Το «house burping» ή επί το ελληνικότερον το...."ρέψιμο του σπιτιού" είναι η τελευταία τάση που κατακλύζει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με τους χρήστες να ανοίγουν διάπλατα τα παράθυρα των σπιτιών τους στο καταχείμωνο, με την ελπίδα να απαλλαγούν από τον αέρα γεμάτο μικρόβια.

Με λίγα λόγια, οι άνθρωποι κάνουν κάτι που κάνουν οι άνθρωποι από τότε που τα σπίτια τους δεν έκλειναν με άχυρο ή πανιά αλλά με πόρτες και παράθυρα: ΤΟ ΑΕΡΙΖΟΥΝ!

«Δεν ξέρω αν το έχετε ακούσει, αλλά μόλις το έμαθα στο TikTok. Πρέπει να ξαλαφρώσετε το σπίτι σας», εξηγεί ένας χρήστης.

Ένας άλλος πρόσθετει περισπούδαστα: «Το «ρέψιμο» του σπιτιού, ακόμα και όταν κάνει κρύο έξω, είναι ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!»

Η μόδα αυτή που είναι μόδα μόνο και μόνο επειδή βρέθηκε κάποιος να το πει "ρέψιμο του σπιτιού" είναι αυτό που επιβάλλει η κοινή λογική. ,

«Ένα σπίτι που δεν αερίζεται ποτέ είναι πιθανό να έχει υψηλότερα επίπεδα εσωτερικής ρύπανσης και μεγαλύτερη συσσώρευση εκπνεόμενου αέρα, ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου των ιών», εξηγεί σε ένα άρθρο του στο The Conversation, ο δρ Vikram Niranjan, επίκουρος καθηγητής Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Limerick.

«Δώστε στο σπίτι σας την ευκαιρία να πάρει μια ...ανάσα την κατάλληλη στιγμή: ανοίξτε τα παράθυρα, αφήστε το να «ρευτεί» τον παλιό αέρα και δώστε του μια ριπή φρέσκου αέρα. Οι πνεύμονές σας, ο εγκέφαλός σας και τα κατοικίδια σας θα σας ευγνωμονούν».

Η ιδέα είναι απλή: ανοίγετε τα παράθυρα και τις πόρτες του σπιτιού σας για λίγα λεπτά, ώστε να εισέλθει φρέσκος αέρας και να αντικαταστήσει τον παλιό αέρα του εσωτερικού χώρου.

«Ο αέρας του εσωτερικού χώρου συλλέγει υγρασία από τα ντους και το μαγείρεμα, καπνό και σωματίδια από σόμπες και κεριά, χημικές ουσίες από σπρέι καθαρισμού και έπιπλα, καθώς και μικροσκοπικά σωματίδια και ιούς που εκπνέουν οι άνθρωποι», εξηγεί ο Δρ Niranjan.

«Όταν το σπίτι «αναπνέει», η ξαφνική εισροή εξωτερικού αέρα αραιώνει αυτό το μείγμα και ωθεί ένα μεγάλο μέρος του έξω».

Ωστόσο, τα οφέλη του να «αναπνέει το σπίτι» ποικίλλουν ανάλογα με την τοποθεσία του σπιτιού σας.

Για παράδειγμα, αν ζείτε κοντά σε έναν πολυσύχναστο κεντρικό δρόμο ή αυτοκινητόδρομο, το «ρέψιμο» του σπιτιού σας μπορεί στην πραγματικότητα να εισάγει ρύπανση στον αέρα του σπιτιού σας.

«Το άνοιγμα των παραθύρων που βλέπουν στον δρόμο κατά τις ώρες αιχμής μπορεί να φέρει μια εισροή καυσαερίων, σκόνης από ελαστικά και φρένα, ακριβώς όταν η ρύπανση από την κυκλοφορία είναι στο αποκορύφωμά της», προειδοποίησε ο Δρ Niranjan.

«Για άτομα με άσθμα, καρδιακές παθήσεις ή χρόνια πνευμονικά προβλήματα, αυτή η επιπλέον ρύπανση μπορεί να αναιρέσει ορισμένα από τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει ο καλύτερος αερισμός».Ο χρόνος που αερίζετε το σπίτι σας είναι επίσης κρίσιμος.

Αν ζείτε σε πόλη, είναι πιθανώς σοφό να αποφεύγετε τις πρωινές και βραδινές ώρες αιχμής, όταν η ρύπανση του εξωτερικού αέρα είναι στο αποκορύφωμά της.

Ο Δρ Niranjan συμβουλεύει: «Σύντομα διαλείμματα αερισμού του σπιτιού εκτός αυτών των ωρών αιχμής – ή αμέσως μετά τη βροχή, η οποία μπορεί να ξεπλύνει προσωρινά ορισμένα σωματίδια από τον αέρα – μπορεί να προσφέρουν μια καλύτερη ισορροπία μεταξύ ελέγχου των λοιμώξεων και έκθεσης στη ρύπανση».

Επιπλέον, φροντίστε ο αερισμός να είναι σύντομη, διαφορετικά το σπίτι σας μπορεί να μείνει κρύο για το υπόλοιπο της ημέρας.