ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Καφεΐνη και περιποίηση δέρματος: Τελικά λειτουργεί; - Ποιο είναι το κλειδί...

Διατροφή
Αρχείου FREEPIK
Μην το πιείτε, λουστείτε, έλεγε μια δημοφιλής διαφήμιση των περασμένων δεκαετιών αναφερόμενη σε σαμπουάν με μπύρα. Να όμως που το γνωστό σλόγκαν φαίνεται να ταιριάζει γάντι και στην περίπτωση της καφεΐνης, και μάλιστα ως συστατικό προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
Πέμπτη, 29/01/2026 - 20:13
— Photo: Αρχείου FREEPIK
Χάρις Μανουσάκη Χάρις Μανουσάκη

Η καφεΐνη είναι αγγειοσυσπαστική που σημαίνει ότι κάνει τα αιμοφόρα αγγεία μικρότερα και πιο σφιχτά, εξηγεί ο δερματολόγος Jeffrey Hsu, MD και προσθέτει πως «όταν χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος, μειώνει τη ροή του αίματος και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό και σφριγηλό», προσθέτει.

Το «κλειδί» ωστόσο για να ξεδιπλώσει η καφεΐνη τις δυνατότητες της, και να λειτουργήσουν ευεργετικά τα προϊόντα περιποίησης στα οποία προστίθεται, είναι η σωστή σύνθεση τους.

Συγκεκριμένα, λένε οι ειδικοί, όταν ένα προϊόν περιέχει αρκετά υψηλή περιέκτικότητα σε καφεΐνη, μπορεί άμεσα να βοηθήσει το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο, να μειώσει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια αλλά και να αντιμετωπίσει τυχόν πρήξιμο του προσώπου.

Αρκετές μελέτες, έχουν δείξει ότι τα μόρια καφεΐνης είναι όσο μικρά χρειάζεται για να περάσουν από τα ανώτερα στρώματα του δέρματός, επομένως μπορούν πραγματικά να διεισδύσουν βαθιά και να κάνουν τη δουλειά τους ενδοδερμικά.

Αξίζει να σημειωθεί πάντως, επισημαίνουν οι δερματολόγοι, ότι αν ένα προϊόν φαίνεται να περιέχει καφεΐνη, δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα έχει και μετρήσιμα οφέλη.

«Για να είναι αποτελεσματική η καφεΐνη, πρέπει να εφαρμόζεται σε δόσεις υψηλής συγκέντρωσης», λέει ο Δρ. Hsu. «Πάντα συνιστώ στους ασθενείς μου να επιλέγουν ιατρικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, καθώς αυτά υποστηρίζονται από ελεγχόμενες μελέτες που αποδεικνύουν την σύνθεση τους και εξασφαλίζουν διαφάνεια για τα συστατικά που χρησιμοποιούνται και την αποτελεσματικότητα τους».

Η καφεΐνη εν δράση

Η καφεΐνη δρα κυρίως μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, επομένως δρα γρήγορα, προστατεύει από το οξειδωτικό στρες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση για το δέρμα, επισημαίνει η Ife Rodney, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος και ιδρύτρια της Eternal Dermatology and Aesthetics στο Μέριλαντ.

Ως συστατικό μπορεί επίσης να προστατεύσει από τη φωτογήρανση, αναχαιτίζοντας την δημιουργία λεπτών γραμμών και ρυτίδων που σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο. «Μελέτες δείχνουν ότι η καφεΐνη βοηθά όταν εφαρμόζεται μετά την έκθεση σε ακτίνες UVA και UVB», λέει η Δρ. Rodney, προσθέτοντας ότι έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι η καφεΐνη μπορεί να έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες, στον τομέα των δερματολογικών κακοηθειών.

«Σε μια μελέτη που έγινε με ποντίκια, για παράδειγμα, η καφεΐνη που εφαρμόστηκε τοπικά προήγαγε την απόπτωση, ή τον κυτταρικό θάνατο, σε κύτταρα που είχαν υποστεί βλάβη από ηλιακό έγκαυμα», σημειώνει.

Στην σχετική εργασία που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο του 2021 στο Journal of Biology, Medicine, and Biochemistry, οι ερευνητές είχαν καταλήξει ότι η τοπική εφαρμογή καφεΐνης είχε ως αποτέλεσμα τον κυτταρικό θάνατο του πλακώδους κυτταρικού καρκινώματος και των καλοήθων όγκων του δέρματος.

Υπάρχουν μειονεκτήματα;

Το κύριο μειονέκτημα είναι ότι τα οφέλη της για το δέρμα λειτουργούν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, λέει η Rodney. «Η καφεΐνη είναι μια προσωρινή λύση και δεν θα θεραπεύσει τις ρυτίδες ή τις σακούλες κάτω από τα μάτια», τονίζει. «Θα πρέπει κάποιος να επενδύσει και σε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος που λειτουργούν καλά μαζί της και στοχεύουν στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος μακροπρόθεσμα», εξηγεί.
Επιπλέον, μερικοί τύποι δέρματος, μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμούς μετά την εφαρμογή προϊόντος με καφεΐνη.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καλύτερα να προηγηθεί μια δοκιμή με ελάχιστη ποσότητα και σε περιορισμένο μέρος του δέρματος, συμβουλεύουν οι γιατροί.

Για όσους ετοιμάζονται να εντάξουν στην ρουτίνα της περιποίησης τους και τέτοια προϊόντα, καλύτερα να στραφούν σε κάποια κρέμα ή ορό με καφεΐνη, συστήνουν επιπλέον οι δερματολόγοι καθώς η περιεκτικότητα του συστατικού εκεί είναι αρκετά υψηλή ώστε να προκύψουν ορατές βελτιώσεις.
Μια τονωτική λοσιόν με καφεΐνη είναι ένα προϊόν, λένε, που πιθανότατα δεν χρειάζεται αφού η συγκέντρωση του συστατικού που περιέχουν οι λοσιόν είναι συνήθως τόσο χαμηλή ώστε ακόμα και τα βραχύβια αποτελέσματα, δεν είναι εμφανή.

Πηγή: EVERYDAYHEALTH.COM

  • ΚΑΦΕΙΝΗ
  • ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ
  • ΔΕΡΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα
Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα 29 Ιανουαρίου 2026
Μικροπλαστικά: Πολύ υψηλά ποσοστά ανιχνεύθηκαν στο ένα τρίτο των ψαριών του Ειρηνικού 30 Ιανουαρίου 2026
Μικροπλαστικά: Πολύ υψηλά ποσοστά ανιχνεύθηκαν στο ένα τρίτο των ψαριών του Ειρηνικού

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς θα προστατευτείτε από τους μύκητες όταν φοράτε αθλητικά ρούχα
Health Talk
19/08/2026 - 16:21

Πώς θα προστατευτείτε από τους μύκητες όταν φοράτε αθλητικά ρούχα

Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση της φωτοευαισθησίας - Χρήσιμες ερωταπαντήσεις
Υγεία
05/08/2026 - 20:42

Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση της φωτοευαισθησίας - Χρήσιμες ερωταπαντήσεις

Skin dysmorphia: Όταν η εμμονή με το «τέλειο» δέρμα αποτελεί πρόβλημα ψυχικής υγείας
Ψυχική Υγεία
06/08/2026 - 14:00

Skin dysmorphia: Όταν η εμμονή με το «τέλειο» δέρμα αποτελεί πρόβλημα ψυχικής υγείας

Οι κίνδυνοι του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους - Πώς θα προστατευτείτε
Health Talk
04/08/2026 - 21:06

Οι κίνδυνοι του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους - Πώς θα προστατευτείτε

Πώς να προστατέψετε το δέρμα και τα μάτια σας από την ηλιακή ακτινοβολία
Υγεία
04/08/2026 - 09:52

Πώς να προστατέψετε το δέρμα και τα μάτια σας από την ηλιακή ακτινοβολία

Φωτοευαισθησία: Όταν φάρμακα και καλλυντικά κάνουν το δέρμα πιο ευάλωτο στον ήλιο
Υγεία
31/07/2026 - 20:00

Φωτοευαισθησία: Όταν φάρμακα και καλλυντικά κάνουν το δέρμα πιο ευάλωτο στον ήλιο

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Κάθε πότε καθαρίζετε το τηλεχειριστήριο σας; Πρόγραμμα καθαριότητας για ό,τι ακουμπάτε
Υγεία
11/09/2026 - 16:00
Το υπερβολικό φως τη νύχτα συνδέεται με αλλαγές στη δομή και λειτουργία της καρδιάς
Υγεία
11/09/2026 - 15:00
Πρόεδρος ΕΟΦ: Ό,τι είναι ενέσιμο και ενδοφλέβιο παίρνει άδεια μόνο για νοσοκομειακή χρήση
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 14:17
Καφές: Συνδέεται με λιγότερο λίπος και καλύτερο μεταβολικό προφίλ – Τι δείχνει νέα μελέτη
Health Talk
11/09/2026 - 14:00
Εμμηνόπαυση: Η ορμονοθεραπεία μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Υγεία
11/09/2026 - 13:00
Μαζωνάκης: Απροσδιόριστη η αιτία θανάτου σύμφωνα με τα πρώτα ιατροδικαστικά ευρήματα
Επικαιρότητα
11/09/2026 - 12:02
Φάρμακα GLP-1: Σημαντικά εργαλεία στη θεραπεία της υπνικής άπνοιας- Τι δείχνει έρευνα
Υγεία
11/09/2026 - 11:00
Γεωργιάδης: Θα μπει αυστηρό πλαίσιο στη λειτουργία ιατρείων ευεξίας και μακροζωίας
Πολιτική Υγείας
11/09/2026 - 10:35
Athens Life Tech Park: Η επένδυση 80 εκατ. ευρώ της ELPEN
Pharma News
11/09/2026 - 10:15
Το "τίμημα" των extensions βλεφαρίδας: Ακάρεα, ερεθισμός και δυσλειτουργία των αδένων
Ομορφιά
11/09/2026 - 10:00
Διεθνής Ημέρα Πρωτοπαθούς Χολικής Χολαγγειίτιδας: Μια νόσος χωρίς σημάδια
Υγεία
11/09/2026 - 09:30
Μικροπλαστικά στους πνεύμονες: Νέα στοιχεία από ελληνική έρευνα για πιθανή σύνδεση με τον καρκίνο
Υγεία
11/09/2026 - 09:00
Επιστροφή στο σχολείο: Καλή σχολική χρονιά χωρίς μυοσκελετικά προβλήματα!
Υγεία
11/09/2026 - 08:00
Τα «ναι» και τα «όχι» της αντιγήρανσης
Υγεία
10/09/2026 - 18:00
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Μεγάλες ελλείψεις εκπαιδευτικών παράλληλης στήριξης
Patient Talk
10/09/2026 - 17:00
Botox: Ποιοι γιατροί πρέπει να το κάνουν για να είναι ασφαλές
Ομορφιά
10/09/2026 - 16:00
Καρκίνος του προστάτη: 8 γενετικά «αποτυπώματα» αποκαλύπτουν εγκαίρως το 85% των περιπτώσεων
Υγεία
10/09/2026 - 15:00
Δήμος Αθηναίων: Εγκαινιάστηκε το πρώτο Κοινωνικό Κέντρο Ακοής στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 14:28
Κακά νέα για όσους προτιμούν το ρόφημα τους καυτό
Υγεία
10/09/2026 - 14:00
Νέο Ιατρείο Διαβητικού Ποδιού στο «Κοργιαλένειο – Μπενάκειο»
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 13:59
Σύνδρομο του "φρυγανισμένου δέρματος": Αυξημένος ο κίνδυνος στα παιδιά - Ο ρόλος των συσκευών τεχνολογίας
Υγεία
10/09/2026 - 13:00
Θάνατος Μαζωνάκη: Στο προσκήνιο οι «αναγεννητικές» θεραπείες – Οι προειδοποιήσεις των ειδικών
Υγεία
10/09/2026 - 12:59
Σύνδρομο Rett : Εγκρίθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση η πρώτη και μοναδική θεραπεία
Pharma Policy
10/09/2026 - 12:15
Όταν το παιδί δεν θέλει να πάει σχολείο: Οδηγός διαχείρισης
Ψυχική Υγεία
10/09/2026 - 12:00
Ιός του Δυτικού Νείλου: 34 νέα κρούσματα – 6 νέοι θάνατοι
Υγεία
10/09/2026 - 11:17
Σχολικά κυλικεία: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:57
Αύξηση 5 εκατ. ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για τους φυσικοθεραπευτές από το 2027
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:00
Alzheimer: Ψήφισμα για έγκαιρη διάγνωση και ισότιμη πρόσβαση στις σύγχρονες θεραπείες
Patient Talk
10/09/2026 - 08:10
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Έκτακτος έλεγχος του ΙΣΑ στο ιατρείο - Τι κατέθεσε ο γιατρός
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 07:22
Πλασμαφαίρεση: Η σημαντική ιατρική θεραπεία και οι «υποσχέσεις» αντιγήρανσης
Υγεία
09/09/2026 - 22:36

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν γονείς και εκπαιδευτικοί
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 08:06
Εξαγγελίες ΔΕΘ: "Άνθρακες ο θησαυρός" καταγγέλλουν οι νοσοκομειακοί
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 10:13
Θεμιστοκλέους: 1.000 νοσηλευτές θα έχουν πιάσει δουλειά στο ΕΣΥ έως τα μέσα Νοεμβρίου
Πολιτική Υγείας
09/09/2026 - 15:00
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Έκτακτος έλεγχος του ΙΣΑ στο ιατρείο - Τι κατέθεσε ο γιατρός
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 07:22
Αύξηση 5 εκατ. ευρώ στον προϋπολογισμό του ΕΟΠΥΥ για τους φυσικοθεραπευτές από το 2027
Πολιτική Υγείας
10/09/2026 - 09:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo