ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Προϊόντα ομορφιάς: Τα 10 συστατικά που μια αισθητικός δεν θα έβαζε ποτέ στο πρόσωπό της

Ομορφιά
Freepik
Στη λίστα των συστατικών που πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνονται οι σιλικόνες, που ενέχουν τον κίνδυνο να φράξουν τους πόρους, τα parabens, τα οποία μπορούν να διαταράξουν την ορμονική ισορροπία, και τα ορυκτέλαια, λόγω της τάσης τους να προκαλούν εξανθήματα.
Τετάρτη, 07/01/2026 - 15:00
— Photo: Freepik
News4Health Team News4Health Team

Μερικές φορές το μυστικό για νεανική όψη δεν είναι αυτά που χρησιμοποιείς, αλλά αυτά που ΔΕΝ χρησιμοποιείς.

Αυτό υποστηρίζει Βρετανίδα αισθητικός η οποία έχει λανσάρει εδώ και μια δεκαετία τα δικά της προιόντα ομορφιάς για την επιδερμίδα και τα μαλλιά και όπως καυχιέται ακούει συχνά στα 62 της να την περνάνε για σαραντάρα.

Η Georgina Tang μιλώντας στη Daily Mail, εξηγεί ότι ότι συστατικά που χρησιμοποιούνται ευρέως σε αντιγηραντικά προϊόντα, στην πραγματικότητα μπορούν να έχουν αντίθετο αποτέλεσμα και να σαμποτάρουν την εμφάνισή μας.

Στη λίστα των συστατικών που πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνονται οι σιλικόνες, που ενέχουν τον κίνδυνο να φράξουν τους πόρους, τα parabens, τα οποία μπορούν να διαταράξουν την ορμονική ισορροπία, και τα ορυκτέλαια, λόγω της τάσης τους να προκαλούν εξανθήματα.

Συνιστά επίσης να αποφεύγετε τις παραφίνες, που είναι πολύ βαριές για καθημερινή χρήση και μπορούν να φράξουν τους πόρους.

Και ενώ ορισμένοι τύποι μπορεί να ωφελούν το δέρμα, οι λάθος τύποι μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από ανεπιθύμητα αποτελέσματα, από ξηρότητα έως ερυθρότητα και ευαισθησία.

«Η γενική συμβουλή μου είναι να αγοράζετε ποιοτικά, φυσικά ή βιολογικά προϊόντα που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών - αντί για εκείνα που είναι γεμάτα με νερό ή φθηνότερα έλαια. Σύντομα θα παρατηρήσετε τη διαφορά!», δηλώνει χαρακτηριστικά.

Σιλικόνες

Η κα Tang λέει ότι αποφεύγει τα συστατικά που τελειώνουν σε «-cone» ή «-siloxane», όπως η διμεθικόνη, η κυκλομεθικόνη και η κυκλοπεντασιλοξάνη.

«Αυτό είναι ένα συστατικό φραγμού που παγιδεύει τη βρωμιά, τη λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους, κάτι που μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα σε ορισμένα άτομα.

Ορισμένοι τύποι σιλικόνης δεν ξεπλένονται εύκολα με νερό και συχνά χρειάζονται πιο ενδελεχή καθαρισμό για να αποφευχθεί η συσσώρευση του προϊόντος».

Οι περιβαλλοντικές ανησυχίες παίζουν επίσης ρόλο, λέει η κα Tang, καθώς ορισμένες σιλικόνες αποσυντίθενται αργά, κάτι που έχει οδηγήσει σε συζητήσεις σχετικά με τη συσσώρευσή τους στα υδάτινα ρεύματα.

Ο λάθος τύπος αλκοόλης

Η κα Tang είπε ότι αποφεύγει την μετουσιωμένη αλκοόλη, επειδή εξατμίζεται γρήγορα και μπορεί να κάνει τις συνθέσεις να φαίνονται υπέροχα ελαφριές, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια από το δέρμα.

Βλέπει τακτικά πελάτες με ξηρότητα, ερυθρότητα και ευαισθησία που έχουν χρησιμοποιήσει τονωτικά ή ορούς πλούσιους σε αλκοόλη.

«Διαταράσσει τον φυσικό φραγμό και αφήνει το δέρμα πιο ευάλωτο», λέει, προσθέτοντας ότι τα άτομα με ροδόχρου ακμή ή δέρμα με τάση για ακμή συχνά αντιδρούν ιδιαίτερα άσχημα.

Υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους

Το υαλουρονικό οξύ είναι ευρέως γνωστό για τα ενυδατικά του οφέλη, αλλά η καTang επιμένει ότι υπάρχει μια βασική διαφορά που σπάνια αναφέρεται στους καταναλωτές: το μοριακό του βάρος.

Αποφεύγει το υαλουρονικό οξύ χαμηλού μοριακού βάρους, εξηγώντας ότι διεισδύει πέρα από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και σε ορισμένα άτομα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή φλεγμονώδη αντίδραση.

Προτιμά τις εκδόσεις με υψηλό μοριακό βάρος. «Αυτές προσφέρουν άμεση σφριγηλότητα και ανόρθωση των χαλαρωμένων μυών, μειώνοντας την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, καθώς έχουν μεγάλη ικανότητα διατήρησης της υγρασίας», λέει.

«Το πρόβλημα είναι ότι πολύ λίγες μάρκες αναφέρουν στα προϊόντα τους τον τύπο που χρησιμοποιούν».

Parabens

Αν και πρόκειται για συντηρητική ουσία με δεκαετίες δεδομένων ασφάλειας πίσω της, η κα. Tang αποφεύγει να βάζει στο δέρμα της προιόντα που την περιέχουν.

«Τα Parabens μιμούνται τα οιστρογόνα στο σώμα, οπότε πιστεύω ότι μπορούν να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία των ορμονών», δήλωσε η κ. Tang.

Αν και οι ρυθμιστικές αρχές διαφωνούν ότι τα επίπεδα στα καλλυντικά ενέχουν κινδύνους, η καTang απλά προτιμά να μην τα χρησιμοποιεί.

Ορυκτέλαιο

Το ορυκτέλαιο είναι ένα παραδοσιακό βασικό συστατικό των καλλυντικών, αλλά η κα Tang αποφεύγει να το χρησιμοποιεί για διάφορους λόγους.

Ο πρώτος είναι ότι σχηματίζει ένα βαρύ φράγμα στο δέρμα, το οποίο, όπως λέει, μπορεί να παγιδεύσει ακαθαρσίες και να προκαλέσει εξανθήματα σε όσους είναι ήδη επιρρεπείς.

«Είναι επίσης ένα παραπροϊόν της πετροχημικής βιομηχανίας και δεν είναι βιοδιασπώμενο», λέει, επισημαίνοντας το περιβαλλοντικό του αποτύπωμα.

Αν και το ορυκτέλαιο καλλυντικής ποιότητας είναι εξαιρετικά καθαρό, ορισμένοι κριτικοί συνεχίζουν να συζητούν τον πιθανό κίνδυνο μόλυνσης κατά τη διάρκεια της διύλισης - ένας άλλος λόγος για τον οποίο προτιμά τα φυτικά έλαια, όπως εξηγεί.

Πολυαιθυλενογλυκόλη - PEG

Τα PEG χρησιμοποιούνται ευρέως λόγω της ικανότητάς τους να λειτουργούν ταυτόχρονα ως ενυδατικοί παράγοντες, διαλύτες και γαλακτωματοποιητές.

Ωστόσο, η κα. Tang επιλέγει να αποφεύγει τα καλλυντικά προϊόντα που τα περιέχουν, επειδή θεωρεί ότι μπορούν να βλάψουν το φράγμα προστασίας του δέρματος, αυξάνοντας την πιθανότητα να διεισδύσουν πιο βαθιά άλλα συστατικά που ενδέχεται να προκαλέσουν ερεθισμούς.

«Το πιο σημαντικό είναι ότι υπάρχουν ειδικοί που ανησυχούν για την πιθανή μόλυνση με καρκινογόνες ουσίες κατά τη διαδικασία παραγωγής, όπως το αιθυλενοξείδιο ή το 1,4-διοξάνιο», πρόσθεσε.

Πίσσα λιθανθράκων

Η λιθανθρακόπισσα χρησιμοποιείται συνήθως στην ιατρική για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως η ψωρίαση, το έκζεμα και η σοβαρή πιτυρίδα, λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της.

Ωστόσο, η κ. Tang λέει ότι δεν έχει θέση στην ρουτίνα περιποίησης του δέρματός της.

«Έχει μια χαρακτηριστική, έντονη, δυσάρεστη οσμή, μπορεί να λεκιάσει τα ανοιχτόχρωμα μαλλιά, το δέρμα και τα ρούχα, καθώς και να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος», εξηγεί.

Το πιο σημαντικό είναι ότι μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία στην υπεριώδη ακτινοβολία, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα καίγεται πιο εύκολα αν δεν εφαρμοστεί αμέσως μετά αντηλιακό. «Σήμερα υπάρχουν πολύ πιο ήπιες λύσεις», προσθέτει η κα. Tang.

Βουτυλιωμένη υδροξυανισόλη (BHA)

Μην το συγχέετε με το απολεπιστικό οξύ με το ίδιο ακρωνύμιο, καθώς αυτό το BHA είναι ένα συνθετικό αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται για τη συντήρηση ελαίων σε σκευάσματα που περιέχουν λίγο ή καθόλου νερό.

Η κα. Tang το αποφεύγει λόγω των μακροχρόνιων ανησυχιών ορισμένων ειδικών, οι οποίοι το έχουν ταξινομήσει ως πιθανό καρκινογόνο για τον άνθρωπο με βάση μελέτες σε ζώα.

Επίσης, βλέπει συχνά αναφορές για αλλεργικές αντιδράσεις. Για τα δικά της προϊόντα και τη δική της ρουτίνα, προτιμά τη βιταμίνη Ε ή το εκχύλισμα δενδρολίβανου ως φυσικά σταθεροποιητικά.

Φορμαλδεΰδη

Η κα Tang δήλωσε ότι αποφεύγει τα προϊόντα που περιέχουν αυτά τα συντηρητικά, τα οποία είναι γνωστό ότι απελευθερώνουν μικρές ποσότητες φορμαλδεΰδης με την πάροδο του χρόνου - μια τεχνική που χρησιμοποιείται για να διατηρούνται οι συνθέσεις απαλλαγμένες από μικροβιακή ανάπτυξη.

Η φορμαλδεΰδη είναι ένα αναγνωρισμένο ερεθιστικό και έχει ταξινομηθεί ως καρκινογόνο σε υψηλές εκθέσεις, και ενώ τα καλλυντικά περιέχουν μόνο μικρές, ελεγχόμενες ποσότητες, η κα Tang διαπιστώνει ότι οι πελάτες με έκζεμα ή ευαίσθητο δέρμα συχνά αντιδρούν άσχημα.

Παραφίνη

Η παραφίνη, ένα άλλο αποφρακτικό παράγωγο του πετρελαίου, χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος, όπως ενυδατικές κρέμες και αλοιφές για πολύ ξηρό δέρμα.

Η κα. Tang τη θεωρεί πολύ βαριά για καθημερινή χρήση και πιστεύει ότι μπορεί να συμβάλει στην απόφραξη των πόρων.

«Επίσης, με απασχολεί η μη ανανεώσιμη προέλευσή της και το γεγονός ότι οι ιατρικές αλοιφές με υψηλή περιεκτικότητα σε παραφίνη φέρουν προειδοποιήσεις για ευφλεκτότητα όταν εμποτίζουν τα υφάσματα, κάτι που πολλοί καταναλωτές δεν γνωρίζουν», λέει.

Οι τυπικές κρέμες προσώπου περιέχουν πολύ χαμηλότερα επίπεδα. Η κ. Tang πρόσθεσε: «Ο φραγμός του δέρματός σας είναι το παν. Προστατέψτε το και τα περισσότερα άλλα πράγματα θα μπουν στη θέση τους».

Πηγή: Daily Mail

Τελευταία τροποποίηση στις 07/01/2026 - 13:24
  • ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ
  • ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
  • ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C προκαλεί "θαύματα" στην επιδερμίδα
Η διατροφή που είναι πλούσια σε βιταμίνη C προκαλεί "θαύματα" στην επιδερμίδα 27 Δεκεμβρίου 2025
Το "πρόσωπο της κεντρικής θέρμανσης": Πώς να θωρακίσετε την επιδερμίδα σας από την ξηρότητα 09 Ιανουαρίου 2026
Το "πρόσωπο της κεντρικής θέρμανσης": Πώς να θωρακίσετε την επιδερμίδα σας από την ξηρότητα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Προϊόντα για τα χείλη: Τα "τυφλά σημεία" στους ελέγχους της ασφάλειας τους για την υγεία
Ομορφιά
05/08/2026 - 14:00

Προϊόντα για τα χείλη: Τα "τυφλά σημεία" στους ελέγχους της ασφάλειας τους για την υγεία

ΕΕ: Ταχύτερη απόσυρση καλλυντικών με καρκινογόνες και τοξικές ουσίες
Πολιτική Υγείας
19/06/2026 - 14:00

ΕΕ: Ταχύτερη απόσυρση καλλυντικών με καρκινογόνες και τοξικές ουσίες

Νέα προσέγγιση για μια αντιγήρανση χωρίς ερεθισμούς από την The Skin Pharmacist
Ομορφιά
30/03/2026 - 22:58

Νέα προσέγγιση για μια αντιγήρανση χωρίς ερεθισμούς από την The Skin Pharmacist

Συνδυασμός τροφών: Ποιοι σαμποτάρουν και ποιοι ενισχύουν την απορρόφηση των βιταμινών
Διατροφή
04/02/2026 - 15:00

Συνδυασμός τροφών: Ποιοι σαμποτάρουν και ποιοι ενισχύουν την απορρόφηση των βιταμινών

Καθαρισμός προσώπου: Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν
Ομορφιά
30/01/2026 - 14:28

Καθαρισμός προσώπου: Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο προϊόν

Χριστουγεννιάτικη κόπωση: Πότε κρύβει ελλείψεις συστατικών από τον οργανισμό μας - Τα συμπτώματα
Υγεία
05/12/2025 - 13:00

Χριστουγεννιάτικη κόπωση: Πότε κρύβει ελλείψεις συστατικών από τον οργανισμό μας - Τα συμπτώματα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γεωργιάδης από Ρόδο: «Το Πολυδύναμο Περιφερειακό Ιατρείο Γενναδίου θα αναβαθμιστεί σε Κέντρο Υγείας»
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 22:47
ΕΟΔΥ: Αναλυτικές οδηγίες προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες
Υγεία
21/08/2026 - 22:12
Ειδική Αγωγή: Διευρύνεται η φυσικοθεραπευτική κάλυψη παιδιών και εφήβων από τον ΕΟΠΥΥ
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 21:47
Μεγάλη δράση του ΕΕΣ για τους τετράποδους φίλους μας στο Σύνταγμα στις 26 Αυγούστου
Pet
21/08/2026 - 21:09
Παγκόσμια Ημέρα κατά των Κουνουπιών: Οι παρεμβάσεις της ΠΕ Ανατολικής Αττικής στις εστίες μόλυνσης
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 20:43
Πύθωνας με το όνομα «Τζόντι Φόστερ» υποβλήθηκε σε ηλεκτροχημειοθεραπεία για καρκίνο
Επικαιρότητα
21/08/2026 - 20:09
Ένας πυροσβέστης τραυματίστηκε στη φωτιά που ξέσπασε στη Λήμνο
Επικαιρότητα
21/08/2026 - 19:36
ΓΝ Χανίων: Πρωτοποριακή επέμβαση σύμπλοκης αγγειοπλαστικής σε ασθενή υψηλού κινδύνου
Υγεία
21/08/2026 - 19:13
Μύθοι και αλήθειες για τα κατοικίδια και τις αλλεργίες - Συμπτώματα, προστασία και αντιμετώπιση
Health Talk
21/08/2026 - 18:48
Δωρεάν στοματικός έλεγχος για παιδιά 6 έως 12 ετών στο Κοινωνικό Οδοντιατρείο του Δήμου Αθηναίων
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 18:26
Νέα ανάρτηση Γεωργιάδη: «Η θεαματική βελτίωση του ΕΣΥ στα νησιά είναι εμφανής...»
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 18:03
ΠΟΕΔΗΝ: «Ώρα μηδέν» για το ΕΣΥ - Πανελλαδική συγκέντρωση στη Θεσσαλονίκη ενόψει ΔΕΘ
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 17:38
Άμεσος επαναπατρισμός βαρέως πάσχοντος Έλληνα από την Αττάλεια με τον συντονισμό του ΕΚΑΒ
Επικαιρότητα
21/08/2026 - 17:03
Έμπολα: Περισσότεροι από 2.500 οι νεκροί στο Κονγκό - Εξαπλώνεται εκθετικά η επιδημία
Υγεία
21/08/2026 - 16:37
Πάρκινσον: Νέα μελέτη συνδέει την κατοικία κοντά σε καθαριστήρια με αυξημένο κίνδυνο
Υγεία
21/08/2026 - 16:19
Καμπανάκι Τσακρή για το έντονο επιδημικό κύμα του ιού του Δυτικού Νείλου και την ελονοσία
Health Talk
21/08/2026 - 15:49
Το συστατικό των εσπεριδοειδών που «ανανεώνει» το γερασμένο ήπαρ – Τι έδειξε νέα μελέτη
Υγεία
21/08/2026 - 15:00
ΕΟΜ: Ουδέποτε έχει χαθεί μόσχευμα λόγω έλλειψης αίματος - Ανάρτηση Γεωργιάδη
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 14:09
Αλτσχάιμερ: Το διοξείδιο του άνθρακα μπορεί να «καθαρίζει» τον εγκέφαλο από τις βλαβερές πρωτεΐνες
Υγεία
21/08/2026 - 14:00
Ιός του Δυτικού Νείλου: Ο ΕΟΔΥ προειδοποιεί για περισσότερα κρούσματα τις ερχόμενες εβδομάδες
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 13:26
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο ανθρώπων διαφορετικής γενιάς όταν συνεργάζονται
Ψυχική Υγεία
21/08/2026 - 13:00
Ιός Δυτικού Νείλου: Νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση ο δημοσιογράφος Αντώνης Πανούτσος
Υγεία
21/08/2026 - 12:00
WOAH: Η Ελλάδα χώρα απαλλαγμένη από την πανώλη μικρών μηρυκαστικών
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 11:28
Ο συνδυασμός που μπορεί να κάνει πιο επικίνδυνη την οδήγηση στους ηλικιωμένους
Υγεία
21/08/2026 - 11:00
Ποια ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα αυξάνουν τον κίνδυνο αφυδάτωσης και θερμοπληξίας
Υγεία
21/08/2026 - 10:00
Οι άνδρες με καρδιολογικά προβλήματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο και για καρκίνο
Υγεία
21/08/2026 - 09:00
Καιρός: Απομακρύνονται τα 40άρια, δύσκολες οι νύχτες μεταξύ 24 και 27 Αυγούστου
Επικαιρότητα
20/08/2026 - 22:59
Αεροψεκασμοί στους ορυζώνες Θεσσαλονίκης και Ημαθίας για την καταπολέμηση των κουνουπιών
Επικαιρότητα
20/08/2026 - 22:26
Δύναμη, ισορροπία, αντοχή και αντανακλαστικά στην τρίτη ηλικία - Τι αλλάζει και πόση άσκηση χρειαζόμαστε
Fitness
20/08/2026 - 21:53
Καταγγελία και ερωτήματα για το λουκέτο στις παραγωγικές μονάδες απεξάρτησης του ΚΕΘΕΑ
Πολιτική Υγείας
20/08/2026 - 20:49

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

WOAH: Η Ελλάδα χώρα απαλλαγμένη από την πανώλη μικρών μηρυκαστικών
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 11:28
Ιός του Δυτικού Νείλου: Ο ΕΟΔΥ προειδοποιεί για περισσότερα κρούσματα τις ερχόμενες εβδομάδες
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 13:26
ΕΟΜ: Ουδέποτε έχει χαθεί μόσχευμα λόγω έλλειψης αίματος - Ανάρτηση Γεωργιάδη
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 14:09
ΠΟΕΔΗΝ: «Ώρα μηδέν» για το ΕΣΥ - Πανελλαδική συγκέντρωση στη Θεσσαλονίκη ενόψει ΔΕΘ
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 17:38
Νέα ανάρτηση Γεωργιάδη: «Η θεαματική βελτίωση του ΕΣΥ στα νησιά είναι εμφανής...»
Πολιτική Υγείας
21/08/2026 - 18:03
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo