Οι μύες του σώματος χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, ειδικά όταν πέφτουμε σε φάση REM. Τότε είναι πιο πιθανό το στόμα μας να ανοίξει ακουσίως και αν συνηθίζουμε να κοιμόμαστε στο πλάι ή μπρούμυτα, τα σάλια μπορεί να διαφύγουν από τα πλάγια. Σε αυτή την περίπτωση, η αλλαγή στάσης ύπνου μπορεί να λύσει το πρόβλημα.

Ρινική συμφόρηση

Ένα κρυολόγημα, μια αλλεργία, γενικά οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει μπούκωμα στη μύτη μας και αλλαγή στον τρόπο που αναπνέουμε, επίσης είναι δυνατόν να ευθύνεται για το… βρεγμένο μαξιλάρι μας κάθε πρωί.

Οι αλλεργίες και τα κρυολογήματα είναι συχνές αιτίες ρινικής συμφόρησης. Αντισταμινικά, υγραντήρες και περιορισμός των αλλεργιογόνων στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσουμε τη μύτη μας ανοιχτή και να μειώσουμε έτσι και τη νυχτερινή σιελόρροια.
Κάποιες λοιμώξεις μπορεί επίσης να είναι ο ένοχος. Για παράδειγμα, μια φαρυγγίτιδα –η φλεγμονή του λαιμού που προκαλείται από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη- μπορεί να κάνει την κατάποση επώδυνη, οδηγώντας σε υπερβολική σιελόρροια και κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Μια πιο σοβαρή αιτία ωστόσο είναι η επιγλωττίτιδα, επισημαίνουν οι γιατροί. Είναι μια λοίμωξη του χόνδρου που καλύπτει την τραχεία και μπορεί να προκαλέσει σιελόρροια, πονόλαιμο και δυσκολία στην αναπνοή. Αυτή η πάθηση αποτελεί επείγον ιατρικό περιστατικό και απαιτεί ιατρική εκτίμηση.

Τι γίνεται με τα δόντια σας;

Προβλήματα όπως η τερηδόνα, η ουλίτιδα ή ακόμα και πιθανά έλκη στο στόμα, μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή σάλιου καθώς το σώμα μας το παράγει ως φυσική αντίδραση άμυνας στον ερεθισμό.
Ενδείξεις τέτοιων προβλημάτων, είναι:

• Πόνος στο στόμα και στα δόντια κατά τη μάσηση
• Ευαισθησία στα δόντια
• Πρήξιμο και αιμορραγία των ούλων
• Πληγές στο στόμα
• Κακοσμία στην αναπνοή
• Ξηροστομία

Εάν παρατηρήσουμε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ο οδοντίατρος μας μπορεί να βοηθήσει.

Βαθύς ύπνος, διάφραγμα και σιελόρροια

Όταν κοιμόμαστε βαθιά, όπως ήδη είπαμε, οι μύες μας χαλαρώνουν πλήρως, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο πρόσωπο και το στόμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την χαλάρωση του στόματός και να δυσκολέψει την αυτόματη κατάποση σάλιου. Δεδομένου ότι το σώμα εξακολουθεί να παράγει σάλιο για να προστατεύει τη στοματική κοιλότητα και το λαιμό μας, η περίσσια λιμνάζει και διαρρέει καθώς κοιμόμαστε.

Ένα στραβό ρινικό διάφραγμα μπορεί επίσης να επηρεάσει την παραγωγή σάλιου.

Το διάφραγμα είναι αυτό το λεπτό τοίχωμα μέσα στη μύτη που χωρίζει τα δύο ρουθούνια. Εάν είναι στραβό ή ανομοιόμορφο, η ροή του αέρα στη στενότερη πλευρά μπορεί να είναι εν μέρει μπλοκαρισμένη με αποτέλεσμα να αναπνέουμε από το στόμα μας, ξηραίνοντας το. Σε απάντηση, το σώμα ξεκινά να παράγει επιπλέον σάλιο.

Άλλοι ύποπτοι

Η υπερβολική σιελόρροια μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια του νυχτερινού βρυγμού δηλαδή του ακούσιου τριξίματος των δοντιών μας κατά την διάρκειά του ύπνου. Επιπλέον, η αυξημένη σιελόρροια είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο στην αρχή της εγκυμοσύνης μια κατάσταση γνωστή και ως πτυαλισμός κύησης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, τα σάλια στο μαξιλάρι μας, είναι ένδειξη σοβαρότερης πάθησης.

• Άπνοια ύπνου: Συχνά οδηγεί σε αναπνοή από το στόμα και επιπλέον σάλιο. Μπορεί επίσης να μας κάνει να ξυπνάμε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ερεθίζει το λαιμό και δυσκολεύει την κατάποση. Μπορεί να προκαλέσει υπερβολική έκκριση σάλιου και αίσθημα πνιγμού ενώ είμαστε ξαπλωμένοι.
• Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μπορεί να αποδυναμώσει τους μύες που ελέγχουν την κατάποση. Αυτό δυσκολεύει τη διατήρηση του σάλιου στο στόμα, ειδικά κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Νόσος του Πάρκινσον: Αυτή η προοδευτική εγκεφαλική διαταραχή μπορεί να μειώσει τα αντανακλαστικά κατάποσης. Ως αποτέλεσμα, το σάλιο διαφεύγει της στοματικής κοιλότητας.
• ALS (αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση): Αποδυναμώνει τα νεύρα και τους μύες που χρησιμοποιούνται για την ομιλία και την κατάποση. Αυτό δυσκολεύει τη διαχείριση του σάλιου, ακόμη και όταν κάποιος δεν κοιμάται.
• Έλλειψη βιταμίνης Β12: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σοβαρή ανεπάρκεια της προκαλεί νευρολογικά προβλήματα. Αυτά μπορεί να επηρεάσουν την κατάποση και τον έλεγχο της παράγωγης σάλιου.

Πώς σταματάμε την σιελόρροια στον ύπνο μας

• Αλλάξτε τη θέση ύπνου: Ο ύπνος ανάσκελα ή η χρήση ενός μαξιλαριού για να σηκώσουμε ψηλότερα το κεφάλι μας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της συγκέντρωσης και της διαρροής σάλιου.
• Αντιμετώπιση υποκείμενων παθήσεων: Η διαχείριση προβλημάτων όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, η υπνική άπνοια ή οι λοιμώξεις των ρινικών κόλπων μπορεί να μειώσει σημαντικά την σιελόρροια.
• Επανεξέταση της φαρμακευτικής αγωγής: Ορισμένα φάρμακα αυξάνουν την έκκριση σάλιου ή επηρεάζουν τον έλεγχο των μυών.
• Ενέσεις Botox: Το Botox είναι μια θεραπεία που μπορεί να μειώσει την παραγωγή σάλιου χαλαρώνοντας προσωρινά τους αδένες που το παράγουν, ειδικά εάν η σιελόρροια έχει νευρολογικό υπόβαθρο.

Πηγή: Verywellhealth.com