ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Εγκυμοσύνη: Μήπως ξυπνήσατε με διογκωμένη...μύτη; 3+1 «αλλόκοτες» αλλαγές που πιθανώς να βιώσει το σώμα σας (Βίντεο)

Υγεία
Εγκυμοσύνη: Μήπως ξυπνήσατε με διογκωμένη...μύτη; 3+1 «αλλόκοτες» αλλαγές που πιθανώς να βιώσει το σώμα σας (Βίντεο)
Πρόσφατα, πολλές γυναίκες μοιράστηκαν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης φωτογραφίες και βίντεο από τη μύτη τους πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Παρασκευή, 17/03/2023 - 09:01
Μαριαλένα Τσόγκα Μαριαλένα Τσόγκα

Η τάση, που ονομάζεται «Pregnancy nose» και έχει κατακλύσει το TikTok, αναφέρεται στο φαινόμενο, όπου οι μύτες ορισμένων γυναικών διογκώνονται και αλλάζουν σχήμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δεν είναι γνωστό πόσο συχνό είναι αυτό το φαινόμενο, καθώς τα επίπεδα ορμονών της κάθε γυναίκας είναι διαφορετικά και ο κάθε οργανισμός ανταποκρίνεται με τον δικό του τρόπο στις αλλαγές της εγκυμοσύνης.

Η αλλαγή μπορεί να είναι πιο αισθητή για ορισμένες γυναίκες.

@kellieamartinez #stitch with @heyosato #greenscreen #pregnancy #beforeandafter #pregnancynose #whoisthat #lol #swollennose #pregnantnose #pregnantnoseisreal #bignose #beforeandafternose #lmao #whoisshe #help ♬ original sound - Kellie Brennan

Αυτή η αλλαγή δεν προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς οι οποίοι υποστηρίζουν ότι είναι προσωρινή, καθώς -συνήθως- υποχωρεί έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Ο λόγος που συμβαίνει οφείλεται στις σημαντικές αυξήσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων, τα οποία χαλαρώνουν τα αιμοφόρα αγγεία σε όλους τους ιστούς του σώματος.

Αυτό επιτρέπει περισσότερο αίμα στους ιστούς της μύτης, με αποτέλεσμα να διαστέλλεται και να αλλάζει σχήμα - να φαίνεται μεγαλύτερη και πιο φουσκωμένη.

Αυτές οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να προκαλέσουν καταρροή, ρινίτιδα (βουλωμένη μύτη) και ρινορραγία, η οποία επηρεάζει 1 στις 5 έγκυες γυναίκες.

@delaneyhoskins

Thank God it went back to normal ??

♬ Devil Eyes - There I Ruined It

Ωστόσο, η διόγκωση της μύτης στην εγκυμοσύνη δεν είναι η μόνη περίεργη αλλαγή που μπορεί να υποστεί το σώμα σας όταν βρίσκεστε σε ενδιαφέρουσα.

Παρακάτω, θα δείτε μερικές άλλες περίεργες αλλαγές:

Η καρδιά...μεγαλώνει

Η καρδιά υφίσταται μια σειρά από αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκειμένου να φιλοξενήσει την ανάπτυξη του μωρού.

Ακριβώς όπως τα κοιλιακά όργανα συμπιέζονται και μετακινούνται για να δημιουργηθεί χώρος για το αναπτυσσόμενο έμβρυο, επομένως η καρδιά ωθείται ψηλότερα στο στήθος.

Επίσης, η καρδιά αναπτύσσει παχύτερους μύες και αλλάζει μέγεθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

pregnancy.jpg

Αυτό συμβαίνει επειδή η καρδιά πρέπει να δουλεύει πολύ πιο σκληρά αυτή τη στιγμή – χτυπώντας έως και οκτώ φορές περισσότερο ανά λεπτό σε σύγκριση με την προ εγκυμοσύνης – προκειμένου να αντλήσει τον επιπλέον όγκο αίματος γύρω από το σώμα και στο μωρό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ποσότητα αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα της εγκυμονούσας διπλασιάζεται.

Αυτό βοηθά στο να διασφαλιστεί ότι υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο μωρό για να υποστηρίξει την ανάπτυξή του.

Το χρώμα του δέρματος αλλάζει

pregnant

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ακούσει για τη «λάμψη» της εγκυμοσύνης, η οποία κάνει το δέρμα ορισμένων γυναικών να φαίνεται πιο φωτεινό.

Αλλά μερικές γυναίκες βιώνουν μια κατάσταση γνωστή ως μέλασμα, η οποία προκαλεί σκουρόχρωμο δέρμα γύρω από τα μάτια, τη μύτη, το πηγούνι και το άνω χείλος.

Είναι στην πραγματικότητα μια εξαιρετικά κοινή πάθηση, που επηρεάζει περίπου το 75% των εγκύων γυναικών – αλλά είναι πιο χαρακτηριστική σε γυναίκες με πιο σκούρα χροιά.

Διαβάστε ακόμη=> Εγκυμοσύνη: Το βάρος του μωρού καθορίζει την μετέπειτα ζωή του; - Τι απαντά γυναικολόγος

Αυτές οι αλλαγές διαφέρουν μεταξύ των γυναικών και συνήθως εξαφανίζονται λίγο μετά τον τοκετό ή την διακοπή του θηλασμού.

Η ακριβής αιτία του μελάσματος στην εγκυμοσύνη είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι εμπλέκονται αυξήσεις των οιστρογόνων και της προγεστερόνης.

Το δέρμα που περιβάλλει τη θηλή (που ονομάζεται θηλή) μπορεί επίσης να γίνει πιο σκούρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, και πάλι, δεν είναι απολύτως βέβαιο γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά θα μπορούσε να βοηθήσει τα νεογέννητα μωρά να αναγνωρίσουν τη θηλή για τη σίτιση.

Τα νεογέννητα δεν είναι σε θέση να διακρίνουν πλήρως το χρώμα - μόνο πράγματα που είναι πολύ κορεσμένα και κόκκινα - και δεν μπορούν να δουν πολύ περισσότερο από ένα πόδι από το πρόσωπό τους. Στην πραγματικότητα, διακρίνουν πολύ καλύτερα το φως και το σκοτάδι, επομένως η αντίθεση της σκούρας άλως σε σύγκριση με το ανοιχτόχρωμο περιβάλλον δέρμα μπορεί να τους βοηθήσει. Για τις περισσότερες γυναίκες, η θηλιά τους μπορεί να παραμείνει ελαφρώς πιο σκούρα μόνιμα μετά την εγκυμοσύνη.

Αύξηση (ή και απώλεια) μαλλιών

hair loss

Για πολλές γυναίκες, τα μαλλιά τους μεγαλώνουν και φαίνονται πιο υγιή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χάρη στην αύξηση των οιστρογόνων στο σώμα, γεγονός που κάνει τους θύλακες της τρίχας να παραμένουν σε λειτουργία ανάπτυξης.

Δυστυχώς, αυτές οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν όλα τα τριχοθυλάκια – όχι μόνο αυτά στο κεφάλι.

Αυτό σημαίνει ότι η τριχοφυΐα μπορεί, ακόμη, να συμβεί σε λιγότερο επιθυμητό μέρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - συμπεριλαμβανομένου του άνω χείλους, του άνω μηρού, της κοιλιάς και της πλάτης, αυτό εξαφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη.

Ορισμένες γυναίκες διαπιστώνουν επίσης ότι χάνουν τα μαλλιά τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτή η διαδικασία συνήθως προκαλείται από το σοκ της εγκυμοσύνης στο σώμα, με αποτέλεσμα οι τρίχες να περάσουν στη φάση «ηρεμίας» και στη συνέχεια να πέφτουν. Αυτό συνήθως υποχωρεί καθώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη.

Η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί και μετά τον τοκετό, λόγω της πτώσης των επιπέδων των οιστρογόνων καθώς οι ορμόνες επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Η τριχόπτωση συνήθως κορυφώνεται περίπου τέσσερις μήνες μετά τη γέννα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μαλλιά μεγαλώνουν ξανά και επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Αλλαγές στοματικής υγείας

pregnancy1

Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει πολλές αλλαγές στη στοματική υγεία.

Οι αυξήσεις των οιστρογόνων και της προγεστερόνης μπορούν να κάνουν τα ούλα πιο ευαίσθητα σε αιμορραγία, λοιμώξεις και βλάβες.

Στην πραγματικότητα, περίπου το 70% των εγκύων εμφανίζουν ουλίτιδα.

Τα δόντια διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο βλάβης και τερηδόνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν μια γυναίκα έχει βιώσει πρωινή ναυτία.

Αυτό συμβαίνει επειδή το οξύ του στομάχου μπορεί να διαλύσει την προστατευτική επένδυση των δοντιών.

