Τα φακελάκια μοιάζουν με αυτά του τσαγιού και τοποθετούνται ανάμεσα στο χείλος και τα ούλα και η δόση καφεΐνης περνά κατευθείαν στην κυκλοφορία τους αίματος. Μερικοί influencers μάλιστα προωθούν τα συγκεκριμένα προϊόντα, προτείνοντάς τα σε γυμναστές για καλύτερες επιδόσεις ή σε μαθητές που θέλουν να είναι σε εγρήγορση στις σχολικές εξετάσεις.
Μέσω του TikTok Shop πωλούνται πολλές μάρκες και γεύσεις με στόχο να προσελκύσουν τους νέους, σύμφωνα με τον Δρ. Rob van Dam από το Πανεπιστήμιο George Washington. Ωστόσο, με ένα μόνο φακελάκι, που περιέχει καφεΐνη ίση με δύο φλιτζάνια κανονικού καφέ, ο χρήστης μπορεί να λάβει υπερβολική δόση και να έχει αρνητικές παρενέργειες, λέει ο ίδιος και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου καθώς έχει παρατηρηθεί ότι ορισμένοι χρήστες βάζουν στο στόμα τους δυο-δυο τα φακελάκια...
Στο Ηνωμένο Βασίλειο
Την ίδια ώρα νησυχία επικρατεί και στο Ηνωμένο Βασίλειο για τους νέους που χρησιμοποιούν φακελάκια νικοτίνης. Όπως τα φακελάκια νικοτίνης, έτσι και τα φακελάκια καφεΐνης είναι τόσο διακριτικά που μπορεί να μην γίνει αντιληπτό ότι κάποιος τα έχει στο στόμα του. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι οι έφηβοι χρήστες μπορούν πολύ εύκολα να κρυφτούν από τους γονείς ή τους καθηγητές τους.
Καθώς η καφεΐνη απορροφάται γρήγορα, η επίδρασή της στον οργανισμό μπορεί να ξεκινήσει λίγα λεπτά μετά την κατάποση και να διαρκέσει για αρκετές ώρες. Η κατάσταση μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχο.
Οι συνέπειες της υπερβολικής δόσης
Ο Δρ van Dam μιλώντας στο BBC News δήλωσε πως «οι νέοι μπορεί να έχουν λιγότερη ανοχή στην καφεΐνη και υπάρχει πιθανότητα να καταλήξουν στα επείγοντα, εάν πάρουν υπερβολική δόση».
Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό συστατικό που μπορεί να κάνει τον χρήστη να νιώθει ότι έχει περισσότερη ενέργεια και λιγότερη υπνηλία, λόγω της επίδρασής της στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα.
Ο Lewis James, από τη Σχολή Αθλητισμού, Άσκησης και Επιστημών Υγείας στο Πανεπιστήμιο Loughborough, τονίζει ότι υπάρχουν βάσιμες ενδείξεις πως η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει κατά την άσκηση και γι' αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά συμπληρώματα που χρησιμοποιούν οι αθλητές.
«Καθώς ασκείστε, το σώμα σας παράγει μια χημική ουσία που ονομάζεται αδενοσίνη, η οποία σας κάνει να νιώθετε κουρασμένοι. Η καφεΐνη μπλοκάρει τους υποδοχείς αδενοσίνης στα νεύρα σας, έτσι ώστε ο εγκέφαλός σας να αντιλαμβάνεται λιγότερο πόνο και κόπωση. Ωστόσο, δρα και σε άλλα μέρη του σώματος -συμπεριλαμβανομένου του καρδιαγγειακού συστήματος- κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο», σημειώνει ο James και προσθέτει τα εξής: «Τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης μπορούν να προκαλέσουν ταχυκαρδία, ανώμαλους καρδιακούς ρυθμούς και επιληπτικές κρίσεις. Ωστόσο σπάνια, υπάρχουν καταγεγραμμένοι θάνατοι από υπερβολική καφεΐνη».
Είναι γνωστό ότι ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στην καφεΐνη και μπορεί να αισθανθούν ναυτία, άγχος και ευερεθιστότητα, και να έχουν πονοκεφάλους ακόμη και με χαμηλότερες δόσεις.
Από την πλευρά τους οι οδοντίατροι τονίζουν ότι με την πάροδο του χρόνου μπορεί να ερεθιστούν τα ούλα, όπως συμβαίνει με τα σακουλάκια snus και νικοτίνης.
Η Bini Suresh από την Κλινική Cleveland στο Λονδίνο τονίσει ότι τα φακελάκια καφεΐνης μπορεί να φαίνονται ακίνδυνα, ωστόσο υπάρχει κίνδυνος ομαλοποίησης της χρήσης διεγερτικών σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες, δημιουργώντας ενδεχομένως πρότυπα εξάρτησης.
Όπως είπε η ίδια στο BBC, «αν και η καφεΐνη μπορεί να δώσει μια προσωρινή ώθηση, ίσως διαταράξει τον ύπνο και επιδεινώσει την κόπωση με την πάροδο του χρόνου, ειδικά σε παιδιά και εφήβους που είναι πιο ευαίσθητοι στις επιδράσεις της».
Αντί της πρόσληψης καφεΐνης, η Suresh προτείνει το αυτονόητο: μια ισορροπημένη διατροφή που εξασφαλίζει την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Μια υγιεινή διατροφή με αρκετό σίδηρο, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες βραδείας αποδέσμευσης θα κάνει τη δουλειά της...
Πηγή: BBC
