ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Κάθε πότε καθαρίζετε το τηλεχειριστήριο σας; Πρόγραμμα καθαριότητας για ό,τι ακουμπάτε

Υγεία
magnific
Κάθε πότε πρέπει να καθαρίζουμε όσα χρησιμοποιούμε καθημερινά στο σπίτι – Ο πρακτικός οδηγός για ένα πιο υγιεινό περιβάλλον.
Παρασκευή, 11/09/2026 - 16:00
— Photo: magnific
News4Health Team News4Health Team

Δεν είναι όλα τα αντικείμενα του σπιτιού τόσο καθαρά όσο δείχνουν. Από το κινητό και το τηλεχειριστήριο μέχρι τα σεντόνια, το στρώμα και το πλυντήριο, πολλά από όσα αγγίζουμε ή χρησιμοποιούμε καθημερινά συγκεντρώνουν σκόνη, μικρόβια και υπολείμματα που συχνά περνούν απαρατήρητα.

Πόσο συχνά, όμως, χρειάζεται πραγματικά να τα καθαρίζουμε; Και ποια αντικείμενα χρειάζονται συχνότερη φροντίδα απ' ό,τι συνήθως πιστεύουμε;

Ένα καλά οργανωμένο πρόγραμμα καθαριότητας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση ενός πιο υγιεινού σπιτιού, χωρίς να σημαίνει ότι χρειάζεται καθημερινή γενική καθαριότητα. Ορισμένες επιφάνειες χρειάζονται καθάρισμα κάθε μέρα, άλλες μία φορά την εβδομάδα, ενώ για αρκετά αντικείμενα αρκεί η φροντίδα κάθε λίγους μήνες.

Κάθε μέρα

Κινητό τηλέφωνο: Το αγγίζουμε αμέτρητες φορές μέσα στην ημέρα, με αποτέλεσμα στην οθόνη και στη θήκη να συσσωρεύονται λιπαρότητα, βρωμιά και μικρόβια. Ένα καθάρισμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα είναι μια καλή συνήθεια. Για την απολύμανση, θα πρέπει να ακολουθούνται οι οδηγίες του κατασκευαστή, ώστε να μην προκληθεί ζημιά στη συσκευή.

Πάγκοι κουζίνας: Οι επιφάνειες της κουζίνας καλό είναι να καθαρίζονται και να απολυμαίνονται μετά τη χρήση, ιδιαίτερα μετά την προετοιμασία ωμών τροφίμων.

Τουαλέτα: Ένα γρήγορο καθημερινό καθάρισμα της λεκάνης βοηθά στη διατήρηση της υγιεινής, ενώ ο πιο σχολαστικός καθαρισμός μπορεί να γίνεται μία φορά την εβδομάδα.

Κάθε εβδομάδα

Δάπεδο κουζίνας: Το σκούπισμα μπορεί να χρειάζεται συχνότερα, ειδικά σε σπίτια με παιδιά, όμως το σφουγγάρισμα συνήθως μπορεί να γίνεται μία φορά την εβδομάδα, εκτός αν υπάρχουν λεκέδες ή διαρροές.

Χαλιά: Το τακτικό σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα βοηθά στον περιορισμό της σκόνης και των παραγόντων που μπορούν να επιδεινώσουν τις αλλεργίες. Τα μικρότερα χαλιά και πατάκια μπορούν να πλένονται εβδομαδιαία.

Τηλεχειριστήριο: Αφαιρούμε πρώτα τις μπαταρίες και καθαρίζουμε προσεκτικά την επιφάνεια και τα σημεία γύρω από τα κουμπιά.

Διακοσμητικά και έπιπλα: Ράφια, κορνίζες, φωτιστικά και άλλα αντικείμενα όπου συσσωρεύεται σκόνη χρειάζονται τακτικό ξεσκόνισμα.

Σεντόνια: Η αλλαγή και το πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων μία φορά την εβδομάδα αποτελεί έναν καλό γενικό κανόνα. Η συχνότητα μπορεί να χρειάζεται προσαρμογή, για παράδειγμα όταν υπάρχει έντονη εφίδρωση ή κατοικίδια στο κρεβάτι.

Κάθε λίγες εβδομάδες ή μήνες

Πλυντήριο πιάτων: Ένας βαθύτερος καθαρισμός περίπου μία φορά τον μήνα μπορεί να περιορίσει τα υπολείμματα και τις συσσωρεύσεις στο εσωτερικό του.

Κουρτίνα μπάνιου: Η πλαστική κουρτίνα ή η επένδυση μπορεί να καθαρίζεται περίπου μία φορά τον μήνα, ώστε να περιορίζονται τα υπολείμματα σαπουνιού και η ανάπτυξη μούχλας.

Πλυντήριο ρούχων: Το λάστιχο και η πόρτα ενός πλυντηρίου εμπρόσθιας φόρτωσης χρειάζονται τακτικό σκούπισμα, ενώ ένας βαθύτερος καθαρισμός μπορεί να γίνεται κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Ψυγείο: Κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες είναι καλό να αδειάζουμε το ψυγείο και να καθαρίζουμε τα ράφια και τα τοιχώματα, απομακρύνοντας τρόφιμα που έχουν ξεχαστεί ή έχουν αλλοιωθεί.

Ανεμιστήρες οροφής και περσίδες: Ο καθαρισμός κάθε λίγους μήνες βοηθά στην απομάκρυνση της σκόνης και, στην περίπτωση της κουζίνας, των λιπαρών υπολειμμάτων.

Αντικείμενα προσωπικής φροντίδας

Οδοντόβουρτσα: Οι τρίχες της φθείρονται με τον χρόνο και δεν καθαρίζουν πλέον τόσο αποτελεσματικά. Αν έχουν αρχίσει να ξεφτίζουν, είναι ένδειξη ότι χρειάζεται αντικατάσταση, ακόμη κι αν δεν έχουν περάσει τρεις μήνες.

Ξυραφάκια: Η συχνότητα αντικατάστασης εξαρτάται από τη χρήση. Ένα ξυραφάκι που έχει στομώσει μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό και μικροτραυματισμούς.

Πινέλα μακιγιάζ: Τα πινέλα που χρησιμοποιούνται με υγρά προϊόντα χρειάζονται καθάρισμα περίπου μία φορά την εβδομάδα, ενώ εκείνα για προϊόντα σε μορφή πούδρας μπορούν να καθαρίζονται περίπου μία φορά τον μήνα.

Το υπνοδωμάτιο χρειάζεται επίσης προσοχή

Τα μαξιλάρια μπορούν να πλένονται ή να καθαρίζονται αρκετές φορές τον χρόνο, εφόσον το επιτρέπει το υλικό τους και σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Το ίδιο ισχύει για παπλώματα και κουβερλί.

Το στρώμα, εν τω μεταξύ, μπορεί να σκουπίζεται με ηλεκτρική σκούπα περίπου δύο φορές τον χρόνο. Η τακτική φροντίδα βοηθά στην απομάκρυνση σκόνης και νεκρών κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται στην επιφάνειά του.

Και μερικά σημεία που συχνά ξεχνάμε

Ο υγραντήρας είναι μία από τις συσκευές που χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Το νερό καλό είναι να αλλάζει καθημερινά και η συσκευή να καθαρίζεται τακτικά, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, ώστε να αποφεύγονται οι επικαθίσεις και η ανάπτυξη μικροοργανισμών.

Τα φίλτρα των συστημάτων θέρμανσης και ψύξης χρειάζονται επίσης τακτικό έλεγχο και αντικατάσταση με βάση τον τύπο του φίλτρου και τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Αντίθετα, οι αεραγωγοί δεν χρειάζονται απαραίτητα συστηματικό καθάρισμα εφόσον δεν υπάρχει συγκεκριμένο πρόβλημα. Παρουσία μούχλας, εντόμων, τρωκτικών ή εμφανών ρύπων που βγαίνουν από τους αεραγωγούς, χρειάζεται έλεγχος και κατάλληλη παρέμβαση.

Τέλος, το τζάκι και η καμινάδα δεν πρέπει να παραμελούνται. Ένας ετήσιος έλεγχος και καθαρισμός από κατάλληλο επαγγελματία συμβάλλει στην ασφαλή λειτουργία και στη μείωση του κινδύνου από αιθάλη και καυσαέρια.

Το ζητούμενο δεν είναι ένα σπίτι αποστειρωμένο, αλλά ένα σπίτι καθαρό και σωστά συντηρημένο. Με λίγες σταθερές συνήθειες και ένα απλό πρόγραμμα, πολλά από τα σημεία που συχνά ξεχνάμε μπορούν να ενταχθούν εύκολα στην καθημερινή φροντίδα του σπιτιού.

Πηγή: WebMD

  • ΥΓΙΕΙΝΗ
  • ΣΠΙΤΙ
  • ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το υπερβολικό φως τη νύχτα συνδέεται με αλλαγές στη δομή και λειτουργία της καρδιάς
Το υπερβολικό φως τη νύχτα συνδέεται με αλλαγές στη δομή και λειτουργία της καρδιάς 11 Σεπτεμβρίου 2026

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΟΗΕ: Μόνο το 40% των υγειονομικών μονάδων παγκοσμίως διαθέτουν βασικές εγκαταστάσεις υγιεινής
Πολιτική Υγείας
18/08/2026 - 12:00

ΟΗΕ: Μόνο το 40% των υγειονομικών μονάδων παγκοσμίως διαθέτουν βασικές εγκαταστάσεις υγιεινής

Πυρκαγιές: Οδηγίες για ασφαλή καθαρισμό των κατοικιών
Υγεία
04/08/2026 - 17:43

Πυρκαγιές: Οδηγίες για ασφαλή καθαρισμό των κατοικιών

Οι τοξικές "παγίδες" στο σπίτι σας – Τα 8 σημεία που χρειάζονται προσοχή
Υγεία
31/07/2026 - 14:00

Οι τοξικές "παγίδες" στο σπίτι σας – Τα 8 σημεία που χρειάζονται προσοχή

Πώς το σφουγγάρι της κουζίνας μπορεί να σάς μολύνει με σαλμονέλα
Υγεία
29/07/2026 - 11:00

Πώς το σφουγγάρι της κουζίνας μπορεί να σάς μολύνει με σαλμονέλα

Ντους: Είστε σίγουροι ότι πλένεστε σωστά;
Υγεία
20/06/2026 - 08:04

Ντους: Είστε σίγουροι ότι πλένεστε σωστά;

Γιατί οι άνδρες πρέπει να σκουπίζονται μετά την ούρηση
Υγεία
24/03/2026 - 15:12

Γιατί οι άνδρες πρέπει να σκουπίζονται μετά την ούρηση

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κάθε πότε καθαρίζετε το τηλεχειριστήριο σας; Πρόγραμμα καθαριότητας για ό,τι ακουμπάτε
Υγεία
11/09/2026 - 16:00
Το υπερβολικό φως τη νύχτα συνδέεται με αλλαγές στη δομή και λειτουργία της καρδιάς
Υγεία
11/09/2026 - 15:00
Πρόεδρος ΕΟΦ: Ό,τι είναι ενέσιμο και ενδοφλέβιο παίρνει άδεια μόνο για νοσοκομειακή χρήση
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 14:17
Καφές: Συνδέεται με λιγότερο λίπος και καλύτερο μεταβολικό προφίλ – Τι δείχνει νέα μελέτη
Health Talk
11/09/2026 - 14:00
Εμμηνόπαυση: Η ορμονοθεραπεία μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Υγεία
11/09/2026 - 13:00
Μαζωνάκης: Απροσδιόριστη η αιτία θανάτου σύμφωνα με τα πρώτα ιατροδικαστικά ευρήματα
Επικαιρότητα
11/09/2026 - 12:02
Φάρμακα GLP-1: Σημαντικά εργαλεία στη θεραπεία της υπνικής άπνοιας- Τι δείχνει έρευνα
Υγεία
11/09/2026 - 11:00
Γεωργιάδης: Θα μπει αυστηρό πλαίσιο στη λειτουργία ιατρείων ευεξίας και μακροζωίας
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 10:35
Athens Life Tech Park: Η επένδυση 80 εκατ. ευρώ της ELPEN
Pharma News
11/09/2026 - 10:15
Το "τίμημα" των extensions βλεφαρίδας: Ακάρεα, ερεθισμός και δυσλειτουργία των αδένων
Ομορφιά
11/09/2026 - 10:00
Διεθνής Ημέρα Πρωτοπαθούς Χολικής Χολαγγειίτιδας: Μια νόσος χωρίς σημάδια
Υγεία
11/09/2026 - 09:30
Μικροπλαστικά στους πνεύμονες: Νέα στοιχεία από ελληνική έρευνα για πιθανή σύνδεση με τον καρκίνο
Υγεία
11/09/2026 - 09:00
Επιστροφή στο σχολείο: Καλή σχολική χρονιά χωρίς μυοσκελετικά προβλήματα!
Υγεία
11/09/2026 - 08:00
Τα «ναι» και τα «όχι» της αντιγήρανσης
Υγεία
10/09/2026 - 18:00
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Μεγάλες ελλείψεις εκπαιδευτικών παράλληλης στήριξης
Patient Talk
10/09/2026 - 17:00
Botox: Ποιοι γιατροί πρέπει να το κάνουν για να είναι ασφαλές
Ομορφιά
10/09/2026 - 16:00
Καρκίνος του προστάτη: 8 γενετικά «αποτυπώματα» αποκαλύπτουν εγκαίρως το 85% των περιπτώσεων
Υγεία
10/09/2026 - 15:00
Δήμος Αθηναίων: Εγκαινιάστηκε το πρώτο Κοινωνικό Κέντρο Ακοής στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 14:28
Κακά νέα για όσους προτιμούν το ρόφημα τους καυτό
Υγεία
10/09/2026 - 14:00
Νέο Ιατρείο Διαβητικού Ποδιού στο «Κοργιαλένειο – Μπενάκειο»
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 13:59
Σύνδρομο του "φρυγανισμένου δέρματος": Αυξημένος ο κίνδυνος στα παιδιά - Ο ρόλος των συσκευών τεχνολογίας
Υγεία
10/09/2026 - 13:00
Θάνατος Μαζωνάκη: Στο προσκήνιο οι «αναγεννητικές» θεραπείες – Οι προειδοποιήσεις των ειδικών
Υγεία
10/09/2026 - 12:59
Σύνδρομο Rett : Εγκρίθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση η πρώτη και μοναδική θεραπεία
Pharma Policy
10/09/2026 - 12:15
Όταν το παιδί δεν θέλει να πάει σχολείο: Οδηγός διαχείρισης
Ψυχική Υγεία
10/09/2026 - 12:00
Ιός του Δυτικού Νείλου: 34 νέα κρούσματα – 6 νέοι θάνατοι
Υγεία
10/09/2026 - 11:17
Σχολικά κυλικεία: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:57
Αύξηση 5 εκατ. ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για τους φυσικοθεραπευτές από το 2027
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:00
Alzheimer: Ψήφισμα για έγκαιρη διάγνωση και ισότιμη πρόσβαση στις σύγχρονες θεραπείες
Patient Talk
10/09/2026 - 08:10
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Έκτακτος έλεγχος του ΙΣΑ στο ιατρείο - Τι κατέθεσε ο γιατρός
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 07:22
Πλασμαφαίρεση: Η σημαντική ιατρική θεραπεία και οι «υποσχέσεις» αντιγήρανσης
Υγεία
09/09/2026 - 22:36

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν γονείς και εκπαιδευτικοί
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 08:06
Εξαγγελίες ΔΕΘ: "Άνθρακες ο θησαυρός" καταγγέλλουν οι νοσοκομειακοί
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 10:13
Θεμιστοκλέους: 1.000 νοσηλευτές θα έχουν πιάσει δουλειά στο ΕΣΥ έως τα μέσα Νοεμβρίου
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 15:00
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Έκτακτος έλεγχος του ΙΣΑ στο ιατρείο - Τι κατέθεσε ο γιατρός
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 07:22
Αύξηση 5 εκατ. ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για τους φυσικοθεραπευτές από το 2027
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo