Η ψωρίαση δεν είναι μόνο οι ερυθρές πλάκες στο δέρμα που φαγουρίζουν και σκορπίζουν λευκές νιφάδες σε κάθε ξύσιμο. Για πολλούς ανθρώπους αποτελεί μια χρόνια, απρόβλεπτη κατάσταση που επηρεάζει την ποιότητα ζωής και συνοδεύεται από το διαρκές ερώτημα: «Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω ο ίδιος για να βοηθήσω το δέρμα μου;»

Σύμφωνα με την Sarah Morrow, ειδικευόμενης στη Δερματολογία στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης , η απώλεια βάρους φαίνεται πως μπορεί να αποτελέσει ένα ουσιαστικό «συμπληρωματικό εργαλείο» στη διαχείριση αυτής της αρκετές φορές βασανιστικής κατάστασης για άτομα που είναι υπέρβαρα ή ζουν με παχυσαρκία.

Όπως επισημαίνει σε σχετικό της άρθρο στο The Conversation σε έρευνα που συμμετείχε εξέτασε τις πιο ποιοτικές τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες, στις οποίες οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες:

• Η μία ομάδα έλαβε οργανωμένη υποστήριξη απώλειας βάρους παράλληλα με τη συνήθη θεραπεία για την ψωρίαση.

• Η άλλη ομάδα συνέχισε μόνο με τη συνήθη θεραπεία.

Όπως εξηγεί η Morrow, «Σε όλες τις μελέτες, τα άτομα που έλαβαν υποστήριξη για τη διαχείριση του βάρους τους έχασαν κατά μέσο όρο περίπου επτά κιλά περισσότερα από εκείνα που δεν έλαβαν. Η ψωρίασή τους επίσης βελτιώθηκε περισσότερο.»

Επιπλέον, oι γιατροί κατέγραψαν σημαντικότερη μείωση των πλακών, περισσότεροι ασθενείς πέτυχαν ουσιαστική ύφεση των βλαβών, ενώ οι ίδιοι οι συμμετέχοντες ανέφεραν βελτίωση στην καθημερινή τους ευεξία.

Γιατί συνδέεται το βάρος με την ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια σύνθετη, ανοσολογική πάθηση με γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ωστόσο, το λιπώδες σώμα δεν είναι «αδρανές».

Όπως επισημαίνει η ειδικός το «σωματικό λίπός είναι βιολογικά ενεργό. Παράγει χημικές ουσίες που προάγουν τη φλεγμονή.»

Το αυξημένο λίπος παράγει φλεγμονώδεις ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα και μπορούν να ενισχύσουν τη φλεγμονώδη αντίδραση που χαρακτηρίζει την ψωρίαση. Η μείωση του σωματικού βάρους φαίνεται να περιορίζει αυτό το υπόβαθρο φλεγμονής.

Υπάρχει «η ιδανική διατροφή»;

Ένα σημαντικό εύρημα ήταν ότι δεν αναδείχθηκε μία συγκεκριμένη δίαιτα ως καλύτερη σε επίπεδο αποτελεσμάτων. Τα προγράμματα που ακολούθησαν οι ασθενείς που συμμετείχαν στην έρευνα περιλάμβαναν τόσο υποθερμιδικές δίαιτες όσο και συνδυασμό διατροφής και άσκησης, συμπεριφορική υποστήριξη και σεε ορισμένες περιπτώσεις, φαρμακευτική αγωγή για απώλεια βάρους

Ο κοινός παρονομαστής ήταν η ίδια η απώλεια βάρους ,όχι η μέθοδος.

Η ειδικός επισημαίνει δε ότι ξεχώρισαν δύο μοτίβα. Η μεγαλύτερη απώλεια βάρους συνδέθηκε γενικά με μεγαλύτερη βελτίωση της ψωρίασης. Τα άτομα που ξεκίνησαν με πιο σοβαρή ψωρίαση συχνά είδαν μεγαλύτερα οφέλη.

Για τους ασθενείς, αυτό είναι σημαντικό.

"Άτομα με ψωρίαση συμμετείχαν στη διαμόρφωση του τρόπου με τον οποίο ερμηνεύσαμε τα ευρήματα. Μερικοί είπαν ότι είχαν αναρωτηθεί αν η αλλαγή της διατροφής τους ή η απώλεια βάρους θα μπορούσε να βοηθήσει, αλλά δεν ήταν σίγουροι αν υπήρχαν αδιάσειστα στοιχεία. Άλλοι είπαν ότι θα είχαν μεγαλύτερο κίνητρο γνωρίζοντας ότι η διαχείριση του βάρους θα μπορούσε να ωφελήσει τόσο τη γενική υγεία τους όσο και το δέρμα τους.", αναφέρει η Morrow.

Προσθέτει δε ότι και για τους κλινικούς ιατρούς, τα σαφέστερα στοιχεία βοηθούν επίσης. "Οι συζητήσεις σχετικά με το βάρος μπορεί να είναι ευαίσθητες. Χωρίς ισχυρά δεδομένα, μπορεί να είναι δύσκολο να θίξει κανείς το θέμα με αυτοπεποίθηση και εποικοδομητικό τρόπο. Η συγκέντρωση των διαθέσιμων στοιχείων από τις δοκιμές παρέχει μια ισχυρότερη βάση για αυτές τις συζητήσεις, όταν είναι σχετικές με το άτομο."

Περιορισμοί και επισημάνσεις

Η ειδικός παραδέχεται ότι οι περισσότερες μελέτες που έλαβε υπόψιν με τους συναδέλφους της διήρκεσαν μόνο λίγους μήνες. Υπογράμμισε δε ότι η απώλεια βάρους δεν μπορεί να θεωρηθεί ότι είναι είναι ικανή να αντικαταστήσει την ιατρική θεραπεία. Επίσης, δεν σημαίνει ότι όλα τα άτομα με ψωρίαση πρέπει να επικεντρωθούν στο βάρος τους. Ωστόσο, για όσους ενδιαφέρονται, υπάρχουν πλέον σαφέστερες ενδείξεις ότι η απώλεια βάρους μπορεί να αποτελέσει μέρος της συνολικής φροντίδας.

"Για κάποιον που ζει με ψωρίαση, αυτή η γνώση μπορεί να αλλάξει τον βαθμό ελέγχου που αισθάνεται ότι έχει. Παράλληλα με τις συνταγογραφούμενες θεραπείες, μπορεί να υπάρχει ένα άλλο διαθέσιμο εργαλείο που ωφελεί τόσο το δέρμα όσο και τη γενική υγεία.", καταλήγει η Morrow.