ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απλοί τρόποι εξοικονόμησης νερού στη διατροφική αλυσίδα από το χωράφι έως την κουζίνα μας

Επικαιρότητα
Αρχείου FREEPIK
Πως μπορούν να συμβάλλουν αγρότες και καταναλωτές - Ακόμα και η μείωση της σπατάλης τροφίμων από καταστήματα και νοικοκυριά μπορεί να δώσει βιώσιμες λύσεις.
Τρίτη, 04/11/2025 - 20:54
— Photo: Αρχείου FREEPIK
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Με το κλίμα του πλανήτη να θερμαίνεται προκαλώντας ξηρασία και ελλείψεις νερού, οι αγρότες δυσκολεύονται να παράγουν αρκετά από τα προϊόντα τους και προσαρμόζονται, αλλά υπάρχουν και τρόποι με τους οποίους μπορεί να βοηθήσει ο καθένας μας.

Επί δεκαετίες, οι αγρότες προσπαθούν να εξοικονομήσουν νερό στη γεωργία, εστιάζοντας στη βελτίωση της αποδοτικότητας της άρδευσης. Αυτό περιλαμβάνει τη μείωση της πρακτικής της άρδευσης με κατάκλυση, κατά την οποία το νερό ρέει μέσα από αυλάκια ανάμεσα στις σειρές των φυτών. Πλέον, πολλοί αγρότες υιοθετούν ακόμα πιο ακριβείς μεθόδους παροχής νερού στις ρίζες των φυτών, όπως οι ψεκαστήρες και τα συστήματα στάγδην άρδευσης.

Τα τελευταία χρόνια, υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, ερευνητές και καταναλωτές έχουν αρχίσει να εξετάζουν πιο προσεκτικά τρόπους εξοικονόμησης νερού σε ολόκληρη την αλυσίδα από την καλλιέργεια και τη μεταφορά, μέχρι την πώληση των προϊόντων και της τελικής κατανάλωσης των τροφίμων. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι μείωσης της χρήσης νερού στη γεωργία – μερικοί από αυτούς αφορούν άμεσα τους αγρότες, αλλά δύο μπορούν να εφαρμοστούν από όλους, ώστε να μειωθεί το νερό που απαιτείται για την παραγωγή της τροφής που καταναλώνουμε.

Μερικοί τρόποι για τους αγρότες

Οι αγρότες μπορούν να προσαρμόσουν τις καλλιέργειες στις τοπικές συνθήκες εδάφους, νερού και κλίματος, ώστε να μειώσουν την πίεση στους περιορισμένους πόρους και να κάνουν την παραγωγή τροφίμων πιο βιώσιμη μακροπρόθεσμα. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τη μείωση της παραγωγής φυτών για ζωοτροφές ή την αντικατάσταση καλλιεργειών όπως το σιτάρι και η σόγια με καλαμπόκι ή πατάτες.

Η κατάσταση του εδάφους διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Πολλοί αγρότες έχουν επικεντρωθεί στη βραχυπρόθεσμη παραγωγικότητα, βασιζόμενοι σε λιπάσματα ή συχνή άροση για να αυξήσουν τις αποδόσεις από σεζόν σε σεζόν. Ωστόσο, με τον καιρό αυτές οι πρακτικές εξαντλούν το έδαφος, το καθιστούν λιγότερο γόνιμο και μειώνουν την ικανότητά του να συγκρατεί νερό.

Το έδαφος δεν είναι απλώς μια επιφάνεια για καλλιέργεια· είναι ένα ζωντανό σύστημα που μπορεί να εμπλουτιστεί ή να εξαντληθεί. Πρακτικές όπως η φύτευση καλυπτικών καλλιεργειών εκτός σεζόν για την προστασία του εδάφους, η μείωση της άροσης, η εφαρμογή κομπόστ και η εναλλαγή διαφορετικών καλλιεργειών μπορούν να βοηθήσουν το έδαφος να συγκρατεί περισσότερο νερό και να υποστηρίζει τις καλλιέργειες ακόμη και κατά τη διάρκεια ξηρασιών.

Επιλογή για τους καταναλωτές

Η προσαρμογή των γεωργικών πρακτικών καλύπτει μόνο ένα μέρος της προσπάθειας εξοικονόμησης νερού. Αν και οι καλλιέργειες παράγονται στα χωράφια, περνούν μέσα από ένα τεράστιο δίκτυο επεξεργαστών, διανομέων, σούπερ μάρκετ και νοικοκυριών προτού καταναλωθούν ή πεταχτούν. Σε κάθε στάδιο αυτής της αλυσίδας, οι επιλογές των καταναλωτών καθορίζουν πόσο αγροτικό νερό τελικά εξοικονομείται.

Οι διατροφικές προτιμήσεις των ανθρώπων παίζουν καθοριστικό ρόλο στη χρήση νερού στη γεωργία. Η παραγωγή κρέατος για παράδειγμα απαιτεί σημαντικά περισσότερο νερό από την παραγωγή φυτικών τροφών.

Κατά μέσο όρο, οι Αμερικανοί καταναλώνουν σχεδόν τριπλάσια ποσότητα κρέατος ετησίως από τον παγκόσμιο μέσο όρο.

Αν και η πλήρης αποχή από το κρέας δεν είναι εφικτός στόχος για όλους, ακόμη και μικρές αλλαγές στη διατροφή –όπως η μείωση της κατανάλωσης κρέατος ή η επιλογή πρωτεϊνών που χρειάζονται λιγότερο νερό για να παραχθούν– μπορούν να μειώσουν την πίεση που υφίστανται οι υδάτινοι πόροι. Για παράδειγμα, η παραγωγή ενός κιλού βοδινού απαιτεί περίπου 1.800 γαλόνια νερού, ενώ ενός κιλού κοτόπουλου περίπου 500 γαλόνια.

Η αντικατάσταση κάθε μορφής κρέατος με ισοδύναμες φυτικές τροφές με παρόμοιο θρεπτικό προφίλ θα μπορούσε να μειώσει τη χρήση νερού που σχετίζεται με τη διατροφή του μέσου Αμερικανού κατά σχεδόν 30%. Ακόμη και η μερική αντικατάσταση του κρέατος με φυτικές τροφές ή κρέατα που απαιτούν λιγότερο νερό μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Αν και ένα μόνο γεύμα μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, όταν αυτό πολλαπλασιαστεί σε εκατομμύρια νοικοκυριά, οι επιλογές αυτές οδηγούν σε σημαντική εξοικονόμηση νερού.

Μια ακόμη λύση εξοικονόμησης

Ίσως το πιο απλό και αποτελεσματικό βήμα που μπορεί να κάνει κάποιος για να εξοικονομήσει νερό στη γεωργία είναι η μείωση της σπατάλης τροφίμων.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 22% της συνολικής κατανάλωσης νερού συνδέεται με την παραγωγή τροφίμων που τελικά δεν καταναλώνονται.

Στις αναπτυσσόμενες χώρες, οι απώλειες οφείλονται συχνά στην περιορισμένη αποθήκευση και μεταφορά, αλλά στις ανεπτυγμένες χώρες -όπως οι Η.Π.Α.- η μεγαλύτερη σπατάλη συμβαίνει στα καταστήματα και στα νοικοκυριά. Στις Η.Π.Α., τα νοικοκυριά ευθύνονται σχεδόν για το 50% όλων των απορριπτόμενων τροφίμων.

Αυτό δημιουργεί μια σημαντική ευκαιρία για όλους να συμβάλουν στην εξοικονόμηση νερού. Η κατανόηση του πόσο νερό «περιέχεται» στις διάφορες τροφές μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο προσεκτικούς σχετικά με το τι καταλήγει στα σκουπίδια.

Και πέρα από το περιβαλλοντικό όφελος, υπάρχει και το οικονομικό: Όταν σπαταλάμε λιγότερη τροφή, εξοικονομούμε και τα χρήματα που δαπανήσαμε για αυτήν.

Πηγή: THECONVERSATION.COM

  • ΝΕΡΟ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
  • ΑΓΡΟΤΕΣ
  • ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣ
  • ΣΠΑΤΑΛΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
  • ΤΡΟΦΙΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σε 48ωρη απεργία οι νοσοκομειακοί γιατροί στις 6 και 7 Νοεμβρίου – Τι καταγγέλλουν και τι ζητούν
Σε 48ωρη απεργία οι νοσοκομειακοί γιατροί στις 6 και 7 Νοεμβρίου – Τι καταγγέλλουν και τι ζητούν 05 Νοεμβρίου 2025
Προτάσεις για τη μετάβαση του ΕΣΥ στη νέα εποχή των «Smart Hospitals» στο υβριδικό forum «Καινοτομία στην πράξη» 04 Νοεμβρίου 2025
Προτάσεις για τη μετάβαση του ΕΣΥ στη νέα εποχή των «Smart Hospitals» στο υβριδικό forum «Καινοτομία στην πράξη»

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα αποτελέσματα διεθνούς συνάντησης για την ασφαλή διακίνηση φυτικών προϊόντων
Επικαιρότητα
29/10/2026 - 16:22

Τα αποτελέσματα διεθνούς συνάντησης για την ασφαλή διακίνηση φυτικών προϊόντων

Μικροπλαστικά: Πώς η επαφή τους με το νερό μπορεί να προκαλεί βλάβες στον οργανισμό
Υγεία
29/10/2026 - 12:00

Μικροπλαστικά: Πώς η επαφή τους με το νερό μπορεί να προκαλεί βλάβες στον οργανισμό

Κινέζοι ερευνητές ανέπτυξαν απλή και αποτελεσματική μέθοδο απομάκρυνσης μικροπλαστικών από το νερό
Διατροφή
20/10/2026 - 22:21

Κινέζοι ερευνητές ανέπτυξαν απλή και αποτελεσματική μέθοδο απομάκρυνσης μικροπλαστικών από το νερό

Οι τροφές που συνδέονται με έως και 15% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού
Διατροφή
26/10/2026 - 12:39

Οι τροφές που συνδέονται με έως και 15% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Ο ΕΦΕΤ ενισχύει τους ελέγχους για την αυθεντικότητα τροφίμων και φυσικών χυμών φρούτων
Επικαιρότητα
13/10/2026 - 18:24

Ο ΕΦΕΤ ενισχύει τους ελέγχους για την αυθεντικότητα τροφίμων και φυσικών χυμών φρούτων

Απλοί τρόποι για την προετοιμασία και την ασφαλή αποθήκευση των φαγητών που μαγειρεύετε
Διατροφή
12/10/2026 - 21:38

Απλοί τρόποι για την προετοιμασία και την ασφαλή αποθήκευση των φαγητών που μαγειρεύετε

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Στην Πάτρα με μια διαφορετική προσέγγιση για την παχυσαρκία η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ
Pharma News
03/11/2026 - 07:22
Τα οικονομικά αποτελέσματα της Sobi για το τρίτο τρίμηνο του 2026 - Αύξηση κατά 16% των εσόδων
Pharma News
03/11/2026 - 03:38
Θεσσαλονίκη: Βιωματική εκπαίδευση μαθητών στην οδική ασφάλεια και την πρόληψη των τροχαίων
Επικαιρότητα
03/11/2026 - 00:07
Στους 15 οι νεκροί από τροχαία τον Οκτώβριο, μόνο στην Αττική
Επικαιρότητα
02/11/2026 - 23:23
«Μαζί για το Παιδί»: Δωρεάν δύο διαδικτυακά ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια για γονείς μέσα στον Νοέμβριο
Ψυχική Υγεία
02/11/2026 - 22:47
Δωρεά 40.000 ευρώ από το «Άλμα Ζωής» στον σύλλογο «Πνοή Αγάπης»
Patient Talk
02/11/2026 - 22:12
Κλιμακτήριος και αλλαγές στην περίοδο: Πότε χρειάζεται ο γυναικολογικός έλεγχος!
Health Talk
02/11/2026 - 20:53
Δαβάκης: «Μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2026 η καταβολή των οφειλών του ΕΟΠΥΥ προς τα Στρατιωτικά Νοσοκομεία»
Πολιτική Υγείας
02/11/2026 - 20:17
ESMO 2026: Οι σημαντικότερες εξελίξεις που αλλάζουν το τοπίο την αντιμετώπιση του καρκίνου
Υγεία
02/11/2026 - 19:54
Διαισθητική διατροφή: Πως πρέπει να προστατεύουμε τα παιδιά από τα γλυκά, χωρίς να τους τα απαγορεύουμε εντελώς
Διατροφή
02/11/2026 - 19:21
Θεσσαλονίκη: Μαγνητική τομογραφία σε ασθενείς υπό αναισθησία με μηχάνημα που δωρήθηκε στο ΑΧΕΠΑ
Υγεία
02/11/2026 - 18:37
Motor Oil και Γιατροί του Κόσμου σε συνεργασία με επίκεντρο την υγεία και τη στήριξη ευάλωτων ομάδων
Επικαιρότητα
02/11/2026 - 18:12
Movember 2026: Από τον Πειραιά ξεκίνησε η ενημερωτική εκστρατεία για τον καρκίνο του προστάτη της Europa Uomo Hellas
Patient Talk
02/11/2026 - 17:46
Ο προγραμματισμός της οργάνωσης Bloode για τις εθελοντικές αιμοδοσίες του Νοεμβρίου σε όλη την Ελλάδα
Υγεία
02/11/2026 - 17:22
Η ΕΠΕ ενημέρωσε τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας για τη σημασία της πρόληψης μέσω εμβολιασμού
Υγεία
02/11/2026 - 16:56
ΕΛΛΟΚ για την απάτη με τις δωρεές: «Ο πόνος ενός παιδιού δεν είναι εμπόρευμα»
Patient Talk
02/11/2026 - 16:33
Καρκίνος του ενδομητρίου: Νέα εξέταση με κολπικό επίχρισμα θα μπορούσε να περιορίσει τις βιοψίες
Υγεία
02/11/2026 - 16:07
Νέο καμπανάκι από τον ΠΟΥ για τις πανδημίες με αφορμή τον Έμπολα
Πολιτική Υγείας
02/11/2026 - 15:43
Πότε ο χρόνιος βήχας είναι καμπανάκι κινδύνου και πώς αντιμετωπίζεται
Health Talk
02/11/2026 - 15:17
Πρώτες Βοήθειες για σκύλους και γάτες: Τα σεμινάρια του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού σε όλη την Ελλάδα
Pet
02/11/2026 - 14:54
Γιατί η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος έχει πέσει τα τελευταία 150 χρόνια – Τι δείχνουν οι μελέτες
Υγεία
02/11/2026 - 14:17
Γεωργιάδης: Με το Ταμείο Ανάκαμψης ανακαινίστηκαν 170 κέντρα υγείας και 93 νοσοκομεία
Πολιτική Υγείας
02/11/2026 - 13:56
Οι παρεμβάσεις Βιλδιρίδη στην 76η Σύνοδο του ΠΟΥ για την Ευρώπη - Στο επίκεντρο το «Προλαμβάνω»
Πολιτική Υγείας
02/11/2026 - 13:34
Η ΕΕΜΗ φέρνει την πρόληψη του καρκίνου του ήπατος στην καθημερινότητά μας
Υγεία
02/11/2026 - 13:17
Vegan διατροφή: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για την υγεία του εντέρου και τον ρόλο της πρωτεΐνης
Διατροφή
02/11/2026 - 13:00
Παιδιατρικό χαμηλόβαθμο γλοίωμα: Οι εξελίξεις και οι ανάγκες των ασθενών
Υγεία
02/11/2026 - 12:00
Γεωργιάδης: Μην δίνετε χρήματα σε διαδικτυακούς εράνους για θεραπείες στο εξωτερικό
Πολιτική Υγείας
02/11/2026 - 11:30
Πώς θα κόψετε μια κακή συνήθεια: 11 βήματα για να τα καταφέρετε
Ψυχική Υγεία
02/11/2026 - 11:00
«Μην αφήσεις τον RSV να διακόψει τις στιγμές σου»
Pharma News
02/11/2026 - 10:48
Πάρκινσον: Η πρώτη μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων σε ασθενή
Pharma News
02/11/2026 - 10:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Μην αφήσεις τον RSV να διακόψει τις στιγμές σου»
Pharma News
02/11/2026 - 10:48
Διαισθητική διατροφή: Πως πρέπει να προστατεύουμε τα παιδιά από τα γλυκά, χωρίς να τους τα απαγορεύουμε εντελώς
Διατροφή
02/11/2026 - 19:21
Δαβάκης: «Μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2026 η καταβολή των οφειλών του ΕΟΠΥΥ προς τα Στρατιωτικά Νοσοκομεία»
Πολιτική Υγείας
02/11/2026 - 20:17
Vegan διατροφή: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη για την υγεία του εντέρου και τον ρόλο της πρωτεΐνης
Διατροφή
02/11/2026 - 13:00
Πάρκινσον: Η πρώτη μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων σε ασθενή
Pharma News
02/11/2026 - 10:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo