ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Καφεΐνη και περιποίηση δέρματος: Τελικά λειτουργεί; - Ποιο είναι το κλειδί...

Διατροφή
Αρχείου FREEPIK
Μην το πιείτε, λουστείτε, έλεγε μια δημοφιλής διαφήμιση των περασμένων δεκαετιών αναφερόμενη σε σαμπουάν με μπύρα. Να όμως που το γνωστό σλόγκαν φαίνεται να ταιριάζει γάντι και στην περίπτωση της καφεΐνης, και μάλιστα ως συστατικό προϊόντων περιποίησης του δέρματος.
Πέμπτη, 29/01/2026 - 20:13
— Photo: Αρχείου FREEPIK
Χάρις Μανουσάκη Χάρις Μανουσάκη

Η καφεΐνη είναι αγγειοσυσπαστική που σημαίνει ότι κάνει τα αιμοφόρα αγγεία μικρότερα και πιο σφιχτά, εξηγεί ο δερματολόγος Jeffrey Hsu, MD και προσθέτει πως «όταν χρησιμοποιείται για την περιποίηση του δέρματος, μειώνει τη ροή του αίματος και κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό και σφριγηλό», προσθέτει.

Το «κλειδί» ωστόσο για να ξεδιπλώσει η καφεΐνη τις δυνατότητες της, και να λειτουργήσουν ευεργετικά τα προϊόντα περιποίησης στα οποία προστίθεται, είναι η σωστή σύνθεση τους.

Συγκεκριμένα, λένε οι ειδικοί, όταν ένα προϊόν περιέχει αρκετά υψηλή περιέκτικότητα σε καφεΐνη, μπορεί άμεσα να βοηθήσει το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο, να μειώσει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια αλλά και να αντιμετωπίσει τυχόν πρήξιμο του προσώπου.

Αρκετές μελέτες, έχουν δείξει ότι τα μόρια καφεΐνης είναι όσο μικρά χρειάζεται για να περάσουν από τα ανώτερα στρώματα του δέρματός, επομένως μπορούν πραγματικά να διεισδύσουν βαθιά και να κάνουν τη δουλειά τους ενδοδερμικά.

Αξίζει να σημειωθεί πάντως, επισημαίνουν οι δερματολόγοι, ότι αν ένα προϊόν φαίνεται να περιέχει καφεΐνη, δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα έχει και μετρήσιμα οφέλη.

«Για να είναι αποτελεσματική η καφεΐνη, πρέπει να εφαρμόζεται σε δόσεις υψηλής συγκέντρωσης», λέει ο Δρ. Hsu. «Πάντα συνιστώ στους ασθενείς μου να επιλέγουν ιατρικά προϊόντα περιποίησης δέρματος, καθώς αυτά υποστηρίζονται από ελεγχόμενες μελέτες που αποδεικνύουν την σύνθεση τους και εξασφαλίζουν διαφάνεια για τα συστατικά που χρησιμοποιούνται και την αποτελεσματικότητα τους».

Η καφεΐνη εν δράση

Η καφεΐνη δρα κυρίως μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, επομένως δρα γρήγορα, προστατεύει από το οξειδωτικό στρες και έχει αντιφλεγμονώδη δράση για το δέρμα, επισημαίνει η Ife Rodney, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος και ιδρύτρια της Eternal Dermatology and Aesthetics στο Μέριλαντ.

Ως συστατικό μπορεί επίσης να προστατεύσει από τη φωτογήρανση, αναχαιτίζοντας την δημιουργία λεπτών γραμμών και ρυτίδων που σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο. «Μελέτες δείχνουν ότι η καφεΐνη βοηθά όταν εφαρμόζεται μετά την έκθεση σε ακτίνες UVA και UVB», λέει η Δρ. Rodney, προσθέτοντας ότι έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι η καφεΐνη μπορεί να έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες, στον τομέα των δερματολογικών κακοηθειών.

«Σε μια μελέτη που έγινε με ποντίκια, για παράδειγμα, η καφεΐνη που εφαρμόστηκε τοπικά προήγαγε την απόπτωση, ή τον κυτταρικό θάνατο, σε κύτταρα που είχαν υποστεί βλάβη από ηλιακό έγκαυμα», σημειώνει.

Στην σχετική εργασία που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο του 2021 στο Journal of Biology, Medicine, and Biochemistry, οι ερευνητές είχαν καταλήξει ότι η τοπική εφαρμογή καφεΐνης είχε ως αποτέλεσμα τον κυτταρικό θάνατο του πλακώδους κυτταρικού καρκινώματος και των καλοήθων όγκων του δέρματος.

Υπάρχουν μειονεκτήματα;

Το κύριο μειονέκτημα είναι ότι τα οφέλη της για το δέρμα λειτουργούν μόνο για μικρό χρονικό διάστημα, λέει η Rodney. «Η καφεΐνη είναι μια προσωρινή λύση και δεν θα θεραπεύσει τις ρυτίδες ή τις σακούλες κάτω από τα μάτια», τονίζει. «Θα πρέπει κάποιος να επενδύσει και σε άλλα προϊόντα περιποίησης δέρματος που λειτουργούν καλά μαζί της και στοχεύουν στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου προβλήματος μακροπρόθεσμα», εξηγεί.
Επιπλέον, μερικοί τύποι δέρματος, μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμούς μετά την εφαρμογή προϊόντος με καφεΐνη.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, καλύτερα να προηγηθεί μια δοκιμή με ελάχιστη ποσότητα και σε περιορισμένο μέρος του δέρματος, συμβουλεύουν οι γιατροί.

Για όσους ετοιμάζονται να εντάξουν στην ρουτίνα της περιποίησης τους και τέτοια προϊόντα, καλύτερα να στραφούν σε κάποια κρέμα ή ορό με καφεΐνη, συστήνουν επιπλέον οι δερματολόγοι καθώς η περιεκτικότητα του συστατικού εκεί είναι αρκετά υψηλή ώστε να προκύψουν ορατές βελτιώσεις.
Μια τονωτική λοσιόν με καφεΐνη είναι ένα προϊόν, λένε, που πιθανότατα δεν χρειάζεται αφού η συγκέντρωση του συστατικού που περιέχουν οι λοσιόν είναι συνήθως τόσο χαμηλή ώστε ακόμα και τα βραχύβια αποτελέσματα, δεν είναι εμφανή.

Πηγή: EVERYDAYHEALTH.COM

  • ΚΑΦΕΙΝΗ
  • ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ
  • ΔΕΡΜΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα
Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα 29 Ιανουαρίου 2026

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η διατροφή που προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση
Health Talk
29/01/2026 - 21:31

Η διατροφή που προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση

Σε ποιες παθήσεις του δέρματος ωφελεί η κατανάλωση προβιοτικών!
Διατροφή
16/01/2026 - 20:36

Σε ποιες παθήσεις του δέρματος ωφελεί η κατανάλωση προβιοτικών!

Η ρουτίνα που μπορεί να σώσει το δέρμα μας από την ταλαιπωρία του κρύου
Ομορφιά
13/01/2026 - 09:00

Η ρουτίνα που μπορεί να σώσει το δέρμα μας από την ταλαιπωρία του κρύου

Χειμώνας και δέρμα: Τρεις απλές και πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας του
Health Talk
31/12/2025 - 17:02

Χειμώνας και δέρμα: Τρεις απλές και πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας του

Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει το ζεστό μπάνιο στο δέρμα - Απλές συμβουλές για να τις αποφύγετε
Ομορφιά
21/12/2025 - 12:19

Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει το ζεστό μπάνιο στο δέρμα - Απλές συμβουλές για να τις αποφύγετε

Από το Αμβούργο στον κόσμο: Η NIVEA γιορτάζει τα 100 χρόνια του εμβληματικού μπλε κουτιού της
Ομορφιά
10/12/2025 - 03:34

Από το Αμβούργο στον κόσμο: Η NIVEA γιορτάζει τα 100 χρόνια του εμβληματικού μπλε κουτιού της

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Η διατροφή που προστατεύει το δέρμα και καθυστερεί τη γήρανση
Health Talk
29/01/2026 - 21:31
Γεωργιάδης: «Καλή η κλινική κατάσταση των δύο τραυματιών του τροχαίου δυστυχήματος στη Ρουμανία»
Επικαιρότητα
29/01/2026 - 20:49
Καφεΐνη και περιποίηση δέρματος: Τελικά λειτουργεί; - Ποιο είναι το κλειδί...
Διατροφή
29/01/2026 - 20:13
MSD Ελλάδος: Η καινοτομία έχει αξία μόνο όταν φτάνει στον ασθενή
Pharma News
29/01/2026 - 19:58
Η Ελληνική καινοτομία σε κλινική μελέτη για το μεταβολικό σύνδρομο και τα συμπληρώματα διατροφής
Υγεία
29/01/2026 - 19:36
Στην Αρεόπολη ολοκληρώθηκε ο κύκλος των ενημερωτικών συναντήσεων του Health-IQ
Πολιτική Υγείας
29/01/2026 - 19:02
Μπαρμπετάκη: «Συνεχίζουμε και το 2026 να κάνουμε θόρυβο για τη φαρμακευτική καινοτομία!»
Pharma Policy
29/01/2026 - 18:46
Εγκαινιάστηκε η ανακαινισμένη Παιδιατρική Κλινική στο «Σκυλίτσειο» Γενικό Νοσοκομείο Χίου
Πολιτική Υγείας
29/01/2026 - 18:24
ΕΟΔΥ: «Θερίζει» η γρίπη - 649 νέες εισαγωγές και 12 θάνατοι από γρίπη την τελευταία εβδομάδα
Υγεία
29/01/2026 - 18:07
Biogen: Πράσινο από την Κομισιόν σε σχήμα υψηλής δόσης για τη Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία
Pharma News
29/01/2026 - 17:51
Ρομποτική χειρουργική σπονδυλικής στήλης: Ακρίβεια, ασφάλεια και αποτελεσματικότητα
Health Talk
29/01/2026 - 17:33
Δεν θα προσμετρώνται απουσίες έως και πέντε ημερών από τα σχολεία λόγω ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού
Επικαιρότητα
29/01/2026 - 17:17
ΙΑΣΩ: Πρωτοπορία στη χειρουργική μελανώματος κόλπου
Υπηρεσίες Υγείας
29/01/2026 - 16:53
Olivia: Ψηφιακή σύμμαχος για γυναίκες με καρκίνο των ωοθηκών, με την υποστήριξη της AstraZeneca
Patient Talk
29/01/2026 - 16:37
Οι κάψουλες κοπράνων φαίνεται να αλλάζουν τα δεδομένα στη θεραπεία διαφορετικών καρκίνων
Υγεία
29/01/2026 - 16:21
Στο Παπαγεωργίου οι δύο τραυματίες φίλαθλοι του ΠΑΟΚ- Τα νεότερα για την κατάστασή τους
Επικαιρότητα
29/01/2026 - 16:00
ECDC για ανακλήσεις βρεφικού γάλακτος λόγω τοξίνης: Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς
Πολιτική Υγείας
29/01/2026 - 15:00
Νέα νανοθεραπεία ανακουφίζει τον πόνο από τις μεταστάσεις στα οστά
Υγεία
29/01/2026 - 14:00
Τελικά μπορεί να μην κάνουν το γιατρό πέρα! Καταγγελίες για "κοκτέιλ" φυτοφαρμάκων στα μήλα
Διατροφή
29/01/2026 - 13:27
Πάρκινσον και έντερο: Νέα ανακάλυψη ανοίγει νέους θεραπευτικούς δρόμους
Υγεία
29/01/2026 - 13:00
Συναγερμός για δύο ζωονόσους που εμφανίζονται ως η επόμενη «μεγάλη» απειλή για τη δημόσια υγεία των ΗΠΑ
Υγεία
29/01/2026 - 12:00
108 νέοι γιατροί στο ΕΣΥ μέσω του οικονομικού κινήτρου των 40.000 ευρώ
Πολιτική Υγείας
29/01/2026 - 11:20
Νέο μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να προβλέψει πώς οι μεταλλάξεις του DNA προκαλούν ασθένειες
Digital Health
29/01/2026 - 11:00
Γιατί είναι η ανησυχητική η έξαρση του νοροϊού στη Μ. Βρετανία - Τι λένε οι ειδικοί
Υγεία
29/01/2026 - 10:00
Κίνδυνος καρδιακής προσβολής: Εκτοξεύεται στη δεκαετία των τριάντα για τους άνδρες
Υγεία
29/01/2026 - 09:00
Γιατί πρέπει να απολαμβάνουμε αυτό που τρώμε
Διατροφή
28/01/2026 - 18:00
Εργαζόμενοι στο Νοσοκομείο Αττικόν: Για τα ράντζα στους διαδρόμους δεν φταίει η γρίπη
Πολιτική Υγείας
28/01/2026 - 17:00
Ερευνητές "ξεσκέπασαν" το μηχανισμό με τον οποίο τα καρκινικά κύτταρα κρύβονται από το ανοσοποιητικό
Υγεία
28/01/2026 - 16:00
Θεμιστοκλέους: «Ήδη 2,8 εκατομμύρια πολίτες έχουν εμβολιαστεί για τη γρίπη, αριθμός αυξημένος σε σχέση με πέρυσι».
Πολιτική Υγείας
28/01/2026 - 14:11
Τι σχέση έχει ο αριθμός των μαξιλαριών στον ύπνο με τον κίνδυνο γλαυκώματος
Υγεία
28/01/2026 - 14:00

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

ΙΣΑ: Να αρθούν γραφειοκρατικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ιατροί κατά την άσκηση ιδιωτικού έργου
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 03:31
Γεωργιάδης: Κίνητρα για ταχύτερη έλευση καινοτόμων φαρμάκων
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 11:09
Η ιλαρά ξαναέγινε ενδημική σε έξι ευρωπαϊκές χώρες - Ο ρόλος του δισταγμού έναντι του εμβολιασμού
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 13:00
Θεμιστοκλέους: Σε έξαρση η γρίπη – Βελτιώσεις σε ΤΕΠ και ραντεβού
Πολιτική Υγείας
27/01/2026 - 13:54
Θετικά νέα για το πειραματικό φάρμακο κατά της παχυσαρκίας της Roche
Pharma News
27/01/2026 - 15:00
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo