ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απλοί τρόποι εξοικονόμησης νερού στη διατροφική αλυσίδα από το χωράφι έως την κουζίνα μας

Επικαιρότητα
Αρχείου FREEPIK
Πως μπορούν να συμβάλλουν αγρότες και καταναλωτές - Ακόμα και η μείωση της σπατάλης τροφίμων από καταστήματα και νοικοκυριά μπορεί να δώσει βιώσιμες λύσεις.
Τρίτη, 04/11/2025 - 20:54
— Photo: Αρχείου FREEPIK
Παναγιώτης Σπανός Παναγιώτης Σπανός

Με το κλίμα του πλανήτη να θερμαίνεται προκαλώντας ξηρασία και ελλείψεις νερού, οι αγρότες δυσκολεύονται να παράγουν αρκετά από τα προϊόντα τους και προσαρμόζονται, αλλά υπάρχουν και τρόποι με τους οποίους μπορεί να βοηθήσει ο καθένας μας.

Επί δεκαετίες, οι αγρότες προσπαθούν να εξοικονομήσουν νερό στη γεωργία, εστιάζοντας στη βελτίωση της αποδοτικότητας της άρδευσης. Αυτό περιλαμβάνει τη μείωση της πρακτικής της άρδευσης με κατάκλυση, κατά την οποία το νερό ρέει μέσα από αυλάκια ανάμεσα στις σειρές των φυτών. Πλέον, πολλοί αγρότες υιοθετούν ακόμα πιο ακριβείς μεθόδους παροχής νερού στις ρίζες των φυτών, όπως οι ψεκαστήρες και τα συστήματα στάγδην άρδευσης.

Τα τελευταία χρόνια, υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, ερευνητές και καταναλωτές έχουν αρχίσει να εξετάζουν πιο προσεκτικά τρόπους εξοικονόμησης νερού σε ολόκληρη την αλυσίδα από την καλλιέργεια και τη μεταφορά, μέχρι την πώληση των προϊόντων και της τελικής κατανάλωσης των τροφίμων. Υπάρχουν και άλλοι τρόποι μείωσης της χρήσης νερού στη γεωργία – μερικοί από αυτούς αφορούν άμεσα τους αγρότες, αλλά δύο μπορούν να εφαρμοστούν από όλους, ώστε να μειωθεί το νερό που απαιτείται για την παραγωγή της τροφής που καταναλώνουμε.

Μερικοί τρόποι για τους αγρότες

Οι αγρότες μπορούν να προσαρμόσουν τις καλλιέργειες στις τοπικές συνθήκες εδάφους, νερού και κλίματος, ώστε να μειώσουν την πίεση στους περιορισμένους πόρους και να κάνουν την παραγωγή τροφίμων πιο βιώσιμη μακροπρόθεσμα. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τη μείωση της παραγωγής φυτών για ζωοτροφές ή την αντικατάσταση καλλιεργειών όπως το σιτάρι και η σόγια με καλαμπόκι ή πατάτες.

Η κατάσταση του εδάφους διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Πολλοί αγρότες έχουν επικεντρωθεί στη βραχυπρόθεσμη παραγωγικότητα, βασιζόμενοι σε λιπάσματα ή συχνή άροση για να αυξήσουν τις αποδόσεις από σεζόν σε σεζόν. Ωστόσο, με τον καιρό αυτές οι πρακτικές εξαντλούν το έδαφος, το καθιστούν λιγότερο γόνιμο και μειώνουν την ικανότητά του να συγκρατεί νερό.

Το έδαφος δεν είναι απλώς μια επιφάνεια για καλλιέργεια· είναι ένα ζωντανό σύστημα που μπορεί να εμπλουτιστεί ή να εξαντληθεί. Πρακτικές όπως η φύτευση καλυπτικών καλλιεργειών εκτός σεζόν για την προστασία του εδάφους, η μείωση της άροσης, η εφαρμογή κομπόστ και η εναλλαγή διαφορετικών καλλιεργειών μπορούν να βοηθήσουν το έδαφος να συγκρατεί περισσότερο νερό και να υποστηρίζει τις καλλιέργειες ακόμη και κατά τη διάρκεια ξηρασιών.

Επιλογή για τους καταναλωτές

Η προσαρμογή των γεωργικών πρακτικών καλύπτει μόνο ένα μέρος της προσπάθειας εξοικονόμησης νερού. Αν και οι καλλιέργειες παράγονται στα χωράφια, περνούν μέσα από ένα τεράστιο δίκτυο επεξεργαστών, διανομέων, σούπερ μάρκετ και νοικοκυριών προτού καταναλωθούν ή πεταχτούν. Σε κάθε στάδιο αυτής της αλυσίδας, οι επιλογές των καταναλωτών καθορίζουν πόσο αγροτικό νερό τελικά εξοικονομείται.

Οι διατροφικές προτιμήσεις των ανθρώπων παίζουν καθοριστικό ρόλο στη χρήση νερού στη γεωργία. Η παραγωγή κρέατος για παράδειγμα απαιτεί σημαντικά περισσότερο νερό από την παραγωγή φυτικών τροφών.

Κατά μέσο όρο, οι Αμερικανοί καταναλώνουν σχεδόν τριπλάσια ποσότητα κρέατος ετησίως από τον παγκόσμιο μέσο όρο.

Αν και η πλήρης αποχή από το κρέας δεν είναι εφικτός στόχος για όλους, ακόμη και μικρές αλλαγές στη διατροφή –όπως η μείωση της κατανάλωσης κρέατος ή η επιλογή πρωτεϊνών που χρειάζονται λιγότερο νερό για να παραχθούν– μπορούν να μειώσουν την πίεση που υφίστανται οι υδάτινοι πόροι. Για παράδειγμα, η παραγωγή ενός κιλού βοδινού απαιτεί περίπου 1.800 γαλόνια νερού, ενώ ενός κιλού κοτόπουλου περίπου 500 γαλόνια.

Η αντικατάσταση κάθε μορφής κρέατος με ισοδύναμες φυτικές τροφές με παρόμοιο θρεπτικό προφίλ θα μπορούσε να μειώσει τη χρήση νερού που σχετίζεται με τη διατροφή του μέσου Αμερικανού κατά σχεδόν 30%. Ακόμη και η μερική αντικατάσταση του κρέατος με φυτικές τροφές ή κρέατα που απαιτούν λιγότερο νερό μπορεί να κάνει τη διαφορά.

Αν και ένα μόνο γεύμα μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, όταν αυτό πολλαπλασιαστεί σε εκατομμύρια νοικοκυριά, οι επιλογές αυτές οδηγούν σε σημαντική εξοικονόμηση νερού.

Μια ακόμη λύση εξοικονόμησης

Ίσως το πιο απλό και αποτελεσματικό βήμα που μπορεί να κάνει κάποιος για να εξοικονομήσει νερό στη γεωργία είναι η μείωση της σπατάλης τροφίμων.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 22% της συνολικής κατανάλωσης νερού συνδέεται με την παραγωγή τροφίμων που τελικά δεν καταναλώνονται.

Στις αναπτυσσόμενες χώρες, οι απώλειες οφείλονται συχνά στην περιορισμένη αποθήκευση και μεταφορά, αλλά στις ανεπτυγμένες χώρες -όπως οι Η.Π.Α.- η μεγαλύτερη σπατάλη συμβαίνει στα καταστήματα και στα νοικοκυριά. Στις Η.Π.Α., τα νοικοκυριά ευθύνονται σχεδόν για το 50% όλων των απορριπτόμενων τροφίμων.

Αυτό δημιουργεί μια σημαντική ευκαιρία για όλους να συμβάλουν στην εξοικονόμηση νερού. Η κατανόηση του πόσο νερό «περιέχεται» στις διάφορες τροφές μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο προσεκτικούς σχετικά με το τι καταλήγει στα σκουπίδια.

Και πέρα από το περιβαλλοντικό όφελος, υπάρχει και το οικονομικό: Όταν σπαταλάμε λιγότερη τροφή, εξοικονομούμε και τα χρήματα που δαπανήσαμε για αυτήν.

Πηγή: THECONVERSATION.COM

  • ΝΕΡΟ
  • ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ
  • ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ
  • ΑΓΡΟΤΕΣ
  • ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣ
  • ΣΠΑΤΑΛΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
  • ΤΡΟΦΙΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σε 48ωρη απεργία οι νοσοκομειακοί γιατροί στις 6 και 7 Νοεμβρίου – Τι καταγγέλλουν και τι ζητούν
Σε 48ωρη απεργία οι νοσοκομειακοί γιατροί στις 6 και 7 Νοεμβρίου – Τι καταγγέλλουν και τι ζητούν 05 Νοεμβρίου 2025
Προτάσεις για τη μετάβαση του ΕΣΥ στη νέα εποχή των «Smart Hospitals» στο υβριδικό forum «Καινοτομία στην πράξη» 04 Νοεμβρίου 2025
Προτάσεις για τη μετάβαση του ΕΣΥ στη νέα εποχή των «Smart Hospitals» στο υβριδικό forum «Καινοτομία στην πράξη»

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Άγχος: Πώς μπορεί να επηρεαστεί από την διατροφή μας – Τα «ναι» και τα «όχι»
Διατροφή
02/02/2026 - 18:43

Άγχος: Πώς μπορεί να επηρεαστεί από την διατροφή μας – Τα «ναι» και τα «όχι»

Το νερό και τα μάτια σας! Γιατί η ενυδάτωση είναι καίριας σημασίας για την όραση σας
Υγεία
22/01/2026 - 14:00

Το νερό και τα μάτια σας! Γιατί η ενυδάτωση είναι καίριας σημασίας για την όραση σας

Δραματική προειδοποίηση από τον ΟΗΕ για παγκόσμια «χρεοκοπία του νερού»
Επικαιρότητα
21/01/2026 - 21:36

Δραματική προειδοποίηση από τον ΟΗΕ για παγκόσμια «χρεοκοπία του νερού»

Η φθορίωση του νερού δεν συνδέεται με χαμηλότερο βάρος γέννησης
Υγεία
21/01/2026 - 17:02

Η φθορίωση του νερού δεν συνδέεται με χαμηλότερο βάρος γέννησης

Τρεις τρόποι για να μειώσετε την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας
Υγεία
14/01/2026 - 16:00

Τρεις τρόποι για να μειώσετε την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας

Τα συντηρητικά των τροφίμων αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνων και διαβήτη τύπου 2
Διατροφή
08/01/2026 - 16:00

Τα συντηρητικά των τροφίμων αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνων και διαβήτη τύπου 2

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Το Συντονιστικό Όργανο ΠΦΥ ζητεί αύξηση 30% στην κοστολόγηση των απεικονιστικών εξετάσεων
Επικαιρότητα
02/02/2026 - 22:44
Σύμπραξη ΠΕΦ-Υπουργείου Παιδείας για την πρώτη δημόσια σχολή στον τομέα του φαρμάκου
Pharma Policy
02/02/2026 - 22:07
CoDIET: Μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να λειτουργήσουν προληπτικά στα μεταβολικά νοσήματα
Υγεία
02/02/2026 - 21:23
Και η Πορτογαλία ετοιμάζεται να απαγορεύσει τα social media στους κάτω των 16 ετών
Επικαιρότητα
02/02/2026 - 20:57
Το πλήρες πρόγραμμα της ημερίδας για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών και τη δύναμη της τέχνης
Patient Talk
02/02/2026 - 20:19
ΕΠΕΠΑΔΙΕ: Υπολειτουργούν δομές που αφορούν τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη
Health Talk
02/02/2026 - 19:53
Ισπανία: Μεταμόσχευση προσώπου με δότρια γυναίκα που υποβλήθηκε σε υποβοηθούμενη ευθανασία
Επικαιρότητα
02/02/2026 - 19:11
Άγχος: Πώς μπορεί να επηρεαστεί από την διατροφή μας – Τα «ναι» και τα «όχι»
Διατροφή
02/02/2026 - 18:43
Καμπάνια της ΕΔΑΕ για εφήβους και γυναίκες: «Λύση για την ακμή έχει μόνο ο δερματολόγος»
Health Talk
02/02/2026 - 18:06
Η Medochemie επενδύει σε ένα βιώσιμο μέλλον - Tα εργοστάσιά της λειτουργούν με πράσινη ενέργεια
Pharma News
02/02/2026 - 17:39
ΕΟΠΑΕ: Ξεκινά και στην Ελλάδα το πρόγραμμα CHAMPS για τις εξαρτήσεις και την παραβατικότητα των νέων
Ψυχική Υγεία
02/02/2026 - 17:16
Νέες κινητοποιήσεις για ΠΟΕΔΗΝ και ΟΕΝΓΕ - Τρίωρη στάση εργασίας την Τρίτη
Επικαιρότητα
02/02/2026 - 16:32
Αναλογία μέσης–γοφών: Ένας πιο αξιόπιστος δείκτης υγείας από τον ΔΜΣ;
Υγεία
02/02/2026 - 16:17
Δύο ακόμα μικρά παιδιά στη ΜΕΘ του «Αγλαΐα Κυριακού» με γρίπη
Επικαιρότητα
02/02/2026 - 15:54
Αντίθετοι οι Σύλλογοι Επιστημόνων Μαιών Ελλάδος με το υπό έγκριση καθηκοντολόγιο
Health Talk
02/02/2026 - 15:36
Νέος διευθυντής πωλήσεων στη Sanoptis Ελλάδας ο Βέλης Παππάς
Υπηρεσίες Υγείας
02/02/2026 - 15:21
Astra Zeneca: Επενδύσεις 15 δισ. δολαρίων στην Κίνα και εισαγωγή στο χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης
Pharma News
02/02/2026 - 15:03
Διήμερο προληπτικών εξετάσεων στα Πολυδύναμα Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων
Υπηρεσίες Υγείας
02/02/2026 - 14:46
Η κληρονομικότητα "αποφασίζει" κατά 50% πόσο θα ζήσουμε
Υγεία
02/02/2026 - 13:00
Συγκλονιστικά στοιχεία για την παχυσαρκία στη χώρα: Νέες υπηρεσίες και εξετάσεις για νεφρική δυσλειτουργία στο «Προλαμβάνω»
Πολιτική Υγείας
02/02/2026 - 12:56
Σπάνια νοσήματα: Η Ευρώπη εγκρίνει καινοτόμο θεραπεία για την πρόληψη του κληρονομικού αγγειοοιδήματο
Pharma News
02/02/2026 - 12:12
Δυσκολεύεστε σε μια σχέση σας; Αλλάζοντας τακτική μπορεί να αλλάξει η δυναμική
Ψυχική Υγεία
02/02/2026 - 12:00
Αύξηση των ψυχωτικών διαταραχών στις νεότερες γενιές: Τι έδειξε έρευνα στον Καναδά
Ψυχική Υγεία
02/02/2026 - 11:00
Φάρμακα για τον διαβήτη και την παχυσαρκία: Μπορούν να επιβραδύνουν την εκδήλωση πολλαπλού μυελώματος
Υγεία
02/02/2026 - 10:00
Chia: Το αντίδοτο στη ζημιά που προκαλούν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα στο μεταβολισμό
Διατροφή
02/02/2026 - 09:00
Ενήλικη παχυσαρκία και νεφρική δυσλειτουργία στην "ομπρέλα" του Προλαμβάνω
Πολιτική Υγείας
02/02/2026 - 08:00
Αναβλητικότητα: Δεν είναι απλώς τεμπελιά! Ο ρόλος του εγκεφάλου και των γονιδίων
Ψυχική Υγεία
31/01/2026 - 10:00
Τρόποι και τροφές για τον καθαρισμό εντέρου με φυσικό τρόπο
Διατροφή
30/01/2026 - 23:41
Γιατί δακρύζουν τα μάτια μας στο κρύο και πως θα τα προστατεύσουμε
Health Talk
30/01/2026 - 23:17
Σύσταση από τον EMA για έγκριση έξι φαρμάκων - Και εμβόλιο κατά της γρίπης ανάμεσά τους
Pharma Policy
30/01/2026 - 22:49

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ενήλικη παχυσαρκία και νεφρική δυσλειτουργία στην "ομπρέλα" του Προλαμβάνω
Πολιτική Υγείας
02/02/2026 - 08:00
Chia: Το αντίδοτο στη ζημιά που προκαλούν τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα στο μεταβολισμό
Διατροφή
02/02/2026 - 09:00
Συγκλονιστικά στοιχεία για την παχυσαρκία στη χώρα: Νέες υπηρεσίες και εξετάσεις για νεφρική δυσλειτουργία στο «Προλαμβάνω»
Πολιτική Υγείας
02/02/2026 - 12:56
Σπάνια νοσήματα: Η Ευρώπη εγκρίνει καινοτόμο θεραπεία για την πρόληψη του κληρονομικού αγγειοοιδήματο
Pharma News
02/02/2026 - 12:12
Διήμερο προληπτικών εξετάσεων στα Πολυδύναμα Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων
Υπηρεσίες Υγείας
02/02/2026 - 14:46
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo