / Pexels
Βασιλική Αγγουρίδη, Χάρις Μανουσάκη Βασιλική Αγγουρίδη, Χάρις Μανουσάκη

Υπονατριαιμία είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία τα επίπεδα νατρίου στο αίμα είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό. Μερικές φορές ο λόγος της πτώσης των επιπέδων νατρίου είναι η υπερβολή κατανάλωση νερού σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αυτό φαίνεται να συνέβη και στην περίπτωση της 35χρονης Ashley Summers, από την Ιντιάνα των ΗΠΑ, όπως γράφει η Daily Mail. Η άτυχη γυναίκα ήταν με την οικογένεια της, τον άνδρα της και τα δύο της παιδιά, σε διακοπές στη λίμνη Freeman, όταν αισθάνθηκε αδιαθεσία, ζαλάδα και πονοκέφαλο, λόγω αφυδάτωσης.

Άρχισε να πίνει νερό, καταλήγοντας να καταναλώνει 2 λίτρα νερού σε 20 λεπτά! Με την επιστροφή της στο σπίτι, λιποθύμησε και ανέπτυξε εγκεφαλικό οίδημα. Οι γιατροί στο νοσοκομείο διέγνωσαν υπονατριαιμία.

Τι συμβαίνει στο σώμα αν πιούμε υπερβολική ποσότητα νερού

Η υπονατριαιμία δεν είναι μια συχνή κατάσταση, αν και προκύπτει αρκετά συχνά σε αθλητές αθλημάτων αντοχής που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα νερού σε σύντομο διάστημα.

Όταν στο σώμα υπάρχει υπερβολική ποσότητα νερού, η ισορροπία των ηλεκτρολυτών διαταράσσεται. Στην περίπτωση της υπονατριαιμίας μειώνονται σημαντικά τα επίπεδα νατρίου στο αίμα.

Το νάτριο ρυθμίζει την ισορροπία των υγρών εσωτερικά και εξωτερικά των κυττάρων, συμβάλλει στη ομαλή λειτουργία του νευρικού και του μυϊκού συστήματος αλλά και της αρτηριακής πίεσης. Η δυσλειτουργία ξεκινά στα νεφρά που αναγκάζονται να δουλεύουν εντατικά για να απομακρύνουν την υπερβολική ποσότητα νερού.

Σε κανονικές συνθήκες, τα φυσιολογικά επίπεδα νατρίου στο σώμα κυμαίνονται μεταξύ 135-145 millimole ανά λίτρο. Στην υπονατριαιμία, η συγκέντρωση νατρίου πέφτει κάτω από αυτό το όριο. Όσο χαμηλότερα είναι τα επίπεδα νατρίου, τόσο πιο έντονες οι επιπτώσεις στον οργανισμό.

Η σοβαρή υπονατριαιμία μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτική κρίση, αναπνευστική δυσχέρεια, κώμα ακόμα και θάνατο.

Ασφαλής ποσότητα νερού

Αν και δεν υπάρχει σαφές πρωτόκολλο για το ποια είναι η "ασφαλής" ποσότητα ημερήσιας κατανάλωσης νερού, οι ειδικοί δίνουν περισσότερο βάρος στην συνολική ποσότητα που καταναλώνουμε ανά ώρα, συστήνοντας να είναι μικρότερη τους ενός λίτρου ώστε να προλαβαίνουν τα νεφρά να κάνουν την σωστή επεξεργασία και το περίσσιο νερό να απομακρύνεται εγκαίρως μέσω της ούρησης. Τονίζουν όμως ότι το φύλο, το βάρος, η ηλικία, τυχόν προβλήματα υγείας, είναι επίσης παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το θέμα.

Ειδικά δε για όσους εμπλέκονται σε απαιτητικές αθλητικές δραστηριότητες, η επαρκής ενυδάτωση λένε οι ειδικοί μπορεί να εξασφαλιστεί με ασφάλεια από κατανάλωση ροφημάτων ηλεκτρολυτών ώστε να είναι σίγουρο ότι δεν θα διαταραχθούν οι τιμές νατρίου στο σώμα.

Τελευταία τροποποίηση στις 03/08/2023 - 23:45
  • ΥΠΟΝΑΤΡΙΑΜΙΑ
  • ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ
  • ΝΕΡΟ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οξεία λοιμώδης γαστρεντερίτιδα: Η επιδημική νόσος του καλοκαιριού και πως θα προστατευθείτε
Οξεία λοιμώδης γαστρεντερίτιδα: Η επιδημική νόσος του καλοκαιριού και πως θα προστατευθείτε 06 Αυγούστου 2023
Την ανάθεση των δευτερογενών διακομιδών σε ιδιωτικά ασθενοφόρα καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ 04 Αυγούστου 2023
Την ανάθεση των δευτερογενών διακομιδών σε ιδιωτικά ασθενοφόρα καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στο διεθνές προσκήνιο το νερό Δίρφυς μέσα από ιατρική έρευνα
Επικαιρότητα
31/05/2025 - 03:29

Στο διεθνές προσκήνιο το νερό Δίρφυς μέσα από ιατρική έρευνα

Σέρρες: Απαγορεύτηκε η κατανάλωση νερού σε 2000 νοικοκυριά λόγω αυξημένων τιμών ουρανίου
Υγεία
22/05/2025 - 20:58

Σέρρες: Απαγορεύτηκε η κατανάλωση νερού σε 2000 νοικοκυριά λόγω αυξημένων τιμών ουρανίου

ΕνΕΑΠ: «Αποδίδει καρπούς η δράση για τη μείωση της επιβλαβούς κατανάλωσης αλκοόλ
Επικαιρότητα
23/05/2025 - 06:51

ΕνΕΑΠ: «Αποδίδει καρπούς η δράση για τη μείωση της επιβλαβούς κατανάλωσης αλκοόλ

Ανακαλύφθηκαν μικρόβια που θα μπορούσαν να καθαρίσουν το πόσιμο νερό σε παγκόσμια κλίμακα
Υγεία
09/04/2025 - 16:58

Ανακαλύφθηκαν μικρόβια που θα μπορούσαν να καθαρίσουν το πόσιμο νερό σε παγκόσμια κλίμακα

Όταν το πολύ νερό σκοτώνει
Υγεία
20/03/2025 - 12:00

Όταν το πολύ νερό σκοτώνει

Νέα μελέτη ενοχοποιεί τη χλωρίωση του νερού για εμφάνιση καρκίνου
Υγεία
20/02/2025 - 18:28

Νέα μελέτη ενοχοποιεί τη χλωρίωση του νερού για εμφάνιση καρκίνου

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Βελτίωση της πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη για τα άτομα με αναπηρία με online εργαστήρια
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 21:11
Δαβάκης: «Οι ένστολοι δεν θα χάσουν την προτεραιότητα εξυπηρέτησής τους στα στρατιωτικά νοσοκομεία»
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 20:57
Τεχνολογική υπεροχή στην Affidea Νέας Ερυθραίας: Νέα εποχή στη διαγνωστική απεικόνιση
Υπηρεσίες Υγείας
16/06/2025 - 20:17
Οι Οργανώσεις Ασθενών ζητούν να διατηρηθούν τα δικαιώματα ψήφου των εκπροσώπων τους στον ΕΜΑ
Patient Talk
16/06/2025 - 19:59
Προς έγκριση έθεσε ο ΕΜΑ το πρώτο εμβόλιο κατά της δυσεντερίας των χοίρων
Pharma Policy
16/06/2025 - 19:43
Νέο θεραπευτικό σχήμα για την αντιμετώπιση του προχωρημένου καρκίνου των ωοθηκών
Υγεία
16/06/2025 - 19:27
Η Bayer Ελλάς συνεχίζει σταθερά το ταξίδι της δίπλα στην Ομάδα Αιγαίου
Pharma News
16/06/2025 - 19:17
ΕΛΙΚΑΡ: Το CARDIO LIFE STYLE επιστρέφει και φέτος - Δωρεάν είσοδος και συμμετοχή για όλους
Health Talk
16/06/2025 - 19:02
2ο ΣΦΕΕ Summit: Η Ελλάδα στο επίκεντρο για ένα βιώσιμο σύστημα υγείας
Pharma Policy
16/06/2025 - 18:51
JOIST Innovation Park: Η Θεσσαλία στο επίκεντρο του Ιατρικού Τουρισμού
Επικαιρότητα
16/06/2025 - 18:37
Η ΜΕΓΑ Α.Ε. στηρίζει το έργο του Σωματείου «ΕΛΠΙΔΑ- Σύλλογος Φίλων Παιδιών με καρκίνο»
Patient Talk
16/06/2025 - 18:26
Merck: Χρυσό βραβείο για πρωτοβουλίες που σχετίζονται με το well-being των εργαζομένων της
Pharma News
16/06/2025 - 18:18
Takeda Hellas: Επετειακή εκδήλωση για τα 244 χρόνια από την ίδρυση του μητρικού οργανισμού
Pharma News
16/06/2025 - 17:33
Ερρίκος Ντυνάν: Ξεκίνησε η κλινική εκπαίδευση φοιτητών από το ιστορικό Πανεπιστήμιο του Καρόλου
Υπηρεσίες Υγείας
16/06/2025 - 17:14
Μητσοτάκης: «Ένα διαχρονικό αίτημα 120.000 ασθενών που επισκέπτονταν τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ γίνεται πραγματικότητα»
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 16:58
«Παγωμένος» ώμος: Συνδέεται με την εμμηνόπαυση;
Health Talk
16/06/2025 - 16:04
Τα βακτήρια του στόματος μπορεί να αποκαλύπτουν τυχόν κατάθλιψη
Υγεία
16/06/2025 - 15:00
Επίτιμος διδάκτορας του Τμήματος Ιατρικής ΑΠΘ ο καθηγητής Παθολογίας στη Mayo Clinic Βίκτορ Μοντόρι
Επικαιρότητα
16/06/2025 - 14:17
Γεωργιάδης: Πρεμιέρα για το «βραχιολάκι» και στο ογκολογικό νοσοκομείο «Άγιοι Ανάργυροι»
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 13:02
«Πολλά υποσχόμενη» νέα εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο στο πάγκρεας σε πρώιμο στάδιο
Υγεία
16/06/2025 - 13:00
ΕΝΙ ΕΟΠΥΥ: Αδικία χωρίς τέλος για τους συμβεβλημένους οικογενειακούς παιδιάτρους
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 12:30
Θεμιστοκλέους για κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων: Μέχρι την Κυριακή το βράδυ είχαν πραγματοποιηθεί οι πρώτες 280 αιτήσεις
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 12:12
Καλοκαιρινές γυναικολογικές παγίδες: Προσοχή στο βρεγμένο μαγιό και το νερό της πισίνας
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Τα...κεντριά του καλοκαιριού: οι μέδουσες, οι σφήκες και άλλοι ανεπιθύμητοι επισκέπτες
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Σεξουαλικώς μεταδιδόμενες λοιμώξεις: Πως να περάσετε ανέμελες και «καυτές» διακοπές
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Τριπλάσιος ο κίνδυνος καρκίνου της σκωληκοειδούς απόφυσης σε Gen X και millennials
Υγεία
16/06/2025 - 12:00
Στο Ελληνικό η «Μεγάλη Γιορτή για Άσκηση και Διατροφή» από το Υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 11:33
Συναγερμός στη Βρετανία με πολλές αναφορές για παρενέργειες μετά από Botox
Ομορφιά
16/06/2025 - 11:00
Λευχαιμία: Ο συνδυασμός δύο στοχευμένων φαρμάκων πιο αποτελεσματικός και ανεκτός από τη χημειοθεραπεία
Pharma News
16/06/2025 - 10:00
Τραγωδία στον Άραχθο: Επιτυχημένη μεταμόσχευση νεφρού σε 32χρονο στο Ιπποκράτειο
Επικαιρότητα
16/06/2025 - 09:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 14.000 πολίτες έχουν παραπεμφθεί για καρδιολογικό έλεγχο»
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 08:41
Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32
Γεωργιάδης για κατ' οίκον παράδοση φαρμάκων από τον ΕΟΠΥΥ: Τέλος στις ουρές της ντροπής - Η διαδικασία
Πολιτική Υγείας
16/06/2025 - 07:49
Λευχαιμία: Ο συνδυασμός δύο στοχευμένων φαρμάκων πιο αποτελεσματικός και ανεκτός από τη χημειοθεραπεία
Pharma News
16/06/2025 - 10:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo