ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Όταν το ντύσιμο γίνεται μια δύσκολη εξίσωση - Η ψυχολογία πίσω από την κρίση της χειμερινής γκαρνταρόμπας

Ψυχική Υγεία
Αρχείου MAGNIFIC
Αν κοιτάζετε τη ντουλάπα σας ή απλώνετε τα χειμωνιάτικα ρούχα σας στο κρεβάτι για να διαλέξετε τι θα φορέσετε και δεν σας ικανοποιεί τίποτα τότε πρέπει να διαβάσετε οπωσδήποτε τις παρακάτω γραμμές...
Παρασκευή, 06/11/2026 - 13:13
— Photo: Αρχείου MAGNIFIC
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Τα ρολόγια δείχνουν πλέον τη χειμερινή ώρα και ξαφνικά το ντύσιμο μοιάζει πιο δύσκολη υπόθεση. Το παλτό που φορούσατε συνεχώς τον περασμένο χειμώνα εξακολουθεί να κρέμεται στην ντουλάπα, αλλά δεν σας φαίνεται πια όπως τότε. Οι μπότες που λατρεύατε τον Φεβρουάριο μοιάζουν να μη συνδυάζονται με τίποτα, ενώ ένα πουλόβερ που κάποτε σας αντιπροσώπευε, με κάποιον τρόπο, δεν σας εκφράζει πλέον.

Ίσως απλώς να έχουμε ξεχάσει πώς να ντυνόμαστε όταν κάνει κρύο. Ωστόσο, υπάρχει κάτι παράξενο στο να επιστρέφουμε σε ρούχα που γνωρίζουμε τόσο καλά και να διαπιστώνουμε ότι μας φαίνονται απροσδόκητα ξένα.

Καθώς αλλάζουν οι εποχές, επιστρέφουμε σε ρούχα και παπούτσια που έχουμε φορέσει στο παρελθόν, αλλά δεν επιστρέφουμε στις ίδιες συνήθειες, εμπειρίες ή ακόμη και στον ίδιο τρόπο με τον οποίο αισθανόμαστε μέσα στο σώμα μας. Οι εποχές επαναλαμβάνονται, αλλά η ζωή μας όχι.

Διαπραγμάτευση της εικόνας

Στο βιβλίο της Why Women Wear What They Wear (Γιατί οι γυναίκες φορούν αυτά που φορούν), που εκδόθηκε το 2007, η ανθρωπολόγος Sophie Woodward παρατήρησε διάφορες γυναίκες την ώρα που επέλεγαν τα ρούχα τους στην ιδιωτικότητα του υπνοδωματίου τους. Διαπίστωσε ότι το ντύσιμο δεν αφορούσε απλώς την επιλογή ενός συνόλου. Περιλάμβανε τη διαπραγμάτευση ανάμεσα στην εικόνα που ήθελαν να παρουσιάσουν, σε αυτό που τις έκανε να αισθάνονται άνετα και στον τρόπο με τον οποίο ενδεχομένως τις έβλεπαν οι άλλοι.

Η Woodward ανέδειξε τη σημασία των ενδυματολογικών συνηθειών, δηλαδή των ρούχων στα οποία καταφεύγουμε τακτικά επειδή έχουμε μάθει πώς να τα φοράμε. Μέχρι το τέλος του καλοκαιριού, γνωρίζουμε ποιο παντελόνι ταιριάζει με ποια παπούτσια, πώς κινείται ένα φόρεμα και ποιοι συνδυασμοί μάς κάνουν να αισθανόμαστε ο εαυτός μας. Αυτές οι επιλογές έχουν γίνει οικείες μέσα από την επανάληψη.

Ο ψυχρότερος καιρός διαταράσσει αυτή την οικειότητα. Βγάζουμε ξανά τα παλτό, τα καλσόν, τις μπότες και τα ρούχα που φοριούνται σε στρώσεις, αλλά όλα αυτά συνδέονται με συνδυασμούς που έχουμε μήνες να δοκιμάσουμε. Μπορεί να θυμόμαστε ότι μας άρεσε ένα σύνολο, χωρίς όμως να θυμόμαστε αμέσως πώς αισθανόμαστε φορώντας το.

Η σχέση των ρούχων με το παρελθόν

Η έρευνα της ανθρωπολόγου μάς βοηθά επίσης να κατανοήσουμε τις διαφορετικές χρονικές περιόδους που συνυπάρχουν μέσα σε μια ντουλάπα. Η μόδα λειτουργεί με βάση τις εποχές, αλλά τα ρούχα μας συσσωρεύονται μέσα από τα χρόνια, τις επαγγελματικές μας δραστηριότητες, τις σχέσεις και τις αλλαγές στις συνθήκες της ζωής μας. Μια γκαρνταρόμπα μπορεί να περιλαμβάνει ταυτόχρονα διαφορετικές περιόδους της ζωής μας.

Η ειδικός στα ενδύματα και τα υφάσματα Carole Hunt έχει μελετήσει τη σχέση ανάμεσα στα ρούχα και το παρελθόν. Υποστηρίζει ότι τα υφάσματα μπορούν να λειτουργήσουν ως φορείς γνώσης και να ενεργοποιήσουν αναμνήσεις, μερικές φορές μάλιστα μέσα από απροσδόκητες συναντήσεις. Αρκεί να σκεφτούμε την περίπτωση κατά την οποία φοράμε ένα χειμωνιάτικο παλτό και βρίσκουμε στην τσέπη του ένα παλιό εισιτήριο τρένου ή αναγνωρίζουμε το βάρος ενός κασκόλ που φορούσαμε καθημερινά κάποιον χειμώνα.

Δεν χρειάζεται ένα ρούχο να είναι ξεχωριστό για να μας θυμίσει μια εποχή ή έναν τόπο. Μερικές φορές, ακριβώς τα συνηθισμένα ρούχα που φορούσαμε χωρίς να το πολυσκεφτόμαστε είναι εκείνα που συνδέονται βαθύτερα με τις αναμνήσεις μας. Αυτό μπορεί να κάνει το ντύσιμο απροσδόκητα δύσκολο, ιδιαίτερα όταν τα ρούχα μάς θυμίζουν μια περίοδο της ζωής μας που διαφέρει από εκείνη που βιώνουμε σήμερα.

Ωστόσο, η μετάβαση στη χειμερινή γκαρνταρόμπα είναι μια διαδικασία που αφορά τόσο το σώμα όσο και τα συναισθήματα. Η κοινωνιολόγος της μόδας Joanne Entwistle περιγράφει το ντύσιμο ως μια «πρακτική στο σώμα μας που εξαρτάται από τις εκάστοτε συνθήκες» (situated bodily practice). Αυτό σημαίνει ότι βιώνουμε τα ρούχα τόσο μέσα από το σώμα μας όσο και μέσα από τις κοινωνικές συνθήκες υπό τις οποίες τα φοράμε.

Ο χειμώνας και οι απαιτήσεις του

Το καλοκαιρινό ντύσιμο μπορεί να συνδέεται με γνώριμες αισθήσεις, όπως οι ακάλυπτοι αστράγαλοι, τα ελαφριά υφάσματα και τα γυμνά χέρια. Ο χειμώνας μάς ζητά να προσαρμοστούμε στο βάρος των παλτό, στους περιορισμούς που προκαλούν τα πολλά στρώματα ρούχων, στην αίσθηση του καλσόν ή στο ασυνήθιστο σχήμα που έχουν οι μπότες. Ακόμη κι όταν ένα σύνολο δείχνει σωστό, μπορεί να μην το αισθανόμαστε ως τέτοιο.

Τον χειμώνα αλλάζει και το φως. Η αλλαγή της ώρας μετατοπίζει το φυσικό φως μέσα στην καθημερινότητά μας, ενώ η μικρότερη διάρκεια της ημέρας και ο χαμηλότερος χειμωνιάτικος ήλιος αλλάζουν τις συνθήκες υπό τις οποίες βλέπουμε τον εαυτό μας. Ένα γνώριμο χρώμα μπορεί να φαίνεται διαφορετικό κάτω από το φως μιας λάμπας στο υπνοδωμάτιο σε σχέση με την όψη που έχει στο απαλό απογευματινό φως.

Επομένως, δεν προσαρμοζόμαστε μόνο στο να φοράμε διαφορετικά ρούχα, αλλά και στο να βλέπουμε διαφορετικά τον εαυτό μας μέσα σε αυτά.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι βιώνουμε μια κρίση ταυτότητας. Υποδηλώνει κάτι πιο διακριτικό: η αυτοπεποίθηση που συνδέουμε με το προσωπικό μας στιλ μπορεί να εξαρτάται εν μέρει από τις επαναλαμβανόμενες, καθημερινές επαφές μας με τα ρούχα μας. Όταν αυτές οι επαφές αλλάζουν, χρειάζεται να οικοδομήσουμε ξανά την αίσθηση της οικειότητας.

Τα καινούργια ρούχα δεν είναι η λύση

Υπάρχει μια ειρωνεία στον τρόπο με τον οποίο η βιομηχανία της μόδας αντιμετωπίζει το φθινόπωρο. Κάθε χρόνο, η νέα εποχή παρουσιάζεται ως μια ευκαιρία για μια καινούργια αρχή, με νέα χρώματα, γραμμές και υποτιθέμενα απαραίτητες αγορές.

Ωστόσο, το γεγονός ότι αισθανόμαστε αβεβαιότητα για το τι να φορέσουμε δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάτι λάθος με τα ρούχα που ήδη έχουμε.

Πριν αποφασίσετε ότι το περσινό χειμωνιάτικο παλτό ή το αγαπημένο σας πουλόβερ δεν σας ταιριάζει πλέον, δοκιμάστε να το συνδυάσετε με κάτι που φοράτε τακτικά αυτή την περίοδο, αντί να προσπαθήσετε να αναδημιουργήσετε ένα σύνολο από την προηγούμενη χρονιά.

Η φωτογράφιση διαφορετικών συνδυασμών μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε επιλογές που διαφορετικά ίσως να μην προσέχατε. Ωστόσο, η πραγματική δοκιμασία είναι συχνά να φορέσετε ξανά αυτά τα ρούχα. Κάτι που μπροστά στον καθρέφτη σάς φαίνεται ξένο μπορεί να σας δημιουργήσει εντελώς διαφορετική αίσθηση έπειτα από μια συνηθισμένη ημέρα κατά την οποία το φοράτε.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρατάτε τα πάντα. Τα γούστα, οι συνθήκες της ζωής μας και οι πρακτικές ανάγκες μας αλλάζουν, ενώ ορισμένα ρούχα μπορεί πράγματι να μην έχουν πλέον θέση στην γκαρνταρόμπα μας.

Ωστόσο, υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε ένα ρούχο που πραγματικά δεν μας ταιριάζει πλέον και σε ένα ρούχο που απλώς έχουμε ξεχάσει πώς είναι να το φοράμε.

Ίσως γι' αυτό οι πρώτες κρύες εβδομάδες του φθινοπώρου να μας προκαλούν τόσο έντονη αμηχανία. Επιστρέφουμε στα γνώριμα ρούχα περιμένοντας να αισθανθούμε και εμείς όπως παλιά, όμως το προσωπικό μας στιλ δεν είναι κάτι που διαμορφώνουμε μία φορά και παραμένει αναλλοίωτο.

Είναι μια σχέση που αναδιαμορφώνουμε διαρκώς με τα ρούχα που επιλέγουμε να φοράμε.

Πηγή: THE CONVERSATION.COM

  • ΡΟΥΧΑ
  • ΧΕΙΜΩΝΑΣ
  • ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Φάρμακα απώλειας βάρους: Γιατί εμπιστευόμαστε τις συμβουλές αγνώστων στα social media;
Φάρμακα απώλειας βάρους: Γιατί εμπιστευόμαστε τις συμβουλές αγνώστων στα social media; 04 Νοεμβρίου 2026

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κλιμακτήριος και αλλαγές στην περίοδο: Πότε χρειάζεται ο γυναικολογικός έλεγχος!
Health Talk
02/11/2026 - 20:53

Κλιμακτήριος και αλλαγές στην περίοδο: Πότε χρειάζεται ο γυναικολογικός έλεγχος!

