ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η βραδινή χρήση κινητού από παιδιά «κοστίζει» σε ώρες ύπνου

Υγεία
Η βραδινή χρήση κινητού από παιδιά «κοστίζει» σε ώρες ύπνου
Τα παιδιά μπορεί να «χάσουν» τον ύπνο τους αν ασχολούνται πολύ ώρα με τα κινητά τους πριν κοιμηθούν, αναφέρει πρόσφατη μελέτη.
Τετάρτη, 29/12/2021 - 14:38
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Επιστήμονες, από το Ινστιτούτο για την Παγκόσμια Υγεία της Βαρκελώνης, πρόσθεσαν βέβαια, ότι δεν βρήκαν κάποια σύνδεση με την έκθεση στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία κατά τη διάρκεια της ημέρας και τον λιγότερο ύπνο το βράδυ.

Οι συγγραφείς της μελέτης, αναφέρουν ότι η χρήση κινητού είναι ένας λόγος που τα παιδιά δεν ξεκουράζονται αρκετά, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξή τους. Σημειώνουν ότι ο σύνδεσμος μεταξύ της χρήσης κινητού και έλλεψης ύπνου μπορεί να έχει σχέση με το ψυχικό στρες, την έκθεση στο μπλε φως και στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων που προέρχονται από ψηφιακές συσκευές.

Ωστόσο, οι μελετήτες τονίζουν ότι η χρήση του κινητού κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχει κανέναν αντίκτυπο στον βραδινό ύπνο των παιδιών. Οι ειδικοί εξέτασαν τις online συνήθειες 1.500 παιδιών 9-12 ετών στην Ισπανία και την Ολλανδία.

Υπολόγισαν σε πόση έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων - τα οποία προέρχονται από τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές, tablet, τηλεόραση, ραδιοκύματα και σημεία πρόσβασης WiFi - έρχοναι αντιμέτωπα τα παιδιά κάθε μέρα. Επίσης απέκτησαν πληροφορίες για τη χρήση κινητού που κάνουν μέσω ενός ερωτηματολογίου.

Στη συνέχεια, η ομάδα συνέλεξε πληροφορίες για το πόσο συχνά ένα γκρουπ 300 παιδιών χρησιμοποιούσε το κινητό του μετά τις 7 το απόγευμα, ενώ μετρούσαν το ύπνο τους για μία εβδομάδα χρησιμοποιώντας επιταχυνσιόμετρο καρπού και ημερολόγια ύπνου.

Ένα βραδινό τηλεφώνημα μπορεί να σου κοστίσει σε ύπνο

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι τα παιδιά περνάνει 50 λεπτά την ημέρα «κολλημένα» στις οθόνες των κινητών τους και 2,5 λεπτά την ημέρα κάνοντας τηλεωνήματα. Τα παιδιά κοιμούνταν κατά μέσο όρο 7,5 ώρες το βράδυ. Ωστόσο, 1/5 παιδιά έκανε τηλεφωνήματα το απόγευμα και κοιμόταν 12 λιγότερα λεπτά.

Αν και τα αποτελέσματα δείχνουν μια πιθανή σύνδεση με τη νυχτερινή χρήση του τηλεφώνου, δεν υπήρχε σχέση μεταξύ της χρήσης του τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και της στέρησης ύπνου. Αυτή η μελέτη είναι η πρώτη του είδους της που εξετάζει εάν η έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων κατά τη διάρκεια της ημέρας σε αντίθεση με το βράδυ έχει οποιαδήποτε επίδραση στον ύπνο .

«Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ανάπτυξη των εφήβων. Η ανεπαρκής διάρκεια ή η ποιότητα του ύπνου είναι γνωστό ότι οδηγεί σε δυσμενείς συνέπειες για τη σωματική και ψυχική υγεία», γράφει η καθηγήτρια Monica Guxens από το Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης στο περιοδικό Environmental Research .

Παρά αυτά τα ευρήματα, οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι υπάρχουν πολύ λίγες μελέτες που εξετάζουν την πιθανή επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων ραδιοσυχνοτήτων στον ύπνο.

«Δεν μπορούμε να αποκλείσουμε ότι αυτή η επίδραση οφείλεται σε άλλους παράγοντες που σχετίζονται με την τηλεφωνική κλήση και όχι στην έκθεση σε RF-EMF», λέει η Alba Cabré-Riera, η πρώτη συγγραφέας της μελέτης, σε μια ανακοίνωση μέσων. «Αλλά τα αποτελέσματά μας υποδηλώνουν ότι οι δόσεις RF-EMF που απορροφάται από τον εγκέφαλο τη νύχτα μπορεί να είναι πιο σχετικές με τον εφηβικό ύπνο».

ΠΗΓΗ: studyfinds

Τελευταία τροποποίηση στις 29/12/2021 - 14:48
  • ΥΠΝΟΣ
  • ΚΙΝΗΤΑ
  • ΒΡΑΔΥ
  • ΜΕΛΕΤΗ
  • ΠΑΙΔΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κακά μαντάτα από Θεσσαλονίκη: Τα λύματα δείχνουν αύξηση 57%
Κακά μαντάτα από Θεσσαλονίκη: Τα λύματα δείχνουν αύξηση 57% 29 Δεκεμβρίου 2021
Πόσες μέρες μετά τη μόλυνση με COVID πρέπει να κάνω το διαγνωστικό τεστ 29 Δεκεμβρίου 2021
Πόσες μέρες μετά τη μόλυνση με COVID πρέπει να κάνω το διαγνωστικό τεστ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια
Υγεία
13/06/2025 - 17:53

Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια

Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία
Υγεία
13/06/2025 - 12:57

Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία

Μελέτη με ελληνική σφραγίδα: Νέα ανοσοθεραπεία μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου από επιθετικό καρκίνο πνεύμονα
Υγεία
11/06/2025 - 14:57

Μελέτη με ελληνική σφραγίδα: Νέα ανοσοθεραπεία μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο θανάτου από επιθετικό καρκίνο πνεύμονα

KidsRight Index: Καμπανάκι για την ψυχική υγεία των παιδιών με τη χρήση των social media
Ψυχική Υγεία
11/06/2025 - 13:04

KidsRight Index: Καμπανάκι για την ψυχική υγεία των παιδιών με τη χρήση των social media

Επικίνδυνες για τις γυναίκες οι εφαρμογές στα κινητά που παρακολουθούν την περίοδό τους
Υγεία
11/06/2025 - 11:31

Επικίνδυνες για τις γυναίκες οι εφαρμογές στα κινητά που παρακολουθούν την περίοδό τους

Οδοντιατρική φροντίδα για φοβιτσιάρηδες: Οι νέες, μη επεμβατικές μέθοδοι για την τερηδόνα
Health Talk
06/06/2025 - 13:00

Οδοντιατρική φροντίδα για φοβιτσιάρηδες: Οι νέες, μη επεμβατικές μέθοδοι για την τερηδόνα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η «ορατότητα» σώζει ζωές: Η απουσία δεδομένων για την ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα είναι κρίση δημόσιας υγείας
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 16:32
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 14.000 πολίτες έχουν παραπεμφθεί για καρδιολογικό έλεγχο»
Πολιτική Υγείας
14/06/2025 - 08:41
Συνέδριο για την Υγεία: Σημαντικές οι μεταρρυθμίσεις στο σύστημα υγείας, αλλά απαιτούνται και νέες δράσεις
Υγεία
14/06/2025 - 06:54
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
2o ΣΦΕΕ Summit: Η Ελλάδα στο επίκεντρο για ένα βιώσιμο φαρμακευτικό μέλλον
Pharma Policy
14/06/2025 - 00:11
COSMOTE TELEKOM- Η.ΔΙ.ΚΑ: Έργο ψηφιακής... πνοής ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας
Digital Health
13/06/2025 - 20:52
Σε εγρήγορση το ECDC για νέα παραλλαγή της COVID-19 - Αυξημένη η δραστηριότητα της νόσου στην ΕΕ
Υγεία
13/06/2025 - 19:28
Σημαντική βελτίωση στη ζωή των ασθενών με κυστική ίνωση από τη λήψη νέων τροποποιητών
Υγεία
13/06/2025 - 18:24
Πρωτοποριακή μελέτη: Ο ρυθμός της αναπνοής μπορεί να μας ταυτοποιήσει με ακρίβεια
Υγεία
13/06/2025 - 17:53
Κινητοποίηση εργαζομένων στα Νοσοκομεία της Αττικής στο Υπουργείο Υγείας την Τρίτη, 16 Ιουνίου
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 17:18
To Νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» διαπιστεύθηκε ως ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου με τη «σφραγίδα» του OECI
Υγεία
13/06/2025 - 16:29
Προ των πυλών οι πρώτοι κανόνες για την καλή διαβίωση σκύλων και γατών
Pet
13/06/2025 - 16:12
ΠΦΣ: «Παράταση στην έναρξη εφαρμογής της αποστολής ηλεκτρονικών τιμολογίων B2G»
Pharma Policy
13/06/2025 - 16:01
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
ΕΟΜ: «Με πρωτοβουλία της οικογένειας βρίσκεται σε κέντρο του εξωτερικού για μεταμόσχευση η 11χρονη»
Επικαιρότητα
13/06/2025 - 15:16
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Επιστημονική ημερίδα του ΙΣΑ την Κυριακή 15 Ιουνίου
Health Talk
13/06/2025 - 14:52
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων χειρουργών στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/06/2025 - 14:12
ΠΑΣΠΑΜΑ: «Κάθε μονάδα αίματος μπορεί να σώσει έως και τρεις ζωές»
Patient Talk
13/06/2025 - 13:58
Πόνος στο πόδι: Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις συχνότερες παθήσεις και πότε να επισκεφθούμε γιατρό
Health Talk
13/06/2025 - 13:39
ΕΟΠΥΥ: Πως θα κάνουν αιτήσεις για τις δωρεάν αποστολές ΦΥΚ κατ’ οίκον οι ασθενείς
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 13:18
Η έκθεση σε χημικές ουσίες κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση στην εφηβεία
Υγεία
13/06/2025 - 12:57
Πως τα «έξυπνα ρολόγια» μπορούν να μας βοηθήσουν να μείνουμε «πιστοί» στις προπονήσεις
Fitness
13/06/2025 - 12:31
Επίσκεψη Γεωργιάδη στην πρώτη ιδιωτική δομή ψυχικής υγείας στη Νέα Κηφισιά
Ψυχική Υγεία
12/06/2025 - 16:24
Daiichi Sankyo: Ένας χρόνος παρουσίας στην Ελλάδα - Καινοτομία και συνεργασία στη θεραπεία του Καρκίνου
Pharma News
12/06/2025 - 15:56
MiLEP: Η νέα εποχή στη θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη με Laser
Υπηρεσίες Υγείας
12/06/2025 - 15:31
Οι «υπερδυνάμεις» των νυχτερίδων κατά του καρκίνου - Πώς μπορούν να βοηθήσουν τον άνθρωπο
Υγεία
12/06/2025 - 14:07
Επιστήμονες εντόπισαν πρώιμα σημάδια άνοιας που δεν σχετίζονται με τη μνήμη
Υγεία
12/06/2025 - 13:49
Γιατί το FirstSteps αποσύρεται από τη σύμβαση με το Υπουργείο Υγείας για τον νεογνικό έλεγχο
Πολιτική Υγείας
12/06/2025 - 13:31
Πώς τα… μούρα μπορούν να μας βοηθήσουν να γεράσουμε καλύτερα
Διατροφή
12/06/2025 - 12:59

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: Πρωτοποριακή εκπαίδευση νέων χειρουργών στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου
Υπηρεσίες Υγείας
13/06/2025 - 14:12
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος σώζει ζωές»
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 14:34
ΕΟΠΥΥ: Πως θα κάνουν αιτήσεις για τις δωρεάν αποστολές ΦΥΚ κατ’ οίκον οι ασθενείς
Πολιτική Υγείας
13/06/2025 - 13:18
Τριπλή διάκριση για την MSD Ελλάδος στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Pharma News
13/06/2025 - 15:44
Ανησυχητικά τα ποσοστά υπογονιμότητας - Αυξάνεται η ανάγκη πρόληψης και έγκαιρης παρέμβασης
Pharma News
14/06/2025 - 03:26
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo