#ΑΣΚΗΣΗ

PEXELS
Fitness
04/09/2021 - 08:00

Ο συνιστώμενος χρόνος άσκησης για τον μέσο άνθρωπο

PEXELS
Υγεία
06/07/2021 - 15:49

Διαβήτης: Πέντε συμβουλές για να αποφύγεις τις δυσάρεστες επιπλοκές

Διαβήτης: Έτσι θα αυξήσεις τα επίπεδα δραστηριότητάς σου
Υγεία
03/07/2021 - 11:00

Διαβήτης: Έτσι θα αυξήσεις τα επίπεδα δραστηριότητάς σου

Η άσκηση δεν είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσεις βάρος
Fitness
12/05/2021 - 17:08

Η άσκηση δεν είναι ο καλύτερος τρόπος να χάσεις βάρος

Η πανδημία έγινε αιτία σαρκοπενίας: Συστάσεις διατροφής και άσκησης
Διατροφή
13/04/2021 - 14:45

Η πανδημία έγινε αιτία σαρκοπενίας: Συστάσεις διατροφής και άσκησης

Η σωματική άσκηση μειώνει άγχος και κατάθλιψη
Ψυχική Υγεία
30/01/2021 - 08:00

Η σωματική άσκηση μειώνει άγχος και κατάθλιψη

Αύξηση των τραυματισμών κατά τη διάρκεια του lockdown
Ψυχική Υγεία
11/01/2021 - 12:35

Αύξηση των τραυματισμών κατά τη διάρκεια του lockdown

Αποτελεσματική η άσκηση στο νερό για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
Fitness
30/12/2020 - 19:14

Αποτελεσματική η άσκηση στο νερό για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων

Καμπανάκι κινδύνου από τον ΠΟΥ: Η απουσία τακτικής άσκησης κοστίζει εκατομμύρια ζωές
Fitness
26/11/2020 - 16:36

Καμπανάκι κινδύνου από τον ΠΟΥ: Η απουσία τακτικής άσκησης κοστίζει εκατομμύρια ζωές

Συμβουλές για συχνότητα και διάρκεια ασκήσεων για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2
Υγεία
12/11/2020 - 19:39

Συμβουλές για συχνότητα και διάρκεια ασκήσεων για ασθενείς με διαβήτη τύπου 2

Ο συνδυασμός σωστής διατροφής και εντατικής άσκησης ίσως βελτιώνει τις νοητικές ικανότητες
Fitness
03/11/2020 - 16:56

Ο συνδυασμός σωστής διατροφής και εντατικής άσκησης ίσως βελτιώνει τις νοητικές ικανότητες

PEXELS
Διατροφή
16/10/2020 - 17:31

Οι ιδανικές τροφές πριν την άσκηση που θα αυξήσουν κατακόρυφα την απόδοσή σου

Πώς θα αυξήσετε τις τιμές της καλής χοληστερόλης σας
Διατροφή
02/10/2020 - 14:11

Πώς θα αυξήσετε τις τιμές της καλής χοληστερόλης σας

PEXELS
Υγεία
23/09/2020 - 17:09

Οι 9 πιο κοινές αιτίες δυσκοιλιότητας

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Καθοριστικός ο ρόλος της άσκησης για την αποφυγή της νόσου
Υγεία
21/09/2020 - 16:25

Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Καθοριστικός ο ρόλος της άσκησης για την αποφυγή της νόσου

Σχοινάκι: 7 λόγοι να ξεκινήσεις να αθλείσαι με ένα παιδικό χόμπι
Ψυχική Υγεία
02/09/2020 - 19:14

Σχοινάκι: 7 λόγοι να ξεκινήσεις να αθλείσαι με ένα παιδικό χόμπι

Άσκηση: Είναι θέμα ικανότητας και όχι ηλικίας
Fitness
09/08/2020 - 09:00

Άσκηση: Είναι θέμα ικανότητας και όχι ηλικίας

Σελίδα 10 από 11