Γιατί πολλές γυναίκες έχουν καλύτερο σώμα στην εμμηνόπαυση απ’ ό,τι όταν ήταν νεότερες
Health Talk
29/10/2026 - 19:19

Γιατί πολλές γυναίκες έχουν καλύτερο σώμα στην εμμηνόπαυση απ’ ό,τι όταν ήταν νεότερες

Χειμερινή κόπωση και πεσμένη διάθεση: Πώς επηρεάζει το λιγότερο φως τον οργανισμό
Ψυχική Υγεία
27/10/2026 - 12:00

Χειμερινή κόπωση και πεσμένη διάθεση: Πώς επηρεάζει το λιγότερο φως τον οργανισμό

Μόλις το 40% των γυναικών αναγνωρίζουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα ως τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία τους
Υγεία
26/10/2026 - 17:02

Μόλις το 40% των γυναικών αναγνωρίζουν τα καρδιαγγειακά νοσήματα ως τη μεγαλύτερη απειλή για την υγεία τους

Αυτοεξέταση μαστού σε 10 απλά βήματα - Κάθε γυναίκα μπορεί και πρέπει να αφιερώσει μόλις πέντε λεπτά
Health Talk
23/10/2026 - 08:12

Αυτοεξέταση μαστού σε 10 απλά βήματα - Κάθε γυναίκα μπορεί και πρέπει να αφιερώσει μόλις πέντε λεπτά

Οι τροφές που συνδέονται με έως και 15% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού
Διατροφή
26/10/2026 - 12:39

Οι τροφές που συνδέονται με έως και 15% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Όταν το ντύσιμο γίνεται μια δύσκολη εξίσωση - Η ψυχολογία πίσω από την κρίση της χειμερινής γκαρνταρόμπας
Ψυχική Υγεία
06/11/2026 - 13:13
Οι μακροχρόνιες ενδοκρινολογικές επιπτώσεις των αντικαρκινικών θεραπειών
Υγεία
06/11/2026 - 12:26
Χάκερς «χτύπησαν» το email του Άδωνι Γεωργιάδη - Παρήγγειλαν ακριβά αυτοκίνητα και όπλα
Επικαιρότητα
06/11/2026 - 12:07
Ειδικό επιχειρησιακό σχέδιο του ΕΚΑΒ για τον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Επικαιρότητα
06/11/2026 - 11:49
Καρκίνος παγκρέατος: Οι νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπιση μιας από τις πιο δύσκολες κακοήθειες
Health Talk
06/11/2026 - 11:23
Δύο συλλήψεις στη Θεσσαλονίκη για παράνομο οίκο ευγηρίας
Επικαιρότητα
06/11/2026 - 10:36
Εννέα tips για να υποστηρίξετε τη μακροζωία σας χωρίς κόπο και περιττά έξοδα
Υγεία
06/11/2026 - 10:19
Η αποτελεσματικότητα της άσκησης σε συσκευές αναρρίχησης σκάλας
Fitness
06/11/2026 - 09:16
Δύο νέα υποψήφια εμβόλια κατά του Έμπολα μπαίνουν στις δοκιμές - Προχωρά η έρευνα για τις θεραπείες
Υγεία
06/11/2026 - 08:38
Η εξάπλωση των θεραπειών GLP-1 και το διπλό στίγμα που προκαλούν για τους χρήστες
Health Talk
06/11/2026 - 08:06
Στις 23 και 24 Νοεμβρίου το 5ο Πανελλήνιο Συνέδριο του ΕΛ.ΙΝ.Υ.Α.Ε. για την υγεία και την ασφάλεια των εργαζομένων
Επικαιρότητα
06/11/2026 - 07:26
Ξεκίνησαν οι εργασίες του 11ου συνεδρίου οδοντιατρικού τομέα του 251ΓΝΑ
Επικαιρότητα
06/11/2026 - 03:48
Συμβουλευτικό Πολυϊατρείο στον δήμο Λυκόβρυσης-Πεύκης με εθελοντές ιατρούς και επιστήμονες υγείας
Πολιτική Υγείας
06/11/2026 - 00:09
Η σημασία της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού και του εμβολιασμού για τις παιδικές ιώσεις
Health Talk
05/11/2026 - 22:47
Ιός Δυτικού Νείλου: Συνολικά 53 θάνατοι και 462 κρούσματα μέσα στο 2026
Υγεία
05/11/2026 - 22:24
Έμπολα: Επιδημιολόγος αποκαλύπτει τις αιτίες εξάπλωσης του ιού
Υγεία
05/11/2026 - 21:56
Η οργάνωση Infokids εγκαινιάζει την «Αποστολή Καλής Υγείας σε Σχολεία»
Επικαιρότητα
05/11/2026 - 21:08
Αγαπηδάκη: «Συλλογική ευθύνη η εμβολιαστική κάλυψη του πληθυσμού»
Πολιτική Υγείας
05/11/2026 - 20:33
ΣΦΕΕ: Κοινές προτεραιότητες με την ιατρική κοινότητα για την καινοτομία στην ογκολογική περίθαλψη
Pharma Policy
05/11/2026 - 19:56
Η τροφή ως δοσολογημένο φάρμακο για ασθενείς με διατροφικές διαταραχές
Διατροφή
05/11/2026 - 19:23
Υπερψηφίστηκαν ο προϋπολογισμός και ο ισολογισμός του ΕΔΟΕΑΠ στη ΓΣ
Επικαιρότητα
05/11/2026 - 18:51
Άσκηση εντοπισμού και διάσωσης αγνοουμένων στο Ρέθυμνο από τον ΕΕΣ
Επικαιρότητα
05/11/2026 - 18:37
Το ΑΙ ως εργαλείο για την διάγνωση πρώιμων καρκίνων - Σε εξέλιξη σχετική κλινική δοκιμή
Digital Health
05/11/2026 - 18:14
ΕΟΔΥ: Δύο θάνατοι από γρίπη και 57 νέες εισαγωγές την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
05/11/2026 - 17:56
Έκκληση του ΠΟΥ για συνεχή δράση κατά των παραμελημένων τροπικών ασθενειών - Η πρόοδος που έχει επιτευχθεί
Πολιτική Υγείας
05/11/2026 - 17:19
Οι εργαζόμενοι στον ΕΟΠΑΕ καταγγέλλουν αυταρχισμό και αδιαφάνεια
Επικαιρότητα
05/11/2026 - 16:51
Προκηρύσσονται 155 μόνιμες θέσεις ειδικευμένων ιατρών του ΕΣΥ στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
Πολιτική Υγείας
05/11/2026 - 16:23
Γιατί κάποιες φορές είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιούμε την φλούδα των εσπεριδοειδών
Διατροφή
05/11/2026 - 16:00
Οι ασθενείς έδειξαν τον δρόμο για ένα ισότιμο και πιο ποιοτικό ΕΣΥ
Patient Talk
05/11/2026 - 15:32
Καρκίνος θυρεοειδούς: Ενθαρρυντικά νέα δεδομένα για την αντιμετώπιση της προχωρημένης νόσου
Health Talk
05/11/2026 - 15:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ώρα που πέφτουμε για ύπνο μπορεί να επηρεάζει το σωματικό βάρος
Υγεία
04/11/2026 - 11:00
Pfizer Hellas: Νέα πρωτοβουλία για την ενημέρωση του κοινού γύρω από τις κλινικές μελέτες
Pharma News
04/11/2026 - 11:15
ΠΟΕΡΓΙ: «Η Ιατρική δεν είναι υπηρεσία κατανάλωσης – Η αξιοπρέπεια του γιατρού δεν βαθμολογείται»
Πολιτική Υγείας
04/11/2026 - 20:23
Σε λειτουργία τέθηκε το Ιατρείο Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής του Δήμου Αθηναίων
Πολιτική Υγείας
03/11/2026 - 16:17
Μήλα, γιαούρτι, ζυμαρικά ολικής άλεσης και ασκήσεις με βάρη για τη διαχείριση της χοληστερόλης
Διατροφή
04/11/2026 - 20:54
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo