ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

«Τεχνοστρές»: Γιατί είναι δίκοπο μαχαίρι για τους ηλικιωμένους η ψηφιακή πραγματικότητα

Ψυχική Υγεία
Αρχείου MAGNIFIC
Από τις ηλεκτρονικές πύλες που αφορούν την υγεία έως τους βοηθούς τεχνητής νοημοσύνης που συντάσσουν και το πιο απλό email, η ψηφιακή εποχή έχει απλοποιήσει αμέτρητες καθημερινές εργασίες και διατυπώσεις. Όμως, όχι για όλους...
Δευτέρα, 15/06/2026 - 16:34
— Photo: Αρχείου MAGNIFIC
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Για πολλούς ηλικιωμένους, φαίνεται ότι η ταχύτατη εξέλιξη της τεχνολογίας έχει υψώσει ένα αδιαπέραστο τείχος που ξεπερνα κατά πολύ τις δυνατότητες που ανοίγονται.. Η πλοήγηση σε ηλεκτρονικές φόρμες, οι συνεχείς αλλαγές εφαρμογών, η εξαφάνιση των υπηρεσιών με φυσική παρουσία και η διαρκής απειλή των διαδικτυακών απατών μπορεί να προκαλούν έντονη δυσφορία.

Γι αυτή ακριβώς την κατάσταση επινοήθηκε ένας όρος: το «τεχνοστρές» (technostress). Αρχικά χρησιμοποιούνταν για να περιγράψει το άγχος και την απογοήτευση που βίωναν οι εργαζόμενοι, αλλά πλέον έχει επεκταθεί και στους ηλικιωμένους που δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στον ολοένα και πιο σύνθετο ψηφιακό κόσμο.

Παρόλο που συνολικά η ψηφιακή συμμετοχή των μεγαλύτερων ηλικιών έχει αυξηθεί με τα χρόνια, περίπου οι μισοί άνθρωποι άνω των 50 ετών αισθάνονται ότι βηματίζουν αρκετά πιο πίσω από τις σύγχρονες τεχνολογικές εξελίξεις.

Την ώρα που σχεδιάζεται περαιτέρω ψηφιοποίηση των δημόσιων υπηρεσιών, περισσότερο από το 40% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών αντιμετωπίζει σοβαρά εμπόδια στην πρόσβαση σε ηλεκτρονικές κυβερνητικές πλατφόρμες και πληροφορίες.

Περισσότερο από ποτέ, η ψηφιακή ένταξη έχει καταστεί αναγκαία για τους ηλικιωμένους, ώστε να έχουν πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες και φυσικά να διατηρούν ενεργές τις κοινωνικές τους σχέσεις. Η έλλειψή της μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχολογική, κοινωνική, γνωστική, σωματική και οικονομική τους ευημερία.

Πρόσφατη έρευνα που έγινε στη Νέα Ζηλανδία, βασισμένη σε συνεντεύξεις με 23 άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, αποκάλυψε την πολύπλοκη σχέση με την τεχνολογία: μια σχέση που μπορεί να ενισχύει την ανεξαρτησία, ωστόσο δημιουργεί νέες πηγές άγχους και αποκλεισμού.

Ένα δίκοπο μαχαίρι

Οι εμπειρίες των συμμετεχόντων στην έρευνα διέφεραν σημαντικά. Κάποιοι χρησιμοποιούσαν την τεχνολογία ελάχιστα -ίσως μόνο για τηλεφωνικές κλήσεις ή γραπτά μηνύματα- ενώ άλλοι βασίζονταν σε αυτήν για καθημερινές εργασίες και επαγγελματικές δραστηριότητες. Μάλιστα, μία συμμετέχουσα μίλησε με ενθουσιασμό για τη χρήση ενός βοηθού τεχνητής νοημοσύνης που τη βοηθούσε στο να γράψει... βιβλίο!

Ανεξάρτητα όμως από το επίπεδο εξοικείωσής τους με την τεχνολογία, όλοι θεωρούσαν ότι η προσαρμογή στις συνεχείς ψηφιακές αλλαγές αποτελεί μια ατέρμονη αλλά αναγκαία πρόκληση στην καθημερινότητα. Αυτό ήταν ιδιαίτερα εμφανές σε όσους χρησιμοποιούσαν τεχνολογία κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής τους ζωής, αλλά δεν βρήκαν άλλες ευκαιρίες εκπαίδευσης μετά τη συνταξιοδότηση.

Ένα ακόμη κοινό στοιχείο ήταν ο φόβος ότι αποτελούν εύκολο στόχο για απατεώνες λόγω της ηλικίας τους. Για άτομα που ζουν με μία σύνταξη ή περιορισμένο εισόδημα, η οικονομική ζημιά από μια απάτη θα μπορούσε να είναι καταστροφική, κάτι που τους αποθαρρύνει από τη χρήση του διαδικτύου και των ψηφιακών εργαλείων.

Συνολικά, διαπιστώθηκε ότι η τεχνολογία αποτελεί ένα δίκοπο μαχαίρι για τους ηλικιωμένους. Όσοι ένιωθαν ψηφιακά ενταγμένοι, αξιοποιούσαν την τεχνολογία για να ενισχύσουν τις σχέσεις τους, ανταλλάσσοντας φωτογραφίες και βίντεο με συγγενείς στο εξωτερικό, ενώ παράλληλα αποκτούσαν χρήσιμη πρόσβαση σε πληροφορίες υγείας.

Αντίθετα, για όσους ένιωθαν αποκλεισμένοι, η τεχνολογία αποτελούσε πηγή άγχους, απογοήτευσης και αισθημάτων ανεπάρκειας. Περιέγραψαν δυσκολίες με ηλεκτρονικές αιτήσεις για συντάξεις ή την ανάγκη να ξαναμάθουν γνωστά προγράμματα όταν οι απρόσμενες ενημερώσεις άλλαζαν πλήρως το περιβάλλον χρήσης.

Ορισμένοι θεώρησαν ότι οι λειτουργίες προσβασιμότητας των συσκευών δεν ανταποκρίνονταν στις σωματικές τους ανάγκες, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουν εργασίες εξαιτίας της καταπόνησης των ματιών ή της απογοήτευσης.

Άλλοι αισθάνθηκαν ότι οι ψηφιακές τεχνολογίες δεν ανταποκρίνονται επαρκώς στις πολιτισμικές ιδιαιτερότητες, καθώς αντανακλούν κυρίως μια δυτική κοσμοθεωρία. Συνηθισμένα λάθη, όπως η λανθασμένη προφορά ονομάτων σε μια οποιαδήποτε τοπική γλώσσα, μπορούσαν να ενισχύσουν τα αισθήματα αποκλεισμού και πολιτισμικής απαξίωσης.

Ηλικιακές διακρίσεις και ισότητα

Σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες ένιωθαν ότι οι ψηφιακές τεχνολογίες δεν σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπόψη τους τούς ηλικιωμένους και ότι οι μεγάλες τεχνολογικές εταιρείες δεν τους θεωρούν σημαντική αγορά.

Παρά ταύτα, πολλοί κατηγορούσαν τον εαυτό τους για τη δυσκολία τους να συμβαδίσουν με τις εξελίξεις. Μερικοί περιέγραψαν επίσης αδιάφορες ή ανυπόμονες αντιδράσεις όταν ζητούσαν βοήθεια, γεγονός που ενίσχυε τα αισθήματα απογοήτευσης και ανεπάρκειας.

Αυτό ίσως υποδηλώνει την ύπαρξη ενός φαινομένου που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ψηφιακός ηλικιακός ρατσισμός (digital ageism): η αντίληψη ότι οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν λιγότερο την τεχνολογία επειδή δεν μπορούν ή δεν θέλουν να ασχοληθούν με αυτήν.

Στην πραγματικότητα, η ουσιαστική ψηφιακή συμμετοχή εξαρτάται από πολύ περισσότερα πράγματα απ' ότι η απλή προθυμία. Απαιτεί κίνητρο, δεξιότητες, αυτοπεποίθηση, πρόσβαση, εμπιστοσύνη και την κατάλληλη υποστήριξη ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να συμμετέχουν με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Υπό αυτό το πρίσμα, η πρόκληση δεν αφορά την ηλικία, αλλά την ισότητα στον σύγχρονο ψηφιακό κόσμο. Χωρίς συνειδητή και στοχευμένη δράση, η μετάβαση στις ψηφιακές υπηρεσίες κινδυνεύει να διευρύνει ακριβώς τις ανισότητες που επιδιώκει να μειώσει.

