ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

«Τεχνοστρές»: Γιατί είναι δίκοπο μαχαίρι για τους ηλικιωμένους η ψηφιακή πραγματικότητα

Ψυχική Υγεία
Αρχείου MAGNIFIC
Από τις ηλεκτρονικές πύλες που αφορούν την υγεία έως τους βοηθούς τεχνητής νοημοσύνης που συντάσσουν και το πιο απλό email, η ψηφιακή εποχή έχει απλοποιήσει αμέτρητες καθημερινές εργασίες και διατυπώσεις. Όμως, όχι για όλους...
Δευτέρα, 15/06/2026 - 16:34
— Photo: Αρχείου MAGNIFIC
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Για πολλούς ηλικιωμένους, φαίνεται ότι η ταχύτατη εξέλιξη της τεχνολογίας έχει υψώσει ένα αδιαπέραστο τείχος που ξεπερνα κατά πολύ τις δυνατότητες που ανοίγονται.. Η πλοήγηση σε ηλεκτρονικές φόρμες, οι συνεχείς αλλαγές εφαρμογών, η εξαφάνιση των υπηρεσιών με φυσική παρουσία και η διαρκής απειλή των διαδικτυακών απατών μπορεί να προκαλούν έντονη δυσφορία.

Γι αυτή ακριβώς την κατάσταση επινοήθηκε ένας όρος: το «τεχνοστρές» (technostress). Αρχικά χρησιμοποιούνταν για να περιγράψει το άγχος και την απογοήτευση που βίωναν οι εργαζόμενοι, αλλά πλέον έχει επεκταθεί και στους ηλικιωμένους που δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στον ολοένα και πιο σύνθετο ψηφιακό κόσμο.

Παρόλο που συνολικά η ψηφιακή συμμετοχή των μεγαλύτερων ηλικιών έχει αυξηθεί με τα χρόνια, περίπου οι μισοί άνθρωποι άνω των 50 ετών αισθάνονται ότι βηματίζουν αρκετά πιο πίσω από τις σύγχρονες τεχνολογικές εξελίξεις.

Την ώρα που σχεδιάζεται περαιτέρω ψηφιοποίηση των δημόσιων υπηρεσιών, περισσότερο από το 40% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών αντιμετωπίζει σοβαρά εμπόδια στην πρόσβαση σε ηλεκτρονικές κυβερνητικές πλατφόρμες και πληροφορίες.

Περισσότερο από ποτέ, η ψηφιακή ένταξη έχει καταστεί αναγκαία για τους ηλικιωμένους, ώστε να έχουν πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες και φυσικά να διατηρούν ενεργές τις κοινωνικές τους σχέσεις. Η έλλειψή της μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχολογική, κοινωνική, γνωστική, σωματική και οικονομική τους ευημερία.

Πρόσφατη έρευνα που έγινε στη Νέα Ζηλανδία, βασισμένη σε συνεντεύξεις με 23 άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, αποκάλυψε την πολύπλοκη σχέση με την τεχνολογία: μια σχέση που μπορεί να ενισχύει την ανεξαρτησία, ωστόσο δημιουργεί νέες πηγές άγχους και αποκλεισμού.

Ένα δίκοπο μαχαίρι

Οι εμπειρίες των συμμετεχόντων στην έρευνα διέφεραν σημαντικά. Κάποιοι χρησιμοποιούσαν την τεχνολογία ελάχιστα -ίσως μόνο για τηλεφωνικές κλήσεις ή γραπτά μηνύματα- ενώ άλλοι βασίζονταν σε αυτήν για καθημερινές εργασίες και επαγγελματικές δραστηριότητες. Μάλιστα, μία συμμετέχουσα μίλησε με ενθουσιασμό για τη χρήση ενός βοηθού τεχνητής νοημοσύνης που τη βοηθούσε στο να γράψει... βιβλίο!

Ανεξάρτητα όμως από το επίπεδο εξοικείωσής τους με την τεχνολογία, όλοι θεωρούσαν ότι η προσαρμογή στις συνεχείς ψηφιακές αλλαγές αποτελεί μια ατέρμονη αλλά αναγκαία πρόκληση στην καθημερινότητα. Αυτό ήταν ιδιαίτερα εμφανές σε όσους χρησιμοποιούσαν τεχνολογία κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής τους ζωής, αλλά δεν βρήκαν άλλες ευκαιρίες εκπαίδευσης μετά τη συνταξιοδότηση.

Ένα ακόμη κοινό στοιχείο ήταν ο φόβος ότι αποτελούν εύκολο στόχο για απατεώνες λόγω της ηλικίας τους. Για άτομα που ζουν με μία σύνταξη ή περιορισμένο εισόδημα, η οικονομική ζημιά από μια απάτη θα μπορούσε να είναι καταστροφική, κάτι που τους αποθαρρύνει από τη χρήση του διαδικτύου και των ψηφιακών εργαλείων.

Συνολικά, διαπιστώθηκε ότι η τεχνολογία αποτελεί ένα δίκοπο μαχαίρι για τους ηλικιωμένους. Όσοι ένιωθαν ψηφιακά ενταγμένοι, αξιοποιούσαν την τεχνολογία για να ενισχύσουν τις σχέσεις τους, ανταλλάσσοντας φωτογραφίες και βίντεο με συγγενείς στο εξωτερικό, ενώ παράλληλα αποκτούσαν χρήσιμη πρόσβαση σε πληροφορίες υγείας.

Αντίθετα, για όσους ένιωθαν αποκλεισμένοι, η τεχνολογία αποτελούσε πηγή άγχους, απογοήτευσης και αισθημάτων ανεπάρκειας. Περιέγραψαν δυσκολίες με ηλεκτρονικές αιτήσεις για συντάξεις ή την ανάγκη να ξαναμάθουν γνωστά προγράμματα όταν οι απρόσμενες ενημερώσεις άλλαζαν πλήρως το περιβάλλον χρήσης.

Ορισμένοι θεώρησαν ότι οι λειτουργίες προσβασιμότητας των συσκευών δεν ανταποκρίνονταν στις σωματικές τους ανάγκες, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουν εργασίες εξαιτίας της καταπόνησης των ματιών ή της απογοήτευσης.

Άλλοι αισθάνθηκαν ότι οι ψηφιακές τεχνολογίες δεν ανταποκρίνονται επαρκώς στις πολιτισμικές ιδιαιτερότητες, καθώς αντανακλούν κυρίως μια δυτική κοσμοθεωρία. Συνηθισμένα λάθη, όπως η λανθασμένη προφορά ονομάτων σε μια οποιαδήποτε τοπική γλώσσα, μπορούσαν να ενισχύσουν τα αισθήματα αποκλεισμού και πολιτισμικής απαξίωσης.

Ηλικιακές διακρίσεις και ισότητα

Σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες ένιωθαν ότι οι ψηφιακές τεχνολογίες δεν σχεδιάζονται λαμβάνοντας υπόψη τους τούς ηλικιωμένους και ότι οι μεγάλες τεχνολογικές εταιρείες δεν τους θεωρούν σημαντική αγορά.

Παρά ταύτα, πολλοί κατηγορούσαν τον εαυτό τους για τη δυσκολία τους να συμβαδίσουν με τις εξελίξεις. Μερικοί περιέγραψαν επίσης αδιάφορες ή ανυπόμονες αντιδράσεις όταν ζητούσαν βοήθεια, γεγονός που ενίσχυε τα αισθήματα απογοήτευσης και ανεπάρκειας.

Αυτό ίσως υποδηλώνει την ύπαρξη ενός φαινομένου που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ψηφιακός ηλικιακός ρατσισμός (digital ageism): η αντίληψη ότι οι ηλικιωμένοι χρησιμοποιούν λιγότερο την τεχνολογία επειδή δεν μπορούν ή δεν θέλουν να ασχοληθούν με αυτήν.

Στην πραγματικότητα, η ουσιαστική ψηφιακή συμμετοχή εξαρτάται από πολύ περισσότερα πράγματα απ' ότι η απλή προθυμία. Απαιτεί κίνητρο, δεξιότητες, αυτοπεποίθηση, πρόσβαση, εμπιστοσύνη και την κατάλληλη υποστήριξη ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να συμμετέχουν με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Υπό αυτό το πρίσμα, η πρόκληση δεν αφορά την ηλικία, αλλά την ισότητα στον σύγχρονο ψηφιακό κόσμο. Χωρίς συνειδητή και στοχευμένη δράση, η μετάβαση στις ψηφιακές υπηρεσίες κινδυνεύει να διευρύνει ακριβώς τις ανισότητες που επιδιώκει να μειώσει.

Τελευταία τροποποίηση στις 15/06/2026 - 16:40
  • ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ
  • ΣΤΡΕΣ
  • ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
  • ΨΗΦΙΑΚΑ ΜΕΣΑ
  • ΨΗΦΙΑΚΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ
  • ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΙΟΥΝΙΟΣ 2026

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ωφελούμενοι και στελέχη του ΕΟΠΑΕ στο πρόγραμμα ERASMUS+ «SCAFFOLD»
Ωφελούμενοι και στελέχη του ΕΟΠΑΕ στο πρόγραμμα ERASMUS+ «SCAFFOLD» 10 Ιουνίου 2026

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αναζητώντας νέα ισορροπία στο φάρμακο: Ελλάδα και Ευρώπη σε σταυροδρόμι
Pharma Policy
15/06/2026 - 16:00

Αναζητώντας νέα ισορροπία στο φάρμακο: Ελλάδα και Ευρώπη σε σταυροδρόμι

Τεχνητή νοημοσύνη και υγεία: η «φωτεινή» και η «σκοτεινή» πλευρά μιας τεχνολογικής επανάστασης
Digital Health
15/06/2026 - 15:00

Τεχνητή νοημοσύνη και υγεία: η «φωτεινή» και η «σκοτεινή» πλευρά μιας τεχνολογικής επανάστασης

Μόλις 4 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν τη δύναμη και την κινητικότητα των ηλικιωμένων
Fitness
10/06/2026 - 16:00

Μόλις 4 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν τη δύναμη και την κινητικότητα των ηλικιωμένων

Στρες και καρδιαγγειακή υγεία: Οι επιπτώσεις του τρόπου ζωής και η διαχείριση που πρέπει να γίνεται
Health Talk
29/05/2026 - 18:23

Στρες και καρδιαγγειακή υγεία: Οι επιπτώσεις του τρόπου ζωής και η διαχείριση που πρέπει να γίνεται

Κυριάκος Μητσοτάκης για Πανελλήνιες: Αν νιώσετε πίεση και άγχος, καλέστε στο 1550
Πολιτική Υγείας
29/05/2026 - 09:38

Κυριάκος Μητσοτάκης για Πανελλήνιες: Αν νιώσετε πίεση και άγχος, καλέστε στο 1550

Χορός: Η καλύτερη μορφή άσκησης για την τρίτη ηλικία
Fitness
27/05/2026 - 13:00

Χορός: Η καλύτερη μορφή άσκησης για την τρίτη ηλικία

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Επικίνδυνες ουσίες εντοπίστηκαν σε δείγματα μητρικού γάλακτος γυναικών στις ΗΠΑ
Υγεία
15/06/2026 - 17:00
«Τεχνοστρές»: Γιατί είναι δίκοπο μαχαίρι για τους ηλικιωμένους η ψηφιακή πραγματικότητα
Ψυχική Υγεία
15/06/2026 - 16:34
Νέα καμπάνια της ΕΑΕ για την προστασία των παιδιών από την εξάρτηση στη νικοτίνη
Υγεία
15/06/2026 - 16:17
Αναζητώντας νέα ισορροπία στο φάρμακο: Ελλάδα και Ευρώπη σε σταυροδρόμι
Pharma Policy
15/06/2026 - 16:00
Γερμανία: Αλλαγή πλεύσης στις εκπτώσεις φαρμάκων μετά τις αντιδράσεις της φαρμακοβιομηχανίας
Pharma Policy
15/06/2026 - 15:44
Ο ΟΦΕΤ στο 2ο Αραβο-Ελληνικό Συνέδριο Υγείας: Γέφυρες συνεργασίας για την καινοτομία και την ανάπτυξη
Pharma News
15/06/2026 - 15:34
Γιαννάκος: «ΕΚΑΒ χωρίς ανταλλακτικά, εργαζόμενοι τα πληρώνουν από την τσέπη τους και απειλούνται με πειθαρχικά»
Πολιτική Υγείας
15/06/2026 - 15:16
Τεχνητή νοημοσύνη και υγεία: η «φωτεινή» και η «σκοτεινή» πλευρά μιας τεχνολογικής επανάστασης
Digital Health
15/06/2026 - 15:00
Δίκτυο κέντρων μαστού δημιουργούν από κοινού η 1η ΥΠΕ Αττικής και το «Άλμα Ζωής»
Υγεία
15/06/2026 - 14:47
Παγκόσμιο Κύπελλο 2026: Xαμηλός αλλά υπαρκτός κίνδυνος εισαγωγής Έμπολα στις ΗΠΑ
Πολιτική Υγείας
15/06/2026 - 14:30
Δέκα αυτόματους εξωτερικούς απινιδωτές παρέδωσε η Stoiximan στο Υπουργείο Υγείας
Επικαιρότητα
15/06/2026 - 13:54
ΣΦΕΕ-PIF: «Νέο αρνητικό ρεκόρ με clawback 80,7% στα νοσοκομειακά φάρμακα»
Pharma News
15/06/2026 - 13:17
Μωρά στον μάρσιπο: Νεότερα επιστημονικά δεδομένα για την ασφαλή χρήση, τα οφέλη και τους κινδύνους
Υγεία
15/06/2026 - 12:58
Φαρμακευτική αγορά, ανθρώπινος παράγοντας και νέες τεχνολογίες στο 15ο Συνέδριο της Ε.Ε.Φα.Μ
Pharma Policy
15/06/2026 - 12:16
Ρεκόρ συμμετοχής στις εκλογές του ΙΣΑ και πρωτιά της ΔΗΚΙ με 41,11%
Επικαιρότητα
15/06/2026 - 11:34
Νέος θεραπευτικός συνδυασμός δίνει ελπίδα σε ασθενείς πολλαπλούν μυέλωμα
Υγεία
15/06/2026 - 11:21
Τι είναι η σκολίωση, ποιοι μύθοι την περιβάλλουν και τι πραγματικά ισχύει
Health Talk
15/06/2026 - 10:54
3ο ΣΦΕΕ Summit: «Εφικτός στόχος η μείωση του clawback στο 40%»
Pharma Policy
15/06/2026 - 10:08
Τα μυστικά της σωστής διατροφής σε περιόδους ζέστης και η απαραίτητη ενυδάτωση
Διατροφή
15/06/2026 - 09:33
Οι 13 τρόποι με τους οποίους το fast food βλάπτει την υγεία σας
Διατροφή
13/06/2026 - 16:34
Μητσοτάκης: Κατασκευή νέου νοσοκομείου στην Κω και αξιοποίηση του παλιού στη Ρόδο
Πολιτική Υγείας
13/06/2026 - 16:14
Ηλεκτροπόρωση: Μία παλιά μέθοδος ανοίγει νέους δρόμους για ανεγχείρητους καρκίνους του πεπτικού
Υγεία
13/06/2026 - 15:44
Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: Το βαθιά ανθρώπινο μήνυμα του Νοσοκομείου Χανίων
Υγεία
13/06/2026 - 08:14
Η Novo Nordisk και η «ΙΜΕΡΟΕΣΣΑ» στο BeWell Festival με το μήνυμα «για μια ανάλαφρη ζωή»
Patient Talk
13/06/2026 - 03:41
Δράσεις εταιρικής κοινωνικής ευθύνης στον Έβρο για τα 60 χρόνια από την ίδρυση της ELPEN
Pharma News
13/06/2026 - 00:13
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη: Η επιστήμη αλλάζει τους κανόνες της πρόληψης
Health Talk
12/06/2026 - 22:43
«The Lancet»: Οι πολιτικές που μπορούν να οδηγήσουν στη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας
Πολιτική Υγείας
12/06/2026 - 22:18
Μελέτη για νέο φάρμακο κατά του μεταστατικού καρκίνου του μαστού ανακοινώθηκε στο ASCO 2026
Υγεία
12/06/2026 - 21:46
Ικανοποίηση στον ΙΣΑ για τη συνέχιση του προγράμματος «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»
Πολιτική Υγείας
12/06/2026 - 21:18
Αποκλιμάκωση της ευλογιάς των αιγοπροβάτων, συνεχίζεται η επιτήρηση στη Λέσβο για τον αφθώδη πυρετό
Επικαιρότητα
12/06/2026 - 20:47

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τον Οκτώβριο ο 4ος κύκλος του προγράμματος διατροφικής αγωγής για άτομα τρίτης ηλικίας του δήμου Αθηναίων
Διατροφή
12/06/2026 - 18:37
Ικανοποίηση στον ΙΣΑ για τη συνέχιση του προγράμματος «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»
Πολιτική Υγείας
12/06/2026 - 21:18
«The Lancet»: Οι πολιτικές που μπορούν να οδηγήσουν στη μείωση της παιδικής παχυσαρκίας
Πολιτική Υγείας
12/06/2026 - 22:18
Δράσεις εταιρικής κοινωνικής ευθύνης στον Έβρο για τα 60 χρόνια από την ίδρυση της ELPEN
Pharma News
13/06/2026 - 00:13
Μητσοτάκης: Κατασκευή νέου νοσοκομείου στην Κω και αξιοποίηση του παλιού στη Ρόδο
Πολιτική Υγείας
13/06/2026 - 16:14
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo