ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Γυαλιά ηλίου: Γιατί είναι απαραίτητο να τα φοράμε 365 μέρες το χρόνο

Υγεία
PIXABAY
Κάθε μέρα του έτους αλλά ειδικά το καλοκαίρι μην ξεχνάτε να φοράτε γυαλιά ηλίου για την προστασία των ματιών σας.
Δευτέρα, 06/06/2022 - 18:18
— Photo: PIXABAY
Γιώργος Παπαϊωάννου Γιώργος Παπαϊωάννου

Τα γυαλιά ηλίου είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ του καλοκαιριού. Πέρα από στυλ, σου προσφέρουν και προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Η χρήση τους συστήνεται 365 μέρες το χρόνο. Οι βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι παρούσες στην ατμόσφαιρά μας καθημερινά.

Σύμφωνα με την Ένωση κατά του Καρκίνου της Νοτίου Αφρικής (CANSA) οι βλάβες από τον ήλιο στα μάτια είναι δυνατόν να συμβούν ακόμη και τις κρύες ημέρες που φυσάει ή έχει συννεφιά. Μια κοινή υπόθεση είναι ότι ο ήλιος δεν είναι τόσο βλαβερός το χειμώνα όσο είναι το καλοκαίρι. Παρόλα αυτά, ακόμη και αν ο ήλιος δεν λάμπει έντονα, η βλαβερή υπεριώδης ακτινοβολία UV είναι πάντα παρούσα.

Επομένως η προστασία των ματιών σας από αυτές τις ακτίνες κάθε μέρα αποτελεί προτεραιότητα. Εδώ είναι 5 λόγοι για να φοράτε τα γυαλιά ηλίου σας πιο συχνά:

1. Προστατέψτε τα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία και άλλα στοιχεία

Ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου υψηλής ποιότητας που μπλοκάρει το 100% των επιβλαβών ακτίνων UV του ήλιου είναι το μόνο στοιχείο που κάνει τη διαφορά μεταξύ της απόλαυσης μιας ευχάριστης υπαίθριας δραστηριότητας και της βλάβης των ματιών σας. Και δεν είναι μόνο οι έντονες ακτίνες του ήλιου από τις οποίες τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν τα μάτια σας. Ως φυσικό εμπόδιο, τα γυαλιά ηλίου προστατεύουν από τον άνεμο, τη σκόνη, την άμμο και άλλα αιωρούμενα υπολείμματα που θα μπορούσαν να ερεθίσουν τα μάτια σας και ακόμη και να γρατσουνίσουν τον κερατοειδή, γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.

2. Δείτε καλύτερα, μείνετε πιο ασφαλείς

Οι ακτίνες του ήλιου δίνουν ζωή στον πλανήτη μας, αλλά μπορεί να τυφλώνουν τα μάτια σας. Εάν τα μάτια σας είναι ευαίσθητα στο φως, μπορεί να ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας ή να κρατήσετε το χέρι σας ψηλά για να μπλοκάρετε το φως του ήλιου. Αυτό μπορεί να αποτελεί κίνδυνο για την ασφάλεια κατά την οδήγηση, την οδήγηση ποδηλάτου ή τη συμμετοχή σε οποιαδήποτε δραστηριότητα όπου κινείσαι γρήγορα και παίρνεις γρήγορες αποφάσεις. Φορέστε γυαλιά ηλίου για να βλέπετε καλύτερα και να πλοηγηθείτε με μεγαλύτερη ασφάλεια. Θα μπορούσατε να αποτρέψετε έναν σοβαρό τραυματισμό στον εαυτό σας ή σε άλλους.

3. Αποτρέψτε μελλοντικές οφθαλμικές παθήσεις που σχετίζονται με τον ήλιο

Η καθημερινή έκθεση στις επιβλαβείς ακτίνες UV του ήλιου κατά τη διάρκεια των ετών θα αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη, εκφύλισης της ωχράς κηλίδας ή άλλων παθήσεων του ματιού.

Οι ακτίνες του ήλιου μπορούν επίσης να προκαλέσουν καρκίνο των ματιών και μια κατάσταση που ονομάζεται πτερύγιο, μια ανάπτυξη περίσσειας ιστού στον βολβό του ματιού. Για άλλη μια φορά, υπάρχει ένας κοινός τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο: Φοράτε γυαλιά ηλίου κάθε μέρα, κάθε φορά που βρίσκεστε έξω για να βοηθήσετε τα μάτια σας να παραμείνουν υγιέστερα, περισσότερο.

4. Προστατέψτε τα μάτια καθώς θεραπεύονται

Η διορθωτική χειρουργική επέμβαση στα μάτια είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, είτε πρόκειται για διορθωτική επέμβαση για καταρράκτη είτε για επέμβαση LASIK για βελτίωση της όρασης. Αυτές οι διαδικασίες απαιτούν τον κατάλληλο χρόνο για να επουλωθούν τα μάτια. Καθώς τα μάτια αναρρώνουν, είναι σημαντικό να τα κρατάτε μακριά από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, ώστε να μπορούν να επουλωθούν πλήρως. Τα γυαλιά ηλίου είναι ο ιδανικός τρόπος για να διατηρήσετε την πολύτιμη όρασή σας ασφαλή και να δώσετε στο σώμα σας τον χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθεί.

5. Αποφύγετε τους πονοκεφάλους ή τις ημικρανίες

Όπως γνωρίζει όποιος υποφέρει από ημικρανίες ή έντονους πονοκεφάλους, το έντονο φως του ήλιου μπορεί να προκαλέσει αυτά τα επώδυνα γεγονότα. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να φοράτε ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου υψηλής ποιότητας που εμποδίζει το φως του ήλιου και προστατεύει τα μάτια σας.

Όταν αγοράζετε γυαλιά ηλίου, επιλέξτε σκούρους φακούς εάν είστε επιρρεπείς σε τέτοιους πονοκεφάλους. Και, βεβαιωθείτε ότι είναι φακοί υψηλής ποιότητας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα μάτια σας προστατεύονται από τις ακτίνες UV.

Τελευταία τροποποίηση στις 06/06/2022 - 18:30
  • ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ
  • ΗΛΙΟΣ
  • ΥΠΕΡΙΩΔΗΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ευλογιά πιθήκων: Η Νιγηρία απαγόρευσε το κρέας από κυνήγι
Ευλογιά πιθήκων: Η Νιγηρία απαγόρευσε το κρέας από κυνήγι 06 Ιουνίου 2022
Οριστική λύση στην αχαλασία οισοφάγου και το εκκόλπωμα Zenker 11 Ιουνίου 2022
Οριστική λύση στην αχαλασία οισοφάγου και το εκκόλπωμα Zenker

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Βιταμίνη D: Πρέπει να λαμβάνουμε συμπληρώματα και το καλοκαίρι; Τι λένε οι ειδικοί
Υγεία
24/07/2025 - 17:23

Βιταμίνη D: Πρέπει να λαμβάνουμε συμπληρώματα και το καλοκαίρι; Τι λένε οι ειδικοί

Πως μπορούμε να πάθουμε ηλιακό έγκαυμα στο μάτι - Τι πρέπει να αποφεύγουμε
Health Talk
23/07/2025 - 13:43

Πως μπορούμε να πάθουμε ηλιακό έγκαυμα στο μάτι - Τι πρέπει να αποφεύγουμε

Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού
Health Talk
14/07/2025 - 18:52

Συμβουλές για άμεση ανακούφιση και ασφαλή έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με τα γυαλιά ηλίου
Health Talk
01/07/2025 - 08:17

Τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε με τα γυαλιά ηλίου

Ο ήλιος δεν είναι απαγορευτικός για τα άτομα με λεύκη, αλλά με προσοχή
Υγεία
23/06/2025 - 15:00

Ο ήλιος δεν είναι απαγορευτικός για τα άτομα με λεύκη, αλλά με προσοχή

Τα γυαλιά ηλίου για παιδιά μπορεί να είναι επικίνδυνα - Τι έδειξε έρευνα
Υγεία
18/06/2025 - 10:00

Τα γυαλιά ηλίου για παιδιά μπορεί να είναι επικίνδυνα - Τι έδειξε έρευνα

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΕΚΑΒ: «Το πρωί της Παρασκευής προσγειώθηκε κανονικά στη Φολέγανδρο και παρέλαβε τον ασθενή»
Επικαιρότητα
01/08/2025 - 15:49
Το «μυστικό» για να ηρεμήσετε το παιδί σας όταν ξεσπά και θα το βοηθήσει στην ενήλικη ζωή του
Ψυχική Υγεία
01/08/2025 - 15:31
Αναλυτικός οδηγός Πρώτων Βοηθειών και Δημόσιας Υγείας από το ΠΑΚΟΕ
Υγεία
01/08/2025 - 15:04
Η Τεχνητή Νοημοσύνη στη γυναικολογία βοηθάει αλλά δεν υποκαθιστά τον γιατρό
Health Talk
01/08/2025 - 14:41
ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ: Επιστολή προς το ΙΦΕΤ για τη διαθεσιμότητα ρινικού σπρέι κατά της υπογλυκαιμίας
Patient Talk
01/08/2025 - 14:12
Νέο πρόγραμμα στήριξης ηλικιωμένων και πληγέντων από φυσικές καταστροφές
Επικαιρότητα
01/08/2025 - 13:58
Η MSD Ελλάδος έλαβε για τέταρτη φορά την πιστοποίηση Great Place to Work
Pharma News
01/08/2025 - 13:34
Τραμπ προς φαρμακευτικές: Μειώστε τις τιμές αλλιώς έρχονται... καμπάνες
Pharma Policy
01/08/2025 - 13:11
Ο Δήμος Αθηναίων αναβαθμίζει την εφαρμογή SafeAthens - Αφορά και άτομα με οπτική ή ακουστική αναπηρία
Επικαιρότητα
01/08/2025 - 12:44
Καταγγελία κατά ορθοπαιδικών για παραπλανητική ενημέρωση και προσέλκυση ασθενών
Health Talk
01/08/2025 - 12:26
Η κατανάλωση αλκοόλ και ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου στο πάγκρεας
Υγεία
01/08/2025 - 12:12
Το (αγαπημένο) παγωτό και τα απροσδόκητα οφέλη του στον οργανισμό
Διατροφή
01/08/2025 - 11:56
Ο Όμιλος Affidea απορροφά πλήρως τη συμμετοχή στελεχών των ΕΔ στις ιατρικές τους εξετάσεις
Υπηρεσίες Υγείας
01/08/2025 - 06:49
Mε έμπνευση από τη Formula 1 η μεγαλύτερη εξειδικευμένη Κλινική Μεταμοσχεύσεων Μαλλιών στην Ευρώπη, στην Αθήνα
Ομορφιά
01/08/2025 - 03:22
Ενημερωτική επίσκεψη Νίκου Παπανδρέου στον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιά
Πολιτική Υγείας
01/08/2025 - 00:08
Η οξύτητα είναι ένας ακόμα λόγος για να λέμε «όχι» στην Coca Cola - Τι κάνει στο σμάλτο των δοντιών
Διατροφή
31/07/2025 - 18:43
Στα εγκαίνια των νέων ΤΕΠ του Νοσοκομείου Λαμίας ο Γεωργιάδης
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 17:39
Η NN Hellas στηρίζει για πέμπτη χρονιά το πρόγραμμα «Φιλία σε κάθε Ηλικία» του Ινστιτούτου Prolepsis
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 17:07
Ελαιοκανθάλη: Η φυσική «ιβουπροφαίνη» από αγουρέλαιο και η ελληνική καινοτομία που άλλαξε τους κανόνες
Διατροφή
31/07/2025 - 16:32
Θεμιστοκλέους από Ελευσίνα: «Περισσότερες από 10.000 αεροδιακομιδές έκανε το ΕΚΑΒ τα τελευταία χρόνια»
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 15:37
Οι οθόνες και η περίπλοκη επίδρασή τους στον εγκέφαλο των παιδιών - Πρέπει να ανησυχούν οι γονείς ή όχι;
Ψυχική Υγεία
31/07/2025 - 15:19
Hellenic Healthcare Group: Ασημένια διάκριση από τον EcoVadis για την Εταιρική Κοινωνική Ευθύνη
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 14:44
Συνάντηση Βαρδακαστάνη- Κικίλια για τα δικαιώματα των ΑμεΑ στην ακτοπλοΐα και τη νησιωτική πολιτική
Patient Talk
31/07/2025 - 14:19
Ξεκίνησε η αποκατάσταση των ζημιών από τη φωτιά στο νοσοκομείο «Άγιος Ανδρέας»
Πολιτική Υγείας
31/07/2025 - 13:54
Τσιμπούρια: Μια αυξανόμενη απειλή για την υγεία ανθρώπων και ζώων;
Υγεία
31/07/2025 - 13:37
ΠΟΝ: «Δέσμευση Θεμιστοκλέους για προκήρυξη θέσης Συντονιστή Διευθυντή στη Μεταμοσχευτική Μονάδα του "Ευαγγελισμού"»
Patient Talk
31/07/2025 - 12:53
Πιστοποίηση ποιότητας με υπογραφή για τα πολυϊατρεία Medifirst
Υπηρεσίες Υγείας
31/07/2025 - 12:34
Νέα μελέτη συνδέει το ακανόνιστο πρόγραμμα ύπνου με 172 διαφορετικές ασθένειες
Υγεία
31/07/2025 - 12:17
Κρεατίνη και β-αλανίνη: Μπορεί ο συνδυασμός τους να βελτιώσει τα αποτελέσματα της άσκησης;
Διατροφή
31/07/2025 - 12:02
Γιατί θέλουμε το σεξ στη θάλασσα και τι πρέπει να ξέρουμε για την υγεία μας
Υγεία
31/07/2025 - 11:36

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

EFPIA: «Οι δασμοί στα φάρμακα είναι ένα εργαλείο που θα διαταράξει τις αλυσίδες εφοδιασμού»
Pharma News
30/07/2025 - 10:44
Το βακτήριο-προβιοτικό που περιέχει το μητρικό γάλα και μπορεί να δώσει λύσεις για την παχυσαρκία
Διατροφή
30/07/2025 - 07:46
Το Ινστιτούτο Prolepsis σπάει τον κύκλο της παιδικής φτώχειας
Διατροφή
30/07/2025 - 12:48
Γεωργιάδης: «Βραχιολάκι» και παρεμβάσεις στα Τμήματα Επειγόντων έριξαν την αναμονή
Πολιτική Υγείας
30/07/2025 - 13:28
Παραδόθηκε στο ΓΝΑ «Λαϊκό» κτήριο του ΕΟΠΥΥ για Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας ογκολογικών ασθενών
Πολιτική Υγείας
30/07/2025 - 12:11
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2025 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo