ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Καφεΐνη και περιποίηση δέρματος: Τελικά λειτουργεί; - Ποιο είναι το κλειδί...

Διατροφή
Αρχείου FREEPIK
Μην το πιείτε, λουστείτε, έλεγε μια δημοφιλής διαφήμιση των περασμένων δεκαετιών αναφερόμενη σε σαμπουάν με μπύρα. Να όμως που το γνωστό σλόγκαν φαίνεται να ταιριάζει γάντι και στην περίπτωση της καφεΐνης, και μάλιστα ως συστατικό προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
Πέμπτη, 29/01/2026 - 20:13
— Photo: Αρχείου FREEPIK
Χάρις Μανουσάκη Χάρις Μανουσάκη

Η καφεΐνη είναι αγγειοσυσπαστική που σημαίνει ότι κάνει τα αιμοφόρα αγγεία μικρότερα και πιο σφιχτά, εξηγεί ο δερματολόγος Jeffrey Hsu, MD και προσθέτει πως «όταν χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος, μειώνει τη ροή του αίματος και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό και σφριγηλό», προσθέτει.

Το «κλειδί» ωστόσο για να ξεδιπλώσει η καφεΐνη τις δυνατότητες της, και να λειτουργήσουν ευεργετικά τα προϊόντα περιποίησης στα οποία προστίθεται, είναι η σωστή σύνθεση τους.

Συγκεκριμένα, λένε οι ειδικοί, όταν ένα προϊόν περιέχει αρκετά υψηλή περιέκτικότητα σε καφεΐνη, μπορεί άμεσα να βοηθήσει το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο, να μειώσει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια αλλά και να αντιμετωπίσει τυχόν πρήξιμο του προσώπου.

Αρκετές μελέτες, έχουν δείξει ότι τα μόρια καφεΐνης είναι όσο μικρά χρειάζεται για να περάσουν από τα ανώτερα στρώματα του δέρματός, επομένως μπορούν πραγματικά να διεισδύσουν βαθιά και να κάνουν τη δουλειά τους ενδοδερμικά.

Αξίζει να σημειωθεί πάντως, επισημαίνουν οι δερματολόγοι, ότι αν ένα προϊόν φαίνεται να περιέχει καφεΐνη, δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα έχει και μετρήσιμα οφέλη.

«Για να είναι αποτελεσματική η καφεΐνη, πρέπει να εφαρμόζεται σε δόσεις υψηλής συγκέντρωσης», λέει ο Δρ. Hsu. «Πάντα συνιστώ στους ασθενείς μου να επιλέγουν ιατρικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, καθώς αυτά υποστηρίζονται από ελεγχόμενες μελέτες που αποδεικνύουν την σύνθεση τους και εξασφαλίζουν διαφάνεια για τα συστατικά που χρησιμοποιούνται και την αποτελεσματικότητα τους».

Η καφεΐνη εν δράση

Η καφεΐνη δρα κυρίως μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, επομένως δρα γρήγορα, προστατεύει από το οξειδωτικό στρες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση για το δέρμα, επισημαίνει η Ife Rodney, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος και ιδρύτρια της Eternal Dermatology and Aesthetics στο Μέριλαντ.

Ως συστατικό μπορεί επίσης να προστατεύσει από τη φωτογήρανση, αναχαιτίζοντας την δημιουργία λεπτών γραμμών και ρυτίδων που σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο. «Μελέτες δείχνουν ότι η καφεΐνη βοηθά όταν εφαρμόζεται μετά την έκθεση σε ακτίνες UVA και UVB», λέει η Δρ. Rodney, προσθέτοντας ότι έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι η καφεΐνη μπορεί να έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες, στον τομέα των δερματολογικών κακοηθειών.

«Σε μια μελέτη που έγινε με ποντίκια, για παράδειγμα, η καφεΐνη που εφαρμόστηκε τοπικά προήγαγε την απόπτωση, ή τον κυτταρικό θάνατο, σε κύτταρα που είχαν υποστεί βλάβη από ηλιακό έγκαυμα», σημειώνει.

Στην σχετική εργασία που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο του 2021 στο Journal of Biology, Medicine, and Biochemistry, οι ερευνητές είχαν καταλήξει ότι η τοπική εφαρμογή καφεΐνης είχε ως αποτέλεσμα τον κυτταρικό θάνατο του πλακώδους κυτταρικού καρκινώματος και των καλοήθων όγκων του δέρματος.

Υπάρχουν μειονεκτήματα;

Το κύριο μειονέκτημα είναι ότι τα οφέλη της για το δέρμα λειτουργούν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, λέει η Rodney. «Η καφεΐνη είναι μια προσωρινή λύση και δεν θα θεραπεύσει τις ρυτίδες ή τις σακούλες κάτω από τα μάτια», τονίζει. «Θα πρέπει κάποιος να επενδύσει και σε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος που λειτουργούν καλά μαζί της και στοχεύουν στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος μακροπρόθεσμα», εξηγεί.
Επιπλέον, μερικοί τύποι δέρματος, μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμούς μετά την εφαρμογή προϊόντος με καφεΐνη.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καλύτερα να προηγηθεί μια δοκιμή με ελάχιστη ποσότητα και σε περιορισμένο μέρος του δέρματος, συμβουλεύουν οι γιατροί.

Για όσους ετοιμάζονται να εντάξουν στην ρουτίνα της περιποίησης τους και τέτοια προϊόντα, καλύτερα να στραφούν σε κάποια κρέμα ή ορό με καφεΐνη, συστήνουν επιπλέον οι δερματολόγοι καθώς η περιεκτικότητα του συστατικού εκεί είναι αρκετά υψηλή ώστε να προκύψουν ορατές βελτιώσεις.
Μια τονωτική λοσιόν με καφεΐνη είναι ένα προϊόν, λένε, που πιθανότατα δεν χρειάζεται αφού η συγκέντρωση του συστατικού που περιέχουν οι λοσιόν είναι συνήθως τόσο χαμηλή ώστε ακόμα και τα βραχύβια αποτελέσματα, δεν είναι εμφανή.

Πηγή: EVERYDAYHEALTH.COM

  • ΚΑΦΕΙΝΗ
  • ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ
  • ΔΕΡΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα
Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα 29 Ιανουαρίου 2026
Μικροπλαστικά: Πολύ υψηλά ποσοστά ανιχνεύθηκαν στο ένα τρίτο των ψαριών του Ειρηνικού 30 Ιανουαρίου 2026
Μικροπλαστικά: Πολύ υψηλά ποσοστά ανιχνεύθηκαν στο ένα τρίτο των ψαριών του Ειρηνικού

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πέντε λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε με τρέμουλο - Τα συμπτώματα ανά περίπτωση και τι μπορείτε να κάνετε
Υγεία
22/07/2026 - 18:26

Πέντε λόγοι για τους οποίους ξυπνάτε με τρέμουλο - Τα συμπτώματα ανά περίπτωση και τι μπορείτε να κάνετε

Ασφαλής και για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζανιών καφέ ημερησίως
Υγεία
20/07/2026 - 22:33

Ασφαλής και για την καρδιά η κατανάλωση έως και πέντε φλιτζανιών καφέ ημερησίως

Καλοκαίρι και παιδί: Πώς να προστατεύσετε το δέρμα τους από τις συχνότερες παθήσεις
Health Talk
17/07/2026 - 20:23

Καλοκαίρι και παιδί: Πώς να προστατεύσετε το δέρμα τους από τις συχνότερες παθήσεις

Αγγλία: Απαγόρευση της πρόσβασης σε ενεργειακά ποτά στους κάτω των 16 ετών
Πολιτική Υγείας
17/07/2026 - 10:00

Αγγλία: Απαγόρευση της πρόσβασης σε ενεργειακά ποτά στους κάτω των 16 ετών

Εννέα απλές πρακτικές για να αποφύγετε τις ρυτίδες
Ομορφιά
11/07/2026 - 09:00

Εννέα απλές πρακτικές για να αποφύγετε τις ρυτίδες

Οι 13 τρόποι με τους οποίους το fast food βλάπτει την υγεία σας
Διατροφή
13/06/2026 - 16:34

Οι 13 τρόποι με τους οποίους το fast food βλάπτει την υγεία σας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Καλοκαίρι και χρόνιος πόνος: Ο ρόλος της φαρμακευτικής κάνναβης στη διαχείρισή του
Health Talk
29/07/2026 - 08:12
Αποστολή εμβολίων από τον ΕΕΣ για τα παιδιά ορφανοτροφείου στη La Guaira της Βενεζουέλας
Υγεία
29/07/2026 - 07:33
Το ΚΚΕ καταγγέλλει την παρέμβαση Γεωργιάδη στην εσωτερική λειτουργία του ΠΙΣ
Πολιτική Υγείας
29/07/2026 - 03:42
Sobi: Ισχυρή ανάπτυξη και σημαντική πρόοδος στο χαρτοφυλάκιο καινοτόμων θεραπειών
Pharma News
29/07/2026 - 00:09
Νέα παρέμβαση της ΟΕΝΓΕ για παραμονή των αναπληρωτών διοικητών στα νοσοκομεία
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 23:04
Η κυκλοσπορίαση μπορεί να κάνει τη διάρροια πολύ πιο «εκρηκτική»
Υγεία
28/07/2026 - 21:57
Βουλγαρία: 1.397 μωρά γεννήθηκαν το 2025 με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή και κρατική χρηματοδότηση
Επικαιρότητα
28/07/2026 - 21:31
Κολύμβηση: Το «μαγικό ελιξίριο» για τα οστά των ηλικιωμένων
Health Talk
28/07/2026 - 21:09
Μητσοτάκης: «Με το Ταμείο Ανάκαμψης, έγιναν οι μεγαλύτερες παρεμβάσεις στο ΕΣΥ από συστάσεώς του»
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 20:06
Vegan, vegetarian και διατροφικές διαταραχές: Ανάμεικτα ευρήματα από νέα μελέτη για τη συσχέτισή τους
Διατροφή
28/07/2026 - 19:38
Καρκίνος κεφαλής και τράχηλου: Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα και ποσοστά πενταετούς επιβίωσης
Υγεία
28/07/2026 - 18:46
ΠΟΜΕΠ: «Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ολοκληρώθηκε, λείπουν τα εργαλεία εφαρμογής»
Digital Health
28/07/2026 - 17:51
Ο ΕΕΣ εκπαίδευσε 117 στελέχη των ΕΤΑΚ του Στρατού Ξηράς για «διασώστες γενικών καθηκόντων»
Επικαιρότητα
28/07/2026 - 17:29
Ο υγιής ύπνος προσθέτει χρόνια ζωής - Οι κρίσιμοι δείκτες για άνδρες και γυναίκες
Υγεία
28/07/2026 - 17:03
Συνήθεις ουρολογικές παθήσεις το καλοκαίρι: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Health Talk
28/07/2026 - 16:39
InterMed: Δύο διεθνείς διακρίσεις για τις ψηφιακές καμπάνιες της στα FOOH Awards 2026
Pharma News
28/07/2026 - 16:22
Χολαγγειοκαρκίνωμα: Μονοκλωνικό αντίσωμα κατορθώνει συρρίκνωση όγκου στο 50% των ασθενών
Υγεία
28/07/2026 - 16:04
Η Ουγκάντα κήρυξε το τέλος της πιο πρόσφατης επιδημίας Έμπολα
Υγεία
28/07/2026 - 15:46
Αγαπηδάκη: «Το πρόγραμμα ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ συνεχίζεται έως το 2030»
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 15:22
ΕΟΠΑΕ: Πανελλαδικό πρόγραμμα φέρνει πιο κοντά τον στόχο εξάλειψης της ηπατίτιδας C
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 15:00
Σπάνια μεταδοτική μορφή καρκίνου εντοπίστηκε σε ψάρια
Pet
28/07/2026 - 14:00
«Προλαμβάνω»:Τροπολογία εντός της εβδομάδας για τις εκκρεμότητες
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 13:34
Ένα απλό υγρό μπορεί να σταματήσει την τερηδόνα στα παιδιά χωρίς τροχό και αναισθησία
Υγεία
28/07/2026 - 13:00
Υπ. Υγείας: Επεκτείνεται η αξιολόγηση από τους ασθενείς και σε ογκολογικά- παιδιατρικά νοσοκομεία
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 12:51
Δωρεάν διαμονή για γιατρούς και νοσηλευτές σε πέντε νησιά του Αιγαίου
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 12:15
Έμπολα: Ελπίδες για προστασία από το υπερμεταδοτικό στέλεχος Bundibugyo με ήδη εγκεκριμένα εμβόλια
Υγεία
28/07/2026 - 12:00
Σαλμονέλα: Κρούσματα και στην Αττική - Μεταξύ τους οικογένεια με δύο μικρά παιδιά
Υγεία
28/07/2026 - 11:19
Η Ευρώπη χάνει τον στόχο για την εξάλειψη της ιογενούς ηπατίτιδας έως το 2030
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 11:00
"Μπλόκο" σε 6,2 τόνους ακατάλληλων κρεάτων στην Αττική – Εντοπίστηκαν σε 20 επιχειρήσεις τροφίμων
Πολιτική Υγείας
28/07/2026 - 10:35
Η εντατική εκτροφή πουλερικών επιταχύνει τη διάδοση βακτηρίων που προκαλούν διάρροια
Υγεία
28/07/2026 - 10:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γεωργιάδης: Η Ματίνα Παγώνη προσωρινή πρόεδρος στον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 11:51
Η κατανάλωση φαγητού μέσα σε 9 ώρες την ημέρα ίσως προστατεύει τη μνήμη και τον εγκέφαλο
Διατροφή
27/07/2026 - 12:00
Σήμερα η ανακοίνωση Γεωργιάδη για τη νέα Προσωρινή Διοικούσα Επιτροπή του ΠΙΣ – Κλιμακώνεται η αντιπαράθεση
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 08:10
ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ κατά Γεωργιάδη για τις παρεμβάσεις στον ΠΙΣ
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 14:36
Αντιδράσεις των εργαστηριακών ιατρών στις δηλώσεις Γεωργιάδη για τους βιοπαθολόγους
Πολιτική Υγείας
27/07/2026 - 15:26
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo