Επιστήμονες που μελετούν τρόπους βελτίωσης της αντιμετώπισης της ναυτίας διαπίστωσαν ότι η αναπαραγωγή διαφορετικών τύπων μουσικής μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναρρώσουν πιο αποτελεσματικά.
Χρησιμοποιώντας έναν ειδικό προσομοιωτή οδήγησης, προκάλεσαν ναυτία στους συμμετέχοντες και στη συνέχεια αναπαρήγαγαν διαφορετικούς τύπους μουσικής ενώ προσπαθούσαν να αναρρώσουν. Η απαλή και χαρούμενη μουσική είχε τα καλύτερα αποτελέσματα στην ανάρρωση, ενώ η μελαγχολική μουσική ήταν λιγότερο αποτελεσματική.
«Η ναυτία επηρεάζει σημαντικά την ταξιδιωτική εμπειρία πολλών ατόμων, και οι υπάρχουσες φαρμακολογικές παρεμβάσεις συχνά έχουν παρενέργειες, όπως υπνηλία», εξήγησε ο Δρ Qizong Yue του Πανεπιστημίου Southwest της Κίνας, συντάκτης του άρθρου στο Frontiers in Human Neuroscience. «Η μουσική αποτελεί μια μη επεμβατική, χαμηλού κόστους και εξατομικευμένη στρατηγική παρέμβασης».
Έλεγχος της ναυτίας
Επειδή η μουσική μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της έντασης, ο Yue και η ομάδα του αναρωτήθηκαν αν θα μπορούσε να βοηθήσει τα άτομα που πάσχουν από ναυτία.
Οι ερευνητές ξεκίνησαν αναπτύσσοντας ένα μοντέλο για την πρόκληση ναυτίας. Προσέλαβαν 40 συμμετέχοντες για να εξετάσουν διαδρομές σε έναν προσομοιωτή οδήγησης και να επιλέξουν την καλύτερη διαδρομή για να προκαλέσουν ναυτία. Στη συνέχεια, εξέτασαν μια ομάδα συμμετεχόντων για την προηγούμενη ευαισθησία τους στη ναυτία και επέλεξαν 30 που ανέφεραν μέτρια επίπεδα ναυτίας στο παρελθόν.
Αυτοί οι συμμετέχοντες φορούσαν καπέλα ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος (EEG), για να προσπαθήσουν να εντοπίσουν ποσοτικοποιήσιμα σήματα ναυτίας στην εγκεφαλική δραστηριότητα. Χωρίστηκαν σε έξι ομάδες: τέσσερις που υποβλήθηκαν σε μουσική παρέμβαση, μία που δεν υποβλήθηκε σε τέτοια παρέμβαση και μία της οποίας οι προσομοιωτές σταμάτησαν όταν άρχισαν να αναφέρουν ότι μπορεί να νιώθουν ελαφριά ναυτία.
Η τελευταία ομάδα λειτούργησε ως συγκριτικό δείγμα για τα δεδομένα EEG. Έλαβαν τα ίδια ερεθίσματα με τους άλλους 25 συμμετέχοντες, αλλά δεν τους επιτράπηκε να νιώσουν ναυτία, οπότε η διαφορά μεταξύ της εγκεφαλικής τους δραστηριότητας και της δραστηριότητας των άλλων συμμετεχόντων θα βοηθούσε στον εντοπισμό χαρακτηριστικών σημάτων της ναυτίας.
Πρώτα, οι συμμετέχοντες κάθισαν ακίνητοι στον προσομοιωτή για λίγα λεπτά, ώστε να καταγραφούν τα βασικά σήματα EEG από τον εγκέφαλό τους. Στη συνέχεια, εκτέλεσαν μια εργασία οδήγησης και ανέφεραν το επίπεδο ναυτίας τους στους επιστήμονες. Μόλις σταμάτησαν να οδηγούν, στους συμμετέχοντες των μουσικών ομάδων παίχτηκε μουσική για 60 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια τους ζητήθηκε να αναφέρουν πόση ναυτία ένιωθαν.
Όλα στο κεφάλι σου;
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η χαρούμενη μουσική ανακούφιζε περισσότερο την ναυτία, μειώνοντάς την κατά 57,3%, ακολουθούμενη από κοντά από την απαλή μουσική, με 56,7%. Η παθιασμένη μουσική μείωσε την ναυτία κατά 48,3%, ενώ η αναπαραγωγή μελαγχολικής μουσικής αποδείχθηκε ελαφρώς λιγότερο αποτελεσματική από το να μην γίνεται τίποτα. Η ομάδα ελέγχου ανέφερε μείωση των συμπτωμάτων της ναυτίας κατά 43,3% μετά την ανάπαυση, ενώ όσοι άκουσαν μελαγχολική μουσική ανέφεραν μείωση μόνο κατά 40%.
Τα δεδομένα , εν τω μεταξύ, έδειξαν ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων στον ινιακό λοβό άλλαξε όταν ανέφεραν ναυτία. Συγκεκριμένα, καταγράφηκε λιγότερο σύνθετη δραστηριότητα σε αυτή την περιοχή του εγκεφάλου όταν οι συμμετέχοντες δήλωσαν ότι ένιωθαν αρκετά ζαλισμένοι και ανακατεμένοι.
Όσο καλύτερα ανέκαμψαν οι συμμετέχοντες, τόσο περισσότερο η δραστηριότητα που μετρήθηκε από το EEG επέστρεψε σε φυσιολογικά επίπεδα. Είναι πιθανό η απαλή μουσική να χαλαρώνει τους ανθρώπους, ανακουφίζοντας την ένταση που επιδεινώνει τη ναυτία, ενώ η χαρούμενη μουσική μπορεί να αποσπά την προσοχή των ανθρώπων ενεργοποιώντας τα συστήματα ανταμοιβής του εγκεφάλου. Η μελαγχολική μουσική μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, ενισχύοντας τα αρνητικά συναισθήματα και αυξάνοντας τη συνολική δυσφορία.
Ωστόσο, οι επιστήμονες επεσήμαναν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα αποτελέσματα. «Ο κύριος περιορισμός αυτής της μελέτης είναι το σχετικά μικρό μέγεθος του δείγματος», εξήγησε ο Yue. «Αυτός ο περιορισμός έχει ως αποτέλεσμα περιορισμένη στατιστική ισχύ».
Θα χρειαστούν περισσότερες έρευνες με μεγαλύτερα δείγματα για να επικυρωθούν τα μοτίβα EEG ως ποσοτικός δείκτης της ναυτίας και για να βελτιωθεί η κατανόησή μας σχετικά με την επίδραση της μουσικής στη ναυτία. Οι ερευνητές ζητούν επίσης μελέτες σε πραγματικές συνθήκες, οι οποίες θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον εγκέφαλο διαφορετικά σε σύγκριση με τους προσομοιωμένους δρόμους. Σχεδιάζουν να συνεχίσουν αυτά τα πειράματα με έρευνες για διαφορετικές μορφές ναυτίας και τον ρόλο που παίζει η προσωπική μουσική προτίμηση.
