ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι οθόνες και η περίπλοκη επίδρασή τους στον εγκέφαλο των παιδιών - Πρέπει να ανησυχούν οι γονείς ή όχι;

Ψυχική Υγεία
UNSPLASH
Ο επιστημονικός διάλογος γύρω από τη σκοτεινή πλευρά της τεχνολογικής έκρηξης, ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής και τα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Πέμπτη, 31/07/2025 - 15:19
— Photo: UNSPLASH
News4Health Team News4Health Team

Πολλοί γονείς αφήνουν τα παιδιά τους με το iPad για ώρες μέχρι να ολοκληρώσουν τις δουλειές τους, χωρίς καν να τα ελέγχουν. Τα δύσκολα αρχίζουν όταν έρχεται η ώρα τα παιδιά να αποχωριστούν το κινητό τηλέφωνο ή το tablet, καθώς αυτά αρνούνται βάζοντας τα κλάματα και κάνοντας αρκετή φασαρία.

Είναι χαρακτηριστικό ότι ακόμα και ο δημιουργός του iPad, ο αείμνηστος Steve Jobs, δεν άφηνε τα παιδιά του να το χειριστούν. Παρομοίως, ο Bill Gates έχει περιορίσει την πρόσβαση των δικών του παιδιών στην τεχνολογία, σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα του BBC.

Κατάθλιψη, προβλήματα συμπεριφοράς και έλλειψη ύπνου

Ο χρόνος που περνάμε μπροστά στις οθόνες έχει συνδεθεί με την αύξηση της κατάθλιψης στους νέους, τα προβλήματα συμπεριφοράς και την έλλειψη ύπνου. Η διάσημη νευροεπιστήμονας βαρόνη Susan Greenfield έφτασε στο σημείο να δηλώσει ότι η χρήση του διαδικτύου και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια μπορούν να βλάψουν τον εφηβικό εγκέφαλο. Το 2013, συνέκρινε τις αρνητικές επιπτώσεις του παρατεταμένου χρόνου που περνάμε μπροστά στην οθόνη με τα πρώτα στάδια της κλιματικής αλλαγής: μια σημαντική αλλαγή που οι άνθρωποι δεν έπαιρναν στα σοβαρά.

Πολλοί πλέον το παίρνουν πιο σοβαρά. Ωστόσο, οι προειδοποιήσεις για τη σκοτεινή πλευρά του φαινομένου μάλλον δεν αποτυπώνουν την πλήρη εικόνα. Σε ένα άρθρο στο British Medical Journal υποστηρίχθηκε ότι οι ισχυρισμοί της Greenfield «δεν βασίζονται σε μια δίκαιη επιστημονική αξιολόγηση των αποδεικτικών στοιχείων και είναι παραπλανητικοί για τους γονείς και το ευρύ κοινό». Μια άλλη ομάδα βρετανών επιστημόνων ισχυρίζεται ότι δεν υπάρχουν συγκεκριμένα επιστημονικά στοιχεία για τα μειονεκτήματα των οθονών.

Άρα, μήπως κάνουμε λάθος όταν ανησυχούμε για τα παιδιά μας και περιορίζουμε την πρόσβασή τους σε tablet και smartphone;

Είναι τόσο κακό όσο φαίνεται;

Ο Pete Etchells, καθηγητής ψυχολογίας, έχει μελετήσει ευρέως τον χρόνο που περνούν οι άνθρωποι μπροστά από την οθόνη και τις συνήθειες τους, κυρίως των νέων, και πώς επηρεάζεται η ψυχική τους υγεία. Είναι ένας από τους ακαδημαϊκούς που υποστηρίζουν ότι τα στοιχεία δεν είναι επαρκή, με την επιστήμη πίσω από κάποια συμπεράσματα να είναι συχνά λανθασμένη, όπως λέει και στο βιβλίο του: ‘Unlocked: The Real Science of Screen Time’.

Παρόμοια αποτελέσματα έδειξε και μια έρευνα που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία το 2021: «Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τις ιστορίες για τις τρομερές συνέπειες του χρόνου που περνάμε μπροστά από την οθόνη». Οι 14 συγγραφείς, από διάφορα πανεπιστήμια σε όλο τον κόσμο, ανέλυσαν 33 μελέτες του 2015 έως το 2019 και διαπίστωσαν ότι η χρήση οθονών «επιδρούσε ελάχιστα στα προβλήματα ψυχικής υγείας».

Και ενώ ορισμένες μελέτες έχουν υποδείξει ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από τις οθόνες δυσκολεύει τον ύπνο επειδή καταστέλλει την ορμόνη μελατονίνη, άλλη ανασκόπηση 11 μελετών από όλο τον κόσμο που πραγματοποιήθηκε το 2024 δεν βρήκε συνολικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το φως της οθόνης δυσκολεύει τον ύπνο.

Προβλήματα με την επιστήμη

Το βασικό πρόβλημα είναι ότι τα περισσότερα δεδομένα σχετικά με το χρόνο που περνούν οι άνθρωποι μπροστά στην οθόνη βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε «αυτοαναφορές», επισημαίνει ο καθηγητής Etchells. «Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν εξετάζουμε τις συσχετίσεις», προσθέτει, αφού υπάρχουν εκατομμύρια πιθανές ερμηνείες αυτών των δεδομένων.

Το παράδειγμα που αναφέρει είναι το ερευνητικό πρόγραμμα που εμπνεύστηκε ένας γενικός γιατρός ο οποίος παρατήρησε δύο πράγματα: την άνοδο των συζητήσεων με νέους ανθρώπους σχετικά με την κατάθλιψη και το άγχος και, τη χρήση των κινητών τους τηλεφώνων στις αίθουσες αναμονής. «Έτσι, συνεργαστήκαμε με τον γιατρό και είπαμε ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα δεδομένα για να κατανοήσουμε αυτή τη σχέση», εξηγεί. Αν και τα δύο συσχετίζονταν, υπήρχε ένας σημαντικός επιπλέον παράγοντας: πόσο χρόνο περνούσαν μόνοι τους όσοι ήταν καταθλιπτικοί ή αγχώδεις.

Τελικά, σύμφωνα με τη μελέτη, ήταν η μοναξιά που προκαλούσε τα προβλήματα ψυχικής υγείας τους και όχι ο χρόνος που περνούσαν μπροστά στην οθόνη.

Στη συνέχεια, οι λεπτομέρειες σχετικά με τη φύση του ίδιου του χρόνου που περνάει μπροστά στην οθόνη πολύ ασαφής.

Ήταν χρόνος χρήσιμος; Ενημερωτικός; Ήταν «doomscrolling»; Ο νέος ήταν μόνος ή αλληλεπιδρούσε διαδικτυακά με φίλους; Κάθε παράγοντας δημιουργεί μια διαφορετική εμπειρία.

Μια μελέτη διεξάχθηκε από το 2016 έως το 2018 με επόπτη τον καθηγητή Πανεπιστημίου Andrew Przybylski, ο οποίος έχει μελετήσει τον αντίκτυπο των βιντεοπαιχνιδιών και των κοινωνικών μέσων στην ψυχική υγεία. Οι έρευνές του δείχνουν ότι στην πραγματικότητα, και τα δύο μπορούν να ενισχύσουν την ευεξία αντί να την βλάψουν. Η μελέτη από ερευνητές των ΗΠΑ και του Ηνωμένου Βασιλείου εξέτασε 11.500 εγκεφαλικές τομογραφίες παιδιών ηλικίας 9 έως 12 ετών, μαζί με αξιολογήσεις της υγείας τους και τον χρόνο που περνούσαν μπροστά στην οθόνη. Ενώ τα πρότυπα χρήσης οθόνης συνδέονταν με αλλαγές στον τρόπο σύνδεσης των περιοχών του εγκεφάλου, δεν βρέθηκαν στοιχεία που να συνδέουν τον χρόνο που περνούσαν μπροστά στην οθόνη με κακή ψυχική υγεία ή γνωστικά προβλήματα.

Κίνδυνοι

Ούτε ο καθηγητής Przybylski ούτε ο καθηγητής Etchells αμφισβητούν τη σοβαρή απειλή ορισμένων διαδικτυακών κινδύνων, όπως η παιδική πορνογραφία ή η έκθεση σε επιβλαβές περιεχόμενο. Ωστόσο, και οι δύο υποστηρίζουν ότι η τρέχουσα συζήτηση σχετικά με τον χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά στην οθόνη κινδυνεύει να οδηγήσει στην περαιτέρω υποβάθμισή του. Ο Przybylski ανησυχεί ότι ο αυστηρός έλεγχος των παιδιών, θα οδηγήσει ώστε οι συσκευές και ο χρόνος που τα παιδιά τις χρησιμοποιούν θα γίνουν «απαγορευμένος καρπός», με πολλούς να διαφωνούν.

Όταν η Jean Twenge, καθηγήτρια ψυχολογίας άρχισε να ερευνά τα αυξανόμενα ποσοστά κατάθλιψης μεταξύ των εφήβων στις ΗΠΑ, δεν σκόπευε να αποδείξει ότι τα κοινωνικά μέσα και τα smartphone είναι «φρικτά». Αλλά διαπίστωσε ότι ήταν ο μόνος κοινός παρονομαστής. Πιστεύει ότι ο διαχωρισμός των παιδιών από τις οθόνες είναι αυτονόητος, με τον εγκέφαλό τους να αναπτύσσεται και να ωριμάζει γύρω στα 16, τότε έχουν και πιο σταθερό κοινωνικό περιβάλλον. Η Twenge προτρέπει τους γονείς να κρατούν τα παιδιά και τα smartphone μακριά όσο το δυνατόν περισσότερο.

Μια δανέζικη μελέτη του 2024, με τη συμμετοχή 181 παιδιών από 89 οικογένειες, διαπίστωσε ότι ο περιορισμός της χρήσης οθόνης στις 3 ώρες την εβδομάδα, για διάστημα δύο εβδομάδων, είχε θετική επίδραση στην ψυχολογία των παιδιών και ενίσχυσε τη συνεργατική τους συμπεριφορά. Παρόλο που απαιτείται περαιτέρω έρευνα, τα ευρήματα είναι ενθαρρυντικά. Παράλληλα, βρετανική μελέτη που βασίστηκε σε ημερολόγια καταγραφής χρόνου οθόνης έδειξε ότι τα κορίτσια που περνούν περισσότερο χρόνο στα social media δηλώνουν αυξημένα επίπεδα κατάθλιψης.

«Η συνταγή είναι ξεκάθαρη: περισσότεροι ώρες online, συνήθως μόνοι: λιγότερος ύπνος: λιγότερη φυσική επαφή με φίλους. Αυτή είναι μια πολύ κακή συνταγή για την ψυχική υγεία», σχολιάζει η καθηγήτρια Jean Twenge. «Δεν καταλαβαίνω γιατί αυτό θεωρείται αμφιλεγόμενο».

Κρίση μεταξύ γονέων

Ο καθηγητής Etchells, λέει ότι «όλα αλλάζουν τον εγκέφαλο, έτσι μαθαίνουμε». Παρ’ όλα αυτά, κατανοεί τους γονείς που ανησυχούν για τις οθόνες. Το πρόβλημα είναι ότι οι επίσημες οδηγίες είναι συγκεχυμένες και συχνά συνοδεύονται από κριτική και ενοχές. Η παιδίατρος Jenny Radesky ανέφερε πως οι δημόσιες συζητήσεις γύρω από το θέμα ενισχύουν την ενοχή των γονιών, χωρίς να βοηθούν ουσιαστικά στην κατανόηση της επιστήμης.

Αν και κάποιες κυβερνήσεις εξετάζουν το ενδεχόμενο απαγόρευσης κινητών κάτω των 16 ετών, μελέτες δείχνουν πως η απαγόρευση στα σχολεία δεν βελτιώνει απαραίτητα τη συμπεριφορά ή την επίδοση των μαθητών. Οι γονείς, στο μεταξύ, προβληματίζονται. Μερικοί είναι πιο αυστηροί, άλλοι πιο ελαστικοί.

Οι επίσημες συστάσεις διαφέρουν

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά καθόλου οθόνες για βρέφη κάτω του ενός έτους και έως μία ώρα την ημέρα για παιδιά κάτω των τεσσάρων. Ωστόσο, ούτε η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής ούτε το Βρετανικό Βασιλικό Κολλέγιο Παιδιατρικής δίνουν σαφή χρονικά όρια.

Αυτό που λείπει είναι επαρκής επιστημονική τεκμηρίωση. H επιστημονική κοινότητα παραμένει διχασμένη. Το ερώτημα είναι αν, χωρίς ενιαίες κατευθυντήριες γραμμές, δημιουργούμε ανισότητες μεταξύ παιδιών που μεγαλώνουν με τεχνολογική εξοικείωση και άλλων που μένουν πίσω.

Το διακύβευμα είναι μεγάλο. Αν οι οθόνες βλάπτουν, ίσως περάσουν χρόνια μέχρι η επιστήμη να το αποδείξει. Αν όχι, ίσως έχουμε στερήσει στα παιδιά μια χρήσιμη εμπειρία. Εν τω μεταξύ, η τεχνολογία προχωρά: τα κινητά γίνονται γυαλιά, η κοινωνική δικτύωση στρέφεται σε μικρότερες κοινότητες, και η τεχνητή νοημοσύνη χρησιμοποιείται ακόμα και για… ψυχολογική υποστήριξη. Ο κόσμος αλλάζει, είτε τους αφήσουμε είτε όχι.

Πηγή: ΕΡΤNEWS

  • ΟΘΟΝΕΣ
  • ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
  • ΠΑΙΔΙΑ
  • ΓΟΝΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πειραματικό φάρμακο αναστρέφει τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες σε ποντίκια
Πειραματικό φάρμακο αναστρέφει τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες σε ποντίκια 30 Ιουλίου 2025

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

CTE: Η εγκεφαλοπάθεια του αμερικάνικου football πίσω από το μακελειό στο Μανχάταν
Επικαιρότητα
29/07/2025 - 11:51

CTE: Η εγκεφαλοπάθεια του αμερικάνικου football πίσω από το μακελειό στο Μανχάταν

Μπορεί η κετογονική δίαιτα να ωφελήσει τον εγκέφαλο; Τι έδειξε πρόσφατη ανασκόπηση
Διατροφή
28/07/2025 - 11:14

Μπορεί η κετογονική δίαιτα να ωφελήσει τον εγκέφαλο; Τι έδειξε πρόσφατη ανασκόπηση

Τα οφέλη του αθλητισμού στα παιδιά και ποιο σπορ να διαλέξετε - Ειδικός εξηγεί τα κριτήρια επιλογής
Fitness
26/07/2025 - 07:41

Τα οφέλη του αθλητισμού στα παιδιά και ποιο σπορ να διαλέξετε - Ειδικός εξηγεί τα κριτήρια επιλογής

Ερευνητές ανακάλυψαν νέο «κανάλι» επικοινωνίας μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου
Υγεία
24/07/2025 - 20:49

Ερευνητές ανακάλυψαν νέο «κανάλι» επικοινωνίας μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου

Μικρά παιδιά στην παραλία: Πώς θα μείνουν ασφαλή στον ήλιο, την άμμο και τη θάλασσα
Υγεία
21/07/2025 - 18:58

Μικρά παιδιά στην παραλία: Πώς θα μείνουν ασφαλή στον ήλιο, την άμμο και τη θάλασσα

Δημοφιλές υποκατάστατο ζάχαρης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Διατροφή
21/07/2025 - 13:00

Δημοφιλές υποκατάστατο ζάχαρης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Ο Όμιλος Affidea απορροφά πλήρως τη συμμετοχή στελεχών των ΕΔ στις ιατρικές τους εξετάσεις
Υπηρεσίες Υγείας
01/08/2025 - 06:49
Mε έμπνευση από τη Formula 1 η μεγαλύτερη εξειδικευμένη Κλινική Μεταμοσχεύσεων Μαλλιών στην Ευρώπη, στην Αθήνα
Ομορφιά
01/08/2025 - 03:22
Ενημερωτική επίσκεψη Νίκου Παπανδρέου στον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά
Πολιτική Υγείας
01/08/2025 - 00:08
Η οξύτητα είναι ένας ακόμα λόγος για να λέμε «όχι» στην Coca Cola - Τι κάνει στο σμάλτο των δοντιών
Διατροφή
31/07/2025 - 18:43
Στα εγκαίνια των νέων ΤΕΠ του Νοσοκομείου Λαμίας ο Γεωργιάδης
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 17:39
Η NN Hellas στηρίζει για πέμπτη χρονιά το πρόγραμμα «Φιλία σε κάθε Ηλικία» του Ινστιτούτου Prolepsis
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 17:07
Ελαιοκανθάλη: Η φυσική «ιβουπροφαίνη» από αγουρέλαιο και η ελληνική καινοτομία που άλλαξε τους κανόνες
Διατροφή
31/07/2025 - 16:32
Θεμιστοκλέους από Ελευσίνα: «Περισσότερες από 10.000 αεροδιακομιδές έκανε το ΕΚΑΒ τα τελευταία χρόνια»
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 15:37
Οι οθόνες και η περίπλοκη επίδρασή τους στον εγκέφαλο των παιδιών - Πρέπει να ανησυχούν οι γονείς ή όχι;
Ψυχική Υγεία
31/07/2025 - 15:19
Hellenic Healthcare Group: Ασημένια διάκριση από τον EcoVadis για την Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 14:44
Συνάντηση Βαρδακαστάνη- Κικίλια για τα δικαιώματα των ΑμεΑ στην ακτοπλοΐα και τη νησιωτική πολιτική
Patient Talk
31/07/2025 - 14:19
Ξεκίνησε η αποκατάσταση των ζημιών από τη φωτιά στο νοσοκομείο «Άγιος Ανδρέας»
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 13:54
Τσιμπούρια: Μια αυξανόμενη απειλή για την υγεία ανθρώπων και ζώων;
Υγεία
31/07/2025 - 13:37
ΠΟΝ: «Δέσμευση Θεμιστοκλέους για προκήρυξη θέσης Συντονιστή Διευθυντή στη Μεταμοσχευτική Μονάδα του "Ευαγγελισμού"»
Patient Talk
31/07/2025 - 12:53
Πιστοποίηση ποιότητας με υπογραφή για τα πολυϊατρεία Medifirst
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 12:34
Νέα μελέτη συνδέει το ακανόνιστο πρόγραμμα ύπνου με 172 διαφορετικές ασθένειες
Υγεία
31/07/2025 - 12:17
Κρεατίνη και β-αλανίνη: Μπορεί ο συνδυασμός τους να βελτιώσει τα αποτελέσματα της άσκησης;
Διατροφή
31/07/2025 - 12:02
Γιατί θέλουμε το σεξ στη θάλασσα και τι πρέπει να ξέρουμε για την υγεία μας
Υγεία
31/07/2025 - 11:36
Μυωπία, αστιγματισμός: Τα κριτήρια επιλογής υποψηφίων για laser διαθλαστικές επεμβάσεις
Health Talk
31/07/2025 - 11:01
Ελληνική σφραγίδα σε καινοτόμο ανοσοθεραπεία κατά του καρκίνου του πνεύμονα
Υγεία
31/07/2025 - 10:38
ΕΟΔΥ: Δέκα νέα κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Υγεία
30/07/2025 - 19:42
Ποια συμπτώματα προειδοποιούν για τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Health Talk
30/07/2025 - 19:21
Πειραματικό φάρμακο αναστρέφει τα συμπτώματα του μετατραυματικού στρες σε ποντίκια
Ψυχική Υγεία
30/07/2025 - 18:53
Ολοκληρώθηκε η πολύωρη επέμβαση μεταμόσχευσης ήπατος στον 15χρονο Δημήτρη στο Τορίνο
Επικαιρότητα
30/07/2025 - 18:13
Γιατί «κρεμάνε» οι όρχεις όταν έχει ζέστες - Μια απολύτως φυσική λειτουργία του σώματος
Υγεία
30/07/2025 - 17:46
Κεραυνοί: Τι πρέπει να προσέχουμε και πως θα προστατευθούμε
Υγεία
30/07/2025 - 17:19
Προσωπικότητες της ισραηλινής διασποράς κατηγορούν την κυβέρνηση για επιβολή λιμού μέχρι θανάτου στη Γάζα
Επικαιρότητα
30/07/2025 - 14:23
Γεωργιάδης: «Βραχιολάκι» και παρεμβάσεις στα Τμήματα Επειγόντων έριξαν την αναμονή
Πολιτική Υγείας
30/07/2025 - 13:28
Τι πρέπει να κάνετε για να μην χαλάσει τις διακοπές σας ο πόνος στη μέση
Health Talk
30/07/2025 - 13:16
Το Ινστιτούτο Prolepsis σπάει τον κύκλο της παιδικής φτώχειας
Διατροφή
30/07/2025 - 12:48

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ίδρυμα «Παύλος Γιαννακόπουλος»: Δίπλα στις οικογένειες ακριτικών περιοχών για τη γέννηση τρίτου και πλέον παιδιού
Pharma News
29/07/2025 - 13:04
Δέκα υγιεινές τροφές που πρέπει να έχετε στα σακίδιά σας όταν κάνετε κάμπινγκ
Διατροφή
29/07/2025 - 14:24
Πέντε καλοί λόγοι για να έχετε τα σύκα στο πιάτο σας
Διατροφή
29/07/2025 - 12:12
Χωρίς χειρουργικό και διαγνωστικό τομέα το νοσοκομείο της Άρτας
Πολιτική Υγείας
29/07/2025 - 12:44
Σηκώνουν το γάντι οι επισκέπτες Υγείας: «Εκτός πραγματικότητας οι κατηγορίες του ΙΣΑ»
Πολιτική Υγείας
29/07/2025 - 18:16
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo