Για χρόνια, η αυξανόμενη συχνότητα της μυωπίας αποδιδόταν κυρίως στην υπερβολική χρήση οθονών. Ωστόσο, νέα μελέτη από το SUNY College of Optometry, που δημοσιεύθηκε στο Cell Reports, προτείνει μια πιο σύνθετη – και ίσως πιο ανησυχητική – εξήγηση.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, το πρόβλημα δεν είναι μόνο οι οθόνες, αλλά ο συνδυασμός παρατεταμένης κοντινής εστίασης και χαμηλού φωτισμού σε εσωτερικούς χώρους, που μειώνει την ποσότητα φωτός που φτάνει στον αμφιβληστροειδή.
Η μυωπία σε επίπεδα «επιδημίας»
Η μυωπία (θολή όραση σε μακρινές αποστάσεις) αφορά πλέον σχεδόν το 50% των νέων ενηλίκων σε ΗΠΑ και Ευρώπή καθώς και έως και το 90% σε περιοχές της Ανατολικής Ασίας
Παρότι η γενετική παίζει ρόλο, η ραγδαία αύξηση μέσα σε λίγες γενιές δείχνει ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι καθοριστικοί.
Η νέα θεωρία: Ο ρόλος της κόρης και του φωτός
Ο επικεφαλής της μελέτης, Jose-Manuel Alonso, εξηγεί ότι η ανάπτυξη της μυωπίας ίσως σχετίζεται με τη μειωμένη ενεργοποίηση του αμφιβληστροειδούς όταν:
-
Το φως στο περιβάλλον είναι χαμηλό
-
Η κόρη του ματιού συστέλλεται υπερβολικά λόγω παρατεταμένης κοντινής εστίασης
Όταν διαβάζουμε ή χρησιμοποιούμε κινητό σε χαμηλό φωτισμό, η κόρη συστέλλεται όχι μόνο λόγω φωτεινότητας αλλά και για να βελτιώσει την ευκρίνεια της κοντινής εικόνας. Αν αυτό διαρκεί για πολλή ώρα, η ποσότητα φωτός που φτάνει στον αμφιβληστροειδή μειώνεται σημαντικά.
Αντίθετα, στο έντονο φυσικό φως σε εξωτερικούς χώρους, η κόρη ρυθμίζεται από τη φωτεινότητα, αλλά η συνολική ποσότητα φωτός που φτάνει στο μάτι παραμένει υψηλή — κάτι που φαίνεται να προστατεύει από την ανάπτυξη μυωπίας.
Πώς συνδέονται οι υπάρχουσες θεραπείες;
Η νέα υπόθεση προσφέρει μια «ενιαία» εξήγηση για διαφορετικές μεθόδους ελέγχου της μυωπίας, όπως:
-
Πολυεστιακοί φακοί
-
Οφθαλμικές σταγόνες ατροπίνης
-
Μείωση αντίθεσης
-
Περισσότερος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους
Όλες φαίνεται να περιορίζουν είτε την ένταση της προσαρμογής του φακού του ματιού είτε τη σύσπαση της κόρης, επιτρέποντας καλύτερη φωτεινή διέγερση του αμφιβληστροειδούς.
Τι σημαίνει αυτό για την πρόληψη;
Αν η θεωρία επιβεβαιωθεί, τότε η πρόληψη της μυωπίας θα μπορούσε να βασιστεί σε απλές αλλά ουσιαστικές αλλαγές:
- Καλός φωτισμός κατά τη μελέτη ή χρήση οθονών
- Συχνά διαλείμματα από κοντινή εργασία
- Περισσότερος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους
- Αποφυγή παρατεταμένης ανάγνωσης ή scrolling σε χαμηλό φως
Οι ερευνητές τονίζουν ότι δεν πρόκειται για οριστικό συμπέρασμα, αλλά για μια υπό διερεύνηση υπόθεση που ενοποιεί πολλά μέχρι σήμερα αποσπασματικά δεδομένα.
Πηγή: Medical Xpress
