Πολλές μέλλουσες μητέρες κατανοούν πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουν την υγεία τους, ακόμη και πριν μείνουν έγκυες. Η υγεία και ο τρόπος ζωής μιας μητέρας κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη δεν σχετίζεται μόνο με την υγεία της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και με την υγεία του μωρού καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής του.
Ωστόσο, ένα πρόσφατο βίντεο που έγινε viral στο TikTok υποστηρίζει ότι η υγεία του μελλοντικού πατέρα κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη είναι εξίσου σημαντική τόσο για την ευημερία του μωρού όσο και για την έκβαση της εγκυμοσύνης της μητέρας. Στο βίντεο, ο νεαρός άνδρας δηλώνει ότι πιστεύει ότι οι άνδρες πρέπει να περάσουν τους εννέα μήνες πριν προσπαθήσουν να αποκτήσουν παιδί φροντίζοντας να βρίσκονται στην «καλύτερη φυσική κατάσταση της ζωής τους».
{https://www.tiktok.com/@maya.and.hunter/video/7456571177134198062}
Ισχυρίζεται ότι η προεκλαμψία και η πρωινή αδιαθεσία συνδέονται και με τους άνδρες. Επίσης, ισχυρίζεται ότι το 50-60% της επιγενετικής σύστασης του μωρού προέρχεται από τον πατέρα.
Αν και υπήρξε αρκετός σκεπτικισμός στα σχόλια του βίντεο, στην πραγματικότητα πρόκειται για μια σπάνια περίπτωση όπου οι περισσότερες από τις ισχυρισμοί του influencer για την υγεία υποστηρίζονται από επιστημονικά στοιχεία.
Έρευνες δείχνουν ότι ο τρόπος ζωής ενός άνδρα κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη συνδέεται σαφώς με τον κίνδυνο αρνητικών αποτελεσμάτων της εγκυμοσύνης στη σύντροφό του, καθώς και με την υγεία των παιδιών τους. Για παράδειγμα, έρευνες έχουν διαπιστώσει μια σχέση μεταξύ της υγείας και του τρόπου ζωής του πατέρα κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη και του κινδύνου προεκλαμψίας της γυναίκας.
Πρόκειται για μια συχνή και σοβαρή ιατρική πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί περίπου στα μέσα της εγκυμοσύνης. Η προεκλαμψία προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση, οίδημα, πονοκεφάλους και θολή όραση. Η μελέτη διαπίστωσε ότι υπήρχε σημαντική συσχέτιση μεταξύ των πατέρων που είχαν χρόνια ασθένεια κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη (ιδιαίτερα μεταβολικές διαταραχές, όπως παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλό σάκχαρο αίματος) και του επακόλουθου κινδύνου της συντρόφου τους να εμφανίσει προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
Η έρευνα έχει επίσης διαπιστώσει χαμηλότερο κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στα παιδιά ανδρών που ασκούνταν τακτικά πριν από τη σύλληψη. Ωστόσο, οι πατέρες που κάπνιζαν ή ήταν υπέρβαροι κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να αποκτήσουν παιδιά με γενετικές ανωμαλίες. Τα παιδιά πατέρων που κάπνιζαν τους μήνες πριν από τη σύλληψη παρουσίασαν επίσης αυξημένο κίνδυνο καρκίνου.
Η ηλικία παίζει επίσης ρόλο εδώ, όπως και για τις μητέρες. Τα μωρά που γεννήθηκαν από πατέρες ηλικίας 45 ετών και άνω κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να γεννηθούν πρόωρα ή με χαμηλό βάρος γέννησης.
Τρόπος ζωής και επιγενετική
Η έννοια της επιγενετικής είναι βασική για την κατανόηση του πώς η υγεία ενός άνδρα κατά την περίοδο πριν από τη σύλληψη σχετίζεται με την έκβαση της εγκυμοσύνης και την υγεία του παιδιού του.
Αφορά τις τροποποιήσεις του γονιδιώματος που δεν αλλάζουν τον γενετικό κώδικα. Οι επιγενετικές τροποποιήσεις αφορούν τον τρόπο με τον οποίο διαβάζονται τα γονίδια και ποια γονίδια ενεργοποιούνται ή απενεργοποιούνται – και πότε. Η επιγενετική αντιπροσωπεύει μια σύνδεση μεταξύ γενετικής και περιβάλλοντος.
Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής, καθώς και ασθένειες και ακόμη και συνταγογραφούμενα φάρμακα, μπορούν να προκαλέσουν επιγενετικές αλλαγές. Όλες αυτές οι αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε ενίσχυση της λειτουργίας ορισμένων γονιδίων και σε πλήρη ή μερική απενεργοποίηση άλλων γονιδίων.
Αν και μόνο ένα πολύ μικρό μέρος των επιγενετικών αλλαγών στο έμβρυο προέρχεται άμεσα από τη μητέρα ή τον πατέρα, αυτές μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην ανάπτυξη και την υγεία του μωρού. "Αξίζει όμως να σημειωθεί εδώ ότι ο ισχυρισμός του δημιουργού του TikTok ότι το 50-60% της επιγενετικής σύστασης του μωρού προέρχεται από τον πατέρα δεν είναι αληθής", τονίζει ο ειδικός.
Υπάρχουν πλέον αδιάσειστα στοιχεία που δείχνουν ότι παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής (όπως το κάπνισμα, το χρόνιο στρες και το υψηλό σάκχαρο) και ασθένειες (όπως η παχυσαρκία) μπορούν να οδηγήσουν σε επιγενετικές αλλοιώσεις στο σπέρμα που επηρεάζουν τη λειτουργία του πλακούντα.
Αυτές οι επιγενετικές αλλοιώσεις της λειτουργίας του πλακούντα έχουν στη συνέχεια συνδεθεί με τον κίνδυνο προεκλαμψίας και την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού.
"Η δική μου έρευνα έχει επίσης δείξει ότι το σπέρμα που έχει χρωμοσωμική βλάβη (η οποία σχετίζεται με την επιγενετική) μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο προεκλαμψίας και χαμηλού βάρους γέννησης στο παιδί. Πολλοί από τους ίδιους παράγοντες του τρόπου ζωής που προκαλούν τις ίδιες επιγενετικές αλλοιώσεις στο σπέρμα που επηρεάζουν τη λειτουργία του πλακούντα έχουν επίσης συνδεθεί με υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης χρωμοσωμικών διαταραχών. Η μέτρηση των χρωμοσωμικών διαταραχών στο σπέρμα θα μπορούσε να αποτελέσει έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο αναγνώρισης των εγκυμοσύνων", υπογραμμίζει ο n, καθηγητής Αναπαραγωγικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Lund.
Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν; . Η διακοπή του καπνίσματος, η μείωση της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ, η άσκηση και ο έλεγχος τυχόν μεταβολικών ασθενειών όχι μόνο θα εξασφαλίσουν καλύτερη υγεία στους μελλοντικούς πατέρες για τη σύντροφό τους και το παιδί τους, αλλά και μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας στην εγκυμοσύνη.
