ΜΕΝΟΥ ΚΛΕΙΣΙΜΟ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
  • ΟΜΟΡΦΙΑ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • DIGITAL HEALTH
  • FITNESS
  • HEALTH TALK
  • PATIENT TALK
  • PET
  • PHARMA NEWS
  • PHARMA POLICY

News4Health.gr

  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΥΓΕΙΑ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
  • ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • PHARMA NEWS
  • PET
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

GestalTango: Μια διαφορετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση

Ψυχική Υγεία
Αρχείου FREEPIK
Μια ιδέα που ξεκίνησε το 2012 στη Θεσσαλονίκη τα τελευταία τρία χρόνια παίρνει νέα πνοή «παντρεύοντας» τη θεραπευτική διαδικασία με το tango.
Σάββατο, 08/11/2025 - 13:11
— Photo: Αρχείου FREEPIK
News4Health Team News4Health Team

Στο όριο ανάμεσα στη θεραπεία και την τέχνη, εκεί όπου το σώμα γίνεται εργαλείο έκφρασης και ο ρυθμός οδηγός, γεννήθηκε το «gestalTango… σημείο συνάντησης», ένας κύκλος βιωματικών εργαστηρίων, όπου η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση Gestalt και ο χορός γίνονται μέσο αυτογνωσίας και αληθινής συνάντησης. Οι ομάδες των συμμετεχόντων είναι μεικτές, με ανθρώπους κάθε φύλου, διαφορετικών ηλικιών και εμπειριών. Κανείς δεν χρειάζεται προηγούμενη γνώση tango, καθώς ο χορός χρησιμοποιείται ως εργαλείο και όχι ως σκοπός.

Η ιδέα ξεκίνησε το 2012 από την ψυχοθεραπεύτρια, ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Gestalt Κάτια Χατζηλάκου. Τη «σκυτάλη» πήραν η ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια Gestalt Μελίνα Μακρίδου και ο σύμβουλος ψυχικής υγείας Φώτης Τέλλογλου, που τα τελευταία τρία χρόνια δίνουν νέα πνοή στην ιδέα, «παντρεύοντας» τη θεραπευτική διαδικασία με το tango.

«Το εσύ και το εγώ»

«Στο tango χρειάζεται η στενή επαφή δύο ανθρώπων. Το ίδιο και στη θεραπεία. Η θεραπεία Gestalt, όπως και στη ζωή, όπως και στο tango, συμβαίνει μόνο στη συνάντηση -εκεί όπου δύο υπάρξεις, θεραπευτής και θεραπευόμενος, καβαλιέρος και ντάμα, τολμούν να σχετιστούν αληθινά. Πάνω σε αυτό το κομμάτι δομήσαμε κάποιες συναντήσεις με οδηγό το tango, για να δούμε πώς οι άνθρωποι μπορούν να “δουλέψουν” το σώμα τους, να δούμε το “εσύ και το εγώ”, το άγγιγμα, την αγκαλιά, την επαφή, τα όρια. Ο σκοπός αυτών των συναντήσεων είναι “να με γνωρίσω και να με αποδεχτώ” και ο χορός, μέσω του σώματός μου, είναι μια ευκαιρία να γίνει αυτό. Μπορεί, χορεύοντας, να φοβάμαι μήπως κάνω λάθος βήματα, μήπως δεν ακολουθώ με τον σωστό τρόπο, μπορεί να φοβάμαι την οικειότητα, το ότι ακουμπάω έναν άλλο άνθρωπο και ακούω την καρδιά του. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να φοβάμαι -χρειάζεται συνειδητοποίηση και επίγνωση. Αυτό που συμβαίνει στο tango, συμβαίνει και στη ζωή», εξηγεί η κυρία Μακρίδου, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.

Gestaltango

Φώτης Τέλλογλου/ΑΠΕ-ΜΠΕ

«Τα "πρέπει" του χορού»

«Ουσιαστικά, αυτές οι συναντήσεις είναι για ανθρώπους που έχουν διάθεση να μπουν σε μια διαδικασία εξερεύνησης του ίδιου του εαυτού τους και, κατ’ επέκταση, των σχέσεων που δημιουργούν. Φυσικά, δεν απαιτείται να γνωρίζουν tango από πριν. Έτσι κι αλλιώς, το tango το χρησιμοποιούμε καθαρά ως εργαλείο και όχι ως σκοπό. Οι ομάδες είναι μεικτές, έρχονται άνθρωποι κάθε φύλου και ηλικίας και ο καθένας εξερευνά τα δικά του κομμάτια. Συχνά βλέπουμε ανθρώπους που προσπαθούν να κατανοήσουν τον τρόπο, με τον οποίο μπαίνουν σε σχέσεις. Κάθε ημιδομημένος χορός έχει μέσα του κάποια “πρέπει”, και αυτό το βλέπουμε πολύ και έξω από τον χορό -πώς “πρέπει” να σχετιστώ με έναν άνθρωπο, πώς “πρέπει” να είμαι. Οι συμμετέχοντες αναγνωρίζουν σιγά σιγά αυτά τα “πρέπει”, τα εξερευνούν και τελικά κρατούν όσα χρειάζονται και αφήνουν όσα δεν χρειάζονται», σημειώνει ο κ. Τέλλογλου, και προσθέτει: «Μέσα από τον φόβο, την έκθεση και την αβεβαιότητα ανοίγουμε ο ένας προς τον άλλον. Αυτό συμβαίνει στο tango και στη ζωή».

Εμπιστοσύνη και αλληλεπίδραση

Στο gestalTango δεν υπάρχουν αυστηροί ρόλοι: ο leader και ο follower δημιουργούνται κάθε στιγμή μέσα από την εμπιστοσύνη και την αλληλεπίδραση. Οι ομάδες αποτελούνται από ανθρώπους κάθε φύλου και ηλικίας. Κανείς δεν χρειάζεται προηγούμενη γνώση tango -ο χορός χρησιμοποιείται ως εργαλείο, όχι ως σκοπός. «Δεν έρχονται για να μάθουν να χορεύουν τέλεια, αλλά για να εξερευνήσουν πώς να σχετίζονται», τονίζει ο κ. Τέλλογλου.

Οι συμμετέχοντες, όπως αναφέρουν οι συντονιστές των εργαστηρίων, εκπλήσσονται συχνά από την εμπειρία, καθώς βλέπουν πράγματα που δεν τα περίμεναν. «Έρχονται από περιέργεια και, μόλις δουν πώς ‘δουλεύει’, μένουν με αυτή την έκπληξη. Δεν περίμεναν ποτέ ότι το tango μπορεί να έχει μέσα του τόσα πολλά πράγματα, ότι μπορούν να εξερευνήσουν τόσο διαφορετικές έννοιες μέσα από αυτό», λέει ο κ. Τέλλογλου.

Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται μία φορά τον μήνα, κάθε Σάββατο απόγευμα, 18:00-21:00, από τον Νοέμβριο έως τον Ιούνιο, στον χώρο του Gestalt Foundation στη Θεσσαλονίκη. Οι ημερομηνίες είναι: 23/11/2024, 14/12/2024, 18/1/2025, 15/2/2025, 15/3/2025, 5/4/2025, 10/5/2025 και 14/6/2025. Κάθε κύκλος περιλαμβάνει 8-9 συναντήσεις, ώστε η ομάδα να παραμένει βιωματική και λειτουργική.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

  • ΧΟΡΟΣ
  • ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
  • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
  • ΤΕΧΝΗ
  • ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Project E.L.E.N.I.: Αφιερωμένο στη μνήμη μιας γυναίκας ψυχολόγου που ονειρεύτηκε τα πάντα αλλά δεν... πρόλαβε
Project E.L.E.N.I.: Αφιερωμένο στη μνήμη μιας γυναίκας ψυχολόγου που ονειρεύτηκε τα πάντα αλλά δεν... πρόλαβε 07 Νοεμβρίου 2025
ΕΟΠΑΕ: Οι επιπτώσεις της χρήσης κάνναβης στους νέους - Παραπληροφόρηση και επικίνδυνη σύγχυση 10 Νοεμβρίου 2025
ΕΟΠΑΕ: Οι επιπτώσεις της χρήσης κάνναβης στους νέους - Παραπληροφόρηση και επικίνδυνη σύγχυση

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Άλμα Ζωής»: Ημερίδα με μαρτυρίες γυναικών που βίωσαν τον καρκίνο του μαστού
Patient Talk
04/02/2026 - 21:44

«Άλμα Ζωής»: Ημερίδα με μαρτυρίες γυναικών που βίωσαν τον καρκίνο του μαστού

Θεσσαλονίκη: Εθελοντικοί καθαρισμοί σε τέσσερις σημαντικούς υγροτόπους
Επικαιρότητα
05/02/2026 - 00:13

Θεσσαλονίκη: Εθελοντικοί καθαρισμοί σε τέσσερις σημαντικούς υγροτόπους

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Πόσο κακό κάνει η παραπληροφόρηση στη μάχη για τη θεραπεία
Υγεία
04/02/2026 - 16:11

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Πόσο κακό κάνει η παραπληροφόρηση στη μάχη για τη θεραπεία

Το πλήρες πρόγραμμα της ημερίδας για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών και τη δύναμη της τέχνης
Patient Talk
02/02/2026 - 20:19

Το πλήρες πρόγραμμα της ημερίδας για τη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών και τη δύναμη της τέχνης

Θεμιστοκλέους: «Εντός του 2027 θα λειτουργήσει το νέο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης»
Πολιτική Υγείας
30/01/2026 - 18:49

Θεμιστοκλέους: «Εντός του 2027 θα λειτουργήσει το νέο Παιδιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης»

Θεσσαλονίκη: Εξιτήριο πήρε από το «Παπαγεωργίου» ο 28χρονος τραυματίας του τροχαίου στη Ρουμανία
Επικαιρότητα
30/01/2026 - 18:14

Θεσσαλονίκη: Εξιτήριο πήρε από το «Παπαγεωργίου» ο 28χρονος τραυματίας του τροχαίου στη Ρουμανία

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Μπορεί το ξύπνημα νωρίς το πρωί ή το ξενύχτι, να επηρεάζουν την απώλεια βάρους και τη μυϊκή μας δύναμη;
Fitness
06/02/2026 - 19:24
Δωρεά ωαρίων: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαδικασία
Health Talk
06/02/2026 - 18:30
Παγκόσμια Ημέρα Επιληψίας: Ζωή σε Κίνηση με τη δύναμη της επιστήμης και της ...τέχνης!
Υγεία
06/02/2026 - 17:30
Αλτσχάιμερ: Ερευνητές ανακάλυψαν μια νέα μέθοδο επιβράδυνσης της εξέλιξής του
Υγεία
06/02/2026 - 16:30
Ένοχος ο γιατρός του Ιπποκράτειου για φακελάκι 3.000 ευρώ
Επικαιρότητα
06/02/2026 - 16:09
Πρόληψη εξαρτήσεων και παραβατικότητας στους νέους: Το πρόγραμμα CHAMPS του ΟΗΕ στην Ελλάδα
Πολιτική Υγείας
06/02/2026 - 15:36
Καφές και υπέρταση: Ποια είναι η ασφαλής ποσότητα για την υγεία σας
Υγεία
06/02/2026 - 15:30
Η καύση ξύλων για θέρμανση τριπλασιάζει την έκθεση των παιδιών στη ρύπανση μέσα στο ίδιο τους το σπίτι
Υγεία
06/02/2026 - 14:30
Jet lag τέλος; Επιστήμονες αναπτύσσουν φάρμακο που μπορεί να «επαναρυθμίσει» το βιολογικό ρολόι
Υγεία
06/02/2026 - 13:30
Παθήσεις του αμφιβληστροειδούς: Θεραπείες τελευταίας γενιάς που διατηρούν την όραση μακροπρόθεσμα
Pharma News
06/02/2026 - 13:06
EFSA για ευλογιά των προβάτων: Περίπλοκη η ελληνική περίπτωση για τον εμβολιασμό
Πολιτική Υγείας
06/02/2026 - 12:23
Προστατεύει η ασπιρίνη τους ηλικιωμένους από τον καρκίνο; Τι δείχνει η μεγάλη μελέτη ASPREE
Υγεία
06/02/2026 - 11:30
Στατίνες: Οι περισσότερες παρενέργειες που τούς αποδίδονται δεν προκαλούνται από αυτές
Υγεία
06/02/2026 - 10:30
ΕΟΦ: Ανάκληση παρτίδων βρεφικού γάλακτος
Υγεία
06/02/2026 - 10:16
Ειδικός εξηγεί πως η χρήση κινητού και υπολογιστή επιβαρύνουν τον αυχένα και τη μοίρα της σπονδυλικής στήλης
Health Talk
06/02/2026 - 09:49
Οι καπνοί από τις φωτιές σκοτώνουν κάθε χρόνο περισσότερους από 24.000 πολίτες στις ΗΠΑ
Υγεία
06/02/2026 - 07:22
Βρετανία: Συμπτώματα δηλητηρίασης από μολυσμένο γάλα εμφάνισαν 36 βρέφη
Επικαιρότητα
06/02/2026 - 03:36
Πρωτοποριακή επέμβαση διαδερμικής σύγκλεισης μεσοκολπικής επικοινωνίας στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας
Υπηρεσίες Υγείας
06/02/2026 - 00:07
Ανδρουλάκης: «Προτάσσουμε ένα ολοκληρωμένο εθνικό σχέδιο για τον καρκίνο»
Επικαιρότητα
05/02/2026 - 23:51
Κίνδυνος για 250 ασθενείς με πνευμονική υπέρταση: Εξαντλήθηκε κάθε απόθεμα ειδικού φαρμάκου
Patient Talk
05/02/2026 - 23:34
Φορητός αισθητήρας υπερήχων μπορεί να ανιχνεύσει έγκαιρα τον καρκίνο του μαστού
Υγεία
05/02/2026 - 23:01
Καμπανάκι ειδικού για τα social media: «Λειτουργούν εθιστικά όπως το αλκοόλ, τα ναρκωτικά ή το τσιγάρο»
Ψυχική Υγεία
05/02/2026 - 22:09
Πόσο επηρεάζει τη ζωή μιας γυναίκας η ξηρότητα και η ατροφία κόλπου
Health Talk
05/02/2026 - 21:42
Αναζωογόνηση προσώπου και σώματος χωρίς χειρουργείο
Ομορφιά
05/02/2026 - 21:17
Στο μικροσκόπιο οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής - Ποιότητα τροφής, πρωτεΐνη και... αντιρρήσεις
Διατροφή
05/02/2026 - 20:52
ΠΦΣ: «Θα διατίθενται 66.000 συνταγές ΦΥΚ μηνιαίως από τα ιδιωτικά φαρμακεία»
Pharma Policy
05/02/2026 - 20:02
Ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα ενίσχυσης της πρόσβασης σε φάρμακα στην Πελοπόννησο
Επικαιρότητα
05/02/2026 - 19:46
Σύλλογος Αποφοίτων ΚΕΘΕΑ: «Απαράδεκτο και εκτός πραγματικότητας το σποτ του ΕΟΠΑΕ»
Ψυχική Υγεία
05/02/2026 - 19:27
Εθισμοί και όρεξη: Τι ρόλο παίζει ο άξονας εντέρου-εγκεφάλου και πως σχετίζεται η ντοπαμίνη
Υγεία
05/02/2026 - 19:04
Η ΟΕΝΓΕ συγχαίρει τους υγειονομικούς του νοσοκομείου Χίου για την περίθαλψη των τραυματιών
Επικαιρότητα
05/02/2026 - 18:38

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα: Γιατί οι επιστήμονες τα συγκρίνουν πλέον με τα τσιγάρα
Διατροφή
04/02/2026 - 11:00
Γεωργιάδης: Σε περίοδο αναταράξεων η φαρμακευτική αγορά – Κρίσιμος ο ρόλος του ΕΟΦ
Πολιτική Υγείας
04/02/2026 - 11:51
Συνδυασμός τροφών: Ποιοι σαμποτάρουν και ποιοι ενισχύουν την απορρόφηση των βιταμινών
Διατροφή
04/02/2026 - 15:00
Αγαπηδάκη: «Περισσότεροι από 180.000 πολίτες εντόπισαν σοβαρά προβλήματα υγείας με το "Προλαμβάνω"»
Πολιτική Υγείας
04/02/2026 - 15:47
Επίσκεψη Γεωργιάδη στα δύο νοσοκομεία των Ιωαννίνων - Η πορεία των έργων ανακαίνισης
Πολιτική Υγείας
04/02/2026 - 18:14
News4Health.gr
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Copyright © 2019 - 2026 SPORTNEWS ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΑΕ. All rights reserved.
ΜΕΛΟΣ #232426 ΤΟΥ Μ.Η.Τ. Μέλος #232426 του Μ.Η.Τ.
developed by Nuevvo