Αν δεις κάποιον με τον οποίο μένετε κάτω από την ίδια στέγη να διαγιγνώσκεται θετικός στον κορονοϊό ή να παρουσιάζει συμπτώματα, τότε πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός κατά την παροχή φροντίδας. Κάθε κίνησή σου ενέχει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό.

Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσεις, λοιπόν, για μην νοσήσεις και εσύ από το νέο κορονοϊό;

Βήματα περίθαλψης

1. Αρχικά, πρέπει να βεβαιωθείς ότι το άτομο που νοσεί θα εξασφαλίσει την ξεκούραση του, φαγητό πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες και νερό σε πλούσιες ποσότητες

2. Φάρμακα: Η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν να πέσει ο πυρετός και να αντιμετωπίσουν τους πονοκέφαλους.

3. Παραγγελία ενός τεστ κορονοϊού. Αν τα πράγματα χειροτερέψουν, τότε επικοινώνησε με μία υπηρεσία υγείας.

4. Απομόνωση περιοχής: Για 14 ημέρες, ο ασθενής πρέπει να απομονωθεί σε ένα δωμάτιο. Ιδανικά πρέπει να έχει το δικό του δωμάτιο και το φαγητό πρέπει να αφήνεται έξω από την πόρτα του. Αν πρέπει να μοιράζεστε το ίδιο δωμάτιο κρατήστε τις αποστάσεις σας.

5. Μάσκα: Ο ΠΟΥ συστήνει τη χρήση μάσκας. Μην την ακουμπάτε και αν είναι μίας χρήσης, φροντίστε να την πετάξετε αμέσως. Διαφορετικά βάλτε την στο πλυντήριο και στη συνέχεια σιδερώστε την.

6. Εάν είστε αναγκασμένοι να φάτε στον ίδιο χώρο, τότε φροντίστε να μην είστε τις ίδιες ώρες στο συγκεκριμένο χώρο.

7. Καθαρισμός: Καθαρίστε κάθε επιφάνεια ξανά και ξανά. Πλύνετε τα χέρια σας όταν έρχεστε σε επαφή με ό,τι έχει ακουμπήσει το άτομο που νοσεί ή παρουσιάζει συμπτώματα. Πριν φάτε κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος και αφού φατε πλύνετε σχολαστικά τα χέρια σας.

8. Απομονωθείτε και εσείς: Οποιοσδήποτε άλλος στο σπίτι πρέπει να παραμείνει σε αυτό για 2 εβδομάδας. Δεν πρέπει να βγείτε από το σπίτι για να αγοράσετε φαγητό. Όλες οι παραγγελίες που θα κάνετε θα πρέπει να σας τις αφήσουν έξω από την πόρτα του σπιτιού σας.

9. Άσκηση: Δεν πρέπει να βγείτε έξω για άσκηση.

Να θυμάστε ότι μπορείτε να φροντίσετε κάποιον αν εσείς ο ίδιος είστε καλά. Μέρος της φροντίδας του είναι η δικιά σας φροντίδα.