Διαβάστε ακόμη=> Ο καφές στην εγκυμοσύνη κάνει το παιδί... κοντύτερο

Τα δόντια μπορεί επίσης να αισθάνονται ταλαντευόμενα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται και στα δύο επίπεδα οιστρογόνων, παράλληλα με τις αυξήσεις σε μια ορμόνη που ονομάζεται χαλαρίνη.

Αναγκάζει όλους τους συνδέσμους του σώματος να γίνουν πιο εύκαμπτοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να βοηθήσουν στον τοκετό.

Όμως, ενώ αυτό είναι χρήσιμο σε ορισμένα μέρη του σώματος (όπως η λεκάνη), η χαλάρωση επηρεάζει επίσης τον σύνδεσμο που κρατάει κάθε μεμονωμένο δόντι στη θέση του, προκαλώντας την αίσθηση χαλαρότητας των δοντιών.

Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να συμβεί απώλεια δοντιών.

Δεν είναι σαφές πόσες ακριβώς έγκυες γυναίκες εμφανίζουν απώλεια δοντιών. Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι είναι πιο πιθανό να συμβεί σε γυναίκες που έχουν μείνει έγκυες πολλές φορές και σε γυναίκες που προέρχονται από χαμηλότερο κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο.

Συνήθως, εάν μια γυναίκα χάσει οποιαδήποτε δόντια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό οφείλεται σε χρόνια κακής στοματικής υγείας – όχι μόνο στις αλλαγές που συμβαίνουν στη στοματική υγεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ενώ ορισμένες από τις αλλαγές που θα βιώσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι λιγότερο από ιδανικές, όλες έχουν σχεδιαστεί για να διασφαλίζουν ότι το μωρό αναπτύσσεται σωστά στη μήτρα.

Βέβαια, οι περισσότερες από αυτές τις αλλαγές είναι μόνο προσωρινές – εξαφανίζονται λίγο μετά τη γέννα.

ΠΗΓΗ: theconversation.com

Διαβάστε επίσης=> Χλαμύδια και εγκυμοσύνη: Μπορώ να μεταδώσω τη νόσο στο μωρό μου;

Τελευταία τροποποίηση στις 17/03/2023 - 09:17
  • ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
  • ΜΥΤΗ
  • ΕΜΒΡΥΟ
  • ΜΩΡΟ
  • ΣΩΜΑ
  • ΑΛΛΑΓΕΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πράγματα που θα ήθελαν να γνωρίζετε οι ασθενείς με ψωρίαση
6 πράγματα που θα ήθελαν να γνωρίζετε οι ασθενείς με ψωρίαση 16 Μαρτίου 2023
Σύνδρομο του καθρέφτη: Η «ύπουλη» διαταραχή που οδηγεί νέους ακόμη και στην αυτοκτονία 17 Μαρτίου 2023
Σύνδρομο του καθρέφτη: Η «ύπουλη» διαταραχή που οδηγεί νέους ακόμη και στην αυτοκτονία

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία
Υγεία
13/06/2025 - 12:57

Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία

Προσπαθείτε για παιδί; Οι λόγοι που η υγεία του άνδρα είναι εξίσου σημαντική με εκείνη της γυναίκας
Υγεία
29/05/2025 - 13:14

Προσπαθείτε για παιδί; Οι λόγοι που η υγεία του άνδρα είναι εξίσου σημαντική με εκείνη της γυναίκας

Freeze branding: Οι κίνδυνοι της νέας τρέλας που θέλει μαρκάρισμα μαλλιών και σώματος με υγρό άζωτο
Ομορφιά
28/05/2025 - 13:00

Freeze branding: Οι κίνδυνοι της νέας τρέλας που θέλει μαρκάρισμα μαλλιών και σώματος με υγρό άζωτο

Η έκθεση στο σελήνιο κατά την κύηση μπορεί να μειώσει τις στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις στα παιδιά
Υγεία
22/05/2025 - 14:00

Η έκθεση στο σελήνιο κατά την κύηση μπορεί να μειώσει τις στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις στα παιδιά

Το αβοκάντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο διατροφικών αλλεργιών στα παιδιά
Υγεία
14/05/2025 - 14:00

Το αβοκάντο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο διατροφικών αλλεργιών στα παιδιά

«Μάχομαι, φεύγω ή παγώνω»; Πως αντιδρά το σώμα σε περίπτωση απειλής
Ψυχική Υγεία
12/05/2025 - 18:27

«Μάχομαι, φεύγω ή παγώνω»; Πως αντιδρά το σώμα σε περίπτωση απειλής

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 14.000 πολίτες έχουν παραπεμφθεί για καρδιολογικό έλεγχο»
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 08:41
Συνέδριο για την Υγεία: Σημαντικές οι μεταρρυθμίσεις στο σύστημα υγείας, αλλά απαιτούνται και νέες δράσεις
Υγεία
14/06/2025 - 06:54
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
2o ΣΦΕΕ Summit: Η Ελλάδα στο επίκεντρο για ένα βιώσιμο φαρμακευτικό μέλλον
Pharma Policy
14/06/2025 - 00:11
COSMOTE TELEKOM- Η.ΔΙ.ΚΑ: Έργο ψηφιακής... πνοής ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας
Digital Health
13/06/2025 - 20:52
Σε εγρήγορση το ECDC για νέα παραλλαγή της COVID-19 - Αυξημένη η δραστηριότητα της νόσου στην ΕΕ
Υγεία
13/06/2025 - 19:28
Σημαντική βελτίωση στη ζωή των ασθενών με κυστική ίνωση από τη λήψη νέων τροποποιητών
Υγεία
13/06/2025 - 18:24
Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια
Υγεία
13/06/2025 - 17:53
Κινητοποίηση εργαζομένων στα Νοσοκομεία της Αττικής στο Υπουργείο Υγείας την Τρίτη, 16 Ιουνίου
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 17:18
To Νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» διαπιστεύθηκε ως ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου με τη «σφραγίδα» του OECI
Υγεία
13/06/2025 - 16:29
Προ των πυλών οι πρώτοι κανόνες για την καλή διαβίωση σκύλων και γατών
Pet
13/06/2025 - 16:12
ΠΦΣ: «Παράταση στην έναρξη εφαρμογής της αποστολής ηλεκτρονικών τιμολογίων B2G»
Pharma Policy
13/06/2025 - 16:01
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
ΕΟΜ: «Με πρωτοβουλία της οικογένειας βρίσκεται σε κέντρο του εξωτερικού για μεταμόσχευση η 11χρονη»
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 15:16
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Επιστημονική ημερίδα του ΙΣΑ την Κυριακή 15 Ιουνίου
Health Talk
13/06/2025 - 14:52
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων χειρουργών στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/06/2025 - 14:12
ΠΑΣΠΑΜΑ: «Κάθε μονάδα αίματος μπορεί να σώσει έως και τρεις ζωές»
Patient Talk
13/06/2025 - 13:58
Πόνος στο πόδι: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις συχνότερες παθήσεις και πότε να επισκεφθούμε γιατρό
Health Talk
13/06/2025 - 13:39
ΕΟΠΥΥ: Πως θα κάνουν αιτήσεις για τις δωρεάν αποστολές ΦΥΚ κατ’ οίκον οι ασθενείς
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 13:18
Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία
Υγεία
13/06/2025 - 12:57
Πως τα «έξυπνα ρολόγια» μπορούν να μας βοηθήσουν να μείνουμε «πιστοί» στις προπονήσεις
Fitness
13/06/2025 - 12:31
Επίσκεψη Γεωργιάδη στην πρώτη ιδιωτική δομή ψυχικής υγείας στη Νέα Κηφισιά
Ψυχική Υγεία
12/06/2025 - 16:24
Daiichi Sankyo: Ένας χρόνος παρουσίας στην Ελλάδα - Καινοτομία και συνεργασία στη θεραπεία του Καρκίνου
Pharma News
12/06/2025 - 15:56
MiLEP: Η νέα εποχή στη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη με Laser
Υπηρεσίες Υγείας
12/06/2025 - 15:31
Οι «υπερδυνάμεις» των νυχτερίδων κατά του καρκίνου - Πώς μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο
Υγεία
12/06/2025 - 14:07
Επιστήμονες εντόπισαν πρώιμα σημάδια άνοιας που δεν σχετίζονται με τη μνήμη
Υγεία
12/06/2025 - 13:49
Γιατί το FirstSteps αποσύρεται από τη σύμβαση με το Υπουργείο Υγείας για τον νεογνικό έλεγχο
Πολιτική Υγείας
12/06/2025 - 13:31
Πώς τα… μούρα μπορούν να μας βοηθήσουν να γεράσουμε καλύτερα
Διατροφή
12/06/2025 - 12:59

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων χειρουργών στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/06/2025 - 14:12
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34
ΕΟΠΥΥ: Πως θα κάνουν αιτήσεις για τις δωρεάν αποστολές ΦΥΚ κατ’ οίκον οι ασθενείς
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 13:18
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo