ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η επαρκής λήψη βιταμίνης D μειώνει τη χρόνια φλεγμονή

Υγεία
Η επαρκής λήψη βιταμίνης D μειώνει τη χρόνια φλεγμονή
Είναι οι δείκτες φλεγμονής σου σε υψηλά επίπεδα όταν κάνεις εξετάσεις αίματος; Νέα έρευνα από την Αυστραλία διαπίστωσε ότι θες να ξοδέψεις περισσότερο χρόνο στον ήλιο για να αποκτήσεις περισσότερη βιταμίνη D.
Δευτέρα, 08/08/2022 - 15:44
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Λίγη φλεγμονή είναι ενσωματωμένη στη φυσική διαδικασία επούλωσης του ανθρώπινου οργανισμούς. Η χρόνια φλεγμονή, όμως, μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Τα σταθερά υψηλά επίπεδα αυξάνουν τον κίνδυνο διάφορων σοβαρών ασθενειών συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2, της καρδιακής νόσου και διάφορων αυτοάνοσων παθήσεων. Τώρα, μία μελέτη από επιστήμονες από τη Νότια Αυστραλία αναφέρουν ένα άμεσο σύνδεσμο ανάμεσα στα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και τα υψηλά επίπεδα φλεγμονής.

Αυτή είναι η πρώτη παγκοσμίως γενετική έρευνα που εστιάζει σε αυτό το θέμα. Οι συγγραφείς της μελέτης πιστεύουν ότι η εργασία τους καθιερώνει έναν ανεκτίμητο δείκτη για τον εντοπισμό των ατόμων που κινδυνεύουν περισσότερο από χρόνιες ασθένειες με ένα φλεγμονώδες συστατικό.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν τη Μεντελική τυχαιοποίηση σε γενετικά δεδομένα 294 ,970 συμμετέχοντες που έλαβαν μέρος στο prokect της UK Biobank. Αυτή η ανάλυση αποκάλυψε μία ξεκάθαρη συσχέτιση ανάμεσα στη βιταμίνη D και τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης , που θεωρείται ένας δείκτης φλεγμονής.

Συνολικά, οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν ότι η λήψη περισσότερης βιταμίνης D σε άτομα με ανεπάρκεια ίσως μειώσει τη χρόνια φλεγμονή.

Περισσότερη βιταμίνη D για λιγότερη C- αντιδρώσα πρωτεΐνη

«Η φλεγμονή είναι ο τρόπος του σώματός σας να προστατεύει τους ιστούς σας εάν έχετε τραυματιστεί ή έχετε κάποια μόλυνση», λέει ο επικεφαλής ερευνητής Δρ. Ang Zhou σε ένα δελτίο τύπου. «Τα υψηλά επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης παράγονται από το ήπαρ ως απόκριση στη φλεγμονή. Επομένως όταν το σώμα σας αντιμετωπίζει χρόνια φλεγμονή, εμφανίζει επίσης υψηλότερα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης.

«Αυτή η μελέτη εξέτασε τις πρωτεΐνες που αντιδρούν στη βιταμίνη D και C και βρήκε μια μονόδρομη σχέση μεταξύ χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D και υψηλών επιπέδων αντιδραστικής πρωτεΐνης C, που εκφράζεται ως φλεγμονή», προσθέτει. «Η ενίσχυση της βιταμίνης D σε άτομα με ανεπάρκεια μπορεί να μειώσει τη χρόνια φλεγμονή, βοηθώντας τους να αποφύγουν μια σειρά σχετικών ασθενειών».

Αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι αυτό το έργο υποδεικνύει ότι οι επαρκείς συγκεντρώσεις βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσουν στον μετριασμό των επιπλοκών που συνδέονται με την παχυσαρκία. Τα υγιή επίπεδα μειώνουν επίσης τον κίνδυνο ή τη σοβαρότητα των χρόνιων ασθενειών με ένα φλεγμονώδες συστατικό (CVD, διαβήτης, αυτοάνοσα νοσήματα).

Η καθηγήτρια Elina Hyppönen, ανώτερη ερευνήτρια και Διευθύντρια του Αυστραλιανού Κέντρου Ακριβείας Υγείας της UniSA, προσθέτει ότι αυτό το έργο παρέχει τουλάχιστον μερική εξήγηση για ορισμένες από τις αντιφάσεις στις αναφερόμενες συσχετίσεις με τη βιταμίνη D.

«Έχουμε δει επανειλημμένα στοιχεία για οφέλη για την υγεία από την αύξηση των συγκεντρώσεων βιταμίνης D σε άτομα με πολύ χαμηλά επίπεδα, ενώ για άλλα, φαίνεται να υπάρχει ελάχιστο έως καθόλου όφελος». Ο καθηγητής Hyppönen καταλήγει. «Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της αποφυγής της κλινικής ανεπάρκειας βιταμίνης D και παρέχουν περαιτέρω στοιχεία για τις ευρείες επιδράσεις της ορμονικής βιταμίνης D».

Η μελέτη δημοσιεύεται στο International Journal of Epidemiology.

ΠΗΓΗ: studyfinds

  • ΦΛΕΓΜΟΝΗ
  • ΗΛΙΟΣ
  • ΧΡΟΝΙΑ ΝΟΣΟΣ
  • ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα 14 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς κάθε μέρα
Τα 14 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς κάθε μέρα 08 Αυγούστου 2022
Φρονιμίτες: Πότε θα καταλάβεις ότι ήρθε η ώρα της αφαίρεσης 08 Αυγούστου 2022
Φρονιμίτες: Πότε θα καταλάβεις ότι ήρθε η ώρα της αφαίρεσης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τι πρέπει να κάνουν οι (πολλές) γυναίκες που έχουν έλλειψη βιταμίνης D
Υγεία
26/01/2026 - 22:11

Τι πρέπει να κάνουν οι (πολλές) γυναίκες που έχουν έλλειψη βιταμίνης D

Γιατί το σπλαχνικό λίπος δεν είναι απαραίτητα κακό
Υγεία
24/01/2026 - 09:08

Γιατί το σπλαχνικό λίπος δεν είναι απαραίτητα κακό

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοαρθρίτιδα ισχίου και γόνατος
Health Talk
22/01/2026 - 20:38

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοαρθρίτιδα ισχίου και γόνατος

Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο νοσηλείας με επικίνδυνες λοιμώξεις του αναπνευστικού
Υγεία
22/01/2026 - 09:00

Η έλλειψη βιταμίνης D αυξάνει κατά 33% τον κίνδυνο νοσηλείας με επικίνδυνες λοιμώξεις του αναπνευστικού

Τρεις τρόποι για να μειώσετε την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
Υγεία
14/01/2026 - 16:00

Τρεις τρόποι για να μειώσετε την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

Η προσφορά βοήθειας σε συνανθρώπους μας μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Υγεία
22/12/2025 - 13:00

Η προσφορά βοήθειας σε συνανθρώπους μας μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η InterMed στο διεθνές οδοντιατρικό συνέδριο AEEDC Dubai 2026
Pharma News
27/01/2026 - 18:41
Γεωργιάδης για το πολύνεκρο δυστύχημα στη Ρουμανία: «Και οι τρεις τραυματίες έχουν πλήρως συνείδηση»
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 18:23
Ξεπέρασε τον κίνδυνο η Σία Κοσιώνη - Πότε θα πάρει εξιτήριο
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 18:01
Κρεατίνη: Xρειάζεται οι γυναίκες να την προσθέσουν στην διατροφή τους;
Διατροφή
27/01/2026 - 17:43
Ομοσπονδία ΑΡΓΩ: Στο πλευρό των οικογενειών των θυμάτων στο εργατικό δυστύχημα των Τρικάλων
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 17:08
Σαλούστρος πρόεδρος ΕΟΠΕ: «Ισότητα, πρόσβαση και ποιότητα στην ογκολογική φροντίδα»
Health Talk
27/01/2026 - 16:44
Τραγωδία σε τροχαίο στη Ρουμανία με επτά νεκρούς οπαδούς του ΠΑΟΚ
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 16:27
Νέα μελέτη: Όσο νωρίτερα αρχίζεις τσιγάρο, τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος για την καρδιά
Υγεία
27/01/2026 - 16:02
Καρδιακή ανεπάρκεια: Ανοιχτή πληγή για το ΕΣΥ η εξάπλωσή της που έχει πάρει μορφή πανδημίας
Υγεία
27/01/2026 - 15:39
Θετικά νέα για το πειραματικό φάρμακο κατά της παχυσαρκίας της Roche
Pharma News
27/01/2026 - 15:00
Παχυσαρκία και καρκίνος του ενδομητρίου: Ο ρόλος των αγωνιστών GLP-1
Υγεία
27/01/2026 - 14:00
Θεμιστοκλέους: Σε έξαρση η γρίπη – Βελτιώσεις σε ΤΕΠ και ραντεβού
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 13:54
Η ιλαρά ξαναέγινε ενδημική σε έξι ευρωπαϊκές χώρες - Ο ρόλος του δισταγμού έναντι του εμβολιασμού
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 13:00
Πέτρες στα νεφρά: Οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν έως τώρα άγνωστο βακτηριακό παράγοντα στον σχηματισμό τους
Υγεία
27/01/2026 - 12:00
Γεωργιάδης: Κίνητρα για ταχύτερη έλευση καινοτόμων φαρμάκων
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 11:09
Ξεκίνησες τρέξιμο μετά από χρόνια; Προσοχή στην πελματιαία απονευρωσίτιδα
Υγεία
27/01/2026 - 11:00
Δώρα ζωής από 48χρονη δότρια στο Γενικό Νοσοκομείο "Γεώργιος Παπανικολάου"
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 10:28
Βιολάντα: Βρέθηκε απανθρακωμένη και η πέμπτη αγνοούμενη
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 10:00
Η Γαλλία στα χνάρια της Αυστραλίας: Ξεκίνησε τη διαδικασία μπλοκαρίσματος των social media για τους ανηλίκους
Επικαιρότητα
27/01/2026 - 10:00
Αφαίρεση θυρεοειδούς με μικρή τομή: Ταχεία ανάρρωση και καλύτερο αισθητικά αποτέλεσμα
Health Talk
27/01/2026 - 09:00
Διαμαρτυρία ψυχολόγων για την παραβίαση του επαγγελματικού απορρήτου και τα θεσμικά κενά
Ψυχική Υγεία
27/01/2026 - 07:19
ΙΣΑ: Να αρθούν γραφειοκρατικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ιατροί κατά την άσκηση ιδιωτικού έργου
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 03:31
Οκτώ χρόνια προσφοράς για το Food Drive ΠΕΦ - Συνολικά 5,5 τόνοι αγαθών για παιδιά και οικογένειες που έχουν ανάγκη
Pharma Policy
27/01/2026 - 00:13
Τι πρέπει να κάνουν οι (πολλές) γυναίκες που έχουν έλλειψη βιταμίνης D
Υγεία
26/01/2026 - 22:11
Συχνές κακώσεις γόνατος στους αθλητές και εξατομικευμένη χειρουργική αντιμετώπιση
Health Talk
26/01/2026 - 21:43
Φρίκη στο Ιράν: Συλλαμβάνονται διαδηλωτές που νοσηλεύονται σε νοσοκομεία
Επικαιρότητα
26/01/2026 - 21:02
Το αντίσωμα-«ετικέτα ασφαλείας» που «γεννάει» ελπίδα στον αγώνα κατά της ελονοσίας
Υγεία
26/01/2026 - 20:26
ΙΣΑ: Στα 13 ευρώ η ιατρική αμοιβή με τροπολογία που φέρνει το Υπουργείο Υγείας
Πολιτική Υγείας
26/01/2026 - 19:37
Απλό κρυολόγημα, γρίπη ή Covid-19; Τα συμπτώματα και γιατί είναι σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε
Υγεία
26/01/2026 - 19:19
Αυγά: Η διατροφική αξία ασπραδιού και κρόκου και πως θα την εκμεταλλευθούμε σωστά
Διατροφή
26/01/2026 - 18:44

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΠΟΥ: «Η αποχώρηση των ΗΠΑ καθιστά τον κόσμο λιγότερο ασφαλή»
Πολιτική Υγείας
25/01/2026 - 09:05
Ταμείο Καινοτομίας Φαρμάκου: Στο Υπουργικό Συμβούλιο σήμερα το νομοσχέδιο - Ψήφισή του πιθανότατα τον Φεβρουάριο
Πολιτική Υγείας
26/01/2026 - 09:38
Το βαθύ αποτύπωμα της οικονομικής κρίσης και της πανδημίας στο ΕΣΥ με αριθμούς
Πολιτική Υγείας
26/01/2026 - 12:00
Εμβολιαστική κάλυψη έναντι του HPV: Τι δείχνουν τα πρώτα εθνικά δεδομένα
Πολιτική Υγείας
26/01/2026 - 14:00
Boehringer Ingelheim: Στρατηγική συνεργασία με τη Rectify Pharmaceuticals για τη Χρόνια Νεφρική Νόσο
Pharma News
26/01/2026 - 14:19
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo