ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι του καλοκαιριού για ένα διαβητικό

Υγεία
Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι του καλοκαιριού για ένα διαβητικό
Για τα άτομα διαβήτη, το καλοκαίρι χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή προκειμένου να αποφευχθούν οι κίνδυνοι της εποχής.
Κυριακή, 18/07/2021 - 11:00
News4Health Team News4Health Team

Οι μετεωρολόγοι μιλούν για 40άρια τις επόμενες μέρες και αυτό πρέπει να το συνυπολογίσουν όλοι, ακόμα και οι υγιείς, πόσο όμως περισσότερο οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη και οι ασθενείς άλλων χρονίων νοσημάτων. Ο συνδυασμός της ζέστης με τις υψηλές θερμοκρασίες με την υγρασία των καλοκαιρινών μηνών και οι καλοκαιρινές δραστηριότητες μπορεί να οδηγήσουν τους πάσχοντες από διαβήτη σε:

  1. Αφυδάτωση και Υπεργλυκαιμία
  2. Θερμοπληξία
  3. Υπογλυκαιμικά επεισόδια
  4. Δερματικές αλλοιώσεις – Διαβητικό πόδι

Ας τα δούμε λίγο πιο προσεκτικά:

Αφυδάτωση και Υπεργλυκαιμία

Ένας άνθρωπος με διαβήτη που βρίσκεται σε ασυνήθιστη έντονη δραστηριότητα σε σύγκριση με την προηγούμενη καθημερινότητά του (πχ κολύμπι, ποδήλατο, περπάτημα στη ζέστη κλπ), ιδρώνει και αν δεν αναπληρώνει γρήγορα τα υγρά που χάνει, οδηγείται σταδιακά σε ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ. Αυτή με τη σειρά της συνήθως αυξάνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (ΥΠΕΡΓΛΥΚΑΙΜΙΑ) το οποίο ο οργανισμός προσπαθεί να μειώσει διώχνοντάς το με την αυξημένη διούρηση που με τη σειρά της χειροτερεύει την αφυδάτωση που χειροτερεύει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και ο φαύλος κύκλος αναπαράγεται επιδεινώνοντας την υγεία του ασθενούς μας που μπορεί να φτάσει σε κώμα! Επίσης, οι ενέσεις ινσουλίνης που πιθανόν κάνει ένα άτομο με διαβήτη ή και κάποια διορθωτική δόση, απορροφούνται με αργό ρυθμό από το δέρμα λόγω της πολύ μειωμένης παροχής αίματος ως συνέπεια της αφυδάτωσής του. Έτσι, η αργή απορρόφηση δε διορθώνει γρήγορα τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης!

Θερμοπληξία

Πολλοί ηλικιωμένοι πάσχοντες από διαβήτη παρουσιάζουν διαταραχές στο θερμορυθμιστικό σύστημα του οργανισμού (που βρίσκεται στον υποθάλαμο και μπορεί να είναι είτε εκφυλισμένο ηλικιακά είτε σε ισχαιμία λόγω άλλων προβλημάτων του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος). Αυτοί οι ασθενείς παρά τη ζέστη δεν ιδρώνουν πολύ, ανεβαίνει σταδιακά η θερμοκρασία του σώματος και μπορεί να παρουσιάσουν αρχικά Θερμικές Κράμπες (μυϊκούς πόνους ή σπασμούς), στη συνέχεια Θερμική Εξάντληση (σπασμούς-ωχρότητα-ταχυκαρδία-ζαλάδα-εμετούς και λιποθυμία) και να καταλήξουν σε ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, απώλεια συνείδησης και κίνδυνο και για τη ζωή του ατόμου. Τόσο η Αφυδάτωση όσο και η Θερμοπληξία μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνη Διαβητική Κετοξεωση. Προσοχή λοιπόν.

Υπογλυκαιμικά επεισόδια

Οι πιο νέοι πάσχοντες από διαβήτη (συνήθως με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1) λόγω ζέστης και αυξημένης δραστηριότητας (παιχνίδια κλπ) μπορεί να παρουσιάσουν γρηγορότερη απορρόφηση της ινσουλίνης (λόγω υπεραιμίας από τη δραστηριότητα) και να οδηγηθούν σε ΥΠΟΓΛΥΚΑΙΜΙΚΕΣ ΚΡΙΣΕΙΣ. Αυτό συχνά γίνεται επειδή και η διατροφή αλλάζει σε πιο ελαφριά και η κίνηση είναι πιο έντονη (περίπατοι κλπ). Ίσως λοιπόν θα πρέπει να σκεφτεί κανείς να ελαττώσει τις δόσεις της ινσουλίνης (μετά βέβαια τον κατάλληλο έλεγχο). Το αλκοόλ επίσης διαταράσσει σημαντικά τις τιμές της γλυκόζης, προκαλώντας αφυδάτωση (μια και χρειάζεται πολύ νερό ο οργανισμός μας για να το μεταβολίσει) ή επηρεάζει την ικανότητά μας να διώξουμε θερμότητα και έτσι εμφανίζονται συχνά υπογλυκαιμικές κρίσεις.

* Συμβουλή: Πριν το μπάνιο στη θάλασσα, μετρήστε τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα (σε τιμές 200 διορθώστε λίγο, αλλά με γνώμονα καλύτερα λίγο «γλυκός» παρά υπογλυκαιμικός)

Δερματικές αλλοιώσεις – Διαβητικό πόδι

Οι καλοκαιρινές δραστηριότητες συχνά ωθούν τους πάσχοντες από διαβήτη να γίνουν απρόσεκτοι και να τραυματίζουν πέλματα και δάκτυλα ποδιών από αιχμηρά αντικείμενα που βρίσκονται πεταμένα-κρυμμένα στην άμμο, πέτρες ή από αχινούς ή από λάθος χρήση παπουτσιών, χωρίς κάλτσες κλπ. Επιπλέον, ενδέχεται λόγω της απροσεξίας να παρουσιάσουν ηλιακό έγκαυμα της ραχιαίας επιφάνειας του άκρου ποδός ή να μολυνθούν από μύκητες περπατώντας ξυπόλητοι σε ντουζιέρες ή και στην άμμο. Τα ανωτέρω δείχνουν την ιδιαίτερη φροντίδα που πρέπει να δείχνουν όλοι οι άνθρωποι με διαβήτη για τα πόδια τους, με χρήση κατάλληλων υποδημάτων, καλτσών που επιτρέπουν στο πόδι να αναπνέει, αντιηλιακών, πετσετών για στέγνωμα των ποδιών και των πτυχών κλπ. Ας σημειώσουμε δε ότι πολλοί πάσχοντες από διαβήτη παρουσιάζουν μειωμένη αίσθηση του πόνου (λόγω διαβητικής νευροπάθειας) και μπορεί να τραυματιστούν εύκολα χωρίς να το καταλάβουν.

Τελειώνοντας, θα ήθελα να τονίσω την προσοχή που πρέπει να δείξουν οι πάσχοντες στη μεταφορά και φύλαξη των φαρμάκων (χαπιών και κυρίως της ινσουλίνης) αλλά και των αναλωσίμων (μετρητές και ταινίες μέτρησης). Όλα αυτά θα πρέπει βρίσκονται σε μέρος σκιερό με θερμοκρασίες μέχρι 30 βαθμούς, μέσα σε προστατευμένη τσάντα, χωρίς ιδιαίτερη υγρασία (προσοχή στις παγοκύστες μεταφοράς, να μην τα κάνουν όλα μούσκεμα). Σε περίπτωση ταξιδιού με αεροπλάνο, δε βάζουμε τίποτα στις αποσκευές γιατί οι θερμοκρασίες στις αποθήκες είναι κάτω του μηδενός!

Άρα, τι παίρνει μαζί στις διακοπές του ένα άτομο με διαβήτη:

  • Φάρμακα-Ινσουλίνες και Αναλώσιμα σε επαρκείς ποσότητες (ας είναι λίγο παραπάνω και σίγουρα δύο μετρητές γλυκόζης)
  • Κανονικό Ημερολόγιο Αυτοελέγχου (όχι φέιγ βολάν)
  • Ένα ή δυο σκευάσματα για την αντιμετώπιση της σοβαρής υπογλυκαιμίας σε ενέσιμη ή εισπνεόμενη μορφή ή/και ταμπλέτες γλυκόζης για υπογλυκαιμία
  • Τσαντάκι μεταφοράς φαρμάκων και αναλωσίμων
  • Τσαντάκι Α’ Βοηθειών (οινόπνευμα, γάζες, βαμβάκι κλπ)
  • Αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας
  • Φάρμακα για ναυτία-εμετούς (ταξίδι), για διάρροιες, αντιπυρετικά, αντιαλλεργική αλοιφή και για τσιμπήματα
  • Κατάλληλα ελαφριά ρούχα (όχι στενά, συνθετικά), καπέλο, κατάλληλα παπούτσια-κάλτσες, παπούτσια θαλάσσης
  • Κατάλληλο καλαθάκι για σνακ, φρούτα, νερό κλπ

Τέλος, θα πρέπει να γνωρίζετε όπου κι αν πάτε, πού είναι το Κέντρο Υγείας ή το Νοσοκομείο και να έχετε μαζί σας μια μικρή έκθεση του γιατρού σας με τη διάγνωση και τα φάρμακα που λαμβάνετε (και στα αγγλικά για το εξωτερικό).

ΠΗΓΗ: glikos-planitis

Τελευταία τροποποίηση στις 16/07/2021 - 18:53
  • ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
  • ΔΙΑΒΗΤΗΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Έκζεμα: Όταν η φαγούρα φτάσει στο...απροχώρητο δοκίμασε αυτά
Έκζεμα: Όταν η φαγούρα φτάσει στο...απροχώρητο δοκίμασε αυτά 17 Ιουλίου 2021
Κορονοϊός: Τουλάχιστον διψήφιος αριθμός κρουσμάτων σε 33 περιφέρειες - Αριθμός ρεκόρ σε τεστ 17 Ιουλίου 2021
Κορονοϊός: Τουλάχιστον διψήφιος αριθμός κρουσμάτων σε 33 περιφέρειες - Αριθμός ρεκόρ σε τεστ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ECDC: Οδηγίες προφύλαξης για ένα καλοκαίρι χωρίς σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Πολιτική Υγείας
28/05/2025 - 11:00

ECDC: Οδηγίες προφύλαξης για ένα καλοκαίρι χωρίς σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα

Η Roche επενδύει 550 εκατ. δολάρια σε κέντρο παραγωγής διαγνωστικών εργαλείων για τον διαβήτη
Pharma News
14/05/2025 - 18:28

Η Roche επενδύει 550 εκατ. δολάρια σε κέντρο παραγωγής διαγνωστικών εργαλείων για τον διαβήτη

Τι είναι ο διαβήτης «τύπου 5» - Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και αναζητούνται θεραπευτικά σχήματα
Υγεία
08/05/2025 - 16:00

Τι είναι ο διαβήτης «τύπου 5» - Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και αναζητούνται θεραπευτικά σχήματα

Το καλοκαίρι μεθάμε πιο εύκολα και μεταβολίζουμε διαφορετικά τους υδατάνθρακες
Διατροφή
02/05/2025 - 14:00

Το καλοκαίρι μεθάμε πιο εύκολα και μεταβολίζουμε διαφορετικά τους υδατάνθρακες

Διαβήτης τύπου 5: Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και μόλις αναγνωρίστηκε από την IDF
Υγεία
29/04/2025 - 22:22

Διαβήτης τύπου 5: Σχετίζεται με τον υποσιτισμό και μόλις αναγνωρίστηκε από την IDF

Καταγγελία Φραγκούλη: «Ασθενής "βαφτίστηκε" διαβητικός από γιατρό για να του συνταγογραφήσει το Ozempic»
Πολιτική Υγείας
15/04/2025 - 19:58

Καταγγελία Φραγκούλη: «Ασθενής "βαφτίστηκε" διαβητικός από γιατρό για να του συνταγογραφήσει το Ozempic»

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Σκληρή ανακοίνωση από το Ενωτικό Κίνημα για την Ανατροπή για τα χειρουργεία παιδιών σε ιδιωτικές κλινικές!
Πολιτική Υγείας
31/05/2025 - 06:47
Στο διεθνές προσκήνιο το νερό Δίρφυς μέσα από ιατρική έρευνα
Επικαιρότητα
31/05/2025 - 03:29
Σε θετική κατεύθυνση η ανανέωση της άδειας λειτουργίας της μονάδας Μεταμόσχευσης στον «Ευαγγελισμό»
Patient Talk
31/05/2025 - 00:03
#LegsFirst: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο
Pharma News
30/05/2025 - 23:04
Φωταγωγήθηκε το κτήριο της Βουλής για την Παγκόσμια Ημέρα Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας
Επικαιρότητα
30/05/2025 - 22:48
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Ο ΠΙΣ χαρακτηρίζει ανενεργά τα μέτρα του αντικαπνιστικού νόμου
Health Talk
30/05/2025 - 22:18
Σταθερά πρώτα στην προτίμηση των Ελλήνων τα συμπληρώματα διατροφής EVIOL
Pharma News
30/05/2025 - 21:21
ΠΟΜΕΠ: Σοβαρές ενστάσεις για τον καθολικό προληπτικό γονιδιωματικό έλεγχο στα νεογνά
Health Talk
30/05/2025 - 20:03
Ημέρα Καριέρας της ELPEN στην Κερατέα - Επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό της τοπικής κοινωνίας
Pharma News
30/05/2025 - 19:46
ΕΛΙΚΑΡ: Το 24,8% του πληθυσμού καπνίζει καθημερινά στη χώρα
Health Talk
30/05/2025 - 19:24
Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος: Οι κρυφοί κίνδυνοι από τα νέα προϊόντα καπνού
Υγεία
30/05/2025 - 19:19
Ημερίδα της ΕΛΛΟΚ: Kαινοτόμες θεραπευτικές προσεγγίσεις για τον καρκίνο των ωοθηκών στην Ελλάδα
Patient Talk
30/05/2025 - 18:46
Η διατροφή της... επιτυχίας στις Πανελλήνιες - Τι τρώμε κατά την διάρκεια των εξετάσεων
Διατροφή
30/05/2025 - 18:13
Deal μεταξύ GRIN Therapeutics και Angelini Pharma για το radiprodil
Pharma News
30/05/2025 - 17:01
ΠΟΝ: «Να ακυρωθεί ο πλειστηριασμός πρώτης κατοικίας συνταξιούχου αιμοκαθαιρόμενου»
Patient Talk
30/05/2025 - 16:37
ΕΣΑμεΑ: Έρευνα της Eurostat επιβεβαιώνει ότι τα άτομα με αναπηρία βρίσκονται εκτός εργατικού δυναμικού
Patient Talk
30/05/2025 - 16:19
Αύξηση των θανάτων από καρκίνο λόγω αλκοόλ στις ΗΠΑ - Ο παράγοντας της άγνοιας κινδύνου
Υγεία
30/05/2025 - 16:02
Novo Nordisk Hellas: «Γίνε δωρητής βάρους – Δώσε βάρος στην υγεία σου»
Pharma News
30/05/2025 - 15:44
Θεμιστοκλέους: «Στηρίζουμε τη διακοπή καπνίσματος με 52 εξειδικευμένα ιατρεία σε όλη τη χώρα»
Πολιτική Υγείας
30/05/2025 - 15:28
«Hλεκτρονικά τατουάζ» για την καταγραφή του ψυχικού φορτίου σε επαγγέλματα υψηλής ευθύνης
Digital Health
30/05/2025 - 15:14
Σημαντικές ανακοινώσεις με αποτελέσματα μελετών και δοκιμών για την ογκολογία στο ASCO 2025
Health Talk
30/05/2025 - 14:56
ΠΙΣ: «Στη Γάζα εξελίσσεται μία πρωτοφανής ανθρωπιστική καταστροφή»
Health Talk
30/05/2025 - 14:41
ΕΛΣΤΑΤ: Αύξηση των τροχαίων και των νεκρών τον Μάρτιο
Επικαιρότητα
30/05/2025 - 14:24
Στυτική δυσλειτουργία: O ρόλος των τραυματισμών κατά τη σεξουαλική επαφή
Health Talk
30/05/2025 - 14:11
Ιουλία Τσέτη: Καθοριστική η συμβολή της AI στις βιοεπιστήμες, υπό την καθοδήγηση του ανθρώπου
Pharma News
30/05/2025 - 13:53
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Η επιβάρυνση του τσιγάρου και του ατμίσματος στα μάτια
Health Talk
30/05/2025 - 13:00
Κάνε το όπως η Γαλλία: Απαγόρευση καπνίσματος όπου υπάρχουν παιδιά!
Πολιτική Υγείας
30/05/2025 - 12:58
Παγκόσμια Ημέρα για την Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Οι θεραπευτικές εξελίξεις
Health Talk
30/05/2025 - 12:00
Μυελοειδής Καρκίνος του Θυρεοειδούς: Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές
Health Talk
30/05/2025 - 11:00
ΠΙΣ: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος με ανενεργό τον αντικαπνιστικό νόμο
Health Talk
30/05/2025 - 10:39

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στην τελευταία φάση δοκιμών νέο αντιβιοτικό κατά των «υπερμικροβίων» που προκαλούν σηψαιμία και πνευμονία
Pharma News
28/05/2025 - 12:00
Πάτρα: Ανέγερση νέας μονάδας ημερήσιας νοσηλείας για ογκολογικούς ασθενείς δωρεά της Μαριάννας Λάτση
Πολιτική Υγείας
28/05/2025 - 08:03
Έντονες αντιδράσεις από γιατρούς, διαγνωστικά κέντρα και φυσικοθεραπευτές για τη νέα ρύθμιση του clawback
Πολιτική Υγείας
28/05/2025 - 09:00
ECDC: Οδηγίες προφύλαξης για ένα καλοκαίρι χωρίς σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Πολιτική Υγείας
28/05/2025 - 11:00
GSK Ελλάδος: Εκστρατεία ενημέρωσης για τη Χρόνια Ρινοκολπίτιδα με Ρινικούς Πολύποδες
Pharma News
28/05/2025 - 11:30
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo