ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Αυτά τα πράγματα μπορείς να ξεφορτωθείς από το σπίτι σου τώρα και να πάρεις «ανάσα»

Ψυχική Υγεία
Αυτά τα πράγματα μπορείς να ξεφορτωθείς από το σπίτι σου τώρα και να πάρεις «ανάσα»
Ένα καθαρό σπίτι είναι ένδειξη καθαρού μυαλού. Παρόλα αυτά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν στίβες με παλιά και άχρηστα πράγματα στο σπίτι τους. Δεν είναι τυχαίο ωστόσο ότι ένα ακατάστατο σπίτι συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας.
Τρίτη, 08/02/2022 - 16:43
— Photo: pixabay
Αγγελική Μαξούρη Αγγελική Μαξούρη

Αν θέλετε να κάνετε καλό στην ψυχική σας υγεία και την υγεία σας γενικότερα και να τα βάλετε σε τάξη το σπίτι σας μπορείτε να συμβουλευτείτε την ακόλουθη λίστα. Τα πράγματα που θα δείτε παρακάτω μάλλον δεν έχουν θέση στο σπίτι σας.

Σε κάθε περίπτωση υπάρχει πράγματι ένας σύνδεσμος μεταξύ ενός ακατάστατου σπιτιού και της κατάθλιψης. Αν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε εύκολα ή δεν έχετε κίνητρα και γύρω σας υπάρχουν στίβες από πράγματα που δεν χρειάζεστε τότε καλό θα ήταν να ξεκινήσετε να τα πετάτε σιγά σιγά.

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να ξεφορτωθείτε από το σπίτι σας, τα οποία μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Η λίστα περιλαμβάνει αρκετά πράγματα

Παλιά βιβλία συνταγών

Ό,τι συνταγή χρειάζεστε μπορείτε να την βρείτε στο google.

Gadgets που δεν χρησιμοποιήσατε ποτέ

Αυτά που σας έκαναν δώρο στον γάμο σας, στα γενέθλιά σας, γενικά πράγματα που απλά σκονίζονται στην ντουλάπα.

Παλιά ρούχα

Ρούχα που δεν φορέσατε ποτέ τα τελευταία χρόνια. Ήρθε η ώρα να τα αποχαιρετήσετε

Βιντεοκασέτες

Ναι, αυτές που στοιβάζετε ακόμα και αν δεν έχετε VHS player για να τις δείτε.

Λαμπτήρες πυρακτώσεως

Δεν είναι απαραίτητοι για το σπίτι.

Φωτογραφίες που έχετε δύο και τρεις φορές εκτυπωμένες

Παλιά περιοδικά

Όχι, δεν θα τα ξαναδιαβάσεις. Υπάρχει λόγος που τα κρατάς;

Κουπόνια που έχουν λήξει

Μενού για ντελίβερι

Αυτά τα χαρτιά από τα ντελιβεράδικα που έχουν κλείσει.

Παλιές επιστολές

Παλιά μαξιλάρια

Στον κάδο τώρα. Πέταξέ τα δεν κάνουν καλό στην υγεία σου.

Μπουκάλια σαμπουάν που έχουν τελειώσει

Δεν υπάρχει λόγος να πιάνουν χώρο. Όπως αντίστοιχα μπουκάλια από παλιές κρέμες σώματος.

Κάλτσες χωρίς το…ταίρι τους

Κανείς δεν ξέρει που χάθηκαν. Πιάνουν χώρο. Πετάξέ τις.

Χαλασμένο φαγητό

Αυτά τα σακουλάκια που υπάρχουν στο ντουλάπι σου εδώ και τρία χρόνια και δεν τα τρως, πέταξέ τα. Δεν πρόκειται να τα φας έτσι και αλλιώς.

Τάπερ πό την εποχή που ήσουν…παιδί

Πόσα τάπερ μπορεί να έχει ένας άνθρωπος στο σπίτι του; Ναι, νόμιζες ότι θα τα χρησιμοποιήσεις ξανά. Αμ, δε…

Μαγιό

Ήρθε η ώρα να πάρεις καινούργιο αν φοράς εδώ και χρόνια το ίδιο και έχει χαλαρώσει τόσο πολύ που πέφτει…

Εργαλεία κουζίνας που έχεις αντικαταστήσει με νέα

Δεν υπάρχει λόγος να κρατάς τα παλιά αφού έχεις πλέον νέα και καλύτερα εργαλεία.

Ασεξουάρ ηλεκτρικής σκούπας

Οχι αυτής που χρησιμοποιείς, της άλλης που έχεις πετάξει κάτι χρόνια τώρα.

Παλιά κινητά

Γιατί να κρατάς κινητά που δεν χρησιμοποιείς ή είναι χαλασμένα;

Παλιοί φορτιστές που δεν λειτουργούν

Κοσμήματα από αποκριάτικες στολές

Ναι, αυτές τις στολές που μπορεί να έχεις πετάξει

Παλιά κλειδιά

Ναι, αυτά τα κλειδιά που δεν ξέρεις ποια πόρτα ξεκλειδώνουν.

Απόδοση από το https://tiphero.com

Τελευταία τροποποίηση στις 09/02/2022 - 10:54
  • ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
  • TIPS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

SexToys και Καρκίνος: Πώς μπορούν να βοηθήσουν;
SexToys και Καρκίνος: Πώς μπορούν να βοηθήσουν; 06 Φεβρουαρίου 2022
Η τεχνολογία στην υπηρεσία της ομορφιάς 13 Φεβρουαρίου 2022
Η τεχνολογία στην υπηρεσία της ομορφιάς

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ποιες ανασφάλειες οδηγούν σε κατάθλιψη και πώς αντιμετωπίζονται
Ψυχική Υγεία
04/03/2026 - 22:49

Ποιες ανασφάλειες οδηγούν σε κατάθλιψη και πώς αντιμετωπίζονται

Πώς να θωρακίσετε την ψυχολογία σας εν μέσω ενός (ακόμα) πολέμου
Ψυχική Υγεία
04/03/2026 - 13:00

Πώς να θωρακίσετε την ψυχολογία σας εν μέσω ενός (ακόμα) πολέμου

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία από τις κακές ειδήσεις
Ψυχική Υγεία
02/03/2026 - 18:18

Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία από τις κακές ειδήσεις

Τα μοναχικά παιδιά είναι πιο πιθανό να βγάλουν επιθετικότητα
Ψυχική Υγεία
25/02/2026 - 14:00

Τα μοναχικά παιδιά είναι πιο πιθανό να βγάλουν επιθετικότητα

Μία μόνο δόση ψυχεδελικής ουσίας των Σαμάνων θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία της κατάθλιψης
Υγεία
17/02/2026 - 14:00

Μία μόνο δόση ψυχεδελικής ουσίας των Σαμάνων θα μπορούσε να βοηθήσει στη θεραπεία της κατάθλιψης

Γιατί το μποτιλιάρισμα βλάπτει την υγεία μας - Τι δείχνουν μελέτες
Υγεία
17/02/2026 - 11:00

Γιατί το μποτιλιάρισμα βλάπτει την υγεία μας - Τι δείχνουν μελέτες

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Γεωργιάδης: Το πρόγραμμα της πολιτιστικής συνταγογράφησης θα συνεχιστεί
Πολιτική Υγείας
14/03/2026 - 09:00
Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: Σε επιφυλακή η Ευρώπη για πιθανές ελλείψεις φαρμάκων
Πολιτική Υγείας
14/03/2026 - 08:21
Ερευνητές ζητούν αυστηρότερους κανόνες για παιδικά παιχνίδια με τεχνητή νοημοσύνη
Ψυχική Υγεία
13/03/2026 - 18:00
Αμινοξύ "καθρέφτης" μπορεί να κάνει τα καρκινικά κύτταρα να λιμοκτονήσουν χωρίς να βλάψει τα υγιή
Υγεία
13/03/2026 - 17:00
Οι περισσότερες ενέργειες μας καθημερινά είναι στον "αυτόματο πιλότο"
Ψυχική Υγεία
13/03/2026 - 16:00
Τι είναι το εξάνθημα Disney και πότε κινδυνεύετε να το εκδηλώσετε
Υγεία
13/03/2026 - 15:01
ΙΣΑ: Πρωτοβουλία για αντικειμενική κοστολόγηση ιατρικών πράξεων και εξετάσεων
Πολιτική Υγείας
13/03/2026 - 14:16
Eξέταση αίματος μπορεί να προβλέψει καρδιακές παθήσεις έως και 15 χρόνια πριν την εκδήλωσή τους
Digital Health
13/03/2026 - 14:00
ΕΟΔΥ: Η ιλαρά συνεχίζει να προκαλεί σοβαρές επιπλοκές και θανάτους - Κρίσιμος ο εμβολιασμός
Υγεία
13/03/2026 - 13:00
Αϋπνία: Ο συνδυασμός άσκησης και συμβουλευτικής για τον ύπνο εξασφαλίζει όνειρα γλυκά στις γυναίκες
Υγεία
13/03/2026 - 12:00
Τα γκόλντεν ριτρίβερ έχουν κοινά γονίδια με τους ανθρώπους που καθορίζουν το στρες και την εξυπνάδα
Pet
13/03/2026 - 11:00
Ένωση Ασθενών Ελλάδας: Δύο νέα προγράμματα εκπαίδευσης για ασθενείς-experts εν μέσω ψηφιακού μετασχηματισμού
Patient Talk
13/03/2026 - 10:25
Alzheimer: Το μεγάλο στοίχημα της επόμενης δεκαετίας
Υγεία
13/03/2026 - 10:00
Η παγκόσμια κρίση αδράνειας: Γιατί οι πολιτικές για την άσκηση αποτυγχάνουν
Fitness
13/03/2026 - 10:00
Πειραματικό εμβόλιο κατά των οπιοειδών δίνει ελπίδα για την αντιμετώπιση της κρίσης εθισμού
Υγεία
13/03/2026 - 10:00
Άτμισμα: Το ασφαλέστερο δεν είναι ασφαλές - Οι κίνδυνοι που αποκαλύπτονται με το πέρασμα του χρόνου
Υγεία
13/03/2026 - 09:00
Το Νοσοκομείο «Παπανικολάου» συμμετέχει σε παγκόσμια ενημερωτική εκστρατεία για τις διαταραχές ύπνου
Υγεία
13/03/2026 - 07:29
Θεσσαλονίκη: Αγώνας δρόμου στις 26 Απριλίου για την πρόληψη της άνοιας
Patient Talk
13/03/2026 - 03:44
ΕΟΠΑΕ: Εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας για τη χορήγηση ναλοξόνης στην Καβάλα
Επικαιρότητα
13/03/2026 - 00:08
Καλαφάτης: «Η Τεχνητή Νοημοσύνη μετασχηματίζει ριζικά τον τομέα της Υγείας»
Digital Health
12/03/2026 - 23:36
Η Ελληνική Ουρολογική Εταιρεία «σπάει τα ταμπού» με νέα ενημερωτική εκστρατεία
Health Talk
12/03/2026 - 23:02
Brain Fog... στα 50: Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Υγεία
12/03/2026 - 22:42
ΠΟΝ: Υγεία των νεφρών για όλους - Φροντίδα για τους ανθρώπους, προστασία του πλανήτη
Patient Talk
12/03/2026 - 22:01
Τα 10 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούμε αν έχουμε πόνο στη μέση
Health Talk
12/03/2026 - 21:27
Πως η προσπάθεια επικοινωνίας κατά τη διάρκεια της νοσηλείας επηρεάζει αρνητικά ασθενείς με άνοια
Υγεία
12/03/2026 - 20:54
Ημερίδα του ΕΟΔΥ για τον ψηφιακό εκσυγχρονισμό του μηχανισμού επιδημιολογικής επιτήρησης
Πολιτική Υγείας
12/03/2026 - 20:18
ΕΟΔΥ: Τρεις νέοι θάνατοι από γρίπη και Covid-19 - Αυξημένη η θετικότητα στον RSV
Υγεία
12/03/2026 - 20:02
Ο ΕΟΦ ανακάλεσε παρτίδες τριών φαρμάκων - Τι αναφέρει η ανακοίνωση
Pharma Policy
12/03/2026 - 18:47
Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν επιμορφωτικά προγράμματα για 12.000 επαγγελματίες υγείας - Αιτήσεις έως και 21 Μαρτίου
Πολιτική Υγείας
12/03/2026 - 18:19
«Υγεία σε υψηλή ταχύτητα»: Διαδικτυακή εκδήλωση για την οικοδόμηση ενός ανθεκτικού και ψηφιακού ΕΣΥ
Digital Health
12/03/2026 - 17:37

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Θεμιστοκλέους: «Άμεσα η προκήρυξη για 850 θέσεις ιατρών στα νοσοκομεία - Στο επόμενο νομοσχέδιο ο νοσηλευτικός κλάδος»
Πολιτική Υγείας
12/03/2026 - 14:48
Κοσμοιατρική: Εκδήλωση για την παρουσίαση νέου ερευνητικού προγράμματος πρόληψης του καρκίνου τραχήλου της μήτρας
Υπηρεσίες Υγείας
12/03/2026 - 17:09
AstraZeneca: Συμμετοχή σε 89 κλινικές μελέτες και 270 εργαζόμενοι στην Ελλάδα - Οι στόχοι για τα επόμενα χρόνια
Pharma News
12/03/2026 - 16:44
Υπουργείο Υγείας: Δωρεάν επιμορφωτικά προγράμματα για 12.000 επαγγελματίες υγείας - Αιτήσεις έως και 21 Μαρτίου
Πολιτική Υγείας
12/03/2026 - 18:19
Ημερίδα του ΕΟΔΥ για τον ψηφιακό εκσυγχρονισμό του μηχανισμού επιδημιολογικής επιτήρησης
Πολιτική Υγείας
12/03/2026 - 20:18
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo