Αν είστε λοιπόν στη φάση που θέλετε να φρεσκάρετε το κούρεμά σας, να αναζωογονηθείτε μέσα από μια αλλαγή χρώματος ή αναρωτιέστε «πώς να μακρύνω τα μαλλιά μου;», δείτε ποιες είναι οι σωστές πρακτικές που πρέπει να ακολουθήσετε. Για οποιαδήποτε αλλαγή ή για προσπάθεια να τα μακρύνετε, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να προσφέρετε στα μαλλιά σας μια ιεροτελεστία θρέψης που θα σας ανταμείψει.

Tip: H περιποίηση και ενυδάτωση των μαλλιών πρέπει να συμβαίνει πρώτα εσωτερικά και μετά εξωτερικά.

Το ξέρατε ότι τα μαλλιά δεν ανήκουν στο ανοσοποιητικό μας σύστημα; Είναι νεκρά κύτταρα. Δεν έχουν δηλαδή τη φυσική ικανότητα να αναπλάθονται από μόνα τους. Όπως ακριβώς και τα νύχια μας, σπάνε αν είναι αδύναμα. Αν τα αφήσουμε, δεν θα διορθωθούν. Χρειάζεται να τα κόψουμε ώστε να αφαιρέσουμε το τμήμα που καταστράφηκε.

Άρα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η περιποίηση και ενυδάτωση πρέπει να συμβαίνει πρώτα εσωτερικά και μετά εξωτερικά. Ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να μακρύνουμε τα μαλλιά μας είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας πρώτα από όλα και κατόπιν να προστατεύουμε και τον φλοιό της τρίχας, ώστε να είναι πιο ανθεκτική.

Τips για να μακρύνουμε τα μαλλιά μας σωστά

Κάνουμε τον κομμωτή σύμμαχό μας

Επικρατεί γενικά η ψευδαίσθηση ότι για να μακρύνουμε τα μαλλιά πρέπει να αποφύγουμε κάθε επαφή με το ψαλίδι του κομμωτή – λάθος! Ειδικά την περίοδο που επιθυμούμε να τα μακρύνουμε, το ραντεβού στο κομμωτήριο καλό είναι να γίνεται μία φορά το μήνα. Ο κομμωτής γνωρίζει καλά ότι για να μακρύνουν τα μαλλιά χρειάζεται ένα απλό καθάρισμα στις άκρες και όχι μείωση μήκους.

Κόβοντας τις άκρες των μαλλιών μας δεν επηρεάζονται τα θυλάκια του τριχωτού της κεφαλής, αυτά δηλαδή που καθορίζουν το πόσο γρήγορα και πόσο πολύ τα μαλλιά μεγαλώνουν. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουμε να δημιουργηθούν ουρές και ψαλίδα, τα οποία οδηγούν σε σπάσιμο των μαλλιών και ανομοιομορφία. Έτσι, κρατάμε τα μαλλιά γερά και υγιή σε ένα μήκος.

Λούζουμε τα μαλλιά με σωστό τρόπο

Θυμόμαστε να επιλέξουμε το σωστό σαμπουάν ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών μας και τα χτενίζουμε καλά πριν λουστούμε. Δεν ξεχνάμε κάθε φορά που λουζόμαστε να κάνουμε μασάζ με τα δάχτυλα σε όλο το κεφάλι. Εκτός, από την ανακούφιση που θα νιώσουμε, θα βοηθήσουμε την αναζωογόνηση και την αιμάτωση του τριχωτού.

Χρησιμοποιούμε μαλακτική κρέμα ή μάσκα

Επιλέγουμε τη σωστή θεραπεία που θα ενυδατώσει και θα αναδομήσει την τρίχα των μαλλιών μας για να τελειώσουμε το λούσιμο. O ιδανικός συνδυασμός είναι η χρήση μαλακτικής κρέμας σε κάθε λούσιμο, και 1 ή 2 φορές την εβδομάδα, η χρήση μάσκας για πιο εντατική φρoντίδα.

Tip: Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, το λούσιμο με σαμπουάν πρέπει να επικεντρώνεται στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ η χρήση της μαλακτικής κρέμας ή της μάσκας στις άκρες των μαλλιών.

Προσέχουμε τη θερμότητα

Είναι γνωστό ότι δεν είναι καλό να στεγνώνουμε τα μαλλιά μας με πιστολάκι κάθε μέρα, ούτε να χρησιμοποιούμε καθημερινά πρέσα ισιώματος. Παρόλα αυτά, οι συνθήκες συχνά το επιβάλλουν. Η θερμότητα μπορεί να κάνει τις άκρες μας να σπάνε εύκολα, το οποίο δημιουργεί την ψευδαίσθηση μαλλιών που δεν μακραίνουν. Δεν βιαζόμαστε να στεγνώσουμε γρήγορα τα μαλλιά μας, τα σκουπίζουμε καλά με την πετσέτα και αποφεύγουμε τον πολύ ζεστό αέρα στο πιστολάκι.

Tip: Πριν πιάσουμε το σεσουάρ ή το ισιωτικό βάζουμε κάποιο σπρέι κατά της θερμότητας για να προστατέψουμε την τρίχα.

Αντηλιακό μαλλιών

Ο ήλιος δεν κάνει κακό μόνο στο πρόσωπό μας, αλλά και στα μαλλιά μας. Δεν ξεχνάμε να εφαρμόζουμε αντηλιακό μαλλιών και κρέμες με αντηλιακή δράση. Τους καλοκαιρινούς μήνες, παράγοντες όπως το χλώριο στην πισίνα, μπορούν επίσης να ταλαιπωρήσουν τα μαλλιά. Η χρήση σκούφου προστατεύει τα μαλλιά στην πισίνα, ενώ το καλό ξέπλυμα με νερό και η χρήση μιας μαλακτικής μπορεί να θρέψουν μαλλιά που έχουν αφυδατωθεί.

Δίνουμε σημασία στην ισορροπημένη διατροφή

Είμαστε ό,τι τρώμε. Και για γερά μαλλιά, καλό είναι να ακολουθούμε μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, σίδηρο, βιταμίνες, μέταλλα και σύνθετους υδατάνθρακες. Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί στη διατήρηση της καλής υγείας και κατ’ επέκταση των μαλλιών μας. Θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Α, Β, C, D και E, ο ψευδάργυρος και βασικά λιπαρά οξέα, είναι απαραίτητα για να μακρύνετε τα μαλλιά σας, ενώ η έλλειψή τους μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών ή ακόμη και να προκαλέσει απώλειά τους.

Θεραπεία με λάδι μαλλιών

Πολλές γυναίκες κάνουν συχνά θεραπεία με λάδι μαλλιών και έχουν παρατηρήσει πως έτσι μακραίνουν γρηγορότερα. Έλαια όπως ελαιόλαδο, έλαιο καρύδας, έλαιο σταφυλιού, έλαιο δενδρολίβανου, καστορέλαιο, αμυγδαλέλαιο ή δαφνέλαιο είναι λίγα μόνο από τα πιο γνωστά “γιατροσόφια” μαλλιών. Η εφαρμογή τους λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να αναδομήσει την τρίχα και να χαρίσει πλούσια και μαλακά μαλλιά. Η μέθοδος αυτή δεν έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει τα μαλλιά να μακρύνουν αλλά παρόλα αυτά αξίζει να έχουμε τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω έλαια στο σπίτι καθώς μπορούν να κάνουν θαύματα για την ποιότητα της τρίχας.