Τελευταία τροποποίηση στις 15/06/2026 - 16:40
  • ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ
  • ΣΤΡΕΣ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΨΗΦΙΑΚΑ ΜΕΣΑ
  • ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2026

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ωφελούμενοι και στελέχη του ΕΟΠΑΕ στο πρόγραμμα ERASMUS+ «SCAFFOLD»
Ωφελούμενοι και στελέχη του ΕΟΠΑΕ στο πρόγραμμα ERASMUS+ «SCAFFOLD» 10 Ιουνίου 2026
8 συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους όταν έχετε ένα εξαιρετικά φορτωμένο πρόγραμμα 16 Ιουνίου 2026
8 συμβουλές για τη διαχείριση του άγχους όταν έχετε ένα εξαιρετικά φορτωμένο πρόγραμμα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εξελιγμένη θεραπεία βελτιώνει τα μετεγχειρητικά συμπτώματα του καταρράκτη
Health Talk
27/10/2026 - 20:36

Εξελιγμένη θεραπεία βελτιώνει τα μετεγχειρητικά συμπτώματα του καταρράκτη

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις
Υγεία
19/10/2026 - 12:00

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Πώς το ψυχολογικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις

Μεταγονιδιωματική ανάλυση: Η τεχνολογία που εντόπισε τον Covid-19 και συνεχίζει να σώζει ζωές
Υγεία
15/10/2026 - 12:00

Μεταγονιδιωματική ανάλυση: Η τεχνολογία που εντόπισε τον Covid-19 και συνεχίζει να σώζει ζωές

Παγκόσμια Ημέρα Αστεγίας: Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, τουλάχιστον 170.000 ηλικιωμένοι κοιμούνται στους δρόμους
Επικαιρότητα
12/10/2026 - 11:30

Παγκόσμια Ημέρα Αστεγίας: Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, τουλάχιστον 170.000 ηλικιωμένοι κοιμούνται στους δρόμους

Νίκος Παπανδρέου και Τιμ Κουκ συνομίλησαν για την ψυχική υγεία και την ασφάλεια των ανηλίκων
Πολιτική Υγείας
07/10/2026 - 09:37

Νίκος Παπανδρέου και Τιμ Κουκ συνομίλησαν για την ψυχική υγεία και την ασφάλεια των ανηλίκων

Βιταμίνη D και ηλικιωμένοι: Η υψηλότερη δόση συσχετίζεται με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία και ποιότητα ύπνου
Υγεία
30/09/2026 - 10:06

Βιταμίνη D και ηλικιωμένοι: Η υψηλότερη δόση συσχετίζεται με βελτιωμένη γνωστική λειτουργία και ποιότητα ύπνου

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Νέα μελέτη αποκαλύπτει τον ξεχωριστό παράγοντα που καθορίζει την ευτυχία
Ψυχική Υγεία
28/10/2026 - 13:19
ΕΣΑμεΑ και ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ ζητούν μεγαλύτερη υποστήριξη των ατόμων με Διαβήτη Τύπου 1
Patient Talk
28/10/2026 - 12:48
«Μανιφέστο» ειδικών για την κλιματική αλλαγή: Ζητούν να κηρυχθεί παγκόσμια κατάσταση έκτακτης υγειονομικής ανάγκης
Υγεία
28/10/2026 - 12:23
ECDC: Η ανοσοποίηση των νεογνών για τον RSV μπορεί να μειώσει σημαντικά τις νοσηλείες
Υγεία
28/10/2026 - 11:28
28η Οκτωβρίου: Οι νοσηλεύτριες που έγραψαν ιστορία – Η πρώτη Ελληνίδα αλεξιπτωτίστρια
Επικαιρότητα
28/10/2026 - 08:11
ΕΕΣ: Σχεδόν 8.000 γυναίκες εκπαιδεύτηκαν στην αυτοεξέταση μαστού
Υγεία
28/10/2026 - 07:29
Η Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής ζητεί την θεσμική κατοχύρωση των Συμβούλων Ψυχικής Υγείας
Πολιτική Υγείας
28/10/2026 - 03:48
Χανιά: Εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση μαθητών Λυκείου σε θέματα έμφυλης βίας
Επικαιρότητα
28/10/2026 - 00:06
Γεωργιάδης: Επίσκεψη στα Χανιά με δύο σημαντικές ανακοινώσεις για την υγεία
Πολιτική Υγείας
27/10/2026 - 21:49
Ιατρική για ταξιδιώτες: Το βασικό φαρμακείο και πότε πρέπει να αναζητήσουμε βοήθεια στο εξωτερικό
Υγεία
27/10/2026 - 21:21
Εξελιγμένη θεραπεία βελτιώνει τα μετεγχειρητικά συμπτώματα του καταρράκτη
Health Talk
27/10/2026 - 20:36
Νέες ειδικότητες και αλλαγές στις προσλήψεις στους δημοτικούς παιδικούς σταθμούς
Επικαιρότητα
27/10/2026 - 20:11
Παγκόσμια Ημέρα Εργοθεραπείας: Η συμμετοχή είναι δικαίωμα όλων για μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς
Υγεία
27/10/2026 - 19:38
Το ECDC ενισχύει την task force για τον Έμπολα στην Αφρική μετά τα κρούσματα σε Κένυα και Νιγηρία
Πολιτική Υγείας
27/10/2026 - 18:56
Συναγερμός για ακραία καιρικά φαινόμενα την Τετάρτη - Ποιες περιοχές βρίσκονται στο κόκκινο
Επικαιρότητα
27/10/2026 - 18:09
Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης: Ένας στους τρεις ενήλικες εμφάνισε τη νόσο πριν από τα 18 του
Health Talk
27/10/2026 - 17:54
Προς αναδιοργάνωση οι επιτροπές ελέγχου του ΙΣΑ - Θα συνδράμουν τους μηχανισμούς της Πολιτείας
Πολιτική Υγείας
27/10/2026 - 17:36
ΣΕΙΒ: 40 χρόνια υψηλής ιατρικής τεχνολογίας στην υπηρεσία του συστήματος υγείας
Υπηρεσίες Υγείας
27/10/2026 - 17:13
Με ιδιαίτερο συμβολισμό το 15ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών το διήμερο 30 & 31 Οκτωβρίου
Patient Talk
27/10/2026 - 16:52
Το νέο τηλεοπτικό spot του ΠΦΣ για τον αντιγριπικό εμβολιασμό
Υγεία
27/10/2026 - 16:31
Αγαπηδάκη: «Ενίσχυση και 24ωρη λειτουργία του Κέντρου Υγείας Αγίων Αναργύρων»
Πολιτική Υγείας
27/10/2026 - 16:13
Υποβοηθούμενη αναπαραγωγή: Τα ηλικιακά όρια και τα μεγάλα διλήμματα της βιοηθικής
Πολιτική Υγείας
27/10/2026 - 16:00
Αντιδράσεις εργαζομένων στον ΕΟΠΑΕ για τη μετακίνηση θεραπευτή από τις φυλακές Κορυδαλλού
Πολιτική Υγείας
27/10/2026 - 15:39
Πρωτεΐνη: Πότε η μεγάλη πρόσληψη μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό
Health Talk
27/10/2026 - 15:00
Ιατρική και Τεχνητή Νοημοσύνη: Ο κίνδυνος του «never-skilling» στην εκπαίδευση των γιατρών
Digital Health
27/10/2026 - 14:00
Θεμιστοκλέους: Σύσταση για εμβολιασμό κατά της γρίπης και της COVID-19
Πολιτική Υγείας
27/10/2026 - 13:40
ΛΔ Κονγκό: Περισσότερα από 10.000 είναι πλέον τα κρούσματα του 'Εμπολα
Επικαιρότητα
27/10/2026 - 13:00
Χειμερινή κόπωση και πεσμένη διάθεση: Πώς επηρεάζει το λιγότερο φως τον οργανισμό
Ψυχική Υγεία
27/10/2026 - 12:00
Τεχνητή νοημοσύνη και ψύχωση: Πώς τα chatbots μπορεί να επιδεινώνουν τα συμπτώματα
Ψυχική Υγεία
27/10/2026 - 11:00
Φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία δείχνει να βοηθάει στην αναγέννηση των μυών
Υγεία
27/10/2026 - 10:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία δείχνει να βοηθάει στην αναγέννηση των μυών
Υγεία
27/10/2026 - 10:00
Υπνική άπνοια: Νέο φάρμακο για την παχυσαρκία μείωσε τις διακοπές της αναπνοής έως και 52%
Υγεία
26/10/2026 - 13:00
Δ Φιλιώτης: Διαδρομή 62 χρόνων στο φάρμακο με έντονο αποτύπωμά στην ελληνική φαρμακευτική ιστορία
Pharma News
26/10/2026 - 10:52
Δέκα μύθοι και παρανοήσεις για τη διαλειμματική νηστεία - Απαντήσεις σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Διατροφή
26/10/2026 - 18:59
Επιστολή του ΙΣΑ προς τον ΕΟΠΥΥ για την εφαρμογή του Ψηφιακού Αποθετηρίου Εξετάσεων
Πολιτική Υγείας
26/10/2026 - 18:09
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo