ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος; Η επιστήμη απαντά

Υγεία
Πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος; Η επιστήμη απαντά
Νέο πείραμα δείχνει πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος και τι παίζει ρόλο εκτός από τη θερμοκρασία.
Τρίτη, 11/07/2023 - 19:27
Μαριαλένα Τσόγκα Μαριαλένα Τσόγκα

Τα κύματα ζέστης γίνονται ολοένα και χειρότερα όταν το κλίμα αλλάζει, καθώς διαρκούν περισσότερο, γίνονται όλο και πιο συχνά και όλο και πιο θερμά. Πολλοί ρωτούν εύλογα πότε θα είναι τόσο καυτά πλέον έξω ώστε να μην μπορούμε να κάνουμε δραστηριότητες.

Πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ένας άνθρωπος

Σύμφωνα με επιστήμονες η απάντηση δεν βρίσκεται στο θερμόμετρο, καθώς μεγάλο ρόλο παίζει και η υγρασία. Ο συνδυασμός ζέστης και υγρασίας μπορεί να γίνει επικίνδυνος πιο γρήγορα από όσο πίστευαν οι επιστήμονες.

Η ολοένα και αυξανόμενη θερμοκρασία της γης που πάει πακέτο με την υγρασία δυσχεραίνει την κατάσταση. Κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα που έπληξαν τη Νότια Ασία τον Μάιο και τον Ιούνιο του 2022, το Jacobabad, στο Πακιστάν, κατέγραψε μέγιστη θερμοκρασία υγρού λαμπτήρα 33,6 C (92,5 F) και το Δελχί το ξεπέρασε, φτάνοντας κοντά στο θεωρητικό ανώτατο όριο της ανθρώπινης προσαρμοστικότητας στην κουφόβραση.

Όταν η κουφόβραση ξεπεράσει τους 35 βαθμούς κελσίου που ισοδυναμεί με 95 βαθμούς Φαρενάιτ στο 100% υγρασίας, ή τους 115 βαθμούς Φαρενάιτ με την υγρασία να φτάνει το 50% αυτό θα είναι το ανώτατο όριο προστασίας. Όταν τα επίπεδα αυτά ανέβουν το ανθρώπινο σώμα δεν θα μπορεί να δροσιστεί από μόνο του μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα που διατηρεί στο σώμα μια σταθερή θερμοκρασία στο εσωτερικό του.

Τι έδειξε στην πράξη το πείραμα

Για να απαντήσουν σωστά όμως στην ερώτηση πόσο μπορεί στην πράξη να αντέξει ο οργανισμός μας στη ζέστη επιστήμονες έκαναν ένα πείραμα σε υγιείς άνδρες και γυναίκες στο Εργαστήριο Noll στο πανεπιστήμιο Penn. Τα πειράματα που έκαναν παρείχαν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τους συνδυασμούς που θα μπορούσαν να προστατέψουν τον οργανισμό μας από την ζέστη.

Κάθε ένας από τους συμμετέχοντες κατάπιε ένα μικρό χάπι τηλεμετρίας, το οποίο έλεγχε το εσωτερικό του σώματός τους ή την εσωτερική θερμοκρασία του σώματός. Έπειτα, παρέμειναν σε ένα δωμάτιο στο οποίο έκαναν τις ελάχιστες δραστηριότητες που είναι απαραίτητες στην καθημερινότητά μας όπως είναι το μαγείρεμα και το φαγητό. Οι ερευνητές σιγά σιγά ολοένα και ρύθμιζαν την θερμοκρασία ή την υγρασία στο δωμάτιο ολοένα και σε πιο μεγάλο επίπεδο και μετά παρακολουθούσαν πότε αρχίζει να αυξάνεται η θερμοκρασία στο εσωτερικό του σώματός τους.

Ο συνδυασμός ζέστης και υγρασίας που μπορεί να αντέξει το εσωτερικό ενός ατόμου προτού αρχίσει να αυξάνεται ονομάζεται «κρίσιμο περιβαλλοντικό όριο». Όταν βρισκόμαστε κάτω από τα όριά αυτά, το σώμα μας είναι σε θέση να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του κατά την πάροδο του χρόνου. Όταν ξεπερνά αυτά τα όρια, το εσωτερικό του σώματός μας καταβάλει μεγαλύτερη προστάθεια για να ανταπεξέλθει και υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης καρδιοπάθειας όταν είναι παρατεταμένη η έκθεσή μας στη ζέστη.

Επίσης, όταν το σώμα ζεσταίνεται παραπάνω από όσο μπορεί να αντέξει η καρδιά πρέπει να δουλέψει πιο σκληρά για να αντλήσει αίμα και να φτάσει στο δέρμα και να ανταπεξέλθει και όταν παράλληλα ιδρώνει, αυτό έχει ως αποτελέσμα να μειώνονται τα υγρά του σώματος. Στην καλύτερη περίπτωση, η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ένα εγκεφαλικό, ή ένα πρόβλημα απειλητικό για τη ζωή που απαιτεί άμεση και γρήγορη ιατρική βοήθεια. Οι μελέτες σε νεαρούς υγιείς άνδρες και γυναίκες δείχνουν ότι το ανώτατο όριο στο οποίο μπορεί να αντέξει ο οργανισμός είναι ακόμα πιο μικρό από το θεωρητικό που δείχνει ότι είναι στους 35 βαθμούς Κελσίου. Είναι περισσότερο ένας συνδυασμός ζέστης και υγρασίας 31 βαθμούς Κελσίου (88F). Αυτό θα ισούταν με 31 βαθμούς Κελσίου όταν η υγρασία φτάνει το 100% ή 38 βαθμούς κελσίου ( 100 F) όταν η υγρασία είναι το 60%.

Ξηρό και υγρό κλίμα

Τα πρόσφατα κύματα ζέστης γύρω από την γη προσεγγίζουν αν δεν ξεπερνούν τα όρια αυτά. Στα ξηρά κλίματα το ανώτατο περιβαλλοντικό όριο δεν ορίζεται από την θερμοκρασία του υγρού λαμπτήρα. Παρόλα αυτά, η ποσότητα του ιδρώτα του ανθρώπινου οργανισμού είναι περιορισμένη και συνήθως η ζέστη ανεβαίνει όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι πιο υψηλή.

Όπως όλα δείχνουν λοιπόν καλό είναι να παρακολουθούμε και την υγρασία και όταν υπάρχει προειδοποίση για καύσωνα να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.

Με πληροφορίες από το https://theconversation.com

Τελευταία τροποποίηση στις 11/07/2023 - 17:35
  • ΖΕΣΤΗ
  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
  • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
  • ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ
  • ΥΓΡΑΣΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καύσωνας: 5 «tips» για να μη χάσετε τον ύπνο σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού
Καύσωνας: 5 «tips» για να μη χάσετε τον ύπνο σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού 11 Ιουλίου 2023
Περπάτημα στον καύσωνα: Πως επηρεάζει η ζέστη τις φλέβες των ποδιών 11 Ιουλίου 2023
Περπάτημα στον καύσωνα: Πως επηρεάζει η ζέστη τις φλέβες των ποδιών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι είναι το εξάνθημα Disney και πότε κινδυνεύετε να το εκδηλώσετε
Υγεία
13/03/2026 - 15:01

Τι είναι το εξάνθημα Disney και πότε κινδυνεύετε να το εκδηλώσετε

Η κλιματική αλλαγή φαίνεται να ευθύνεται για τη μείωση των γεννήσεων αγοριών
Υγεία
24/02/2026 - 13:00

Η κλιματική αλλαγή φαίνεται να ευθύνεται για τη μείωση των γεννήσεων αγοριών

Υγρασία και μούχλα στο σπίτι: Ο ύπουλος εχθρός της αναπνευστικής - και όχι μόνο- υγείας σας
Υγεία
09/02/2026 - 15:00

Υγρασία και μούχλα στο σπίτι: Ο ύπουλος εχθρός της αναπνευστικής - και όχι μόνο- υγείας σας

Ο πεντάλογος του σωστού ντους: Γιατί δεν πρέπει να επιλέγετε το καυτό νερό
Υγεία
17/12/2025 - 16:16

Ο πεντάλογος του σωστού ντους: Γιατί δεν πρέπει να επιλέγετε το καυτό νερό

Επτά φυτά εσωτερικού χώρου σύμμαχοι της υγείας μας
Υγεία
03/11/2025 - 15:00

Επτά φυτά εσωτερικού χώρου σύμμαχοι της υγείας μας

Οι καύσωνες συνδέονται με αύξηση των κρουσμάτων αποφρακτικής υπνικής άπνοιας στην Ευρώπη
Υγεία
29/10/2025 - 12:00

Οι καύσωνες συνδέονται με αύξηση των κρουσμάτων αποφρακτικής υπνικής άπνοιας στην Ευρώπη

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Παράταση του προγράμματος «Προλαμβάνω» ζητούν οι γιατροί
Πολιτική Υγείας
16/03/2026 - 09:39
Η χρήση chatbots τεχνητής νοημοσύνης ρίχνει λάδι στη φωτιά της παραληρηματικής σκέψης
Ψυχική Υγεία
16/03/2026 - 09:30
Αυξάνεται το κάπνισμα και το άτμισμα στους εφήβους της χώρα μας - Οι κίνδυνοι
Υγεία
16/03/2026 - 08:27
Γεωργιάδης: Το πρόγραμμα της πολιτιστικής συνταγογράφησης θα συνεχιστεί
Πολιτική Υγείας
14/03/2026 - 09:00
Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Σε επιφυλακή η Ευρώπη για πιθανές ελλείψεις φαρμάκων
Pharma Policy
14/03/2026 - 08:21
Ερευνητές ζητούν αυστηρότερους κανόνες για παιδικά παιχνίδια με τεχνητή νοημοσύνη
Ψυχική Υγεία
13/03/2026 - 18:00
Αμινοξύ "καθρέφτης" μπορεί να κάνει τα καρκινικά κύτταρα να λιμοκτονήσουν χωρίς να βλάψει τα υγιή
Υγεία
13/03/2026 - 17:00
Οι περισσότερες ενέργειες μας καθημερινά είναι στον "αυτόματο πιλότο"
Ψυχική Υγεία
13/03/2026 - 16:00
Τι είναι το εξάνθημα Disney και πότε κινδυνεύετε να το εκδηλώσετε
Υγεία
13/03/2026 - 15:01
ΙΣΑ: Πρωτοβουλία για αντικειμενική κοστολόγηση ιατρικών πράξεων και εξετάσεων
Πολιτική Υγείας
13/03/2026 - 14:16
Eξέταση αίματος μπορεί να προβλέψει καρδιακές παθήσεις έως και 15 χρόνια πριν την εκδήλωσή τους
Digital Health
13/03/2026 - 14:00
ΕΟΔΥ: Η ιλαρά συνεχίζει να προκαλεί σοβαρές επιπλοκές και θανάτους - Κρίσιμος ο εμβολιασμός
Υγεία
13/03/2026 - 13:00
Αϋπνία: Ο συνδυασμός άσκησης και συμβουλευτικής για τον ύπνο εξασφαλίζει όνειρα γλυκά στις γυναίκες
Υγεία
13/03/2026 - 12:00
Τα γκόλντεν ριτρίβερ έχουν κοινά γονίδια με τους ανθρώπους που καθορίζουν το στρες και την εξυπνάδα
Pet
13/03/2026 - 11:00
Ένωση Ασθενών Ελλάδας: Δύο νέα προγράμματα εκπαίδευσης για ασθενείς-experts εν μέσω ψηφιακού μετασχηματισμού
Patient Talk
13/03/2026 - 10:25
Alzheimer: Το μεγάλο στοίχημα της επόμενης δεκαετίας
Υγεία
13/03/2026 - 10:00
Η παγκόσμια κρίση αδράνειας: Γιατί οι πολιτικές για την άσκηση αποτυγχάνουν
Fitness
13/03/2026 - 10:00
Πειραματικό εμβόλιο κατά των οπιοειδών δίνει ελπίδα για την αντιμετώπιση της κρίσης εθισμού
Υγεία
13/03/2026 - 10:00
Άτμισμα: Το ασφαλέστερο δεν είναι ασφαλές - Οι κίνδυνοι που αποκαλύπτονται με το πέρασμα του χρόνου
Υγεία
13/03/2026 - 09:00
Το Νοσοκομείο «Παπανικολάου» συμμετέχει σε παγκόσμια ενημερωτική εκστρατεία για τις διαταραχές ύπνου
Υγεία
13/03/2026 - 07:29
Θεσσαλονίκη: Αγώνας δρόμου στις 26 Απριλίου για την πρόληψη της άνοιας
Patient Talk
13/03/2026 - 03:44
ΕΟΠΑΕ: Εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας για τη χορήγηση ναλοξόνης στην Καβάλα
Επικαιρότητα
13/03/2026 - 00:08
Καλαφάτης: «Η Τεχνητή Νοημοσύνη μετασχηματίζει ριζικά τον τομέα της Υγείας»
Digital Health
12/03/2026 - 23:36
Η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία «σπάει τα ταμπού» με νέα ενημερωτική εκστρατεία
Health Talk
12/03/2026 - 23:02
Brain Fog... στα 50: Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Υγεία
12/03/2026 - 22:42
ΠΟΝ: Υγεία των νεφρών για όλους - Φροντίδα για τους ανθρώπους, προστασία του πλανήτη
Patient Talk
12/03/2026 - 22:01
Τα 10 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε αν έχουμε πόνο στη μέση
Health Talk
12/03/2026 - 21:27
Πως η προσπάθεια επικοινωνίας κατά τη διάρκεια της νοσηλείας επηρεάζει αρνητικά ασθενείς με άνοια
Υγεία
12/03/2026 - 20:54
Ημερίδα του ΕΟΔΥ για τον ψηφιακό εκσυγχρονισμό του μηχανισμού επιδημιολογικής επιτήρησης
Πολιτική Υγείας
12/03/2026 - 20:18
ΕΟΔΥ: Τρεις νέοι θάνατοι από γρίπη και Covid-19 - Αυξημένη η θετικότητα στον RSV
Υγεία
12/03/2026 - 20:02

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΙΣΑ: Πρωτοβουλία για αντικειμενική κοστολόγηση ιατρικών πράξεων και εξετάσεων
Πολιτική Υγείας
13/03/2026 - 14:16
Γεωργιάδης: Το πρόγραμμα της πολιτιστικής συνταγογράφησης θα συνεχιστεί
Πολιτική Υγείας
14/03/2026 - 09:00
Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Σε επιφυλακή η Ευρώπη για πιθανές ελλείψεις φαρμάκων
Pharma Policy
14/03/2026 - 08:21
Τι είναι το εξάνθημα Disney και πότε κινδυνεύετε να το εκδηλώσετε
Υγεία
13/03/2026 - 15:01
Τα γκόλντεν ριτρίβερ έχουν κοινά γονίδια με τους ανθρώπους που καθορίζουν το στρες και την εξυπνάδα
Pet
13/03/2026 - 11:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo