ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος; Η επιστήμη απαντά

Υγεία
Πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος; Η επιστήμη απαντά
Νέο πείραμα δείχνει πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ο άνθρωπος και τι παίζει ρόλο εκτός από τη θερμοκρασία.
Τρίτη, 11/07/2023 - 19:27
Μαριαλένα Τσόγκα Μαριαλένα Τσόγκα

Τα κύματα ζέστης γίνονται ολοένα και χειρότερα όταν το κλίμα αλλάζει, καθώς διαρκούν περισσότερο, γίνονται όλο και πιο συχνά και όλο και πιο θερμά. Πολλοί ρωτούν εύλογα πότε θα είναι τόσο καυτά πλέον έξω ώστε να μην μπορούμε να κάνουμε δραστηριότητες.

Πόση ζέστη μπορεί να αντέξει ένας άνθρωπος

Σύμφωνα με επιστήμονες η απάντηση δεν βρίσκεται στο θερμόμετρο, καθώς μεγάλο ρόλο παίζει και η υγρασία. Ο συνδυασμός ζέστης και υγρασίας μπορεί να γίνει επικίνδυνος πιο γρήγορα από όσο πίστευαν οι επιστήμονες.

Η ολοένα και αυξανόμενη θερμοκρασία της γης που πάει πακέτο με την υγρασία δυσχεραίνει την κατάσταση. Κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα που έπληξαν τη Νότια Ασία τον Μάιο και τον Ιούνιο του 2022, το Jacobabad, στο Πακιστάν, κατέγραψε μέγιστη θερμοκρασία υγρού λαμπτήρα 33,6 C (92,5 F) και το Δελχί το ξεπέρασε, φτάνοντας κοντά στο θεωρητικό ανώτατο όριο της ανθρώπινης προσαρμοστικότητας στην κουφόβραση.

Όταν η κουφόβραση ξεπεράσει τους 35 βαθμούς κελσίου που ισοδυναμεί με 95 βαθμούς Φαρενάιτ στο 100% υγρασίας, ή τους 115 βαθμούς Φαρενάιτ με την υγρασία να φτάνει το 50% αυτό θα είναι το ανώτατο όριο προστασίας. Όταν τα επίπεδα αυτά ανέβουν το ανθρώπινο σώμα δεν θα μπορεί να δροσιστεί από μόνο του μέσω της εξάτμισης του ιδρώτα που διατηρεί στο σώμα μια σταθερή θερμοκρασία στο εσωτερικό του.

Τι έδειξε στην πράξη το πείραμα

Για να απαντήσουν σωστά όμως στην ερώτηση πόσο μπορεί στην πράξη να αντέξει ο οργανισμός μας στη ζέστη επιστήμονες έκαναν ένα πείραμα σε υγιείς άνδρες και γυναίκες στο Εργαστήριο Noll στο πανεπιστήμιο Penn. Τα πειράματα που έκαναν παρείχαν σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τους συνδυασμούς που θα μπορούσαν να προστατέψουν τον οργανισμό μας από την ζέστη.

Κάθε ένας από τους συμμετέχοντες κατάπιε ένα μικρό χάπι τηλεμετρίας, το οποίο έλεγχε το εσωτερικό του σώματός τους ή την εσωτερική θερμοκρασία του σώματός. Έπειτα, παρέμειναν σε ένα δωμάτιο στο οποίο έκαναν τις ελάχιστες δραστηριότητες που είναι απαραίτητες στην καθημερινότητά μας όπως είναι το μαγείρεμα και το φαγητό. Οι ερευνητές σιγά σιγά ολοένα και ρύθμιζαν την θερμοκρασία ή την υγρασία στο δωμάτιο ολοένα και σε πιο μεγάλο επίπεδο και μετά παρακολουθούσαν πότε αρχίζει να αυξάνεται η θερμοκρασία στο εσωτερικό του σώματός τους.

Ο συνδυασμός ζέστης και υγρασίας που μπορεί να αντέξει το εσωτερικό ενός ατόμου προτού αρχίσει να αυξάνεται ονομάζεται «κρίσιμο περιβαλλοντικό όριο». Όταν βρισκόμαστε κάτω από τα όριά αυτά, το σώμα μας είναι σε θέση να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του κατά την πάροδο του χρόνου. Όταν ξεπερνά αυτά τα όρια, το εσωτερικό του σώματός μας καταβάλει μεγαλύτερη προστάθεια για να ανταπεξέλθει και υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης καρδιοπάθειας όταν είναι παρατεταμένη η έκθεσή μας στη ζέστη.

Επίσης, όταν το σώμα ζεσταίνεται παραπάνω από όσο μπορεί να αντέξει η καρδιά πρέπει να δουλέψει πιο σκληρά για να αντλήσει αίμα και να φτάσει στο δέρμα και να ανταπεξέλθει και όταν παράλληλα ιδρώνει, αυτό έχει ως αποτελέσμα να μειώνονται τα υγρά του σώματος. Στην καλύτερη περίπτωση, η παρατεταμένη έκθεση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα ένα εγκεφαλικό, ή ένα πρόβλημα απειλητικό για τη ζωή που απαιτεί άμεση και γρήγορη ιατρική βοήθεια. Οι μελέτες σε νεαρούς υγιείς άνδρες και γυναίκες δείχνουν ότι το ανώτατο όριο στο οποίο μπορεί να αντέξει ο οργανισμός είναι ακόμα πιο μικρό από το θεωρητικό που δείχνει ότι είναι στους 35 βαθμούς Κελσίου. Είναι περισσότερο ένας συνδυασμός ζέστης και υγρασίας 31 βαθμούς Κελσίου (88F). Αυτό θα ισούταν με 31 βαθμούς Κελσίου όταν η υγρασία φτάνει το 100% ή 38 βαθμούς κελσίου ( 100 F) όταν η υγρασία είναι το 60%.

Ξηρό και υγρό κλίμα

Τα πρόσφατα κύματα ζέστης γύρω από την γη προσεγγίζουν αν δεν ξεπερνούν τα όρια αυτά. Στα ξηρά κλίματα το ανώτατο περιβαλλοντικό όριο δεν ορίζεται από την θερμοκρασία του υγρού λαμπτήρα. Παρόλα αυτά, η ποσότητα του ιδρώτα του ανθρώπινου οργανισμού είναι περιορισμένη και συνήθως η ζέστη ανεβαίνει όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι πιο υψηλή.

Όπως όλα δείχνουν λοιπόν καλό είναι να παρακολουθούμε και την υγρασία και όταν υπάρχει προειδοποίση για καύσωνα να λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.

Με πληροφορίες από το https://theconversation.com

Τελευταία τροποποίηση στις 11/07/2023 - 17:35
  • ΖΕΣΤΗ
  • ΚΑΥΣΩΝΑΣ
  • ΑΝΘΡΩΠΟΣ
  • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
  • ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ
  • ΥΓΡΑΣΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Καύσωνας: 5 «tips» για να μη χάσετε τον ύπνο σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού
Καύσωνας: 5 «tips» για να μη χάσετε τον ύπνο σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού 11 Ιουλίου 2023
Περπάτημα στον καύσωνα: Πως επηρεάζει η ζέστη τις φλέβες των ποδιών 11 Ιουλίου 2023
Περπάτημα στον καύσωνα: Πως επηρεάζει η ζέστη τις φλέβες των ποδιών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ο πεντάλογος του σωστού ντους: Γιατί δεν πρέπει να επιλέγετε το καυτό νερό
Υγεία
17/12/2025 - 16:16

Ο πεντάλογος του σωστού ντους: Γιατί δεν πρέπει να επιλέγετε το καυτό νερό

Επτά φυτά εσωτερικού χώρου σύμμαχοι της υγείας μας
Υγεία
03/11/2025 - 15:00

Επτά φυτά εσωτερικού χώρου σύμμαχοι της υγείας μας

Οι καύσωνες συνδέονται με αύξηση των κρουσμάτων αποφρακτικής υπνικής άπνοιας στην Ευρώπη
Υγεία
29/10/2025 - 12:00

Οι καύσωνες συνδέονται με αύξηση των κρουσμάτων αποφρακτικής υπνικής άπνοιας στην Ευρώπη

Αφυδάτωση: Πότε η αναπνοή, το δέρμα και η θερμοκρασία μας αποκαλύπτουν ένα σώμα που διψάει
Υγεία
01/10/2025 - 17:39

Αφυδάτωση: Πότε η αναπνοή, το δέρμα και η θερμοκρασία μας αποκαλύπτουν ένα σώμα που διψάει

Η θερμοκρασία των τροφίμων και των ροφημάτων συνδέεται με την ψυχική και γαστρεντερική υγεία
Διατροφή
01/10/2025 - 14:00

Η θερμοκρασία των τροφίμων και των ροφημάτων συνδέεται με την ψυχική και γαστρεντερική υγεία

«Μαύρο καλοκαίρι» για την Ευρώπη με χιλιάδες θανάτους που προκάλεσε η κλιματική αλλαγή
Επικαιρότητα
17/09/2025 - 23:23

«Μαύρο καλοκαίρι» για την Ευρώπη με χιλιάδες θανάτους που προκάλεσε η κλιματική αλλαγή

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΙΑΣΩ: Πρωτοπορία στη χειρουργική μελανώματος κόλπου
Υπηρεσίες Υγείας
29/01/2026 - 16:53
Olivia: Ψηφιακή σύμμαχος για γυναίκες με καρκίνο των ωοθηκών, με την υποστήριξη της AstraZeneca
Patient Talk
29/01/2026 - 16:37
Οι κάψουλες κοπράνων φαίνεται να αλλάζουν τα δεδομένα στη θεραπεία διαφορετικών καρκίνων
Υγεία
29/01/2026 - 16:21
Στο Παπαγεωργίου οι δύο τραυματίες φίλαθλοι του ΠΑΟΚ- Τα νεότερα για την κατάστασή τους
Επικαιρότητα
29/01/2026 - 16:00
ECDC για ανακλήσεις βρεφικού γάλακτος λόγω τοξίνης: Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς
Πολιτική Υγείας
29/01/2026 - 15:00
Νέα νανοθεραπεία ανακουφίζει τον πόνο από τις μεταστάσεις στα οστά
Υγεία
29/01/2026 - 14:00
Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα
Διατροφή
29/01/2026 - 13:27
Πάρκινσον και έντερο: Νέα ανακάλυψη ανοίγει νέους θεραπευτικούς δρόμους
Υγεία
29/01/2026 - 13:00
Συναγερμός για δύο ζωονόσους που εμφανίζονται ως η επόμενη «μεγάλη» απειλή για τη δημόσια υγεία των ΗΠΑ
Υγεία
29/01/2026 - 12:00
108 νέοι γιατροί στο ΕΣΥ μέσω του οικονομικού κινήτρου των 40.000 ευρώ
Πολιτική Υγείας
29/01/2026 - 11:20
Νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει πώς οι μεταλλάξεις του DNA προκαλούν ασθένειες
Digital Health
29/01/2026 - 11:00
Γιατί είναι η ανησυχητική η έξαρση του νοροϊού στη Μ. Βρετανία - Τι λένε οι ειδικοί
Υγεία
29/01/2026 - 10:00
Κίνδυνος καρδιακής προσβολής: Εκτοξεύεται στη δεκαετία των τριάντα για τους άνδρες
Υγεία
29/01/2026 - 09:00
Γιατί πρέπει να απολαμβάνουμε αυτό που τρώμε
Διατροφή
28/01/2026 - 18:00
Εργαζόμενοι στο Νοσοκομείο Αττικόν: Για τα ράντζα στους διαδρόμους δεν φταίει η γρίπη
Πολιτική Υγείας
28/01/2026 - 17:00
Ερευνητές "ξεσκέπασαν" το μηχανισμό με τον οποίο τα καρκινικά κύτταρα κρύβονται από το ανοσοποιητικό
Υγεία
28/01/2026 - 16:00
Θεμιστοκλέους: «Ήδη 2,8 εκατομμύρια πολίτες έχουν εμβολιαστεί για τη γρίπη, αριθμός αυξημένος σε σχέση με πέρυσι».
Πολιτική Υγείας
28/01/2026 - 14:11
Τι σχέση έχει ο αριθμός των μαξιλαριών στον ύπνο με τον κίνδυνο γλαυκώματος
Υγεία
28/01/2026 - 14:00
Κρούσματα φυματίωσης στην φυλακή ανηλίκων Κασσαβέτειας :Έκλεισαν προσωρινά σχολεία
Επικαιρότητα
28/01/2026 - 13:12
Γόνατο: Γιατί τα φλατ παπούτσια είναι εξίσου βλαβερά με τα ψηλοτάκουνα
Health Talk
28/01/2026 - 13:00
"Αγία Σοφία" : Δύο παιδιά με ανακοπή μέσα σε ένα 24ωρο - Κοριτσάκι μόλις επτά ημερών κατέληξε
Υγεία
28/01/2026 - 12:11
Γεωργιάδης: Πρόθεση της κυβέρνησης η αύξηση του επιδόματος οδοιπορικών για τους νεφροπαθείς
Πολιτική Υγείας
28/01/2026 - 12:00
Η εμμηνόπαυση συνδέεται με απώλεια φαιάς ουσίας στον εγκέφαλο - Ο πιθανός της ρόλος στην άνοια
Υγεία
28/01/2026 - 11:00
Ινδία: Κρούσματα του ιού Nipah προκαλούν ενισχυμένους ελέγχους σε ασιατικά αεροδρόμια
Υγεία
28/01/2026 - 10:00
Ψυχική υγεία των μαμάδων στην Ευρώπη: Το βαρύ τίμημα της μητρότητας σε καριέρα και ισορροπία ζωής
Ψυχική Υγεία
28/01/2026 - 09:00
Τραγωδία στη Ρουμανία: Οι δύο τραυματίες μπορούν να επιστρέψουν με κανονική πτήση
Επικαιρότητα
28/01/2026 - 07:46
Θεσσαλονίκη: Στάση εργασίας στο Θεαγένειο στο πλαίσιο των κινητοποιήσεων της ΠΟΕΔΗΝ
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 22:49
Το Brookings αποκάλυψε έκθεση για τους κινδύνους από τη χρήση τεχνητής νοημοσύνης στο σχολείο
Digital Health
27/01/2026 - 22:08
Τρεις συλλήψεις για την φονική έκρηξη στο εργοστάσιο της Βιολάντα στα Τρίκαλα
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 21:41
Όλα όσα επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς μας και που οδηγούν
Health Talk
27/01/2026 - 21:17

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αυγά: Η διατροφική αξία ασπραδιού και κρόκου και πως θα την εκμεταλλευθούμε σωστά
Διατροφή
26/01/2026 - 18:44
ΙΣΑ: Στα 13 ευρώ η ιατρική αμοιβή με τροπολογία που φέρνει το Υπουργείο Υγείας
Πολιτική Υγείας
26/01/2026 - 19:37
ΙΣΑ: Να αρθούν γραφειοκρατικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ιατροί κατά την άσκηση ιδιωτικού έργου
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 03:31
Γεωργιάδης: Κίνητρα για ταχύτερη έλευση καινοτόμων φαρμάκων
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 11:09
Η ιλαρά ξαναέγινε ενδημική σε έξι ευρωπαϊκές χώρες - Ο ρόλος του δισταγμού έναντι του εμβολιασμού
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 13:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo