ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι γυναίκες διαχειρίζονται καλύτερα τον θυμό τους όσο μεγαλώνουν

Ψυχική Υγεία
Freepik
Νέα ανάλυση δείχνει ότι τόσο η χρονολογική ηλικία όσο και η αναπαραγωγική ηλικία έχουν σημαντική επίδραση στο επίπεδο θυμού μιας γυναίκας και στην ικανότητά της να τον διαχειρίζεται.
Πέμπτη, 03/07/2025 - 13:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Έχουν πραγματοποιηθεί πολλές έρευνες με στόχο την κατανόηση των εμπειριών των γυναικών με κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και της πρώιμης εμμηνόπαυσης, αλλά υπάρχουν λίγες μελέτες σχετικά με τις εμπειρίες των γυναικών στην περι-εμμηνόπαυση με συναισθηματική διέγερση, όπως ο θυμός.

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τα χαρακτηριστικά θυμού των γυναικών μειώνονται σημαντικά με την ηλικία, ξεκινώντας από τα μέσα της ζωής. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Menopause, το περιοδικό της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης.

Οι μελέτες για τον θυμό και τις επιπτώσεις του στην υγεία των γυναικών μέσης ηλικίας χρονολογούνται από το 1980, αλλά έχουν επικεντρωθεί κυρίως στις καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης και της στεφανιαίας νόσου. Περαιτέρω μελέτες για τις γυναίκες και τις καρδιακές παθήσεις αποκάλυψαν ότι η αύξηση του θυμού (τάση προς θυμό) συσχετίζεται με αυξημένη συστολική και διαστολική αρτηριακή πίεση σε περίοδο 3 ετών.

Μεταγενέστερες μελέτες της σχέσης του θυμού και της εχθρότητας με την καρωτιδική αθηροσκλήρωση αποκάλυψαν ότι οι γυναίκες με υψηλότερα επίπεδα θυμού είχαν υψηλό πάχος έσω-μέσου χιτώνα 10 χρόνια αργότερα. Έχουν επίσης πραγματοποιηθεί μελέτες που συνδέουν τον θυμό με την κατάθλιψη. Οι γυναίκες με προβλήματα θυμού είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν πιο σοβαρά συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτό το φαινόμενο ήταν πιο έντονο στις γυναίκες που χρησιμοποιούσαν ορμονική θεραπεία για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Ωστόσο, μέχρι σήμερα, καμία μελέτη δεν έχει εξετάσει την εξέλιξη των χαρακτηριστικών θυμού κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ο στόχος αυτής της νέας ανάλυσης, στην οποία συμμετείχαν περισσότερες από 500 γυναίκες ηλικίας 35 έως 55 ετών, ήταν να εξετάσει την επίδραση της γήρανσης και των σταδίων της αναπαραγωγικής γήρανσης στις αναφορές θυμού των γυναικών.

Με βάση τα αποτελέσματα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χρονολογική ηλικία σχετίζεται σημαντικά με τα περισσότερα μέτρα θυμού, συμπεριλαμβανομένης της "θυμωμένης" ιδιοσυγκρασίας, της αντίδρασης θυμού, του θυμού που εκφράζεται επιθετικά και της εχθρότητας. Συγκεκριμένα, αυτές οι μορφές θυμού μειώθηκαν σημαντικά με την ηλικία. Μόνο ο καταπιεσμένος θυμός δεν σχετίζεται με την ηλικία. Ομοίως, τα στάδια της αναπαραγωγικής γήρανσης επηρέασαν σημαντικά τον θυμό, με αποτέλεσμα τη μείωση του μετά τα τελευταία στάδια της αναπαραγωγικής ηλικίας. Αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι κατά τη μέση ηλικία μπορεί να παρατηρηθεί καλύτερη ρύθμιση των συναισθημάτων.

Συνιστάται η διεξαγωγή περαιτέρω μελετών σχετικά με τον θυμό των γυναικών στο πλαίσιο της καθημερινής ζωής, προκειμένου να διαμορφωθούν αποτελεσματικές στρατηγικές ρύθμισης των συναισθημάτων και διαχείρισης του θυμού, καθώς και να προσδιοριστούν οι συνέπειές τους για τις γυνα

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύονται στο άρθρο «Anger, aging, and reproductive aging: observations from the Seattle Midlife Women’s Health Study» (Θυμός, γήρανση και αναπαραγωγική γήρανση: παρατηρήσεις από τη Μελέτη για την Υγεία των Γυναικών στη Μέση Ηλικία του Σιάτλ).

«Η ψυχική υγεία κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην προσωπική και επαγγελματική ζωή μιας γυναίκας. Αυτή η πτυχή της περιεμμηνόπαυσης δεν έχει πάντα αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί. Είναι ευρέως αναγνωρισμένο ότι οι διακυμάνσεις στις συγκεντρώσεις των ορμονών στον ορό κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό, καθώς και οι μηνιαίες διακυμάνσεις στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας που αντιστοιχούν στους εμμηνορροϊκούς κύκλους τους και κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης, μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές διακυμάνσεις της διάθεσης που συνδέονται με θυμό και εχθρότητα. Η ενημέρωση των γυναικών σχετικά με την πιθανότητα αλλαγών στη διάθεση κατά τη διάρκεια αυτών των ευάλωτων περιόδων και η ενεργός διαχείριση των συμπτωμάτων μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στη συνολική ποιότητα ζωής και την υγεία», λέει η Δρ Monica Christmas, αναπληρώτρια ιατρική διευθύντρια της The Menopause Society.

  • ΘΥΜΟΣ
  • ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
  • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΘΥΜΟΥ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Δεν έχετε καλή διάθεση; Επτά επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να την βελτιώσετε
Δεν έχετε καλή διάθεση; Επτά επιστημονικά τεκμηριωμένοι τρόποι για να την βελτιώσετε 02 Ιουλίου 2025
Έντονη διαμαρτυρία της ΕΨΕ για τη σύλληψη ψυχιάτρων που δεν ενέκριναν εισαγωγή ασθενούς στο ΨΝΑ 03 Ιουλίου 2025
Έντονη διαμαρτυρία της ΕΨΕ για τη σύλληψη ψυχιάτρων που δεν ενέκριναν εισαγωγή ασθενούς στο ΨΝΑ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί οι γιατροί διστάζουν να γράψουν ορμονική θεραπεία για την εμμηνόπαυση
Υγεία
06/08/2026 - 17:01

Γιατί οι γιατροί διστάζουν να γράψουν ορμονική θεραπεία για την εμμηνόπαυση

Κάθε γυναίκα που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση αξίζει ένα καλοκαίρι χωρίς ενοχές
Health Talk
29/07/2026 - 23:07

Κάθε γυναίκα που βρίσκεται στην εμμηνόπαυση αξίζει ένα καλοκαίρι χωρίς ενοχές

Εμμηνόπαυση: Είναι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης το «μυστικό» της υγιούς γήρανσης;
Health Talk
17/07/2026 - 16:29

Εμμηνόπαυση: Είναι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης το «μυστικό» της υγιούς γήρανσης;

Η Menarini Hellas επενδύει στην ενημέρωση και την αυτοφροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση
Pharma News
09/07/2026 - 15:34

Η Menarini Hellas επενδύει στην ενημέρωση και την αυτοφροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση

Εμμηνόπαυση: Όταν οι ωοθήκες αναλαμβάνουν ρόλο... ανοσοποιητικού!
Υγεία
02/07/2026 - 13:00

Εμμηνόπαυση: Όταν οι ωοθήκες αναλαμβάνουν ρόλο... ανοσοποιητικού!

Εμμηνόπαυση: Οδηγός "επιβίωσης" το καλοκαίρι
Υγεία
19/06/2026 - 15:00

Εμμηνόπαυση: Οδηγός "επιβίωσης" το καλοκαίρι

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Νοσηλευτές, κοινωνικοί λειτουργοί και ψυχολόγοι στις πυρόπληκτες περιοχές της Σαλαμίνας
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 20:32
Αποκαλυπτικό ηχητικό: Υπερβολική δόση «σκότωσε» την Hayden Panettiere!
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 19:57
Ιός Δυτικού Νείλου: Έξαρση κρουσμάτων στην Αττική - Στα νότια προάστια τα πιο βαριά περιστατικά
Υγεία
17/08/2026 - 19:13
Ο Δημήτρης Σταρόβας αποκαλύπτει πως ανέβηκε στην Χοζοβιώτισσα μετά την περιπέτεια με την υγεία του
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 18:41
11 εύκολοι τρόποι για να πίνετε περισσότερο νερό μέσα στη μέρα
Διατροφή
17/08/2026 - 17:57
Κλιματική αλλαγή και καύσωνες: Οι επιστήμονες προβληματίζονται από τη συχνότητά τους
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 17:02
Γίνεται σχέση χωρίς σεξουαλική επαφή; - Η απάντηση δεν είναι ίδια για όλα τα ζευγάρια
Ψυχική Υγεία
17/08/2026 - 16:18
Τι κρύβουν οι πάνες των μωρών; Νόμος στην Καλιφόρνια επιβάλλει τη δημοσίευση των υλικών τους
Πολιτική Υγείας
17/08/2026 - 15:30
"Πρόσωπο φερριτίνης": Τι είναι αυτός ο νέος όρος των social media και γιατί μπορεί να σάς αφορά
Υγεία
17/08/2026 - 14:30
Νέα πειραματική εξέταση αίματος εντοπίζει προκαρκινικές αλλοιώσεις του παχέος εντέρου
Υγεία
17/08/2026 - 13:30
Κοριοί: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και τι πρέπει να κάνουμε αν εμφανιστούν στο σπίτι
Υγεία
17/08/2026 - 12:29
Ιός Δυτικού Νείλου: Κρούσμα και στην Ολλανδία
Υγεία
17/08/2026 - 12:20
Πώς να γυρίσετε από τις διακοπές πραγματικά ανανεωμένοι – 4 προτάσεις των ειδικών
Ψυχική Υγεία
17/08/2026 - 11:30
Πέθανε αιφνίδια στα 36 της η ηθοποιός Hayden Panettiere
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 10:30
Έμπολα : Η φονικότερη επιδημία στην ιστορία της ΛΔ του Κονγκό – Πάνω από 2.300 νεκροί
Υγεία
17/08/2026 - 09:30
Πυρκαγιά στη Σαλαμίνα: Τα νεότερα για την κατάσταση των εγκαυματιών
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 08:13
Ιός του Δυτικού Νείλου: Η φετινή περίοδος από τις πιο δύσκολες - 12 άμεσα μέτρα πρόληψης
Πολιτική Υγείας
17/08/2026 - 08:05
Οκτώ τραυματίες, οι δύο ανήλικα παιδιά, σε τροχαίο με τρία ΙΧ και μια νταλίκα στο Άκτιο
Επικαιρότητα
14/08/2026 - 16:37
Πρόωρη εκσπερμάτιση και καλοκαίρι: Γιατί συμβαίνει και πως θα την αποφύγετε
Health Talk
14/08/2026 - 16:24
Οκτώ στους δέκα ενήλικες ελέγχουν συστηματικά την υγεία τους από το σπίτι
Υγεία
14/08/2026 - 15:53
Ρόμπι Γουίλιαμς: «Έχω και λίγο αυτισμό και πραγματικά το αγαπώ...»
Επικαιρότητα
14/08/2026 - 15:08
ΠΟΥ: Αυξήθηκαν και το 2026 οι επιθέσεις σε δομές υγείας και υγειονομικούς σε Γάζα και Ουκρανία
Επικαιρότητα
14/08/2026 - 14:23
Ο ΕΕΣ στην πρώτη γραμμή της φωτιάς στη Σίβηρη της Χαλκιδικής
Επικαιρότητα
14/08/2026 - 13:08
Η «ερωτική βαλίτσα» κάθε ζευγαριού που πάει διακοπές - Μικρά αντικείμενα που μπορούν να ανανεώσουν μια σχέση
Ψυχική Υγεία
14/08/2026 - 12:42
Οι ακραίες θερμοκρασίες δυσχεραίνουν τις συνθήκες εργασίας - Η περίπτωση της Βρετανίας
Υγεία
14/08/2026 - 11:48
ΕΟΠΥΥ: Χωρίς οικονομική συμμετοχή η περίθαλψη των εγκαυματιών
Πολιτική Υγείας
14/08/2026 - 10:58
Γεωργιάδης: Υποχρεωτική η ηλεκτρονική καταχώρηση διαγνωστικών εξετάσεων από την 1η Σεπτεμβρίου
Πολιτική Υγείας
14/08/2026 - 10:17
ΕΚΑΒ: Σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα για την πυρκαγιά στη Χαλκιδική
Επικαιρότητα
13/08/2026 - 18:02
Το αίσθημα της αδικίας και η συσχέτισή του με τις θεωρίες συνομωσίας
Ψυχική Υγεία
13/08/2026 - 17:46
Βουλωμένα αυτιά από τις καλοκαιρινές βουτιές: Πως συμβαίνει και ποια η αντιμετώπιση
Υγεία
13/08/2026 - 16:39

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιός του Δυτικού Νείλου: Η φετινή περίοδος από τις πιο δύσκολες - 12 άμεσα μέτρα πρόληψης
Πολιτική Υγείας
17/08/2026 - 08:05
Τι κρύβουν οι πάνες των μωρών; Νόμος στην Καλιφόρνια επιβάλλει τη δημοσίευση των υλικών τους
Πολιτική Υγείας
17/08/2026 - 15:30
Πέθανε αιφνίδια στα 36 της η ηθοποιός Hayden Panettiere
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 10:30
Κοριοί: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και τι πρέπει να κάνουμε αν εμφανιστούν στο σπίτι
Υγεία
17/08/2026 - 12:29
Πυρκαγιά στη Σαλαμίνα: Τα νεότερα για την κατάσταση των εγκαυματιών
Επικαιρότητα
17/08/2026 - 08:13
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo